Know Thyself
https://youtu.be/pEL1CuCSPPw
武汉的刘发菩，在77岁开始学轮滑，最开始每天能滑50公里，上了80以后每天能滑20公里。
我在前两年穿小四轮，一天最多滑过二十多公里，发现用轮滑代步不切实际后，才考虑买山地车。但是山地车骑长途屁股疼的难受，去年又换上了大三轮轮滑。
今天天气比较凉爽，我把大三轮的轴承清洗了下，穿着大三轮跑了个全程马拉松。因为有红绿灯，每小时大约跑十多公里吧，中途休息了两次。
我最近也在考虑买个滑板玩！业余爱好就像吃饭一样，不时来点新花样，才更加有趣。
我看到一条消息说，男人比女人更容易患癌症，我感觉主要原因是男人压力比较大，还不太愿意跟别人倾诉。我在这个频道里向大家倾诉，不时研究点新的领域，感觉会让自己更舒服(顺便还能帮助到一些人)。
我上次在盘山路艰难的骑着车上坡时，一位骑摩托的大哥回头对我竖起了大拇指。这次穿轮滑鞋跑马拉松，回头率特别高，我感觉就算开奔驰、宝马，回头率也没有穿轮滑鞋高，还有一个骑摩托的回头对我喊“哥们儿，太帅了!”，有两个小朋友们惊喜地喊我飘逸哥哥。
我感觉出去玩一趟，除了对我自己身心健康有利外，对社会也是很有意义的。今天我可能在几十上百个小朋友心中种下一颗玩轮滑的种子，如果他们将来喜欢上轮滑，既会推动经济健康的循环，又能避免养成不良的习惯，对整个社会都是极好的。
我不仅应该在网络中多讲话，也应该多上街抛头露面，让大家更加习惯多元价值观。
我在前两年穿小四轮，一天最多滑过二十多公里，发现用轮滑代步不切实际后，才考虑买山地车。但是山地车骑长途屁股疼的难受，去年又换上了大三轮轮滑。
今天天气比较凉爽，我把大三轮的轴承清洗了下，穿着大三轮跑了个全程马拉松。因为有红绿灯，每小时大约跑十多公里吧，中途休息了两次。
我最近也在考虑买个滑板玩！业余爱好就像吃饭一样，不时来点新花样，才更加有趣。
我看到一条消息说，男人比女人更容易患癌症，我感觉主要原因是男人压力比较大，还不太愿意跟别人倾诉。我在这个频道里向大家倾诉，不时研究点新的领域，感觉会让自己更舒服(顺便还能帮助到一些人)。
我上次在盘山路艰难的骑着车上坡时，一位骑摩托的大哥回头对我竖起了大拇指。这次穿轮滑鞋跑马拉松，回头率特别高，我感觉就算开奔驰、宝马，回头率也没有穿轮滑鞋高，还有一个骑摩托的回头对我喊“哥们儿，太帅了!”，有两个小朋友们惊喜地喊我飘逸哥哥。
我感觉出去玩一趟，除了对我自己身心健康有利外，对社会也是很有意义的。今天我可能在几十上百个小朋友心中种下一颗玩轮滑的种子，如果他们将来喜欢上轮滑，既会推动经济健康的循环，又能避免养成不良的习惯，对整个社会都是极好的。
我不仅应该在网络中多讲话，也应该多上街抛头露面，让大家更加习惯多元价值观。
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奇客Solidot | 为何男性罹患癌症的风险更高
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Know Thyself
武汉的刘发菩，在77岁开始学轮滑，最开始每天能滑50公里，上了80以后每天能滑20公里。 我在前两年穿小四轮，一天最多滑过二十多公里，发现用轮滑代步不切实际后，才考虑买山地车。但是山地车骑长途屁股疼的难受，去年又换上了大三轮轮滑。 今天天气比较凉爽，我把大三轮的轴承清洗了下，穿着大三轮跑了个全程马拉松。因为有红绿灯，每小时大约跑十多公里吧，中途休息了两次。 我最近也在考虑买个滑板玩！业余爱好就像吃饭一样，不时来点新花样，才更加有趣。 我看到一条消息说，男人比女人更容易患癌症，我感觉主要原因是男人压…
暑假经常有小朋友来找我玩，很多小朋友的父母，都是跟我从小玩到大的。
