== Уровень 4 - Конфликтология
https://youtube.com/playlist?list=PL72i_EMUg8BMHBYuwU3D2Mf14C1kWaMmz

Принципы конфликтологии
- стороны конфликта
- - хотят разного
- - хотят одного но разными способами
- мифы
- - №1 конфликт это ссора. = частный случай
- - №2 есть выигравший и проигравший
- - №3 хороший человек никогда не конфликтут
- 20% суть конфликта = то в чем мы расходимся
- 80% форма конфликта = манера подачи
- самая частая причина = нарушение границ
- - реальные вещи
- - ментальные вещи
- уважение = учитывание интересов других людей. Я могу с ним не согласен но должен учитывать интересы. я позволяю другому быть другим

Ассертивное поведение
- два варианта поведения
- - агрессия, наезд
- - избегание
- - замирание ?
- "я имею право!" а не "я могу делать что хочу БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ"
- техника конструктивного конфликта
- - определение факта
- - вежливая просьба. не ставьте человека в загнанный угол
- - благодарность
- ассертивный человек
- - не нарушает чужих границ
- - следит за тем что бы не нарушались его границы
- - эффективно реагирует соблюдая правила
- что делать если после просьбы человек все еще не выполняет договоренности
- - накладываются санции, ограничения на сотрудничества
- №1 помнить про кодекс
- №2 реагировать по ассертивной структуре
- №3 соблюдать вежливую уверенность

Конфликт "или-или"
= я хочу одного, а другой - другого
- причина узость мышление и игнорирование других вариантов
- НЕЭФФЕКТИВНО: я хочу быть правым а не достичь цели!
- АЛЬТЕРНАТИВНО: Не бывает правильно. бывают такие варианты которые удовлетворяют обоим
- Какие варианты
- - искренне согласится
- - искренне отказаться
- - согласится в дар другому
- - согласится но внутри отказаться = ДЕСТРУКТИВНО. провоцирует пассивную агрессию. проигрывают все
- Третье решение = компромис = каждый чего то недополучает. или получает каждый. лень может помешать поиску третьего варианта

Множественное описание ситуации
= 80% проблем это проблемы с ФОРМОЙ
- - эгоцентризм (чрезмерная фиксация на своих интересах)
- - чтение мыслей (он хочет мне навредить)
- - остутствие эмпатии (этот козел орет на меня)
- оценка со всех сторон
- - позиция "я". чего я хочу, чего добиваюсь
- - позиция "опонента". оценка целей, чего он хочет и добивается
- - позиция "наблюдатель" - как выглядит со стороны без эмоций
- техника проигрывания ситуации со всех сторон заранее

Треугольник Карпмана
- роли
- - жертва
- - преследователь
- - спасатель
- краеугольный камень = СПРАВЕДЛИВОСТЬ
- - то что именно я считаю
- - человеку всегда кажется что он адекватен.
- что делать если ты обнаружил себя внутри треугольника
- - СПРАВЕДЛИВОСТИ НЕТ = никак не связано с реальностью
- - все зависит от позиции зрения
- - ПЕРЕСТАТЬ СПАСАТЬ
- - Принятие того что человека какой он есть
- - принимается решение, оставлять ли человека или нет ? стоит ли все плюсы всех минусов. НЕ НАДО ЖДАТЬ ЧТО ОН ИЗМЕНИТСЯ
- - РАЗДЕЛЯЙТЕ ОБЯЗАННОСТИ

Пирамида Грэма
№0 уровень - явное прямое оскорбление
- цель расшатать.
- наша задача не реагировать
№1 уровень - переход на личность
- ставится под сомнение в компетентности
- наша задача не вестись на провокации, продолжать вести разговор по теме
№2 уровень - ответ на тон
- обсуждается КАК сказали а не ЧТО сказали
- наша задача не вестись на провокации, продолжать вести разговор по теме
№3 уровень - Противоречие
- столкновение двух позиций без аргументов.
- неважно почему так, важно что Так и я возьму напором
- наша задача предложить успокоиться и првести аргументы в пользу доводов
№4 уровень - контраргумент
- первое возражение с аргументацией
- аргумент не имеет отношения к тезису
- наша задача: показать отсутствие связи или найти более подходящий аргумент
№5 уровень - опровержение
- находится ошибочная части тезиса, цитируется и опровергается
- может быть манипулятивным
- наша задача: проверить имеет ли отношение аргумент к теме
№6 уровень - опровержение основной мысли
- настоящее опровержение
- находится основной тезис собеседника и работа идет с ним
= конструктивно. без оскорблений
НАША ЦЕЛЬ НЕ ДОКАЗАТЬ ПРАВОТУ А ДОБРАТЬСЯ ДО СУТИ и истины

Основы переговоров
- Когда нужны переговоры = когда обе заинтересованы в диалоге и результатах и выгоде
№1 - обеспечить общее понимание проблемы. совмещение картин мира
№2 Поиск путей решений
- вариантов должно быть несколько
- они могут быть полность или частично совместимы. или не совместимы
- - Несовместимые
- - - по времени
- - - в пространстве
- - - наполнении
№3 Составление договора
- что нужно делать каждому из нас что бы решение воплотилось ?
- кто ответственный за какие шаги ?
- какие у нас будут контрольные точки
- если унас проблемы , когда и как мы встретимся для их уточнения ?

