5 советов, как не заболеть сейчас

Вместе с золотой осенью начинается сезон простуд. Вирусы передаются двумя путями: воздушно-капельным и контактным. То есть мы либо вдыхаем возбудителя болезни, либо сами заносим его грязными руками на слизистые рта и носа. Вредные микроорганизмы начинают размножаться и вызывают насморк и воспаление в горле.

В карточках рассказываем, как не заболеть этой осенью.

Перешлите эти простые рекомендации друзьям и близким 💚 Здоровья вам и вашей семье.

Дарим всем весёлое настроение

У нас в журнале есть не только полезности, но и весёлые картинки — мемы. Сделали для вас подборку только за последнее время 🔥

Присылайте в комментариях свои любимые смешные фотокарточки 👇

P. S. Некоторые из них мы, возможно, тоже перерисуем в журнал!

Что должно быть в домашней аптечке осенью

Наступил сезон разноцветных листьев, тёплых свитеров и… ОРВИ. Недавно рассказали пять простых правил, чтобы не заболеть с началом холодов. Но, если простуда всё-таки настигла, лучше иметь необходимые средства под рукой, а не бежать ночью в круглосуточную аптеку за парацетамолом. Сегодня вместе соберём домашнюю аптечку на случай болезни.

❗️ Повышенная температура и другие симптомы могут быть признаками не только простуды и гриппа, но и других серьёзных заболеваний. Обращайтесь к врачу, чтобы не навредить себе, — он поставит диагноз и назначит лечение.

Ваша аптечка готова к осеннему сезону?

❤️ — Да, всё есть
👍 — Спасибо, докуплю пару средств
🔥 — Аптечка? Какая аптечка?

Не дай себе замёрзнуть

Октябрь принёс с собой пронизывающий ветер, проливные дожди и первый снег. Чтобы согреться, в ход идут все средства: шерстяные бабушкины носки, пушистые пледы и, конечно, тёплые напитки. Собрали в карточках пять рецептов вкусного и полезного чая, если обычный Гринфилд надоел.

🔥 Поставьте посту огонёк, если согрелись, пока читали. И перешлите вечно мёрзнущему другу 🥶