Максим Кузнецов - Врач эндокринолог – Telegram
Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
129K subscribers
2.53K photos
400 videos
3 files
506 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
Граждане, как вы? Как провели часть праздников? Вы уже ворвались в рабочие будни или продолжаете отдыхать?

Я, как и говорил, много спал, смотрел аниме, вкусно ел и бегал.

Даже 1 января я вышел на пробежку, хотя был уверен, что буду киснуть на диване. Но привычка оказалась сильнее меня 😁
2🔥33392👍87👏20
Праздники заканчиваются, а тело остаётся с последствиями: тяжесть, отёки, скачки аппетита, усталость, кожа «не та», ЖКТ капризничает.

И вот тут важно не «собраться и срочно бежать что-то делать», а аккуратно помочь организму восстановиться.

Поэтому в январе мы запускаем серию поддерживающих бесплатных эфиров с эндокринологами, терапевтами, нутрициологами и другими экспертами курса «Обезжириватель».

ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР

Без диет.
Без жёстких планов.
Без чувства вины.

Вас ждут:
Две недели интересных и полезных эфиров на самые разные темы
Практический опыт наших экспертов, которые каждый день работают с реальными людьми, а не с «идеальными организмами»

А пока смотрите расписание на эту неделю. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

И первый эфир ждет вас уже завтра, 6 января в 15:00 мск! Проведут его врачи и эксперты курса ”Обезжириватель” – Евгения Пивикова и Анастасия Курова. Поговорим о том, как мягко восстановить организм после праздников.

Регистрируйтесь ➡️ ИДУ НА ЭФИР ⬅️

Кого ждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1101👍31🔥20👎1
Народ, давайте небольшой опрос перед эфиром. Пришлось ограничивать себя в праздничные дни или ели всё, что душе угодно?
Anonymous Poll
57%
Всё, что угодно
25%
Были ограничения
18%
У меня такое питание, что ограничивать не пришлось
52👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍173🤗3
Анонс эфира, который реально нужен вашему телу сейчас.

Праздники ещё не закончились, а с вами уже остались: тяжесть, отёки, вялость, «непонятно что есть» и мысль «ну всё, опять всё сначала…»

Сегодня, 6 января в 15:00 по Мск, мы проведем бесплатный поддерживающий эфир: «Мягкое восстановление после праздников»

Вас будут ждать:

Евгения Пивикова. Врач-эндокринолог, врач УЗИ, нутрициолог, эксперт курса «Обезжириватель»

Анастасия Курова. Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог, эксперт курса «Обезжириватель»

О чём будем говорить?

🎄 как помочь организму восстановиться после перееданий, алкоголя и малоподвижных дней
🎄 как мягко вернуться к обычному питанию и режиму
🎄 что делать с отёками уже сейчас
🎄 какие простые шаги можно заложить в 2026 год, чтобы питание и вес перестали быть проблемой
🎄 как не расстраиваться из-за цифр на весах и не усугубить ситуацию

Вы сможете задать свои вопросы и получить ответы :
про вес, питание, гормоны, отёки и то, что волнует именно вас.

Это эфир, после которого становится понятно:
что делать прямо сейчас, а не «когда-нибудь потом».

Сегодня, 6 января, 15:00 по МСК. Регистрируйтесь 😉

➡️ ХОЧУ НА ЭФИР ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5618🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречаемся на бесплатном эфире: «Мягкое восстановление после праздников» уже через 20 минут. Присоединяйтесь ⬇️

➡️ СМОТРЕТЬ ЭФИР ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2915👎1
МЫ НАЧАЛИ ЭФИР 🚀

Скорее подключайтесь, чтобы узнать как восстановить работу организма и вернуть энергию в новом 2026 году 🔥

Переходите по ссылке, чтобы задать свои вопросы экспертам в эфире ➡️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=vrach_tg

Или жмите на кнопку в правом верхнем углу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍208🔥3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍65👎3🙏3🤔2😱2
Обсуждаем тему алкоголя, переедания и отёчности.

Подключайтесь ➡️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=vrach_tg
👍21🔥82👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14👍1👎1
Проблемы с ЖКТ в праздничные дни — подробности у нас на эфире 🔥

Подключайтесь ➡️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=vrach_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍235👎2
Каждый январь люди приходят с одним и тем же состоянием:
— вес «пополз»
— ЖКТ живёт своей жизнью
— отёки с утра такие, будто не спали
— энергии ноль
— в голове каша из советов: поголодать, почиститься, убрать всё, сесть на диету

И вот тут начинаются ошибки.

Жёсткие диеты не спасают. А советы из интернета редко учитывают ваши гормоны, ЖКТ и реальное состояние.

Я собрал АПТЕЧКУ САМОПОМОЩИ —
виртуальную витрину с понятными, рабочими инструментами, которые помогут вам наладить здоровье от диабета до работы ЖКТ без магии и крайностей.

Там уже лежат мои топовые продукты 🔥

🍊 Методичка здорового похудения
Не про «меньше есть», а про систему, которая давно стала частью огромного курса: правило тарелки, причины набора веса, умные замены, 21 рецепт и техники, чтобы не срываться. Вы перестаёте воевать с едой и начинаете управлять процессом.

➡️ ХОЧУ МЕТОДИЧКУ ⬅️

🍊 Комплекс «Стоп, отёки!»
Когда лицо «плывёт», ноги гудят, а сил нет — дело не в возрасте и не в соли. Мы разбираем гормоны, лимфу, движение и питание. Через 2–3 недели тело реально становится легче.

➡️ МНЕ НУЖЕН КОМПЛЕКС ⬅️

🍊 Методичка по жировому гепатозу
Чёткий, признанный врачами протокол без страшных терминов. План, который помогает печени восстановиться и запускает общее улучшение самочувствия.

➡️ ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ ⬅️

Это ещё не всё — есть решения для ЖКТ, СРК и запоров. Потому что здоровье — это не один орган, а система.

Поспешите собрать свою аптечку пока действуют цены 2025 года.

➡️ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ⬅️

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2713🔥9👎2
🚨Внимание мошенники!

Граждане, уже писал об этом, но повторюсь. Мошенники пишут от моего имени или копируют страницы менеджеров.

И просят вас УДАЛЯТЬ свои комментарии из этого чата. Этого делать ни в коем случае нельзя. Потому что именно тут, в канале я назначаю вам менеджера, который будет выходить с вами на контакт.

Я никогда не пишу в личку. Не прошу удалять комментарии и тем более не продаю свои консультации.

Все платежи принимаются только через платежную систему, мы работаем официально, НИКАКИХ ПЕРЕВОДОВ НА КАРТУ НЕТ!

Пожалуйста, проверяйте телефонные номера менеджеров👇👇👇

Анна Булгакова
@Bul4onok
+79109753732

Мария Блажук @MariaBlazhuk
+79826525342

Вера Дунашова
@vedun13
+79774421212

Виктория Новикова @Viktoria_Novik0va
+375 33 688 8042

@toma2715
+79508644795
Тамара

❗️Со всех других номеров, аккаунтов пишут мошенники!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6118😱10🤔6