10 размышлений мирового эксперта в области повышения эффективности бизнеса Ицхака Адизеса о личном развитии👇🏻

1) Ведите себя почтительно всегда и во всем. Не судите, заслуживают этого окружающие или нет.

2) Важны не намерения. Важен результат.

3) Управлять — это принимать правильные решения и эффективно осуществлять их.

4) Счастье не цель и не путь. Счастье — это условие вашего пути.

5) Не всегда верьте тому, что вы думаете.

6) Как распознать «внутренний зов»? Подсказка: следуя зову, вы чувствуете прилив энергии. Отклоняясь от него, вы теряете энергию.

7) То, что контролируете вы, в свою очередь контролирует вас. Такие отношения всегда двусторонни.

8) Беспокойство направлено в будущее. Вы беспокоитесь о том, что хотите, чтобы произошло, не зная, произойдет ли оно. Поэтому вы и волнуетесь. Но будущее еще не наступило, и беспокойство может быть напрасным.

10) Если вы не заботитесь о своем теле, где вы собираетесь жить?

Взято из книги «Размышления о личном развитии».

🖼Фото сгенерировано нейросетью.

📌 @managementplatform

💬 10 типичных ошибок тайм-менеджмента

📃Не ведение списка дел. Создание списка дел поможет структурировать задачи и сосредоточиться на главном, а также исключать потерю времени и забывание важных дел.

🏆Отсутствие приоритетов. Неопределенность в том, какую задачу следует выполнить в первую очередь, может привести к прокрастинации и растерянности. Определите приоритеты для каждой задачи, чтобы знать, с чего начать.

🎯Неопределенная цель задачи. Укажите конкретные детали, чтобы избежать путаницы и непонимания (Кто? Где? С кем?).

🤹🏼Многозадачность. Попытка делать много дел одновременно может привести к снижению производительности. Разделите свое время на блоки и сосредоточьтесь только на одной задаче в каждом блоке.

🧘🏻Отсутствие концентрации. Множество возможных отвлекающих факторов, таких как соцсети, новости или окружающая обстановка, могут помешать сосредоточиться на работе. Попробуйте создать специальную атмосферу.

🌪️Рабочий беспорядок. Когда на рабочем месте царит беспорядок, это может негативно сказаться на вашей работе и организации. Постарайтесь создать чистое и организованное рабочее пространство, чтобы снизить разброс внимания.

📁Необходимость в микропланировании. Ни о чем не думать и просто реагировать на ситуации может привести к потере времени и ресурсов. Попробуйте заранее предвидеть возможные события, чтобы иметь план действий на случай неожиданностей.

⏳Прокрастинация. Откладывание задач на потом может привести к их накоплению. Постарайтесь ликвидировать свои прокрастинаторские привычки, устанавливая себе четкие сроки для выполнения задач.

💡Недостаточное делегирование. Попытка справиться со всеми задачами самостоятельно может привести к перегрузке и снижению производительности. Выявите задачи, которые можно делегировать другим людям, и доверьтесь коллегам.

🏞️Отсутствие времени на отдых и восстановление. Постоянная работа без перерывов может привести к перегрузке и выгоранию. Не забывайте уделять время отдыху.

📸 Фото сгенерировано нейросетью

📌 @managementplatform

Прием «10 минут» - это эффективная стратегия, которая может помочь преодолеть лень и прокрастинацию. Она основана на принципе начала деятельности на короткое время - всего лишь 10 минут. Это время достаточно небольшое, чтобы преодолеть внутреннее сопротивление и начать дело.

☝️Когда вы сталкиваетесь с нежеланием заниматься какой-либо задачей, скажите себе, что вы позанимаетесь этим всего 10 минут. Это простая и легко выполнимая задача, которую вы можете выполнить без особых усилий. Установите таймер и приступайте к работе.

Важно подчеркнуть, что 10 минут - это всего лишь начальный шаг. Часто мы обнаруживаем, что, когда мы начинаем, наша мотивация возрастает, и мы хотим продолжить работу. Наш мозг перестает обманывать нас - мы вовлекаемся в активность.

Не бойтесь начинать - всего лишь 10 минут могут изменить ход вашей работы!

📸Фото сгенерировано нейросетью

📌 @managementplatform

Стань частью значимого события в этом году!

Подробности скоро 💙

📌 @managementplatform