ФЕНОМЕН БЛАГОДАРНОСТИ
⠀
Ученые говорят, что чем чаще мы кого-то благодарим — тем меньше в нашем организме гормона стресса (кортизола) и больше гормона счастья. Сам факт выражения благодарности провоцирует выработку химических веществ, таких как допамин и серотонин, они являются нейромедиаторами, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными и счастливыми.
⠀
Исследователи отмечают, что благодарность влияет на все основные системы органов. Уровень гормона стресса сокращается после простого выражения благодарности кому-то.
Таким образом, неблагодарные люди обделяют самих себя.
⠀
Сказано в суре аль-Инсан: «Мы повели его путем либо благодарным, либо неблагодарным».
76.3
⠀
Как сказали ‘Икрима, Муджахид и другие:
⠀
﴾ إِمَّا شَاكِراً وَإِمَّا كَفُوراً ﴿
⠀
«Либо благодарным, либо неблагодарным» – отсюда следует, что он либо счастлив, либо несчастен”.
⠀
Тафсир Ибн Касира
⠀
Ученые говорят, что чем чаще мы кого-то благодарим — тем меньше в нашем организме гормона стресса (кортизола) и больше гормона счастья. Сам факт выражения благодарности провоцирует выработку химических веществ, таких как допамин и серотонин, они являются нейромедиаторами, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными и счастливыми.
⠀
Исследователи отмечают, что благодарность влияет на все основные системы органов. Уровень гормона стресса сокращается после простого выражения благодарности кому-то.
Таким образом, неблагодарные люди обделяют самих себя.
⠀
Сказано в суре аль-Инсан: «Мы повели его путем либо благодарным, либо неблагодарным».
76.3
⠀
Как сказали ‘Икрима, Муджахид и другие:
⠀
﴾ إِمَّا شَاكِراً وَإِمَّا كَفُوراً ﴿
⠀
«Либо благодарным, либо неблагодарным» – отсюда следует, что он либо счастлив, либо несчастен”.
⠀
Тафсир Ибн Касира
Как это удивительно!
А ещё не забывайте благодарить своих детей и учить их быть благодарными. Например, вы попросили что-то принести/унести/убрать, обязательно поблагодарите их. Так вы показываете им на собственном примере важность благодарить людей за оказанную помощь и заботу.
Это также является сунной Пророка (мир ему и благословение), ибо в хадисе сказано:
مَنْ لاَ يَشْكُرُ الناسَ لاَ يَشْكُرُ اللّٰهَ
«Кто не благодарит людей, тот не благодарит и Аллаха»
(имамы Ахмад, Абу Давуд, ат-Тирмизи)
А ещё не забывайте благодарить своих детей и учить их быть благодарными. Например, вы попросили что-то принести/унести/убрать, обязательно поблагодарите их. Так вы показываете им на собственном примере важность благодарить людей за оказанную помощь и заботу.
Это также является сунной Пророка (мир ему и благословение), ибо в хадисе сказано:
مَنْ لاَ يَشْكُرُ الناسَ لاَ يَشْكُرُ اللّٰهَ
«Кто не благодарит людей, тот не благодарит и Аллаха»
(имамы Ахмад, Абу Давуд, ат-Тирмизи)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мало кто задумывается, но в одном месяце 730 часов, в 3 месяцах - 2190 часов, а в одном году целых 8760.
Вспомните, сколько часов было потрачено на получение знаний - это и есть степень вашей искренности.
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ
Человек получит только то, к чему он стремился.
وَأَنَّ سَعْيَهُۥ سَوْفَ يُرَىٰ
Его устремления будут увидены,
ثُمَّ يُجْزَىٰهُ ٱلْجَزَآءَ ٱلْأَوْفَىٰ
а затем он получит воздаяние сполна.
ан-Наджм, 39-41.
Вспомните, сколько часов было потрачено на получение знаний - это и есть степень вашей искренности.
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ
Человек получит только то, к чему он стремился.
وَأَنَّ سَعْيَهُۥ سَوْفَ يُرَىٰ
Его устремления будут увидены,
ثُمَّ يُجْزَىٰهُ ٱلْجَزَآءَ ٱلْأَوْفَىٰ
а затем он получит воздаяние сполна.
ан-Наджм, 39-41.
✍Умный человек, не дает своему мозгу простаивать без дела: он постоянно чем-то интересуется, узнает что-то новое, сопоставляет факты из разных сфер продуцируя новые идеи. С таким человеком всегда есть, о чем поговорить, даже если ваши интересы совершенно не совпадают.
