С 12 декабря в «Здоров Я» новый врач-педиатр 💙

Рады сообщить, что в наших клиниках начинает приём новый педиатр.
Специалист будет доступен по двум адресам:

📍 Первомайская, 9/4
📍 Лихачёвское шоссе, 14к1

Приём педиатра также по-прежнему открыт в филиале:

📍 Лихачёвское шоссе, 6к4

Наши врачи работают внимательно, деликатно и тщательно относятся к каждому маленькому пациенту.
Если вы планировали консультацию — сейчас самое время записаться.

Напоминаем: у нас также доступны детские УЗИ 💙

— УЗИ брюшной полости
— УЗИ почек
— УЗИ щитовидной железы
— УЗИ сердца (ЭХО-КГ)
— УЗИ тазобедренных суставов (важно для малышей)

📍 Лихачёвское ш., 6к4
📍 Лихачёвское ш., 14к1

Обследования проходят в спокойной обстановке, с учётом возраста и эмоционального состояния ребёнка.


Для записи:
📞 +7(495)822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

В сезон гриппов особенно важно внимание к себе 💙

В это время организм испытывает повышенную нагрузку, а декабрь добавляет стресса и усталости. Поэтому сейчас важно не откладывать визит к терапевту и вовремя проверять состояние здоровья.
⠀
У нас вы можете:
⏺обратиться к терапевту,
⏺пройти обследования,
⏺сдать анализы — спокойно, без очередей и в один день.
⠀
Забота о здоровье сейчас — это уверенность и спокойствие перед праздниками.
⠀
📞 +7 (495) 822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

Берегите себя, скоро Новый год! 🎄

Почему организм по-разному реагирует на зиму? ❄️

Зимой мы часто замечаем, что привычный ритм меняется: становится сложнее просыпаться, быстрее накапливается усталость, снижается энергия. Это не слабость и не «лень», а естественная реакция организма на холод, короткий световой день и сезонные изменения. 🎄
⠀
В этот период особенно важно прислушиваться к себе и корректировать нагрузку, режим и привычки. Это поможет поддержать стабильное самочувствие.
⠀
Мы всегда готовы помочь вам разобраться в причинах изменений и подобрать комфортные решения для вашего состояния. 💙
⠀
📞 +7 (495) 822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

Немного новогоднего настроения для наших пациентов 🎄

У нас начинается маленький новогодний ивент 🎉
⠀
Каждому пациенту мы дарим новогоднюю открытку с тёплыми и добрыми пожеланиями ❄️
⠀
А в клинике по адресу Лихачёвское ш., 14к1 к открытке добавляется ещё и мандаринка 🍊 — для настоящего новогоднего настроения.
⠀
Мы верим, что даже такие небольшие детали делают визит приятнее и теплее.
⠀
Будем рады видеть вас 💙
С заботой, команда «Здоров Я»

Время важных, по-настоящему тёплых подарков ✨

Новый год и Рождество — это не только списки дел и готовка, но и моменты заботы друг о друге.
Иногда самый правильный подарок — тот, который говорит о внимании и искреннем желании быть рядом.
⠀
Подарочные сертификаты «Здоров Я» — это деликатный способ подарить заботу о здоровье и спокойствие в новом году.


📞 +7(495)822-05-02

🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

Подарите заботу — это лучшее, что можно выбрать 🎀

Приятный бонус для наших пациентов 🎀

С этой субботы у нас действует специальное предложение.
⠀
При общей сумме визита от 15 000 ₽ мы дарим фирменный подарок.
⠀
Важно: чеков может может быть несколько, если они оформлены в рамках одного визита
(анализы / приём / процедуры / манипуляции). 🎁
⠀
Предложение действует с субботы и пока подарки есть в наличии.

Будем рады видеть вас в клиниках 💙
С заботой, команда «Здоров Я»

Как мы работаем в новогодние праздники 🎄

Чтобы вам было удобнее планировать визиты, делимся графиком работы медицинских центров «Здоров Я»:

⏺31 декабря — с 7:30 до 14:00

⏺1 января — выходной

⏺2, 3, 4, 7, 11 января — с 9:00 до 16:00
⏺5, 6, 8, 9, 10 января — с 7:30 до 16:00

⏱ Время приёма биоматериала может отличаться — пожалуйста, уточняйте его заранее по телефону.

📞 +7 (495) 822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

Выезды на дом 🏡

Если удобнее пройти процедуры дома, мы можем приехать к вам.
У нас доступны выезды на дом:

🔹 медсестра — забор анализов, ЭКГ
🔹 врач-педиатр — для маленьких пациентов

Выезды осуществляются в том числе в новогодние каникулы.
⠀
🔔 Даты выездных дней уточняйте, пожалуйста, по телефону.

📞 +7(495)822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

С Новым годом! 🎄

Пусть в новом году фраза «Здоров я» станет для вас привычной.
А мы будем рядом, когда вам это нужно.

С любовью, команда «Здоров Я» 💙

С Рождеством Христовым! 🌟

Пусть в этот светлый день будет больше тепла, тишины и добрых мыслей.
Желаем, чтобы рядом всегда были близкие, а в доме — ощущение уюта и спокойствия.

Спасибо, что доверяете нам самое важное!
Команда «Здоров Я» 💙

Закаливание и крещенские купания: что важно знать 🔔

В день Крещения многие задумываются о купании в холодной воде.
Мы надеемся, что вы понимаете разницу между разовым погружением и настоящим закаливанием. 🙏🏻

Закаливание — это постепенный и регулярный процесс. Крещенское купание — разовая нагрузка на организм, к которой нужно быть подготовленным.

