Хештеги канала
#упражнения
#видео
#полезное
#теория

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 53 📌

Внимательно рассмотрите рисунки ниже и постарайтесь их запомнить, на запоминание дается 10 секунд.
Затем закройте картинку и по памяти повторите рисунки на бумаге.

#упражнения
@memory5

📌 ОСНОВА ЭФФЕКТИВНОГО ЗАПОМИНАНИЯ 📌

Когда информация трудна для запоминания, сложно организована, когда вы ограничены во времени, на помощь приходят специальные приемы быстрого запоминания. Освоив эти принципы, вы сможете запоминать любую необходимую вам информацию самым эффективным для вас способом. Что же лежит в основе любого эффективного запоминания?

🔸Желание. Для того чтобы запомнить информацию, нужно хотеть это сделать: иметь четкое и осознанное намерение, ставить задачу запомнить.

🔸Осознание. Для чего вам пригодится запоминаемая информация, как и когда вы будете ее использовать.

🔸Установление связей. Для того чтобы запомнить информацию, нужно установить связь с уже имеющимися у вас знаниями или опытом. Другими словами, каждую новую единицу информации нужно обязательно связать с чем-то. Если никакой связи не установлено, то отыскать ее в недрах своей памяти будет очень сложно. Чем больше связей между двумя мыслями или фактами вы установите, тем выше вероятность того, что вы вспомните одну информацию при помощи другой.

🔸Яркие впечатления. Если вы хотите, чтобы запоминание произошло быстрее, а следы хранились как можно дольше, любую информацию нужно постараться сделать такой, чтобы она выглядела как яркое впечатление.

🔸Хорошее внимание. Без внимания нет запоминания. 80% неуспеха в запоминании имеют отношение к недостаточно хорошему вниманию.
Поэтому надо, во-первых, выработать в себе навыки концентрации внимания, а во-вторых, не забывать его вовремя включать.

#теория
@memory5

​​📌 АПЕЛЬСИН | ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ 📌

Съедая один апельсин в день, вы получаете суточную норму витамина С. Кроме того, это полезно для мозга, так как витамин С, согласно исследованиями 2014 года, препятствует возникновению ряда заболеваний и возрастных изменений мозга.
Витамин С – мощный антиоксидант, который эффективно защищает мозг от свободных радикалов.
Помимо апельсинов достаточно витамина С содержится в болгарском перце, гуаве, киви, помидорах и клубнике.

#полезное
@memory

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 55 📌

Внимательно посмотрите на картинку в течение 1 минуты и постарайтесь запомнить расположение и позы человечков.
Затем закройте картинку и нарисуйте их на бумаге по памяти.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 56 📌

Посмотрите внимательно на таблицу с буквами и постарайтесь запомнить буквы и их расположение.
Теперь закройте картинку и напишите их на бумаге по памяти.

#упражнения
@memory5

🔆🔆НОВЫЙ КУРС ДЛЯ ДЕТЕЙ 🔆🔆

ПАМЯТЬ , ВНИМАНИЕ,СКОРОЧТЕНИЕ

🛑ТРЕНИРОВКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В СПЕЦИАЛЬНОЙ ГРУППЕ ПРОВЕРКА ОФЛАЙН
КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА В ВЫПОЛНЕНИЕ
ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ И УПРАЖНЕНИЙ,ОНИ УВЛЕКАЮТ РЕБЕНКА И РАЗВИВАЮТ МОЗГ.

ПЛЮС ОБЯЗАТЕЛЬНО
ОНЛАЙН УРОК ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ В ВОСКРЕСЕНЬЕ ( время устанавливаем позднее)

РЕЗУЛЬТАТ🎉

👍УВЕЛИЧИТЬСЯ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ И ПОНИМАНИЯ ТЕКСТОВ
👍КРЕАТИВНО МЫСЛИМ
👍РАЗВОВЬЮТСЯ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ

РАЗНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ ОТ 6-13 ЛЕТ

✅ОПЛАТА 500 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ

ЗАПИСАТЬСЯ

@ONLINE_KURSI_bot

http://razvitie-online.com/

📌 ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ 📌

Сегодня расскажу вам про малоизвестный, но очень действенный метод запоминания. Его эффективность обусловлена механизмом функционирования нашего головного мозга. Он отлично работает там, где не в состоянии помочь блокнот и органайзер. Наиболее важным преимуществом этой техники является то, что вы можете запланировать, где и когда вы вспомните необходимую вам информацию.

