Да ладно, завтра начну…

читать список литературы на лето, искать курсы подготовки к ЕГЭ или разбирать завалы конспектов с прошлого года. Знакомая ситуация? Это называется прокрастинацией — привычкой откладывать все на потом.

Выделяют шесть типов прокрастинаторов, которые не выполняют дела вовремя из-за незакрытых потребностей:

🥺 Перфекционист — потребность в безопасности

Такой человек не позволяет себе ошибок и недочетов. Ему хочется, чтобы всё было сделано идеально, но этот подход редко приводит к результату, ведь идеала не существует. Вот что поможет перфекционисту: ставить четкие сроки; хвалить себя за выполнение задач, а не их идеальность; напоминать себе, что идеала не существует.

😶‍🌫️ Мечтатель — потребность в разнообразии

В процессе выполнения задачи мечтателю часто становится скучно, хочется начать что-то новое. Взявшись за новое, мечтатель не успокаивается: ему снова надоедает и он ищет новую задачу. Советы для мечтателя: ставить небольшие достижимые цели на каждый день; описывать задачу реалистично и четко; оценивать, сколько времени займет задача.

😱 Паникер — потребность в значимости

Беспокойный человек откладывает дела на потом, чтобы побыть в безопасности, там, где никто не раскритикует. Советы для тревожного прокрастинатора: изучите свои страхи: что может произойти в худшем варианте, сможете ли вы с этим справиться; используйте техники против тревоги, например медитацию или дыхательные практики.

🥰 Кризис-мейкер — потребность в любви

Кризис-мейкер считает, что работа под давлением интереснее и продуктивнее. Причина такого поведения — желание получить поддержку и сопереживание, ведь прокрастинатор пытается всё успеть в короткие сроки. Советы для кризис-мейкера: устанавливайте реалистичные сроки, даже несколько, чтобы прилив адреналина можно было использовать без ущерба качеству работы.

😝 Бунтарь — потребность в развитии

Это те, кто не любят выполнять приказы и принимать критику. Бунтари хотят реализовываться и развиваться, но не хотят получать советы. Вот что им поможет: действуйте, а не реагируйте; оцените, может ли задача принести вам пользу; выберите одну задачу в неделю, которую вы будете выполнять по-своему.

🥸 Трудоголик — вклад в дело

Трудоголик берет на себя больше ответственности, чем может вынести. Ему хочется вносить вклад в дело, браться за каждую часть, чтобы чувствовать себя важной деталью общей картины. Советы для чрезмерных деятелей: признавайте свои ограничения; учитесь отказываться хотя бы от тех задач, которые вам неинтересны; приоритезируйте дела.

Смотрим на себя в зеркало после первого месяца каникул 👻

На этой неделе стартуют ДВИ ✍️

Во многих вузах с этой недели начинается сдача дополнительных вступительных испытаний. Их проводят сами учебные заведения, чтобы отобрать лучших абитуриентов.

Вот расписание ДВИ в ведущих вузах России в 2024 году. Даты для остальных учебных заведений можно узнать на их сайтах.

🔸 МГУ — с 11 по 24 июля.
🔸 ВШЭ — с 13 по 23 июля.
🔸 СПбГУ — с 9 по 25 июля.
🔸 Финка — с 18 по 25 июля.
🔸 РАНХиГС — с 10 по 25 июля.
🔸 МГИМО — с 10 по 22 июля.
🔸 Физтех — с 12 по 24 июля.
🔸 Бауманка — с 1 по 19 июля.

Между ДВИ и ЕГЭ немало различий:

🤨 Нет фиксированного формата. Главная особенность ДВИ в том, что их составляют сами вузы. Поэтому в одном учебном заведении вам могут предложить тест, в другом — вопросы с развернутым ответом, в третьем — билет из трех вопросов.

📂 Озвучен только перечень тем. Лучшие друзья 11-классника на старте подготовки к ЕГЭ — демоверсия, кодификатор и спецификация. В них перечислены все разделы, темы и понятия, которыми должен владеть школьник для успешной сдачи экзамена. Увы, не для всех ДВИ есть похожие документы. Например, готовясь к творческому испытанию по журналистике в МГУ, вы найдете только списки произведений, тем и периодов.

❔Неизвестны критерии оценивания. То же самое относится к критериям оценивания вступительных — не всегда вузы рассказывают, как будут оценивать работы абитуриентов, владение какими навыками и знаниями будут проверять.

🎨 Допускается творческий подход. Зато ДВИ лишены множества ограничений, которые присущи ЕГЭ. Например, решая задачу по физике, вы можете не ограничивать себя в выборе подхода и оформления ответа. Главное — продемонстрировать глубину знания предмета.

Однако есть и весомое сходство — оба экзамена проверяют, как хорошо выпускники овладели программами основного и среднего общего образования. Проще говоря, на вступительном испытании не попадется ничего, что вы не проходили в школе, ведь задача вузов — не завалить абитуриентов, а выбрать лучших из лучших.

Успешной сдачи ДВИ! 🤞

Иногда лучший план — отсутствие плана 😁

Когда отнес документы в колледж или вуз и пытаешься разобраться, проходишь по конкрусным спискам на бюджет или нет 🤨