Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют – Telegram
Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют
1.52K subscribers
750 photos
27 videos
171 links
Рассказываем, как заботиться о себе и близких с умными лайфхаками.

Читайте наши статьи на сайте 👉🏼 https://clck.ru/32EXuw
Download Telegram
👵👴 Спорт и творчество на пенсии — такое возможно?

В материале разобрались, что такое настоящая пенсия, и рассказали о самых активных пенсионерах России.

👉 Что вас ждёт внутри

• Какой спорт подойдёт пенсионерам — опыт Анны Тюриной

• Как стать звездой YouTube после 60 — опыт Эммы Гофман

• Каким творчеством можно заняться, если есть много свободного времени — опыт Тамары Борзенко

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍10🤯1
🍁 Как организовать субботник во дворе

Делать двор чище — забота не только ЖКХ, но и жильцов этого двора. В статье дали пошаговую инструкцию, которая поможет собрать соседей на субботник.

👉 Что вас ждёт внутри

• Как написать письмо соседям, чтобы собрать как можно больше людей

• Где найти инструменты и технику

• В каком формате провести субботник, чтобы соседям было весело

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍10
☘️ Как следить за новостями и не сойти с ума

Скроллить новостную ленту и нервничать стало так же привычно, как чистить зубы и принимать душ. Однако то, что мы читаем, — не отражение реальности, а информационный пузырь, который мы сами себе создаём…

В нашем журнале «Зелёный вектор» вышла особенно актуальная статья об информационной гигиене. Это её пересказ.

👉 Прочитать статью полностью можно по ссылке
👍6🔥2
🛠 Как сделать ремонт экологично, не навредить своему здоровью и природе

Материал «Зелёного вектора» расскажет о безопасных стройматериалах, которыми лучше всего делать ремонт в квартире, на даче или в частном доме.

👉 Что вас ждёт внутри

• Какие виды краски можно использовать, а какие — нет

• Как разобраться в экомаркировках

• Что лучше: бумажные или виниловые двухслойные обои

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8
💸 Не хватает денег до зарплаты? Рассказываем, как экологично вести бюджет

Финансовая грамотность — навык, который помогает лишний раз не брать в долг, копить на большие покупки и формировать подушку безопасности. Об этом материал нашего журнала.

👉 Что вас ждёт внутри

• Зачем вообще вести личный бюджет

• Как правильно ставить финансовые цели

• От каких вредных финансовых привычек стоит отказаться

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍13
🥝 Как сезонные продукты и список покупок спасут планету

Чтобы выкидывать меньше мусора, нужно производить меньше мусора. О том, как это работает, статья «Зелёного вектора».

👉 Что вас ждёт внутри

• Что делать с лампочками а батарейками

• В каких домах покупать квартиры

• Какие овощи и фрукты лучше покупать

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8
💆‍♀️ Быть толерантным: как избегать конфликтов, но сохранить лицо

В новой статье рассказали, как общаться с людьми и при этом оставаться в гармонии с самим собой.

👉 Что вас ждёт внутри

• Что такое «толерантность»

• Почему полезно быть толерантным

• Если толерантность полезна, почему людям трудно договориться

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8
💰Как совершать меньше импульсивных покупок

Разбираемся, как отучить себя покупать «ещё одну футболочку» и шоколадку на кассе.

👉 Что вас ждёт внутри

• Какие эмоции нас заставляют покупать всё больше и больше товаров

• Как магазины нас обманывают

• Какие есть способы тратить меньше

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8
🍅 12% продуктов выкидывают в мусор: как правильно их хранить

В статье разбираемся, как хранить продукты так, чтобы они не портились, экономили деньги и не загрязняли окружающую среду.

👉 Что вас ждёт внутри

• Где лучше хранить хлеб и овощи

• Почему молоко лучше не ставить на дверцу холодильника

• Почему яблоки «не дружат» с другими фруктами

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8
💧Сколько воды мы тратим на самом деле?

На примере Андрея из Ростова-на-Дону посмотрим, сколько воды в наших квартирах утекает впустую.

👉 Что вас ждёт внутри

• Сколько литров воды в день тратит подтекающих унитаз

• Как в экономии воды поможет аэратор и двойной слив

• Почему принять душ лучше, чем принять ванну

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍9
☘️ Как экономить на отоплении до 60%

В энергоэффективных домах теплее зимой и прохладнее летом. А счета за ЖКУ — меньше. Рассказываем, как сделать дом энергоэффективным, чтобы экономить свои деньги и ресурсы планеты.

👉 Что вас ждёт внутри

• Откуда уходит тепло в наших квартирах и домах

• Сколько тысяч рублей можно сэкономить на счетах, если жить в энергоэффективном жилье

• Как модернизовать свою квартиру, чтобы сделать её более энергоэффективной

👉 Прочитать статью можно по ссылке
🔥8👍1
😷 Человечество болеет: чем именно? И как я могу помочь?

В новой статье нашего журнала рассказали о том, с какими проблемами человечество сталкивается каждый день.

👉 Что вас ждёт внутри

• Сколько людей по всему миру голодает

• Почему не всем хватает питьевой воды

• Как каждый из нас может помочь в решении глобальных проблем

👉 Прочитать статью можно по ссылке
🔥8👍1
💸 4 антиправила, которые заставят потратить всю зарплату в первый же день

Мы решили немного повеселиться и на примере Кати рассказать о правилах финансовой безграмотности. С шутками и комиксами :)

👉 Что вас ждёт внутри

• Как Катя ходит по магазинам

• Какую еду заказывает в ресторанах

• Что дарит друзьям по праздникам

👉 Прочитать статью можно по ссылке
👍8🔥1