Управление эмоциями
Когда появляются эмоции ?
— Ожидания != реальность
Эмоции выполняют функции
- сигнальная
- регулятивная, побуждающая к действиям
Не бывает плохих или хороших эмоций
1) что эмоция показывает ?
2) какая реакция ожидается ?
3) отреагировать
Бывают
- обоснованные
- необоснованные (неадекватная)
Обида
- - знал и спецально
- - не знал и случайно
Техника уместного реагирования
- какую эмоцию я чувствую ?
- что эмоция хочет сообщить?
- как я хочу отреагировать ?
- какая эмоция поможет мне отреагировать уместно ?
- смоделируйте ситуацию мысленно

Работа с саботажем
- ситуация, в которой человек скрыто нарушает, задерживает или припятствует выполнению договоренностей
№1 выясняем мотив
- спросить
- вспомнить момент, в который начались изменения
№2 ПРинятие решения
- готов ли я дать человеку те условия, на которых он будет со мной сотрудничать ?
Что если сам себя отловил за саботажем
№1 выяснение причины
№2 готов ли я в дальнейшем сотрудничать ?
- стоит ли оно того ?
- проще ли отказаться ?
№2 Решение Да
- дедлайн
- что вы готовы делать что бы изменить ситуацию ?
- план Б. что делать если ситуация ухудшится ?

САБОТАЖ ЭТО ОШИБОЧНАЯ СТРАТЕГИЯ, ВОЗНИКАЮЩАЯ ИЗ ОЩУЩЕНИЯ БЕЗЫСХОДНОСТИ

Схемы реагирования
"когда человека несет" = называется "схема"
Транзактный анализ. Система ЭГО-Состояния:
- Дитя (послушный, бунтующий)
- Взрослый = разговор на равных без эмоций
- Родитель (строгий, заботливый)

Р-Д
Д-Р
В-В

== Уровень 6 - Менеджмент
https://youtube.com/playlist?list=PL72i_EMUg8BPnjVLb3cz3HqzbxFRSSA8J

Принятие решений
- мы не можем знать будущего

Теория поливариантности
- Правило №1 принятие решения это выбора среди альтернатив
- -

linkMeUp

Очень крутой подкаст и сайт про много чего.
сейчас слушаю все про телеком. там много про сети

== telecom
https://youtube.com/playlist?list=PLHN9m7XN8U8HPjkJ-0PpZ493xNvQoFyFc

== Проект про IT и про людей
https://linkmeup.ru/

https://youtu.be/C4uD0cl24dU
ЗерТраст это про мою параною прям. Надо только постараться не начать сразу же это внедрять в разработку

https://youtu.be/ccWLSSlhS0k
Очень достойный подкаст про ОпенБСД. Наконец понял нафига козе баян

https://youtu.be/yTl4YaS8bg4
Милейшая штука

ничего необычного. просто очередная итерация повторения сетей у меня =)

про ipcalc даже не знал. но забавная утилитка

nslookup для проверки DNS. вывод информации о всех айпишниках по имени
nslookup %NAME%

== Основы компьютерных сетей. Диагностика и устранение основных проблем
https://youtu.be/duBeaGZzW7U

Про то как можно в ядре копаться безопасно отверткой через выхлопную трубу.
И кажется что БПФ со всеми его тулами умеет прям все

https://youtu.be/E7T5NXL1wk4

Очень хорошо рассказано про видеонаблюдение. Протоколы. Кодеки. Сервера. Трансляторы и пр. Сравнили матрицы и особенности железа.
https://youtu.be/77jFODuzCGE

Про особенности, саппорт и туевухучу реальных кейсов работы и обслуживания сетей от самого начала до крупнейших сетей провайдера.
https://youtu.be/9lIvJhLPSuU

== Инструментарий системного инженера
https://youtu.be/gbBhnNyr8b0

искал давно плагин какойнибудь что бы с друзьями смотреть ютюб одновременно)

https://chrome.google.com/webstore/detail/youtube-with-friends/boifjkmdjemnjadceofnlcnnfmjfjcoj

нашел. надо попробовать только) точно напишу когда получится

Просто нереально крутой подкастище
Про DPDK
https://youtu.be/JO10BYt_g4I
Почему он мне попался только сейчас ?!?!

https://youtu.be/oq2YLmsryQw

выглядит как ацкий троллинг
https://youtu.be/0frNP0qzxQc

== Comparing C to machine language
https://youtu.be/yOyaJXpAYZQ

== КАК РАБОТАЕТ БАНКОВСКАЯ КАРТА | Устройство, секреты, защита
https://youtu.be/PBUfA40JEJk

== КАК РАБОТАЮТ RFID - МЕТКИ
https://youtu.be/3xuwseycVC0

== КАК РАБОТАЕТ КЛЮЧ ОТ ДОМОФОНА | КАК ОТКРЫТЬ ВСЕ ПОДЪЕЗДЫ
https://youtu.be/PxtNRoc_7J8

== как работает сим-карта
https://youtu.be/oMUIGqjvcKQ

Ну нихренасебе однако

== Почему ракетные двигатели не плавятся?
https://youtu.be/LDb4a_Nuoms

== Полная родословная советских ракетных двигателей
https://youtu.be/ZtBrQb-qP5M

обновил себе комп. ищу вот бенчмарки под линукс, если кто знает, скиньте плз

пока нашел
- mbw http://manpages.ubuntu.com/manpages/impish/man1/mbw.1.html

- sysbench https://github.com/akopytov/sysbench

- stress-ng http://manpages.ubuntu.com/manpages/bionic/man1/stress-ng.1.html
можно забить все ядра на время и посмотреть на блестящий **здец температур в 90градусов на проце

- stress https://manpages.ubuntu.com/manpages/eoan/man1/stress.1.html
тоже стресстест. но послабей разогревает печь

- s-tui https://amanusk.github.io/s-tui/
тожесамое что просто stress но с текстовой гуёй

- 7z https://www.7-zip.org/
прикольный бенч. по крайней мере чтото полезное меряет =)