Технопарк ЦНИИТМАШ
Адрес: г Москва, ул Шарикоподшипниковская, д 4
Метро: Волгоградский проспект, Дубровка
Рейтинг m2data: 53
Класс: В
Свободные помещения в аренду
🔷 84.4 м² - 8 320 р. за м² в год
🔷 104.9 м² - 4 732 р. за м² в год
🔷 269.3 м² - 6 556 р. за м² в год
Другие помещения в аренду можно посмотреть здесь
💵 Цены указаны с учетом налогов и эксплуатации
🏣 Выгодная транспортная доступность обеспечивается близостью Третьего транспортного кольца, а также удобными выездами на крупные транспортные магистрали - Волгоградский проспект и Садовое кольцо. Внутри вы найдете точки питания и конференц-зал.
📲 Больше помещений, подробные условия аренды и контакты собственника уже на сайте
Адрес: г Москва, ул Шарикоподшипниковская, д 4
Метро: Волгоградский проспект, Дубровка
Рейтинг m2data: 53
Класс: В
Свободные помещения в аренду
🔷 84.4 м² - 8 320 р. за м² в год
🔷 104.9 м² - 4 732 р. за м² в год
🔷 269.3 м² - 6 556 р. за м² в год
Другие помещения в аренду можно посмотреть здесь
💵 Цены указаны с учетом налогов и эксплуатации
🏣 Выгодная транспортная доступность обеспечивается близостью Третьего транспортного кольца, а также удобными выездами на крупные транспортные магистрали - Волгоградский проспект и Садовое кольцо. Внутри вы найдете точки питания и конференц-зал.
📲 Больше помещений, подробные условия аренды и контакты собственника уже на сайте
Коворкинг Мой кабинет (Лотос)
Здание: Бизнес-центр Лотос
Метро: Нагорная, Нахимовский проспект, Каховская
Режим работы: 24/7
Зона отдыха: ❌
Большая переговорная: ❌
Кухня: ☑
Свободные рабочие места:
🔺фиксированные 2 места - от 14 500 ₽/мес.
🔺2 офиса, 3 места - от 31 300 ₽/мес.
💻 Коворкинг оборудован всей необходимой техникой для комфортной работы. Предоставляются как отдельные офисы, так и места в общих зонах. В самом бизнес-центре порадует разнообразие инфраструктуры: вы найдете точки питания, аптеку, магазин, салон красоты, химчистку и многое другое.
🔎 Подробнее о коворкинге и условиях аренды вы можете узнать на сайте.
Здание: Бизнес-центр Лотос
Метро: Нагорная, Нахимовский проспект, Каховская
Режим работы: 24/7
Зона отдыха: ❌
Большая переговорная: ❌
Кухня: ☑
Свободные рабочие места:
🔺фиксированные 2 места - от 14 500 ₽/мес.
🔺2 офиса, 3 места - от 31 300 ₽/мес.
💻 Коворкинг оборудован всей необходимой техникой для комфортной работы. Предоставляются как отдельные офисы, так и места в общих зонах. В самом бизнес-центре порадует разнообразие инфраструктуры: вы найдете точки питания, аптеку, магазин, салон красоты, химчистку и многое другое.
🔎 Подробнее о коворкинге и условиях аренды вы можете узнать на сайте.
🤯 Каждый сталкивался с последствиями сидячего образа жизни - проблемы со спиной, отеки и постоянная усталость. Однако мы нашли интересный совет, который поможет, если не избежать, то сгладить эти проблемы.
👨💻 Многие европейские редакции практикуют чередование работы сидя и работы стоя - так появится ощущение бодрости и мышцы не будут привыкать к одному и тому же положению.
♻ Поэтому, если вы находитесь долгое время на удаленке, попробуйте оборудовать себе стол для работы стоя - прикрепите столешницу на уровне примерно одного метра к стене.
🌳 А если у вас нет возможности оформлять себе дополнительное рабочее место, старайтесь как можно больше стоять или ходить во время перерывов
_________________
А вы уже пробовали работать стоя? Как думаете, это действительно помогает чувствовать себя лучше? Пишите в комментарии!
👨💻 Многие европейские редакции практикуют чередование работы сидя и работы стоя - так появится ощущение бодрости и мышцы не будут привыкать к одному и тому же положению.
