经济发展很重要，但是我们想要搞可持续发展，就得吸取疫情的教训。

将来且不说有人故意投毒，就算是气候变化或其它原因让远古的瘟疫大范围传播，也是极有可能的。各个国家和家庭，准备的是否充分呢？

过去几年经济的高速发展，透支了很多青年、中年人的健康，有必要让他们放下顾虑，休养生息一段时间，共同探索一些可持续发展的道路。

我不是特别在乎别人的关注，也不那么在乎别人的评价和点踩，我只希望结交三五个聊的来的好友！

对于大部分沉默的围观群众，我以后会发一些优秀的电子书，但是我的精力有限，再加上长期没有人投稿，更新频率会低很多。

我确实想要影响一些人，如果你不愿意被我影响，可以点踩，也可以退出。

这个频道将来可能永远都是免费开放的，这是我获得的好处❶让我内心变得更加强大，❷让我更深刻的认识自己。

如果对大家和社会有一丁点好的影响，那是顺带的。

长得漂亮的女人，很早就会因外貌而得到很多便利，她们往往更习惯于充分利用先天优势，而不愿意浪费时间看书学习、自我反思，更容易过早养成不健康的生活习惯。等她们超过三四十岁年老色衰之后，就会发现她们除了好看，几乎一无所能。

前些年“女大学生借贷宝裸条”、“翟欣欣事件”、“王宝强马蓉离婚事件”，都让我对美女有了越来越多的成见。

病毒和细菌大都是通过人与人密切接触传播的，很多美女为了利益最大化，会密切接触各种各样的人，非常容易交叉感染。

本频道创建之初，就是为了频道主的个人私利。他从来没打算像驴一样蒙上眼给大家义务劳动，大家不要反客为主。

频道主刚开始表现的像个大公无私的活雷锋，实际上他是最自私的人！(《道德经》说“大私无私”)

通过这个频道，他希望：
❶锻炼自己的语言表达能力，通过写作更好的思考
❷吸引一些三观较为契合的大佬，最好是有大格局，优势互补。将来年轻人的机会来了之后，互相合作
❸更加深刻的认识自己的身、心、家庭、国家
❹跟更多人形成一些共识，让中文圈变得更好，让社会变得更好

频道的关注者数量并不是他特别在乎的，他最开始付出几百个小时努力，并把劳动成果公开分享出来，就是为了吸引几个百里无一的有价值的朋友。

如果本频道的信息不小心被非目标读者看到了，我得向你说声“对不起！本频道可能无法满足您的需求，您可以创建一个更好的频道”。

我关注的，是我自认为重要的事情。其实无门槛群严重违背了我的初心，也许我最开始就不应该妥协。

今天这个无门槛群再开放一天吧，如果你想把所有电子书转到新的频道，做一个纯粹的干货分享频道，可以在本条消息下留言，将来群解散后我会置顶你的消息，让不想听我废话的网友有一个更好的选择。(“只要闭上嘴干活，你浑身都是优点”，我曾经这样说过别人，这么快就发生在我身上了。我们都想要物化别人，把别人当工具用)

中文圈，我在乎刘未鹏、蔡学镛、王兴……等大佬的观点，也会听取跟我水平相近、优势互补的朋友的建议。我并不在乎大部分网友的喜好，对大部分网友也无所求，没有义务把所有网友伺候舒服。

喜马拉雅FM上有叶曼讲《西藏生死书》

今天听了第41～42集，她说做人要想得开，放下贪婪和执着。她说如果不是因为看得开，她早就死了。

她在讲这本书时，已经80多岁了，最终活了103岁。我很想要学习她的心态。

道德经第44章说：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。

一个身心健康的人，不会总是向外索取，他们很知道满足。世界上最幸福的人是知足的人，而不是富有的人。

道德经第64章说“是以圣人欲不欲，不贵难得之货；学不学，复众人之所过。”

人们总说，如果我们改变不了世界，就要去适应。在适应家庭和社会时，我们会尽力满足别人的执念(看重面子、不留退路、心存侥幸、爱慕虚荣、无视事实……)，以减少冲突，这样长期违背我们的初心，将会让我们变成一个没有特点可以替换的螺丝钉，给个人、家庭、社会埋伏下很多隐患，同时会给我们带来很多痛苦。