有一天特别闷热，来了两个小朋友，他们特别想看我玩轮滑。如果一个小朋友三言两语就能让我去做他想让我做的事，是不是太便宜他了呢？我想要让他付出一些代价，但我还没想好让他做点什么好。
一个小朋友说要给我买雪糕，而我并不想吃雪糕。他喊我大哥，我说我跟你爸年龄差不多。最后他居然喊我爸爸！农村的留守儿童，缺乏教育，问题很严重呀！可能在学校，喊同龄人爸爸可以解决一切问题。
我叫停之后，让他做几个深蹲，换取我在大热天给他表演轮滑。
有一天特别闷热，来了两个小朋友，他们特别想看我玩轮滑。如果一个小朋友三言两语就能让我去做他想让我做的事，是不是太便宜他了呢？我想要让他付出一些代价，但我还没想好让他做点什么好。
一个小朋友说要给我买雪糕，而我并不想吃雪糕。他喊我大哥，我说我跟你爸年龄差不多。最后他居然喊我爸爸！农村的留守儿童，缺乏教育，问题很严重呀！可能在学校，喊同龄人爸爸可以解决一切问题。
我叫停之后，让他做几个深蹲，换取我在大热天给他表演轮滑。
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关于河南郑州的大学，我当年听到的一个说法是，李克强在河南时，打算在西北边搞大学城，于是就有了郑大新区、轻工业学院等校区，等他升迁以后，新的地方领导又想在东边搞大学城，于是就有了龙子湖校区。
我虽然不认可大学教育，对大学扩招也有成见。但是CCTV单独拿河南的大学城说事，我还是非常看不惯的。(央视批判大学城占用耕地的新闻发布于10年前，不知道为什么最近突然又火了)
很久之前，我就想问，P4实验室(武汉病毒研究所)为什么要建在人口密集、靠近长江的地区呢？这样建设合理吗？对人民的生命健康负责吗？
我虽然不认可大学教育，对大学扩招也有成见。但是CCTV单独拿河南的大学城说事，我还是非常看不惯的。(央视批判大学城占用耕地的新闻发布于10年前，不知道为什么最近突然又火了)
很久之前，我就想问，P4实验室(武汉病毒研究所)为什么要建在人口密集、靠近长江的地区呢？这样建设合理吗？对人民的生命健康负责吗？
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我以前特别爱狗，但是这些年我的想法正在逐渐发生变化。我发现有些猫、狗特别喜欢让人抚摸，爱在人脚下蹭来蹭去，过去我非常乐意满足它们，但我慢慢发现，大多数宠物身上除了可能有跳蚤、蜱虫外，还可能有细菌、真菌以及寄生在这些都东西上的病毒。
《皮肤的秘密》一书上说，他常常看到超级热情的患者，一般情况下对方都患有性病。我们过去也看到过艾滋病人为了报复社会，疯狂纵欲的案例。我认为这类行为未必完全是心理上的原因，生理上的原因可能才是最主要的。
我们想要不断获得多巴胺，要么需要更加强烈的刺激，要么需要间隔足够长的时间。而大部分人都不愿意等待，所以他们会不惜一切代价的寻找更加强烈的刺激。(从这个角度看，出轨几乎是必然的，除非夫妻两个都是圣人)
《为什么佛学是真的》认为，我们的大脑可能分为多个模块，这些模块像后台进程一样在潜意识中运行，某个模块占据意识，我们才能意识到相关数据和想法的存在。自己更像一个显示器，无法控制自己的想法，什么想法占据意识(显存)，什么想法就有可能表现出来。
张朝阳说，我们非常容易陷入抑郁的泥潭。这也说明我们很难控制自己的想法，我们明明想要快乐，怎么反倒被抑郁的想法控制了呢？
看书、游玩、交流这些新的刺激可能会让原来那些不太活跃的快乐模块击败抑郁模块，从而让我们能够对生活抱有希望。
现实生活中的套路很多，但进化史中的套路(坑)更多。人算不如天算，我们应该尽量克制自己的欲望，从广泛的兴趣中获得乐趣，不要成为基因、微生物、金钱的奴隶，操纵金钱的权贵也不过是基因、微生物的奴隶而已。