Причем, умный собеседник виден не только в своих ответах, но и в вопросах. Ум характеризуется постоянной жаждой к знаниям. И такой человек будет стремится к чему-то новому.
Умный человек может поддержать разговор в любой сфере и всегда привести в пример подходящую аналогию из жизни. Он берет от людей интересные факты и также отдает их.
Причем, умный собеседник виден не только в своих ответах, но и в вопросах. Ум характеризуется постоянной жаждой к знаниям. И такой человек будет стремится к чему-то новому.
Умный человек может поддержать разговор в любой сфере и всегда привести в пример подходящую аналогию из жизни. Он берет от людей интересные факты и также отдает их.
Все что выходит из наших уст - это показатель состояния нашего сердца.
То, что внутри, всегда видно.
То, что внутри, всегда видно.
Forwarded from ЖИВОТНЫЕ/ ИСЛАМ
Малик ибн Динар сказал: «Люди бывают разных видов, как и птицы. Голуби дружат с голубями, вороны с воронами, утки с утками и воробьи с воробьями. Точно так же, каждый человек дружит с себе подобным».
النَّاسُ أَجْنَاسٌ كَأَجْنَاسِ الطَّيْرِ الْحَمَامُ مَعَ الْحَمَامِ وَالْغُرَابُ مَعَ الْغُرَابِ وَالْبَطُّ مَعَ الْبَطِّ وَالصَّعْوُ مَعَ الصَّعْوِ وَكُلُّ إِنْسَانٍ مَعَ شِكْلِهِ
Ибн Батта «аль-Ибана» 2/480Forwarded from ТРИ ШЕЙХА
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как управлять своим гневом?!
Шейх Сулейман ар-Рухейли
Шейх Сулейман ар-Рухейли
Проверяем способность концентрироваться и не уставать
В таблице приведены натуральные числа от 1 до 51. Сколько Вам потребуется времени, чтобы найти в данной таблице все эти числа в порядке их возрастания? Постарайтесь все это сделать за минимальное количество времени.
☝🏻Это НЕ таблица Шульте, тут цифры мы находим прямы взглядом, а НЕ периферическим зрением.
Меньше 3-х минут — Отлично!
Меньше 4-х минут — Хорошо!
Свыше 4-х минут — требуется тренировка либо же вы выполняли тест уставшие, попробуйте повторить на свежую голову.
В таблице приведены натуральные числа от 1 до 51. Сколько Вам потребуется времени, чтобы найти в данной таблице все эти числа в порядке их возрастания? Постарайтесь все это сделать за минимальное количество времени.
☝🏻Это НЕ таблица Шульте, тут цифры мы находим прямы взглядом, а НЕ периферическим зрением.
Меньше 3-х минут — Отлично!
Меньше 4-х минут — Хорошо!
Свыше 4-х минут — требуется тренировка либо же вы выполняли тест уставшие, попробуйте повторить на свежую голову.
🖋️Ибн аль-Каййим (رحمه الله) сказал:
🔴«И если разрушается опора высокомерия, то человеку становится легко подчиняться [Всевышнему].
🔴Если разрушается опора зависти, то ему становится легко принимать благие советы и давать их.
🔴 Когда разрушается опора гнева, ему становится легко быть справедливым и скромным.
🔴Когда разрушается опора страсти, ему становится легко проявлять терпение, быть целомудренным и поклоняться Аллаху»
(Фаваид)
🔴«И если разрушается опора высокомерия, то человеку становится легко подчиняться [Всевышнему].
🔴Если разрушается опора зависти, то ему становится легко принимать благие советы и давать их.
🔴 Когда разрушается опора гнева, ему становится легко быть справедливым и скромным.
🔴Когда разрушается опора страсти, ему становится легко проявлять терпение, быть целомудренным и поклоняться Аллаху»
(Фаваид)
📌 Шейх Сулейман ар-Рухайли (حَفِظَهُ الله) сказал :
Одно из величайших средств, помогающих приобрести ихлас (чистое намерение) — это данный хадис:
“ Храни память об Аллахе, и Он будет хранить тебя ,
храни память об Аллахе и ты обнаружишь Его перед собой.
Если захочешь попросить (о чем-либо), проси Аллаха, если захочешь обратиться за помощью, обращайся к Аллаху.
سليمان الرحيلي: من أعظم ما يعين على الإخلاص حديث: احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله
@memory5Islam
Одно из величайших средств, помогающих приобрести ихлас (чистое намерение) — это данный хадис:
“ Храни память об Аллахе, и Он будет хранить тебя ,
храни память об Аллахе и ты обнаружишь Его перед собой.
