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Kinesiologischer Selbsttest
Mit diesem Test kannst du dir überall und jederzeit etwas austesten.
Ich empfehle erst einmal nur für dich selber zu testen.
Stelle deine Füße hüftbreit auseinander.
Lege die linke Hand auf den Bauchnabel und die rechte Hand darüber.
Schließe nun die Augen und konzentriere dich auf deine innere Mitte.
Stelle nun folgende Frage:
Körper zeige mir bitte ein deutliches JA
achte darauf wie dein Körper auf diese Frage reagiert und merke dir was du wahrgenommen hast.
Stelle nun die Frage:
Körper zeige mir bitte ein deutliches NEIN
achte wiederum darauf, wie dein Körper auf diese Frage reagiert hat und merke dir auch dieses Ergebnis.
Im Idealfall hat sich dein Körper beim JA etwas nach vorne geneigt und beim NEIN etwas nach hinten.
Sollte bei dir etwas anderes herausgekommen sein, so trinke etwas Wasser und mache den Test nochmals.
Denn meist liegt es daran, dass der Körper dehydriert ist.
Es gibt aber auch noch eine andere Möglichkeit die richtige Polarisierung zu bekommen:
Stelle dich wieder hüftbreit hin und richte an deinen Schöpfer die Bitte, dass du die Polarisierung die von der Schöpfung für dich vorgesehen ist, bekommst.
Drehe dich nun einmal ganz um dich herum (360°) und bleibe dann wieder stehen.
Teste jetzt nochmals.
Wie schaut jetzt dein JA und NEIN aus?
Zu 99° hast du nun beim
JA eine Neigung nach vorne
und beim
NEIN eine Neigung nach hinten.
Sollte es anders sein, so merke dir einfach dein Ergebnis, damit du beim Testen die richtige Antwort weißt.
WICHTIG:
Vor jedem Austesten abfragen wie das JA und das NEIN ist!
Wenn du etwas austesten willst, so stelle vorher die Fragen
Darf ich testen?
Soll ich testen?
Kann ich testen?
Jetzt kann es losgehen.
Getestet kann alles werden was DICH betrifft.
Das was du testen möchtest gibst du mit der linken Hand zum Bauchnabel und die rechte Hand legst du darüber.
Mache dir aber bewußt, dass dieses Testergebnis immer nur eine Momentaufnahme ist und das Ergebnis in einigen Stunden wieder anders aussehen kann.
Übe dich darin und du wirst sehen wie einfach es geht.
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Kinesiologischer Selbsttest
Mit diesem Test kannst du dir überall und jederzeit etwas austesten.
Ich empfehle erst einmal nur für dich selber zu testen.
Stelle deine Füße hüftbreit auseinander.
Lege die linke Hand auf den Bauchnabel und die rechte Hand darüber.
Schließe nun die Augen und konzentriere dich auf deine innere Mitte.
Stelle nun folgende Frage:
Körper zeige mir bitte ein deutliches JA
achte darauf wie dein Körper auf diese Frage reagiert und merke dir was du wahrgenommen hast.
Stelle nun die Frage:
Körper zeige mir bitte ein deutliches NEIN
achte wiederum darauf, wie dein Körper auf diese Frage reagiert hat und merke dir auch dieses Ergebnis.
Im Idealfall hat sich dein Körper beim JA etwas nach vorne geneigt und beim NEIN etwas nach hinten.
Sollte bei dir etwas anderes herausgekommen sein, so trinke etwas Wasser und mache den Test nochmals.
Denn meist liegt es daran, dass der Körper dehydriert ist.
Es gibt aber auch noch eine andere Möglichkeit die richtige Polarisierung zu bekommen:
Stelle dich wieder hüftbreit hin und richte an deinen Schöpfer die Bitte, dass du die Polarisierung die von der Schöpfung für dich vorgesehen ist, bekommst.
Drehe dich nun einmal ganz um dich herum (360°) und bleibe dann wieder stehen.
Teste jetzt nochmals.
Wie schaut jetzt dein JA und NEIN aus?
Zu 99° hast du nun beim
JA eine Neigung nach vorne
und beim
NEIN eine Neigung nach hinten.
Sollte es anders sein, so merke dir einfach dein Ergebnis, damit du beim Testen die richtige Antwort weißt.
WICHTIG:
Vor jedem Austesten abfragen wie das JA und das NEIN ist!
Wenn du etwas austesten willst, so stelle vorher die Fragen
Darf ich testen?