《皮肤的秘密》一书上说，他常常看到超级热情的患者，一般情况下对方都患有性病。我们过去也看到过艾滋病人为了报复社会，疯狂纵欲的案例。我认为这类行为未必完全是心理上的原因，生理上的原因可能才是最主要的。
我们想要不断获得多巴胺，要么需要更加强烈的刺激，要么需要间隔足够长的时间。而大部分人都不愿意等待，所以他们会不惜一切代价的寻找更加强烈的刺激。(从这个角度看，出轨几乎是必然的，除非夫妻两个都是圣人)
《为什么佛学是真的》认为，我们的大脑可能分为多个模块，这些模块像后台进程一样在潜意识中运行，某个模块占据意识，我们才能意识到相关数据和想法的存在。自己更像一个显示器，无法控制自己的想法，什么想法占据意识(显存)，什么想法就有可能表现出来。
张朝阳说，我们非常容易陷入抑郁的泥潭。这也说明我们很难控制自己的想法，我们明明想要快乐，怎么反倒被抑郁的想法控制了呢？
看书、游玩、交流这些新的刺激可能会让原来那些不太活跃的快乐模块击败抑郁模块，从而让我们能够对生活抱有希望。
现实生活中的套路很多，但进化史中的套路(坑)更多。人算不如天算，我们应该尽量克制自己的欲望，从广泛的兴趣中获得乐趣，不要成为基因、微生物、金钱的奴隶，操纵金钱的权贵也不过是基因、微生物的奴隶而已。
💩10😱3👍1🤔1
我常常不愿意见熟人，因为除了其它陈词滥调外，大家都会劝我刮胡子。这个时代男人越来越像女人，女人越来越像男人，我常常难以辨别别人的性别，我很讨厌这种环境。
我认为我不是靠脸吃饭的，我有很多更重要的事情要做，不修边幅甚至能帮我筛选掉那些以貌取人的人，我不想跟那类人深度交流。
今天在看柏拉图的《理想国》，又被来访的亲戚PUA，他说我能力不及普通的大学生，还不把自己收拾的干干净净。他认为我凭脑力是不可能有成绩的，应该像大多数人一样生活。我反驳说大多数人选择的道路太难了，却被告知生活对于所有人来说都是困难的，人生下来就是来受罪的。
我说人们愿意承受身体上的罪，却难以忍受精神上的罪。这些年越来越多的年轻人像苦行僧一样穷游，他们宁愿选择那么艰苦的生活，也不愿意选择大多数人的生活。这说明大家不是吃不了苦，而是不愿意吃没意义的苦。亲戚无力反驳，却又不愿意承认自己可能是错的。
国外有句话You can't teach an old dog new tricks。我越来越不想去改变别人了，我只想用自己的言行来传达一种更符合自然规律的价值观。
我当然有可能是错的，但我走自己选择的道路绝对不会去埋怨别人，也不会向亲戚求助。我认为走我选择的道路能省去很多不必要的罪，心里也更舒坦。
我认为我不是靠脸吃饭的，我有很多更重要的事情要做，不修边幅甚至能帮我筛选掉那些以貌取人的人，我不想跟那类人深度交流。
今天在看柏拉图的《理想国》，又被来访的亲戚PUA，他说我能力不及普通的大学生，还不把自己收拾的干干净净。他认为我凭脑力是不可能有成绩的，应该像大多数人一样生活。我反驳说大多数人选择的道路太难了，却被告知生活对于所有人来说都是困难的，人生下来就是来受罪的。
我说人们愿意承受身体上的罪，却难以忍受精神上的罪。这些年越来越多的年轻人像苦行僧一样穷游，他们宁愿选择那么艰苦的生活，也不愿意选择大多数人的生活。这说明大家不是吃不了苦，而是不愿意吃没意义的苦。亲戚无力反驳，却又不愿意承认自己可能是错的。
国外有句话You can't teach an old dog new tricks。我越来越不想去改变别人了，我只想用自己的言行来传达一种更符合自然规律的价值观。
我当然有可能是错的，但我走自己选择的道路绝对不会去埋怨别人，也不会向亲戚求助。我认为走我选择的道路能省去很多不必要的罪，心里也更舒坦。