圣人会去追求大家不追求的，学习大家不学习的。这样才可能弥补大家的缺陷和过错。

家庭中，如果具有话语权的人很有智慧，所有家庭成员都会更加幸福、健康。对于企业、国家，也是如此。

中国人非常忌讳讨论死亡这个丧气的话题，今天的飞机坠落事故也许能引发人们的一点思考。

叶曼在讲《西藏生死书》时说，不立遗嘱，忌讳谈论死亡会让我们在面对死亡时充满恐惧和悔恨。

很多出家人一辈子都在为死亡做准备，可能只有充分的准备才能死而无憾，才更可能体面的死去。

叶曼说，我们要常常思考，我是谁？那个会生气、高兴、愤怒的东西又是什么？

我感觉“我”是大脑中的一个神经网络模型，我们的情绪是一种习惯性的行为。只有像叶曼老师说的，常常静坐反思，不断阅读提高智慧，做到定慧等持，不退转，我们才能不被大脑默认的神经网络模型控制，我们才能真正的Master Thyself。

南怀瑾，参话头：

无梦无想时，主人公何在？
父母未生之前，如何是我本来面目？

叶曼也提到两次第一个问题，不过没有给明确的答案。我感觉最近几十年来，计算机的普及，以及我对计算机越来越深刻的理解，可以帮助我试着回答这个问题。

CPU、显卡、内存、硬盘、主板、Bootloader、操作系统、应用软件……结合起来才叫一个计算机。我们的大脑就相当于一个计算机，“我”实际上指的是这个生态系统，“我”每天都在不断的发生着变化。如果大脑某个区域发生了一点小的故障，“我”也会发生一丁点变化，只是我跟之前相似度太高，大家不仔细观察，看不出太多差异。

当我们处于睡眠状态，又没有做梦时，“我”就像计算机处于idle状态时一样，大部分区域除了不受“我”控制的新陈代谢外，啥也没做。

从软件层面看，“我”主要包括：
⑴大脑默认的神经网络模型(相当于操作系统)
⑵大脑记忆细胞存储的数据(相当于硬盘上的数据)
⑶大脑后天训练的神经网络模型(相当于硬盘上的AI模型)

我们习惯性做傻事，是因为大脑默认调用的模型是根据我们祖先的生存环境训练出来的。但是社会发展太快了，默认的模型给我们添加了很多烦恼，我们只有训练更好的模型才能更好的适应当下的环境。

等我们训练好新的模型并设置为默认调用的模型后，这就变成了我们新的习惯，在别人看来我们也不那么“傻”了。(人们调侃AI是人工智障，实际上我们大脑在当下这个环境默认调用为远古祖先训练的模型也很智障)

方文山：资源越匮乏的人，人生越完整

一个人具有的先天优势越多(父辈的钱、权，自己的长相、智商……)，大家越愿意惯着他，他也越容易任性妄为。任性说明他总是让大脑使用为祖先设计的默认的模型来处理当下面对的各种问题。当这变成一种习惯后，他就会无意间伤害越来越多的人。一旦某些先天优势不再存在，或者别人具有更大的优势，人们对他的态度会马上发生变化，他的大脑里没有可选的其它模型，一时看不开、想不通，可能让他很难克服困难活下去。

一个人的先天优势越少，他越是不得不为大脑训练出各种新的模型，来迎接各类挑战，从而能够在各种糟糕的环境下苟活下去。他的新模型能帮他从糟糕的环境中找到一点乐趣，他也更容易因为境遇的一点改善而获得极大的满足。

重建人类的大脑模型需要花很多时间、吃很多苦、受很多累，花再大其它代价也不能加快这个过程。就像《人月神话》上说，即使找十个女人，也不能在一个月之内生出一个孩子来。

所有人默认使用的模型都是过时的Obsolete，我们可能在某一段时间变得理性，但是大部分时间我们都是根据自己的习惯和直觉做事的，即使世界上最成功的政客和商人也是如此。

从这个角度来看，世界真的很公平！

人们常说“学如逆水行舟，不进则退”，真心学佛求道的人会跑到没人的地方读经静坐，追求一个智慧不退转的境界。他们知道自己原来的境界很低，很容易被别人(过时的模型)影响。只有境界提高到不再被别人过时的执念影响以后，才敢去人群中做事。

