🏥 Нижегородские врачи провели третью трансплантацию почки в больнице Семашко

36-летнему сотруднику местной медорганизации пересадили донорскую почку — он больше 20 лет боролся с аутоиммунным заболеванием, а в 2025-м у него развилась терминальная почечная недостаточность. Операция прошла успешно, теперь пациент чувствует себя хорошо и избежал многолетнего гемодиализа.

Третья такая трансплантация в регионе — это уже не просто медицина, а настоящая надежда для людей. Молодцы врачи.

#медицина

А вы верите в успех трансплантации органов в России?
❤️ — Да, это спасает жизни
😭 — Нет, слишком много рисков

🦌 Подписаться | Реклама | 📲 Наш канал в MAX

🛌 5 упражнений перед сном, чтобы быстро расслабить спину и уснуть

По 20 покачиваний из стороны в сторону в каждом:
- Ноги в стороны — снимаем напряжение в пояснице
- Стопы вместе, коленями машем — убираем зажимы
- Пятка к носку — уходит дискомфорт
- Ноги согнуты под 90° — разрабатываем таз
- Нога на колено — прощаемся с болью

Мини-разминка, которая гарантирует быстрое засыпание и лёгкое пробуждение без скованности.

#здоровье

А вы пробуете такие упражнения перед сном?
👍 — Да, помогает отлично
🤔 — Нет, не пробовал

🦌 Подписаться | Реклама | 📲 Наш канал в MAX