Машинний викладач ∆ | #УкрТґ – Telegram
Машинний викладач ∆ | #УкрТґ
336 subscribers
4.51K photos
462 videos
23 files
1.16K links
"Тицяй мене в моє невігластво що маєш моці"©Макарош

#примондні_матеріяли #немов
#теорім #матфіз #потоки

Анонімний зворотній зв'язок: https://forms.gle/ToqdRsbsPvUuyytC9

Стара карта каналу: https://news.1rj.ru/str/lehrer_genau/1197
Download Telegram
Як ви взаємодієте зі стресом? Вирішив, що «справляєтесь» це надто сильне припущення, але якщо у вас виходить, то буду радий почути
Машинний викладач ∆ | #УкрТґ
Як ви взаємодієте зі стресом? Вирішив, що «справляєтесь» це надто сильне припущення, але якщо у вас виходить, то буду радий почути
Дякую всім хто надав конкретику, в подарунок всім хто страждає від стресу маєте слово від рекомендацій у мому плей-листі
2
I promise you, you are a friend, not just a meme box for my channel
Нещодавно мені сказали мовляв у Нідерландах дарують парну кількість квітів, а покладають непарну. В правдивості цього твердження я не зумів пересвідчитись, проте дізнався, що в Італії парну кількість використовують в обох випадках. Цей факт проливає нове світло на задачу «як розділити букет для однієї отримувачки коли раптом їх виявилось дві». Що б це не означало.

Парний букет можна розділити на довільну кількість парних букетів і парну кількість непарних. В той же час, непарний букет можна розділити лише на непарну кількість непарних букетів, або ж на довільну кількість парних і знову ж таки непарну кількість непарних. Розділити непарний букет на виключно парні неможливо.

В цьому я вбачаю глибинний сенс наших дарувальних традицій. Букет радости завжди лишить радість, хай би скільки журби з нього не вийняли. Букет же журби завжди можна розбити виключно на букети радости. Але не хочу тривіалізувати таким чином журбу, вона теж потрібна.
💊121
Близько півроку тому почався мій курс антидепресантів. Протягом десяти років до того навіщось я вмовляв себе, що сам все порішаю, я ж огого комісар і чемпіон, а не слабак якийсь.
В грудні 23 року я зрозумів, що сиджу в повному розпачі посеред брудної хати, яку не прибирав як слід майже два роки, і хочу припинити своє існування. Все, що я роблю, здавалося абсолютно тупим і беззмістовним, в голові жевріла нав'язлива думка про те, що я шматок лайна, не гідний життя. Логічні доводи собі про те, що це не так, не працювали. Мені було весь час навіть не те, що сумно – сумно це було ще норм відчуття. Було до болю "ніяк".

Сьогодні я прокинувся в гарному настрої, виспався і зробив генеральне прибирання в хаті. Звісно, два роки срача за раз не прибереш, але тепер це схоже не на барліг пораненої тварюки, а на місце, куди принаймні можна запросити друга на каву.
Страшно подумати, що мені знадобилося півроку пити пігулки навіть не для того, щоб відчути якесь щастя, а хоча б для нормального функціонування. Ще страшніше уявити, де б я був, якби не наважився написати психіаторці.
Лікарка сказала, що моїй депресії близько 10 років. Тобто за цей час я просто забув, що може бути якось, крім як хуйово і через силу.

Будь ласка, якщо відчуваєте постійний смуток і брак енергії, сходить до спеціаліста. Лікування не буде швидким. Перші місяці 4 я здебільшого спав і тупив. Але тепер я бачу, що все це мало сенс. Сьогодні я пив каву, і вона мала смак. І сонце гріло мені шкіру, і це було приємно. Так має бути, це норма. Якщо ви не живете, а виливаєте – припиніть, прошу, вмовляти себе, що ви витягнете все самотужки. Підіть до лікаря.
Людство винайшло антибіотики, вакцини і антидепресанти для того, щоб ми могли не виживати, а жити. Життя важке і складне, але в ньому багато краси і любові, і якщо щоб згадати це треба пролікуватися – то лікування того варте.
Обіймаю всіх, хто зневірився. Надія є 🫂
13
Виявляється, якщо вимкнути почуття провини, то вихід на прогулянку виходить доволі результативним для настрою
🔥4