Soll ich testen?
Kann ich testen?
Jetzt kann es losgehen.
Getestet kann alles werden was DICH betrifft.
Das was du testen möchtest gibst du mit der linken Hand zum Bauchnabel und die rechte Hand legst du darüber.
Mache dir aber bewußt, dass dieses Testergebnis immer nur eine Momentaufnahme ist und das Ergebnis in einigen Stunden wieder anders aussehen kann.
Übe dich darin und du wirst sehen wie einfach es geht.
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So., 26.12.2021
Drittes Viertel
Mondalter 21 Tage
61% Beleuchtet
381.651,94 km entfernt
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Mond in Jungfrau
Element: Erde
Tagesqualität: Kälte
Nahrungsqualität: Salz
Pflanzenteil: Wurzel
Körperzone: Verdauungsorgane
Organsystem: Kreislauf
Guter Tag für:
Haare schneiden, Obst- und Safttag, Einkochen, Obstbaumschnitt, Holz schlagen
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Drittes Viertel
Mondalter 21 Tage
61% Beleuchtet
381.651,94 km entfernt
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Mond in Jungfrau
Element: Erde
Tagesqualität: Kälte
Nahrungsqualität: Salz
Pflanzenteil: Wurzel
Körperzone: Verdauungsorgane
Organsystem: Kreislauf
Guter Tag für:
Haare schneiden, Obst- und Safttag, Einkochen, Obstbaumschnitt, Holz schlagen
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
26.12.2021
Die 2. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 25.12. auf den 26.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Intuition, Höheres Selbst, Führung
Monat: Februar
Heute geht es um Deine Anbindung an die höheren Ebenen.
Sie unterstützt Dich, vertrauensvoll den Weg Deiner Seele zu gehen.
Frage Dich heute:
✨Wer unterstützt und begleitet mich im Neuen Jahr? (Geistiges Team)
✨Wie kann ich meine innere Stimme leichter wahrnehmen?
Um Dich mit Deinem Höherem Selbst zu verbinden ist es notwendig, in die Stille zu gehen, der Abend eignet sich besonders.
Als Einstimmung kannst Du folgende Affirmation sprechen:
"Ich öffne mich für die Verbindung mit meiner Seele und bin bereit Botschaften für mich zu empfangen."
Vielleicht bekommst Du Bilder oder Namen, vielleicht kannst Du eine Energie fühlen oder Du nimmst einen Geruch wahr wenn Du Deine Fragen stellst.
Alles was kommt ist richtig und wichtig für Dich!
Räucherwerk: Angelikawurzel
Edelstein: Amethyst
Aromaöl: Weihrauch
Die 2. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 25.12. auf den 26.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Intuition, Höheres Selbst, Führung
Monat: Februar
Heute geht es um Deine Anbindung an die höheren Ebenen.
Sie unterstützt Dich, vertrauensvoll den Weg Deiner Seele zu gehen.
Frage Dich heute:
✨Wer unterstützt und begleitet mich im Neuen Jahr? (Geistiges Team)
✨Wie kann ich meine innere Stimme leichter wahrnehmen?
Um Dich mit Deinem Höherem Selbst zu verbinden ist es notwendig, in die Stille zu gehen, der Abend eignet sich besonders.
Als Einstimmung kannst Du folgende Affirmation sprechen:
"Ich öffne mich für die Verbindung mit meiner Seele und bin bereit Botschaften für mich zu empfangen."
Vielleicht bekommst Du Bilder oder Namen, vielleicht kannst Du eine Energie fühlen oder Du nimmst einen Geruch wahr wenn Du Deine Fragen stellst.
Alles was kommt ist richtig und wichtig für Dich!
Räucherwerk: Angelikawurzel
Edelstein: Amethyst
Aromaöl: Weihrauch
Forwarded from music connects🤍🎵 (Alex)
Schau dir "Calling The Others - Anilah" auf YouTube an
https://youtu.be/mUNSD063yxw
https://youtu.be/mUNSD063yxw
YouTube
ANILAH - Calling the Others (Official Music Video)
Journey deeper - Follow the link below to receive a free guided inner journey by Anilah:
https://anilah.myflodesk.com/returntocenter
Learn more about ANILAH at:
https://bio.site/anilah.music
Follow ANILAH on Instagram:
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Zeit für Dich
Wenn Du magst, nutze die Stille Zeit (und vielleicht auch Deine Urlaubstage) um leicht erlern- und umsetzbare Übungen für Körper, Geist und Seele zu entdecken- mit der Intention sie nach den Feiertagen in Deinen Alltag zu integrieren.
