УМ И РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ – Telegram
УМ И РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ
2.12K subscribers
702 photos
78 videos
42 files
93 links
Администрация данного канала
@AsSajdahBot
📚-СОВЕТЫ,
💿-ВИДЕО,
📖-МОТИВАЦИЯ,
📔-КНИГИ.
Download Telegram
​СТРАСТЬ К ЗНАНИЮ

Аш-Шафи‘и спросили:

«Как (сильна) твоя страсть к знанию?».

Он ответил:

«Когда я слышу какое-нибудь новое слово, о котором раньше не слышал, все органы моего тела желают иметь слух, чтобы насладиться так же, как наслаждаются мои уши».

Затем его спросили:

«Как ты стремишься к знанию?».

Он ответил:

«Так же, как многие люди стремятся насладиться богатством».

Его вновь спросили:

«А как ты ищешь его?».

Он ответил:

«Так же, как мать ищет своего потерявшегося единственного ребенка».
Имам Аль-Багави (ум. 510 г.х.), да помилует его Аллах, сказал:

«Испытание Аллаха для рабов не для того, что бы Он познал их положение посредством испытания, а для того, чтобы рабы познали самих себя, также, чтобы они познали друг друга».

1/100 «معالم التنزيل للبغوي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Google Картах теперь есть возможность смотреть подводные локации.

Интересные факты 💡
📌Топ-5 условий для продуктивного обучения:

1. Сон +7 часов
2. Организованное, чистое рабочее место
3. Правильное питание
4. План обучения
5. Ежедневные физические нагрузки
​Насколько хорошо ты усвоишь материал:

— 5% лекция
— 10% чтение
— 20% визуализация
— 30% демонстрация
— 50% групповое обсуждение
— 75% практика
— 90% обучение других
​​​Абу Амр ибн аль-Аля, сказал:

"Каждый раз, когда я заходил в комнату человека или проходил мимо его двери и видел его с книгой в руках, в то время, как его друг сидел без дела, я всегда решал, что он умнее своего товарища...".
📌Всегда помните о том, что если вы не сможешь найти время для саморазвития, то вам придётся искать время для…

— оправданий
— сожалений
— постоянной борьбы
— слёз
— боли
— отчаяния
#саморазвитие
🟢🟢🟢 За какой период вырабатывается привычка. За сколько дней формируются привычки? Этапы формирования привычки
Многое в нашей жизни строится на привычках. Порой, мы себе даже не отдаем отчет в каком-то действии, потому что совершаем его на автомате. Привычки бывают разными – и хорошими, и вредными, но есть нечто общее, что их объединяет вне зависимости от пользы: наша потребность в их регулярном осуществлении.

Привычка – это сложившаяся модель поведения, некий ритуал, который вызывает у нас приятные эмоции и который стал важной частью нашей личности.

Некоторым привычкам мы следуем в какой-то определенный отрезок времени, а некоторым и всю жизнь. Тот факт, что наши привычки ассоциируются с чем-то приятным (например, шоколадка после обеда), создает массу препятствий на пути отказа от них.

Но в действительности изменить свои привычки может каждый из нас, просто надо очень сильно этого захотеть.
Какие же существуют этапы вырабатывания привычки?

Необходимо принять решение. В ряде случаев этот этап считается нулевым, так как он не сопряжен ни с какими действиями.

Сделать один раз. Так мы начинаем двигаться вперед и пробовать себя в новой роли.

Сделать два раза подряд. Иногда этот этап оказывается довольно сложным, потому что человек, боясь препятствий, начинает сомневаться и думает, что ему было достаточно попробовать.

Делать в течение недели. Нет, не в течение будних дней, а в течение всех дней, включая выходные. В этот момент происходит столкновение новой привычки с социумом, который может относиться к ней скептически и не принимать ее. Это настоящее испытание!

Делать в течение 21 дня. За это время привычка закрепляется в сознании и становится осознанной. Три недели – отличный повод гордиться собой!

Делать в течение 40 дней. Да, на самом деле 21 день – это только начало прекрасного пути, и после трех недель не стоит расслабляться, думая, что можно больше ничего не делать, а привычка будет как-нибудь там сама прививаться. Так вы рискуете потерять достигнутое.

Делать в течение 90 дней. Если вы смогли делать что-то в течение трех месяцев, успех вам обеспечен! Считается, что после 90 дней беспрерывного выполнения привычка крепко оседает в сознании, и человек перестает придавать ей значение, так как осуществляет в автоматическом режиме.