Например, вы можете запланировать вспомнить что-то, когда будете выходить из дома, или после занятий в институте, когда придете в магазин, встретите друга и т.д. Овладев этой техникой, вы можете больше не думать постоянно о том, что вам нужно сделать, зная, что в нужное время необходимая информация сама всплывет в вашем мозгу.

В чем же суть этой техники запоминания?

Визуализация. Это создание в своем воображении ассоциаций, оказывающих воздействие на различные органы чувств (в основном используются зрение, осязание и слух).

Чтобы было легче понять, как это работает, рассмотрим пример. Предположим, что вы хотите позвонить по какому-то важному вопросу, как только вернетесь домой с дачи (прогулки, театра, работы). В таком случае вы сначала представляете себе дверную ручку вашей квартиры вместе с образом телефона. Важно, чтобы оба этих предмета присутствовали в одной визуализации. Вообразите себя стоящим перед дверью, причем, когда вы смотрите на ручку, вы одновременно видите и телефон. Он может быть приклеен к ручке, висеть на ней – все что угодно. Картинка должна быть подвижной и четкой. Еще лучше, чтобы ваши образы были смешными и даже нелепыми: представьте танцующий на дверной ручке телефон, подпрыгивающий в такт звонку.

Представляйте этот образ какое-то время, а затем включите в визуализацию еще одно чувство – слух. Пусть звук нажатия на дверную ручку или открытия двери сопровождается звонком телефона. Помните, вы должны слышать оба звука одновременно. Через несколько секунд, добавьте в визуализацию осязание. Вы можете почувствовать, как дотрагиваясь до ручки, вы ощущаете, что она приняла форму телефона. Можно также осязать оба предмета сразу или по очереди. Представляйте всю эту комплексную картинку какое-то время и заканчивайте визуализацию.

Вот и все! Вы можете дальше заниматься любыми делами и при этом быть уверенным, что в нужный момент вы вспомните о важном телефонном звонке.

Этот метод запоминания работает в любых ситуациях, даже в тех, когда бумага и ручка оказываются бесполезными. Например, вы хотите вспомнить что-то сказать определенному человеку, когда вы его увидите, что-то купить, проходя мимо киоска, выходя из дома прихватить с собой какую-то вещь. В таких случаях, даже заметки, сделанные на бумаге, не всегда помогают (вы просто не заглянете в них), а ассоциации, созданные в вашем воображении, работают всегда.

Важный момент, чтобы знать как запомнить информацию:

Помните, что если вы хотите вовремя вспомнить о том, что вам необходимо что-то сделать, вы все равно должны визуализировать предметы, а не действия. В нашем примере это ручка и телефон. Но это могли быть дверь и человек, которому вы хотите позвонить. Визуализация была бы совершенно иной, но ее цель, а соответственно и результат остались бы теми же.

❗️Попробуйте воспользоваться этой интересной, а главное эффективной техникой, и убедитесь, что этот метод действительно отлично работает и позволяет быстро запомнить информацию!

#теория
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 57 📌

Изучите картинку в течение 10 секунд. Затем закройте картинку и нарисуйте на бумаге по памяти расположение квадратов.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 58 📌

Посмотрите внимательно на картинку с числами. Числа разбросаны в беспорядке. Тем не менее они составляют логический ряд. Определите, каких чисел не хватает.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 59 📌

В следующем беспорядочном наборе букв скрываются слова. Найдите все слова, состоящие минимум из трех букв.
Совет: читайте буквы вслух, помогая таким образом своему зрению.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 60 📌

Посмотрите на картинку, проследите глазами за линией и определите, какая это была из трех линий. Не используйте при этом ни палец, ни карандаш.
Если вы сбились, то начните сначала.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 61 📌

Решите в уме следующий необычный пример. Предже, чем приступите к решению примера, запомните какое значение имеет каждая геометрическая фигура:
🔴 = +2
🔺 = +3
◼️ = -1

#упражнения
@DevelopMemory