BufWriter<Master<'_>> – Telegram
BufWriter<Master<'_>>
105 subscribers
451 photos
28 videos
34 files
1.7K links
https://www.patreon.com/alxe_master

Видео/статьи. Конспект и мои вольные комментарии по инженерии. тут только то, что считаю полезным для себя или других =)

#os, #cloud, #rust, #golang, #python, #javaScript, #cpp, etc
Download Telegram
Forwarded from deep mind
Эмоции — главные научные факты за 10 минут

Из-за неудовлетворенных в детстве эмоциональных потребностей [=травм] во взрослом возрасте нам бывает сложно создать ясную картину об эмоциях. Уже повзрослев, мы не позволяем себе чувствовать "плохие" эмоции, а потом переполненные вытесненными чувствами импульсивно взрываемся ими с печальными последствиями. Давайте поможем себе хотя бы когнитивно и быстро обновим базу знаний по этой теме. Ведь науке давно известно как важны эмоции для принятия качественных решений, лидерства и вообще радости по жизни.

Что наука знает про эмоции?

▫️Все действительно эффективные лидеры находят способ снижать собственную тревогу и прибегают к нему регулярно
[proof]

▫️Проявление эмпатии и сонастройка с эмоциями окружающих, которые входят в обязательный набор лидеров, напрямую влияют на химию мозга как самих лидеров, так и их последователей
[выдающееся открытие нейронауки о лидерстве последних лет [proof]

▫️Люди с высоким интеллектом и развитым рациональным мышлением чаще демонстрируют и более развитые эмоциональные навыки [proof]

▫️Люди с высоким эмоциональным интеллектом лучше переносят стресс [proof]

▫️Сотрудники с высокими способностями к эмоциональной регуляции демонстрируют продуктивность в 2,5 раза выше, чем сотрудники с низкими. Неумение управлять эмоциями создает внутренние баталии и подрывает нашу способность сосредоточенно работать
[proof]

▫️Игнорирование эмоций приводит к снижению качества решений, так как мы снижаем количество информации. Исследования в университете Айовы показали, что принципиально неудачные решения мы принимаем не только под влиянием сильных эмоций, но и когда не имеем к ним доступа вовсе. Эмоции участвуют в логическом мышлении так же, как и рациональный ум
[proof]

▫️Подавление эмоций и эмоциональная дизрегуляция ведут к проблемам с ментальным и физическим здоровьем
[proof]

▫️В основе эффективной эмоциональной регуляции лежит навык осознанности — замечать свои состояния и называть их
[proof]

▫️Даже простое называние эмоций [хорошо развивается в практике noting] помогает снизить их интенсивность и лучше с ними обойтись
[proof]

Deep mind | Masterheart для лидеров в апреле
Forwarded from TechSparks
Ну и тема из предыдущего поста под другим углом:)
Если радеть о человечестве, то надо как-то регулировать в первую очередь не столько развитие самого ChatGPT (что предлагают подписанты), сколько возникновение платформы нового типа. Платформы — они всегда про концентрацию; часто — на грани монополизации, мы это уже в хайтеке много раз проходили, и все техногиганты, с которыми сейчас пытаются разобраться антимонопольные регуляторы, отрастили себе толстенные платформы.
А тут новичок, которому полгода не исполнилось от роду, уже трансформируется в платформу путем подключения плагинов, и конкурента ему пока не видно, а мощь и размах платформы уже завораживают. Скромный по названию ChatGPT превращается из просто крутого чатика в универсального автономного цифрового агента — это сильно другая сущность. Going from text generation to taking actions on a person’s behalf erodes an air gap that has so far prevented language models from taking actions.
Очень хорошая метафора про каток есть в статье:
“There’s some distress in the startup ecosystem among companies that were picking up pennies in front of the OpenAI steamroller” 🙂 У них есть основания и для стресса, и для депрессии.
А с общетеоретической точки зрения, сложность системы благодаря плагинам возрастает куда сильнее, чем благодаря утолщению самой модели. Так что та самая эмерджентность, которой алармисты боятся, получает куда больше шансов возникнуть:)
Если уж хочется страшилок на ночь, эту статью почитайте, а не конъюнктурные письма Маска сотоварищи :))
== Михаил Антонишин | Mobile Application Security Specialist в Access Softek
https://youtu.be/nXFu0oGnlTk
Спустя год в варшавандии и двух лет ковидника решил таки начать репетировать вновь. Желание вновь появилось играть и репетировать вживую. Я не житель виртуальных студий. Подавай акустический инструмент. Жена наконец привезла мне его :) и самое интересное что почти всем старым составом мы все в варшаве
1👍1
чот както прошел мимо этого пакета https://www.dynaconf.com/ жаль что раньше не попадался на глаза
👍1
все видосы Григория просто обажаю. он продумывает все в своих докладах. и презентацию и текст и шутки и жесты и дыхание в нужный момент. качественно всегда. всегда смотрю, даже если тема изьезжена просто вдоль и поперек

конкретно этот видос очень полезен что бы скинуть начальству что бы понимали что и как

Григорий Петров. Python в 2022
https://youtu.be/ALF26q9Ifg4