♻ Поэтому, если вы находитесь долгое время на удаленке, попробуйте оборудовать себе стол для работы стоя - прикрепите столешницу на уровне примерно одного метра к стене.
🌳 А если у вас нет возможности оформлять себе дополнительное рабочее место, старайтесь как можно больше стоять или ходить во время перерывов
_________________
А вы уже пробовали работать стоя? Как думаете, это действительно помогает чувствовать себя лучше? Пишите в комментарии!
Арендуйте офис в бизнес-центре Энтузиастов, 11
Площадь: 120 м²
Этаж: 4
Арендная ставка: 139 942 ₽ в месяц, включая налоги и эксплуатацию (14 000 ₽ за м² в год )
Отделка: ☑️
Мебель: ❌
🏣 Помещение состоит из нескольких кабинетов. Такая планировка позволит грамотно разделить части вашего коллектива. Уборка, интернет, телефония оплачиваются отдельно. Помещение готово к въезду.
🔎 Получить контакты собственника и узнать подробные условия аренды можно на сайте
Площадь: 120 м²
Этаж: 4
Арендная ставка: 139 942 ₽ в месяц, включая налоги и эксплуатацию (14 000 ₽ за м² в год )
Отделка: ☑️
Мебель: ❌
🏣 Помещение состоит из нескольких кабинетов. Такая планировка позволит грамотно разделить части вашего коллектива. Уборка, интернет, телефония оплачиваются отдельно. Помещение готово к въезду.
🔎 Получить контакты собственника и узнать подробные условия аренды можно на сайте
Офисно-торговый центр МДМ
Адрес: г Москва, Комсомольский пр-кт, д 28
Метро: Фрунзенская, Парк Культуры, Спортивная
Рейтинг m2data: 53
Класс: В
Свободные помещения в аренду
🔷 45.8 м² - 57 642 р. за м² в год
💵 Цены указаны с учетом налогов и эксплуатации
🌇 Коворкинг - Деловар
🏣 Здание отличает выгодная транспортная доступность. В непосредственной близости здания пролегают Ленинский проспект и улицы Остоженка, Хамовнический Вал. Комсомольский проспект имеет удобный доступ на ТТК и Садовое кольцо, расстояние до которых меньше километра. Внутри есть точки питания, аптека и магазин.
📲 Больше помещений, подробные условия аренды и контакты собственника уже на сайте
Адрес: г Москва, Комсомольский пр-кт, д 28
Метро: Фрунзенская, Парк Культуры, Спортивная
Рейтинг m2data: 53
Класс: В
Свободные помещения в аренду
🔷 45.8 м² - 57 642 р. за м² в год
💵 Цены указаны с учетом налогов и эксплуатации
🌇 Коворкинг - Деловар
🏣 Здание отличает выгодная транспортная доступность. В непосредственной близости здания пролегают Ленинский проспект и улицы Остоженка, Хамовнический Вал. Комсомольский проспект имеет удобный доступ на ТТК и Садовое кольцо, расстояние до которых меньше километра. Внутри есть точки питания, аптека и магазин.
📲 Больше помещений, подробные условия аренды и контакты собственника уже на сайте
☕ Если вы часто испытываете стресс во время работы, возможно это не только по причине плотного графика и большого объема задач, но и из-за нехватки магния в организме.
🔎 Магний - ценный питательный элемент в организме человека, который помогает мозгу работать лучше, а психике - справляться с негативным на нее воздействием.
☀ Дневная норма магния - 350 мг
🍇 А содержится этот элемент в гречке, овсянке, тыквенных семечках и сухофруктах.
🤓 Следите внимательно за своим рационом: он должен быть сбалансированным. Так вы укрепите свое здоровье и будете испытывать меньше стресса
🔎 Магний - ценный питательный элемент в организме человека, который помогает мозгу работать лучше, а психике - справляться с негативным на нее воздействием.
☀ Дневная норма магния - 350 мг
🍇 А содержится этот элемент в гречке, овсянке, тыквенных семечках и сухофруктах.
🤓 Следите внимательно за своим рационом: он должен быть сбалансированным. Так вы укрепите свое здоровье и будете испытывать меньше стресса
🏢 Мировой рынок коммерческой недвижимости представлен множеством крупных игроков с долгой историей. Пятеро из этих гигантов активно работают и в России.