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Know Thyself
过去有人说“宁为盛世犬，不做乱世人”。不过所有的英雄和伟人都出生在乱世，历史书最详细描述的往往也是乱世。
在乱世中，更多人能够充分实现自身的价值。盛世虽然衣食无忧，但是大多数人缺乏自由，只能做个可有可无、替代性强的螺丝钉。如果投胎时可以自由选择，你愿意出生在什么时代
在乱世中，更多人能够充分实现自身的价值。盛世虽然衣食无忧，但是大多数人缺乏自由，只能做个可有可无、替代性强的螺丝钉。如果投胎时可以自由选择，你愿意出生在什么时代
https://youtu.be/Uyq4nScR4sQ
https://youtu.be/iNLno8rpaEE
抖音上说翟山鹰是骗子，以前没特别关注过他，最近看了他YouTube上的一些视频，感觉我认同他的挺多观点。
他在司马南那期视频中说，三年内中国可能改天换地。
对于接下来要进入乱世，我们也是有心理预期的，但是未来两年润出去是比较难的，大多数人只能像老子、庄子学习乱世谋生之道，等待机会。
https://youtu.be/iNLno8rpaEE
抖音上说翟山鹰是骗子，以前没特别关注过他，最近看了他YouTube上的一些视频，感觉我认同他的挺多观点。
他在司马南那期视频中说，三年内中国可能改天换地。
对于接下来要进入乱世，我们也是有心理预期的，但是未来两年润出去是比较难的，大多数人只能像老子、庄子学习乱世谋生之道，等待机会。
YouTube
中国国内要大乱了！（评述）
2022年7月27日录制
Know Thyself
我常常不愿意见熟人，因为除了其它陈词滥调外，大家都会劝我刮胡子。这个时代男人越来越像女人，女人越来越像男人，我常常难以辨别别人的性别，我很讨厌这种环境。 我认为我不是靠脸吃饭的，我有很多更重要的事情要做，不修边幅甚至能帮我筛选掉那些以貌取人的人，我不想跟那类人深度交流。 今天在看柏拉图的《理想国》，又被来访的亲戚PUA，他说我能力不及普通的大学生，还不把自己收拾的干干净净。他认为我凭脑力是不可能有成绩的，应该像大多数人一样生活。我反驳说大多数人选择的道路太难了，却被告知生活对于所有人来说都是困难的，人生下来就是来受罪的。…
https://youtu.be/pLUnXNPq5Cw
昨天看英文版的《理想国》，看得一头雾水，越发不明白正义到底是什么了。我甚至怀疑正义不存在，符合自然规律就是正义，或者一切只是因果关系。
今天听罗翔老师的讲解，对于正义的理解更加深刻了。他说正义是人类灵魂的德性，就像视力是眼睛的德性一样。正义的人是善良的，不正义的人是邪恶的。善恶相争、善善不争、恶恶相斗。恶人仇恨所有人，与所有人为敌，所以恶人之间的内卷是最激烈的，是难以自洽和团结的，是内耗特别严重的，所以恶人不可能获得幸福。
昨天看英文版的《理想国》，看得一头雾水，越发不明白正义到底是什么了。我甚至怀疑正义不存在，符合自然规律就是正义，或者一切只是因果关系。
今天听罗翔老师的讲解，对于正义的理解更加深刻了。他说正义是人类灵魂的德性，就像视力是眼睛的德性一样。正义的人是善良的，不正义的人是邪恶的。善恶相争、善善不争、恶恶相斗。恶人仇恨所有人，与所有人为敌，所以恶人之间的内卷是最激烈的，是难以自洽和团结的，是内耗特别严重的，所以恶人不可能获得幸福。
YouTube
理想国 罗翔 第二讲 高清 1080P
理想国解读
The Republic - Plato.zip
616.8 MB
The Republic - Plato (Full Audiobook)
柏拉图的《理想国》，mp3格式有声书。
柏拉图的《理想国》，mp3格式有声书。
如何看待湘雅二医院急诊外科/普外科刘翔峰教授?