Если захочешь попросить (о чем-либо), проси Аллаха, если захочешь обратиться за помощью, обращайся к Аллаху.
سليمان الرحيلي: من أعظم ما يعين على الإخلاص حديث: احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله
@memory5Islam
1. Держите обещания. Особенно, если речь о телефонном звонке.
2. Не хватает времени? Задерживаетесь? Не держите других в неведении. Дайте знать.
3. Оберегайте чужие мечты, тогда и ваши никто не тронет.
4. Люди, оставившие Вас в трудную минуту, должны быть вычеркнуты из вашей жизни.
5. Родители всегда рядом. Мы часто пренебрегаем их обществом и мы даже этого не замечаем. Не стоит этого делать. Ведь в один день они уйдут навсегда и время уже не вернуть.
6. Учтивым командирам сдавали крепости без боя. Будьте вежливы, и перед вами откроются многие двери.
7. Телевизор разжижает мозги. Он подавляет волю. Лучше даже его не включать.
8. Учитесь писать и говорить грамотно.
9. Ошибки можно исправить, только признав их.
10. Нет смысла жаловаться на свои проблемы и неудачи. Практически всем на это плевать.
11. Не создавайте и не верьте слухам.
12. Утро вечера мудренее. Не можете найти выход из ситуации – лягте и выспитесь. Подсознание прекрасно найдет выход из сложной ситуации.
13. Не зацикливайтесь на одном и том же. Идите вперед. Промедление – смерти подобно!
14. Не важно, насколько серьезно Вы ссоритесь с человеком. Не смейте переходить на личности или «бить ниже пояса». Конфликт утихнет. Скорее всего – вы помиритесь, а вот брошенные в пылу ссоры фразы еще не раз встанут между вами немым укором.
15. Никогда не лгите. Ложь порождает только ложь и разочарование.
Лгут только трусы и малодушные.
16. Придумали что-нибудь – обязательно запишите.
17. Первым делом, выполняйте то, что Вам меньше всего хочется сделать.
Вырабатывайте свой характер и дух.
2. Не хватает времени? Задерживаетесь? Не держите других в неведении. Дайте знать.
3. Оберегайте чужие мечты, тогда и ваши никто не тронет.
4. Люди, оставившие Вас в трудную минуту, должны быть вычеркнуты из вашей жизни.
5. Родители всегда рядом. Мы часто пренебрегаем их обществом и мы даже этого не замечаем. Не стоит этого делать. Ведь в один день они уйдут навсегда и время уже не вернуть.
6. Учтивым командирам сдавали крепости без боя. Будьте вежливы, и перед вами откроются многие двери.
7. Телевизор разжижает мозги. Он подавляет волю. Лучше даже его не включать.
8. Учитесь писать и говорить грамотно.
9. Ошибки можно исправить, только признав их.
10. Нет смысла жаловаться на свои проблемы и неудачи. Практически всем на это плевать.
11. Не создавайте и не верьте слухам.
12. Утро вечера мудренее. Не можете найти выход из ситуации – лягте и выспитесь. Подсознание прекрасно найдет выход из сложной ситуации.
13. Не зацикливайтесь на одном и том же. Идите вперед. Промедление – смерти подобно!
14. Не важно, насколько серьезно Вы ссоритесь с человеком. Не смейте переходить на личности или «бить ниже пояса». Конфликт утихнет. Скорее всего – вы помиритесь, а вот брошенные в пылу ссоры фразы еще не раз встанут между вами немым укором.
15. Никогда не лгите. Ложь порождает только ложь и разочарование.
Лгут только трусы и малодушные.
16. Придумали что-нибудь – обязательно запишите.
17. Первым делом, выполняйте то, что Вам меньше всего хочется сделать.
Вырабатывайте свой характер и дух.
Сообщается, что ‘Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала:
«(Однажды) Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, спросили: “Какие дела Аллах любит больше всего?” — и он сказал: “Те, которые совершаются с наибольшим постоянством, даже если их и будет мало”».
Этот хадис передали аль-Бухари 6464 и Муслим 783. См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» 163
«(Однажды) Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, спросили: “Какие дела Аллах любит больше всего?” — и он сказал: “Те, которые совершаются с наибольшим постоянством, даже если их и будет мало”».
Этот хадис передали аль-Бухари 6464 и Муслим 783. См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» 163