Kinesiologischer Selbsttest, Atemübungen, Chakrenmeditationen, Wirbelsäulenharmonisierung...
25.12.2021-6.1.2022
Wenn Du magst, nutze die Stille Zeit (und vielleicht auch Deine Urlaubstage) um leicht erlern- und umsetzbare Übungen für Körper, Geist und Seele zu entdecken- mit der Intention sie nach den Feiertagen in Deinen Alltag zu integrieren.
Kinesiologischer Selbsttest, Atemübungen, Chakrenmeditationen, Wirbelsäulenharmonisierung...
25.12.2021-6.1.2022
ATME DICH FREI
Mir dieser Atemübung stärkst du dein Imunsystem.
Ausserdem führt sie dich in eine tiefe Entspannung.
Suche dir einen Platz wo du ungestört bist.
Schalte alle Störquellen aus.
Setze dich bequem hin und stelle beide Beine auf den Boden und verbinde dich mit Mutter Erde und Vater Himmel.
Spüre diese Kraft die von unten und von oben kommt, in dir.
Atme bewusst ein und aus um dich zu spüren.
Die Atmung geht nun so:
Du ziehst deinen Beckenboden ganz fest zusammen und atmest tief durch die Nase ein stellst dir dabei vor wie du diesen Atem über die Wirbelsäule hinauf bis zur Schädeldecke ziehst.
Oben angekommen
lässt du diese Anspannung wieder los und atmest durch den Mund wieder aus.
Deine Aufmerksamkeit geht dabei von der Schädeldecke vorne wieder hinunter.
Dieser immer wiederkehrende Kreislauf stärkt dich und schenkt dir Entspannung pur.
Finde deinen eigenen Rhythmus!
Du machst dies solange du möchtest.
Du wirst selber merken, wann es für dich genug ist.
Mir dieser Atemübung stärkst du dein Imunsystem.
Ausserdem führt sie dich in eine tiefe Entspannung.
Suche dir einen Platz wo du ungestört bist.
Schalte alle Störquellen aus.
Setze dich bequem hin und stelle beide Beine auf den Boden und verbinde dich mit Mutter Erde und Vater Himmel.
Spüre diese Kraft die von unten und von oben kommt, in dir.
Atme bewusst ein und aus um dich zu spüren.
Die Atmung geht nun so:
Du ziehst deinen Beckenboden ganz fest zusammen und atmest tief durch die Nase ein stellst dir dabei vor wie du diesen Atem über die Wirbelsäule hinauf bis zur Schädeldecke ziehst.
Oben angekommen
lässt du diese Anspannung wieder los und atmest durch den Mund wieder aus.
Deine Aufmerksamkeit geht dabei von der Schädeldecke vorne wieder hinunter.
Dieser immer wiederkehrende Kreislauf stärkt dich und schenkt dir Entspannung pur.
Finde deinen eigenen Rhythmus!
Du machst dies solange du möchtest.
Du wirst selber merken, wann es für dich genug ist.
Mo., 27.12.2021
Abnehmender Halbmond
Mondalter 22 Tage
50% Beleuchtet
376.931,52 km entfernt
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Mond in Waage
Element: Luft
Tagesqualität: Licht
Nahrungsqualität: Fett
Pflanzenteil: Blüte
Körperzone: Becken
Organsystem: Drüsensystem
Guter Tag für:
Holz schlagen, Fenster putzen, malern
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Halbmond
Mondalter 22 Tage
50% Beleuchtet
376.931,52 km entfernt
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Abnehmender Mond in Waage
Element: Luft
Tagesqualität: Licht
Nahrungsqualität: Fett
Pflanzenteil: Blüte
Körperzone: Becken
Organsystem: Drüsensystem
Guter Tag für:
Holz schlagen, Fenster putzen, malern
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27.12.2021
Die 3. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 26.12. auf den 27.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Herzöffnung, Mitgefühl, Vergebung
Monat: März
Heute geht es darum, Dein Herz für neue Ebenen des Miteinanders zu öffnen.
Frage Dich heute:
✨Wer oder was macht es mir schwer mein Herz zu öffnen, wo bedarf es noch Heilung?
✨Wem habe ich/wer hat mir bedingungslose Liebe entgegen gebracht?