佛努力摆脱愤怒、贪婪、嫉妒、仇恨，其实就是在重塑大脑，用新的神经网络模型代替旧的模型。

人生真的就像演戏，我们入戏太深，才会时而兴奋，时而悲伤，时而恐惧。

看开的人，会努力追求平静。如果自己遇到某些事不够平静，说明大脑中针对这类事的默认模型需要丢弃。

人生如戏，没有必要按照套路出牌，也没必要投入太多的感情

当你把这个行业里所有能犯的错都犯了，那你就是这个行业的专家。

程序员大部分时候试错成本很低，所以只要愿意不断尝试，一般随着年龄的增长，能力也会快速增长。

投资领域，因为反人性，按照正常人的思维惯性不可能赚钱，但是改变思维又非常的难，加上试错成本会比较高，一年难得试错几次，很难积累到经验。但是一旦改变思维，自己的人生又会充满希望！

贪婪、恐惧是可以通过冥想阅读去掉一部分的，如果完全去掉，就成佛了！

傅海棠 棠一个农民的亿万传奇；期货交易成功的秘诀

傅海棠，农民出身，曾养过六年猪，做过小贩，种过棉花、大蒜。海通期货笑傲江湖大赛明星获奖选手。2000年开始做期货，2009年到2010年18个月时间从5万起步做到1.2亿，是国内期货界的传奇人物，不看任何技术图表、不做任何技术分析，用“天道”思想理解分析市场、指导操作方向和节奏，拥有最纯粹最朴素的投资思想，有“农民哲学家”的称谓。

19:45 无我
24:00 炒大蒜获得第一桶金

夫妻是缘，有善缘，有恶缘，无缘不聚；
儿女是债，有讨债，有还债，无债不来。

老子说，“生而不有，为而不恃，长而不宰”。付出的过程中有所收获，把事儿做好不居功，引导别人而不控制。

其实只有这么做，家庭才能美满幸福。

但是我们每个人心中都有一杆秤，常在盘算别人是否对得住我们，我们是否对得住别人。因为双方的计量标准和期待不一样，时间久了，家庭不和是很常见的。

因为改变别人简直不可能(需要重塑别人大脑中根深蒂固的模型)，我们唯一能做的就是不断提高自己的智慧和德行，努力做到问心无愧。

前一段时间，我看了一部韩国电影《与神同行：罪与罚》，这部电影讲一个好人死后49天内，接受地狱7重审判的故事。

我看得痛哭流涕，好多天不敢再看第二部，因为我感觉动一次真感情后，我的身体都快要垮掉了！我很希望能像佛一样，坦然的接受人世间的苦，平静的接受一切。

中医认为『喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾』，我还看了一个视频，说是悲伤会影响肠胃的消化功能。

我过去一年体重下降了超过5kg，可能就是因为我长期看不开很多事情，入戏太深。我要努力改变自己

内卷如果从做生意的角度看，是个司空见惯的情况，只是发生到人身上后，我们更加很难接受而已。

这个月毛猪价格跌破6元/斤，而养猪人的毛猪成本超过7元/斤。在供大于求的情况下，每多养一天，就多亏一天。

不只是养猪，种地、养牛、盖楼……都有类似的周期。

程序员这些年总是喊着内卷太严重了，说别人是卷王、奋斗逼……自己却不愿意退出内卷。在我看到，就像一个小养猪场，希望别的养猪场不要向市场供应那么多猪，好让自己轻松的去掉库存一样。

市场总是在供不应求和供大于求间不断波动，这才给了商人们跨时间/空间调节的机会。我们要努力去发现并顺应趋势，而不要以人定胜天的心态做无谓的牺牲。

我们处在内卷的环境中，说明当初我们父母或者我们自己对未来市场行情做出了错误的判断，要及时止损，分析未来十年的行情，并且不要all in！

豪斯医生认为人生苦短，所以他不会矫揉造作，而是有话直说。这让很多更加注重面子而不在乎事实的人感觉他是个混蛋。

我大体上也是一个有话直说的人，我过去有过花上百个小时好说歹说也改变不了一些固执己见的人的经历，也有过写了一篇文章影响了一群陌生人的经历。

从我认识到自己精力有限，感情有限之后，就不愿意过多浪费。佛也只渡有缘人，何况我还是个有无穷烦恼的凡夫。

傅海棠在视频中也说，中国先贤说的“无我”不是说没有我的判断，而是说我的一切判断都是根据客观事实得出的结论，不是我的想象和喜好。

拥有大智慧的人，才能更好的度过此生，跟学历、长相、背景没一点关系。