Я в России и вот мое оффлайн расписание, места встреч, где мы можем так или иначе повайбить вместе. Я заряжена, и хочу заряжать других!

➡️ 1 января - Екб
🧘‍♀️ hardcore yoga
⏰ 10:00
📍 holydance
🎟️ осталось 7 мест из 25
📝 запись

➡️ 7 января - санкт-петербург - рассвет
🎄🎤 рождественский концерт alai oli
🎟️ осталось 200 билетов из 700
🔗 билеты

➡️ 8 января - москва
🧘‍♀️ йога в zen (саларьево)
⏰ 18:00
💪 уровень - для людей с подготовкой
🎟️ осталось 20 мест из 25
📝 запись

➡️ 9 января - москва - урбан
🎤 alai oli
🎟️ осталось 200 билетов из 1100
🔗 билеты

В этом году я прожила просто пиздец карусель всякого. Я все хотела написать итоги года, но не знала, с чего начать.

Я вернулась в операционку Sekta, потому что летом нас настиг кризис, и нужно было сильно резать все расходы. Так что примерно с августа я очень, очень много работаю.

Это же время совпало с моей беременностью, с одной стороны работать было легче эмоционально, т.к. беременность добавляет еще одну точку сборки, но тяжелее физически.

Беременность была классная и очень счастливая и наполняющая и меня и моих близких. Когда она закончилась, было больно, но я получила столько любви и поддержки от всех, узнала, как хорошо иногда приносить свою боль другим и утешаться в объятиях друзей. 4 месяца из 12 я была беременна. 1,5 месяца я проживала горе.

Я вложила много в себя и свое ментальное здоровье. Я нашла в себе высокий уровень базовой тревоги, которая оказалась так глубоко во мне, что я принимала ее за часть себя, или часть нормы. Она руководила многими моими действиями и наоборот - бездействиями, прокрастинацией, невозможностью фокусироваться. Когда я нашла и определила эту проблему - мне стало легче, теперь я применяю к тревоге работающие инструменты и она не рулит моей жизнью.

В этом году я много заботилась о близких, в том числе и о родителях, о старших родственниках. Это часто невидимый труд - эмоциональная поддержка и контакт, финансовая поддержка. Сейчас я пишу этот текст из новой квартиры моих родителей. Вы помните, я показывала подъезд дома, где они жили - квартира, в которой я жила, когда еще ходила в школу. Так вот, теперь у родителей новый красивый подъезд, и внутри все новенькое, и они счастливые. Хочу это праздновать.

Я встречала свой день рождения в Екатеринбурге и теперь встречаю здесь Новый год. Вчера я сидела с дедушкой, которому уже 94. Он самый старейший из нашей семьи и он стоит во вратах между мирами, мне было так важно побыть с ним в своем новом состоянии - со всем, что теперь умею я и моя нервная система. Я принесла ему все то, чему нас учит Куприянов. Я села рядом в состоянии полной любви и присутствия, растворяясь в этом контакте. И я впервые почувствовала, что я по-настоящему с ним и меня наполняет этот контакт, я не в страхе его потерять и не в цепляние за прошлое, я здесь и сейчас, и я в любви.

Я научилась быть в таком контакте со всеми, кто важен мне. Я очень люблю свою семью, они - мои солнышки, мои обожаемые, все - и самые старенькие, и самые маленькие. И мое самое большое испытание, это невозможность быть везде и со всеми каждую минуту. Я люблю и хочу делать столько вещей, что между ними невозможно разорваться. Но в этом году я нашла главное: есть такое качество контакта, которое наполняет, и уходит тоска и страх.

Качество присутствия во всем, что бы ты ни делал - это самое важное. Качество это важнее чем время.

Спасибо всем, кто был со мной в этом году. Спасибо всем за поддержку в трудное время и за фан во время хорошее. Спасибо всем, кто соприкасается с нашими проектами - Gconf, Vahue, Sekta. Люблю вас и надеюсь, что все что я делаю так или иначе вам полезно и интересно.

Этот треееек 🫠

Я сижу рядом с лучшим другом Сашей. Нам обоим сейчас по 38 лет, мы даже родились почти в один день (30 и 31 июля) в один год в одном городе.

Мы встретились, когда нам было по 8 лет. Когда нам было по 10, Саша принес мне кассету Агаты Кристи «Искушение маленького фрица». Я слушала ее на повторе, лежа в желтой от ржавой воды ванне на девятом этаже панельки на улице Фрунзе.

Когда нам было по 15, мы сделали группу Alai Oli. Мы пели песни под гитару на переменах, а на выходных мы тусили в клубах и у нас был много друзей. Друзья друзей позвали нас выступить на сцене нашего любимого клуба. Мы собрали первый полный состав и отыграли наш первый концерт. Это был 2004 год.

Как много вещей из своих 15 лет вы все еще делаете? У меня вообще практически ничего не осталось, кроме музыки и друзей. Но вот я беру микрофон, и я снова там. И потом в свои 20, 25, 30, 35. Это такая машина времени - мои песни.

Например, сегодня на репетиции мы пели «Чёрный». 2016 год, уже 3 года я зарабатываю деньги. Мне 28, у меня (в отличие от большинства моих друзей) уже двое детей. Альбом «равновесие и глубина» - про тихий кризис, и ты ищешь пробивающийся свет во всем, что кажется таким плоским. Мы мечтали о мире, где не надо считать каждый раз деньги на кассе, и вот он - этот мир. Но в нем так одиноко. Твои новые проблемы не понять друзьям, а ты их проблемы понимаешь, и где-то можешь помочь деньгами и поддержать, но это уже совсем другая дружба, а не такая, где вы вместе проживаете трудности.

«Стены» пою, и там самая горькая обида на самых близких друзей, которых я так люблю, но мое эго так разъебалось, от того, что где-то выбрали не меня.

А потом «Такая долгая ночь». Ревайнд в первые годы в Питере, я живу уже на Пестеля, лежу в кровати, считаю трещины на потолке. Это квартира, где я срывалась несколько раз. И «прячься» родом оттуда, где я совсем в отчаянии обращаюсь к Филе и Олди, которые уже на небе. Так тяжело было проходить все эти моменты, когда ничего не получается, когда совсем нет веры в себя, когда впереди только тьма и серость. Но во всех песнях всегда есть свет, всегда есть эта надежда.

Наши зимние концерты - это всегда возможность спеть все эти тихие песни, самые нежные, самые медитативные. Уже жду завтра.

Ну и кстати традиционный кавер сюрприз я немного заспойлерила, надеюсь все получится.

С Рождеством! ❤️‍🔥

нашла полную версию этой песни: https://youtu.be/FrU9RP-eTF0?si=Xb9O4RqqIyJTC5T4

Если вы ради музыки здесь - вступайте в канал https://news.1rj.ru/str/alaioliband я решила вести его сама ❤️‍🔥

И танцы Олины ❤️‍🩹