Übe Dich heute darin, Deinen Mitmenschen, Tieren und Pflanzen achtsam gegenüber zu treten und tue jeden Handgriff mit besonderer Hingabe...mit offenem Herzen!
Stell Dir dazu kurz vor, wie rosa-grünes Licht in Dein Herzchakra einfließt und es wie eine Rose erblüht.
Mach Dich bereit, an jedem neuen Tag Liebe zu geben und zu empfangen.
Räucherwerk: Styrax
Edelstein: Aventurin
Aromaöl: Jasmin
Die 3. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 26.12. auf den 27.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Herzöffnung, Mitgefühl, Vergebung
Monat: März
Heute geht es darum, Dein Herz für neue Ebenen des Miteinanders zu öffnen.
Frage Dich heute:
✨Wer oder was macht es mir schwer mein Herz zu öffnen, wo bedarf es noch Heilung?
✨Wem habe ich/wer hat mir bedingungslose Liebe entgegen gebracht?
Übe Dich heute darin, Deinen Mitmenschen, Tieren und Pflanzen achtsam gegenüber zu treten und tue jeden Handgriff mit besonderer Hingabe...mit offenem Herzen!
Stell Dir dazu kurz vor, wie rosa-grünes Licht in Dein Herzchakra einfließt und es wie eine Rose erblüht.
Mach Dich bereit, an jedem neuen Tag Liebe zu geben und zu empfangen.
Räucherwerk: Styrax
Edelstein: Aventurin
Aromaöl: Jasmin
Forwarded from music connects🤍🎵 (Alex)
3. Rauhnacht
https://youtu.be/ieE_BC2IaFc
https://youtu.be/ieE_BC2IaFc
YouTube
Pan's Lullaby - Erutan
Happy Halloween everyone! :D Be safe!
Been meaning to record this song for a while now! Lots of requests for this one! It was gentle on my voice too, which is a plus with it being so cranky lately.
The video wouldn't upload correctly for the longest…
Been meaning to record this song for a while now! Lots of requests for this one! It was gentle on my voice too, which is a plus with it being so cranky lately.
The video wouldn't upload correctly for the longest…
7 Alkoholfreie Winterdrinks
In der Weihnachtszeit sind heiße Getränke wie z.B. Punsch einfach ein Muss.
Aber es muss ja nicht immer mit Schuss sein – frei von Alkohol und mit fruchtiger, schokoladiger oder würziger Note präsentierten sich diese Alternativen.
Und die darf jeder genießen, wann immer er möchte!
In der Weihnachtszeit sind heiße Getränke wie z.B. Punsch einfach ein Muss.
Aber es muss ja nicht immer mit Schuss sein – frei von Alkohol und mit fruchtiger, schokoladiger oder würziger Note präsentierten sich diese Alternativen.
Und die darf jeder genießen, wann immer er möchte!
1. Chai-Latte für 4
Zutaten:
1 Liter fettarme Milch
4 Beutel Chai-Tee
1 Messerspitze Zimt
75g Zartbitterschokolade
geriebene Muskatnuss
Zubereitung:
☆750 ml Milch aufkochen.
Dann die Teebeutel in die Milch geben und nach Packungsanweisung ziehen lassen.
☆Teebeutel entfernen, Milch erneut erhitzen, Zimt und Schokolade zugeben.
Schokolade in der heißen Milch schmelzen lassen.
☆Inzwischen 250 Milch in einem kleinen Stieltopf erwärmen und aufschäumen.
Heiße Schokolade in 4 Tassen verteilen und den Milchschaum daraufgeben.
☆Nun noch mit etwas geriebenen Muskat bestreuen und sofort servieren und genießen.
Zutaten:
1 Liter fettarme Milch
4 Beutel Chai-Tee
1 Messerspitze Zimt
75g Zartbitterschokolade
geriebene Muskatnuss
Zubereitung:
☆750 ml Milch aufkochen.
Dann die Teebeutel in die Milch geben und nach Packungsanweisung ziehen lassen.
☆Teebeutel entfernen, Milch erneut erhitzen, Zimt und Schokolade zugeben.
Schokolade in der heißen Milch schmelzen lassen.
☆Inzwischen 250 Milch in einem kleinen Stieltopf erwärmen und aufschäumen.
Heiße Schokolade in 4 Tassen verteilen und den Milchschaum daraufgeben.
☆Nun noch mit etwas geriebenen Muskat bestreuen und sofort servieren und genießen.