Чаще всего изменения приходят именно тогда, когда ты их совсем не ждёшь. Я всё больше убеждаюсь: сложности никуда не исчезают — важно научиться с ними справляться.
Раньше мне казалось, что вот сейчас решу все проблемы — и дальше можно будет просто жить. Сейчас я вижу другое: нагрузка растёт, мир нестабилен, и каждый день требует быть в хорошем состоянии и в ресурсе.

В этом году я чаще стала просить о помощи и внимательнее относиться к своему состоянию. Буквально сегодня утром обсуждала с тренером, что моя главная задача — оставаться в ресурсе (ну и в моменте) и в продуктивном состоянии каждый день.

Я люблю тестировать разные сервисы, и в этот раз решила попробовать сервис карьерного коучинга *insight. Почему мне откликнулось:
— очень помогает, когда рядом есть специалист, который смотрит на ситуацию под другим углом и помогает распутать клубок мыслей.
— полезно, когда тебя могут почелленджить и задать неудобные, но важные вопросы. Мне очень помогает даже просто проговорить ситуацию, покрутить разные вектора развития.
— подбирают релевантного коуча в формате коуч-тиндер и можно поменять коуча, если мэтча не случилось — и это нормально;
— после каждой сессии коуч присылает фоллоу-ап с итогами встречи, ключевыми ориентирами и направлениями дальнейшей работы.

Для тех, кто тоже хочет найти дополнительную поддержку, у ребят есть бесплатный ознакомительный звонок. Там можно выгрузить хаос мыслей, и вам помогут сформулировать запрос и подобрать коуча. Запись на сайте.