🤔Поговорим о том, какой путь прошла «большая пятерка» и почему их работа стала примером для многих российских компаний
Подробнее по ссылке
🤔Поговорим о том, какой путь прошла «большая пятерка» и почему их работа стала примером для многих российских компаний
Подробнее по ссылке
m2data.net
История «Большой пятёрки» консультантов по недвижимости
Как развивались ведущие консалтинговые компании в недвижимости – рост, ключевые проекты, принципы работы и вклад в развитие рынка.
Продается ПСН в жилом доме Зубовский бульвар, 29
Площадь: 365 м²
Этаж: -1 - 1
Общая стоимость: 170 000 000 ₽ (465 753 ₽ за м²)
Отделка: ☑️
Мебель: ❌
🏣 Помещение подойдет под любой вид деятельности. Есть 2 отдельных входа, витринное остекление, зальная планировка. В помещении выполнен качественный ремонт. Возможно увеличесние площади за счет подвала.
Контакты 📩 собственника и детали продажи можно узнать на ресурсе по удобному тарифу
Площадь: 365 м²
Этаж: -1 - 1
Общая стоимость: 170 000 000 ₽ (465 753 ₽ за м²)
Отделка: ☑️
Мебель: ❌
🏣 Помещение подойдет под любой вид деятельности. Есть 2 отдельных входа, витринное остекление, зальная планировка. В помещении выполнен качественный ремонт. Возможно увеличесние площади за счет подвала.
Контакты 📩 собственника и детали продажи можно узнать на ресурсе по удобному тарифу
Коворкинг Boiler
Здание: Жилой дом/ЖК Щербаковская, 16
Метро: Семеновская, Электрозаводская, Измайлово
Режим работы: ограничено
Зона отдыха: ❌
Большая переговорная: ❌
Кухня: ☑
Свободные рабочие места:
🔺нефиксированные 20 мест - от 15 000 ₽/мес.
💻 Работать можно как на оборудованных местах за столом, так и на диванах в мягких зонах. Внутри есть вся необходимая оргтехника, а также кофе и чай, которые включены в стоимость. Для резидентов проводятся тематические мероприятия, на которых можно завести много полезных знакомств.
🔎 Подробнее о коворкинге и условиях аренды вы можете узнать на сайте.
Здание: Жилой дом/ЖК Щербаковская, 16
Метро: Семеновская, Электрозаводская, Измайлово
Режим работы: ограничено
Зона отдыха: ❌
Большая переговорная: ❌
Кухня: ☑
Свободные рабочие места:
🔺нефиксированные 20 мест - от 15 000 ₽/мес.
💻 Работать можно как на оборудованных местах за столом, так и на диванах в мягких зонах. Внутри есть вся необходимая оргтехника, а также кофе и чай, которые включены в стоимость. Для резидентов проводятся тематические мероприятия, на которых можно завести много полезных знакомств.
🔎 Подробнее о коворкинге и условиях аренды вы можете узнать на сайте.
ТОП-10 административных зданий по количеству инфраструктуры
📊Как объективно оценить здание со множеством самых разных характеристик? Мы разработали собственный алгоритм: система автоматически вычисляет результат по 100-балльной шкале. Такой подход позволяет исключить субъективную оценку.
✅ Административное здание Останкино
✅ Административное здание Космонавта Волкова, 10
✅ Административное здание Раевского, 4
✅ Административное здание Форум II
✅ Административное здание 3-я Ямского Поля, 24
✅ Административное здание Земляной Вал, 8
✅ Административное здание 3-я Ямского Поля, 20
✅ Административное здание Космонавта Волкова, 6А
✅ Административное здание Белореченская, 3
✅ Административное здание Максима Заря
Подробнее об этом алгоритме в разделе “Методика”
📊Как объективно оценить здание со множеством самых разных характеристик? Мы разработали собственный алгоритм: система автоматически вычисляет результат по 100-балльной шкале. Такой подход позволяет исключить субъективную оценку.
✅ Административное здание Останкино
✅ Административное здание Космонавта Волкова, 10
✅ Административное здание Раевского, 4
✅ Административное здание Форум II
✅ Административное здание 3-я Ямского Поля, 24
✅ Административное здание Земляной Вал, 8
✅ Административное здание 3-я Ямского Поля, 20
✅ Административное здание Космонавта Волкова, 6А
✅ Административное здание Белореченская, 3
✅ Административное здание Максима Заря
Подробнее об этом алгоритме в разделе “Методика”