没有不断向公平、正义靠拢的制度，所有人都会越来越变态。
罗翔老师说，对于医生来说，救死扶伤就是正义，如果医生的主要目标变成了赚钱，就不叫正义。而不正义者内卷最激烈，所有人都是他们的敌人，他们不可能长久，也不可能幸福。
翟山鹰说中国学术界、金融圈、企业界高层是一群酒囊饭袋，容不下一个有能力的人，他见过的良心未泯的最高级官员大概是县委书记一级，更高层的无一不是在给自己敛财。他认为唐山打人事件、河南村镇银行违约事件、烂尾楼断贷事件，就是我党为了让大家适应乱世的乱象而主动公开的，未来会有更多的乱象。很多人已经不关心这些事情的后续了，这正是我党希望看到的。
对于未来，我们也不要抱有不切实际的幻想了，耐心等待暴风雨的到来吧。
没有不断向公平、正义靠拢的制度，所有人都会越来越变态。
罗翔老师说，对于医生来说，救死扶伤就是正义，如果医生的主要目标变成了赚钱，就不叫正义。而不正义者内卷最激烈，所有人都是他们的敌人，他们不可能长久，也不可能幸福。
翟山鹰说中国学术界、金融圈、企业界高层是一群酒囊饭袋，容不下一个有能力的人，他见过的良心未泯的最高级官员大概是县委书记一级，更高层的无一不是在给自己敛财。他认为唐山打人事件、河南村镇银行违约事件、烂尾楼断贷事件，就是我党为了让大家适应乱世的乱象而主动公开的，未来会有更多的乱象。很多人已经不关心这些事情的后续了，这正是我党希望看到的。
对于未来，我们也不要抱有不切实际的幻想了，耐心等待暴风雨的到来吧。
未来改变中国的希望在哪里？
我感觉像我们一样正义、善良的人们联合起来是远远不够的，我们改变世界的动力太弱了，也缺乏应有的资金、人脉和权力。
未来更可能是一大群自身利益受到损害的恶人们联合起来，努力推翻更邪恶的制度，从而建立相对更加公平的制度。这些恶人不过是邪恶制度和变态价值观的产物，我们并不比他们高尚多少。
新的制度可能也会存在一些漏洞(也许是其中一些聪明的恶人故意留下的)，这就是我们需要看书学习，不断提高自己影响力的原因。将来建立新制度时，我们要有话语权，并且像发掘、修补软件的漏洞一样对待新的制度，才可能避免新的制度伤害我们以及子孙后代的利益，才可能避免我们利用新制度奴役别人或者被制度奴役。
所以不论方舟子、司马南、翟山鹰……或者其它人，我都不会对人不对事。时代正在快速变化，敌人有可能变成朋友，坏人可能迫不得已说实话、做好事。我们不能因为一个人的过去，而把他彻底否定，我们应该团结一切可以团结的力量，避免不必要的内耗和内卷。
我感觉像我们一样正义、善良的人们联合起来是远远不够的，我们改变世界的动力太弱了，也缺乏应有的资金、人脉和权力。
未来更可能是一大群自身利益受到损害的恶人们联合起来，努力推翻更邪恶的制度，从而建立相对更加公平的制度。这些恶人不过是邪恶制度和变态价值观的产物，我们并不比他们高尚多少。
新的制度可能也会存在一些漏洞(也许是其中一些聪明的恶人故意留下的)，这就是我们需要看书学习，不断提高自己影响力的原因。将来建立新制度时，我们要有话语权，并且像发掘、修补软件的漏洞一样对待新的制度，才可能避免新的制度伤害我们以及子孙后代的利益，才可能避免我们利用新制度奴役别人或者被制度奴役。
所以不论方舟子、司马南、翟山鹰……或者其它人，我都不会对人不对事。时代正在快速变化，敌人有可能变成朋友，坏人可能迫不得已说实话、做好事。我们不能因为一个人的过去，而把他彻底否定，我们应该团结一切可以团结的力量，避免不必要的内耗和内卷。
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The Lesson to Unlearn
Paul Graham说学校教会我们最坏的东西是为了单一目标投机取巧。
很多制度建立的初衷都是好的，人们普遍没有预料到制度的漏洞或者没有条件去修补，时间越久，制度的漏洞就越来越广为人知，投机倒把的人越来越多，最后内耗越来越严重，不得不推倒重新设置一套制度。
但是如果新的制度不能像开源软件一样快速迭代，就无法避免市场份额越来越小、逐渐被淘汰的命运，就像闭源软件一样。
Paul Graham说学校教会我们最坏的东西是为了单一目标投机取巧。
很多制度建立的初衷都是好的，人们普遍没有预料到制度的漏洞或者没有条件去修补，时间越久，制度的漏洞就越来越广为人知，投机倒把的人越来越多，最后内耗越来越严重，不得不推倒重新设置一套制度。
但是如果新的制度不能像开源软件一样快速迭代，就无法避免市场份额越来越小、逐渐被淘汰的命运，就像闭源软件一样。
Know Thyself
如何看待湘雅二医院急诊外科/普外科刘翔峰教授? 没有不断向公平、正义靠拢的制度，所有人都会越来越变态。 罗翔老师说，对于医生来说，救死扶伤就是正义，如果医生的主要目标变成了赚钱，就不叫正义。而不正义者内卷最激烈，所有人都是他们的敌人，他们不可能长久，也不可能幸福。 翟山鹰说中国学术界、金融圈、企业界高层是一群酒囊饭袋，容不下一个有能力的人，他见过的良心未泯的最高级官员大概是县委书记一级，更高层的无一不是在给自己敛财。他认为唐山打人事件、河南村镇银行违约事件、烂尾楼断贷事件，就是我党为了让大家适应乱世…
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