❗️Важно помнить, что такие купания не подходят всем. При проблемах с сердцем, давлением, хронических или острых заболеваниях лучше воздержаться.

Берегите себя, будьте внимательны к своему состоянию и выбирайте безопасный подход 💙

А давно ли вы сдавали анализ крови? 🤔

Иногда мы ориентируемся на самочувствие: «вроде всё нормально».
Но именно анализы часто показывают то, что пока никак не ощущается.

🗄 Общий анализ крови — один из самых простых способов понять, как сейчас чувствует себя организм:
есть ли скрытые воспаления, дефициты, перегрузки.

Если давно не проверялись или просто хотите быть спокойнее — это хороший повод начать с малого.
Без сложной подготовки и лишней суеты.

Мы работаем в обычном режиме и всегда готовы помочь 💙

По всем вопросам:
📞 +7(495)822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru

Зима — время поддержать дыхание 🤍

Холодный воздух, перепады температуры, сезон простуд — всё это дополнительная нагрузка на дыхательную систему.
В такие периоды хорошо помогают мягкие поддерживающие процедуры.

Галотерапия (соляная комната) — это спокойная, неинвазивная процедура, которая:
⏺помогает облегчить дыхание;
⏺поддерживает слизистые дыхательных путей;
⏺может быть полезна при частых простудах, затяжном насморке, кашле;
⏺подходит и взрослым, и детям.

Процедура проходит в комфортной обстановке, можно просто отдохнуть и дать организму восстановиться. 😊

Если зимой чувствуете, что «дышится не так легко», как хотелось бы — это повод обратить на себя внимание и выбрать щадящую поддержку. 💙

Для записи:
📞 +7 (495) 822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)

🌐 https://mcdol.ru

11 февраля — Всемирный день больного 🤧

Этот день не про диагнозы.
Он про людей, которые сейчас проходят лечение, ждут результатов, восстанавливаются и нуждаются в поддержке.

Иногда достаточно внимания, тёплого слова или своевременного визита к врачу, чтобы путь к выздоровлению стал легче.
Важно не оставаться с тревогами наедине и не откладывать заботу о себе «на потом».

Мы рядом, чтобы помочь, поддержать и ответить на вопросы 💙

Запись по телефону:
📞 +7 (495) 822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)
Или на сайте:
🌐 https://mcdol.ru

День любви — день подарков! 💙

Уже завтра, 14 февраля, дарим приятные бонусы за ваши покупки!

Только завтра дарим бонусы за ваши покупки:

⏺Чеки от 5 000 ₽ на одного пациента за один день — соляная пещера на двоих
⏺Чеки от 10 000 ₽ на одного пациента за один день — сеанс в массажном кресле на одного
⏺Чеки от 15 000 ₽ на одного пациента за один день — соляная пещера на двоих + сеанс в массажном кресле на одного

🔔 Подарком можно воспользоваться в течение февраля и марта.
Проведите этот день с заботой о себе и своих близких 💕

Ждём вас завтра!

С Днём всех влюблённых 💗

Пусть сегодня будет больше тепла, объятий и внимания к тем, кто рядом.
И, конечно, немного заботы о себе!

Друзья, напоминаем, что сегодня действует наша праздничная акция 💬

👆 Условия уже указаны выше — выбирайте удобный формат и проведите этот день с заботой о себе и своих близких.

Подарками можно воспользоваться до конца марта.
Ждём вас 💙

С Днём защитника Отечества! 🇷🇺

Сегодня хочется поздравить мужчин — сильных, надёжных, заботливых.
Тех, кто берёт ответственность, поддерживает близких и остаётся опорой в любых обстоятельствах.

Пусть здоровье будет крепким, решения — уверенными, а рядом всегда будут люди, ради которых хочется двигаться вперёд.

Только 23 февраля вас ждут приятные бонусы при посещении клиники.

🫴 В этот день мы дарим подарки при оплате услуг:

⏺ Чеки от 5 000 ₽ на одного пациента за один день — соляная пещера на двоих
⏺ Чеки от 10 000 ₽ — сеанс в массажном кресле на одного
⏺ Чеки от 15 000 ₽ — соляная пещера на двоих + сеанс в массажном кресле

❗️Подарком можно воспользоваться в течение февраля и марта.

С уважением и благодарностью,
команда «Здоров Я» 💙

Весна — время обновления. Не только природы, но и вашего здоровья. 🌸

Снег тает, солнце становится ярче, дни длиннее…
Но именно в переходный сезон организм особенно уязвим: перепады температуры, ослабленный иммунитет, нехватка витаминов.

Важно не пропустить первые сигналы — усталость, слабость, частые простуды.
И особенно внимательно отнестись к женскому здоровью: регулярные осмотры и профилактика помогают сохранить спокойствие и уверенность.

Весна — отличное время года, чтобы начать заботиться о себе чуть больше 💙
Не тогда, когда «заболит», а заранее.

Запись по телефону:
📞 +7(495)822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

Или на сайте:
🌐 https://mcdol.ru

Время позаботиться о себе 🌸

Совсем скоро 8 марта — день, когда хочется радовать и баловать себя немного больше обычного.

Иногда самый ценный подарок — это время для своего здоровья, самочувствия и отдыха.

Мы уже готовим приятные сюрпризы и специальные предложения к празднику.

Совсем скоро поделимся подробностями 💙
Следите за новостями.

📞 +7(495)822-05-02
🔹 Первомайская, 9/4 (доб. 1)
🔹 Лихачёвское ш., 6к4 (доб. 2)
🔹 Лихачёвское ш., 14к1 (доб. 3)

🌐 https://mcdol.ru