И немного волшебства ❤️

Врываемся в новый год с новыми привычками! Как раз для тех, кто мечтал начать практику 🤍 https://material.yoga/meet_jivamukti_yoga_online_january2026

Сюрприз! День первый 🤍 Расстилаем коврики и идем вместе с нами 🫂

День 3 🎁

День 5 🦎

День 6 🎁

День 7 🦕

День 8 🦋 Как успехи? 😉

Полезный контент от Татьяны Савиной.
А уже в эту субботу, 17 января, 19:00—20:30, Татьяна Савина впервые проводит в нашей студии открытый урок по голосу «Voiceway. Cвобода, сила и глубина голоса. Речевая разминка»

Слово "артикуляция" означает "членение" — "членораздельный" значит "разделенный на члены».
Это процесс, где вибрации, вытекающие через ваш рот, расчленяются на слова и становятся речью.

Как у вас с «расчленением» вибраций?🤣
Тренируем губы и язык для чёткости и ясности.
— проговаривайте сочетания на выдохе: вы как бы вздыхаете сочетания изнури наружу;
— мышцы живота и шеи во время произнесения сочетаний остаются расслабленными;
— мышцы губ активны, но без напряжения.

18−22 марта Мария Лев проводит в нашей студии и онлайн курс «Медитация для начинающих».

Мария: «Этот курс для вас, если вы только делаете свои первые шаги в медитации и хотите сделать свою практику регулярной, чувствовать результат от медитации и её благотворное влияние на все сферы вашей жизни».

Расписание курса:
— 18 марта, среда, 20:15—21:45;
— 20 марта, пятница, 20:15—21:45;
— 22 марта, воскресенье, 15:45—17:15.

Стоимость участия в каждом классе в студии — 2 000 рублей. Действие абонементов студии также распространяется.
Стоимость участия в каждом классе онлайн — 700 рублей.

Для участия необходима предварительна регистрация.

Для слов любви и восхищения уместно любое время дня, мы считаем.

С днем рождения, Ольга, Olga Karput. Идем дальше! И всегда ready to support.

А для тех, кто хотят не просто смотреть, как безупречно практикуют другие, но и попробовать самим, предлагаем прямо сейчас начать класс. Для практики йоги тоже хорошо почти любое время)

Каждый месяц преподаватели Jivamukti Yoga по всему миру исследуют и транслируют на своих классах одну, общую для всех, тему месяца (Focus of the Month).

Традиционно, в последнюю пятницу месяца, 18:30 – 20:00, разбираем в студии и онлайн FOTM с Сергеем Владиславовичем Ефимовским. THE POTENTIAL OF KNOWLEDGE. Приглашаем присоединиться.

Йога-выходные или полноценные йога-каникулы – роскошная возможность погрузиться в практику, провести время в компании единомышленников, обрести новых друзей и получить незабываемый опыт.

Делимся с вами расписанием йога-выездов преподавателей студии на ближайшее время. Изучайте, присоединяйтесь сами и пересылайте тому, кому это точно рекомендовано)

27 февраля — 1 марта. Йога-дача с Катей Мордвинкиной и Камилой Могилевой

20–22 марта. Йога-дача с Еленой Куратовой и Никитой Лисатовым.

26–29 марта. Йога-дача «Прогноз погоды» с Андреем Груниным.

28 марта – 4 апреля. Йога-ретрит на Мальдивах с Марией Гулидой.

17–22 апреля. Yoga Immersion в Грузии с Ксенией Уваровой и Эльмирой Новиковой.