​​📍 1440 минут в день

Задумайтесь, у нас есть всего 1440 минут в день, из которых 480 минут уходит на сон, часть времени на дорогу, на еду, на необходимые рутины. И остается совсем ничего.

К сожалению, ценность времени приходит не сразу И обычно ценности людей включают семью, здоровье, счастье, любовь, для кого-то возможно финансы, но мало кто задумывается, что время - это ограниченный ресурс. Если вы инвестировали в акции и они упали - ничего, вы сможете еще заработать. Если с кем-то из друзей перестали общаться, это нормально - круг общения меняется, теряем старых друзей, находим новых.
Но нельзя потерять время и вернуть его обратно. Его нельзя потратить и заработать снова. Время нельзя купить, взять в долг или вообще достать его как-либо еще.

Задумайтесь сколько времени вы уделяете деньгам

Трудитесь каждый день, чтобы зарабатывать, думаете о том, как копить и увеличивать капитал. Не раздаете деньги незнакомцам на улице.

Но мы совершенно спокойно относимся к трате времени. Позволяем другим людям красть время и сами с радостью тратим его в никуда.

Задумайтесь об этом.

СТАТЬЯ ВЗЯТА НЕ У МУСУЛЬМАН

🛑МУСУЛЬМАНИН И МУСУЛЬМАНКИ ДОЛЖНЫ ЗАБОТИТЬСЯ О ВРЕМЕНИ В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ🛑


Попробуйте проснуться с утра и начать мысленный обратный отсчет 1440, 1439, 1438 - возможно, тогда вы начнете разумнее относиться ко времени

#теория

7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ ДЕТЯМ 4 ВИДЕО
#видео_дети

10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ видео 6
#видео

​

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ


📕Когда вы приступите к выполнению главного дела – поставьте все гаджеты в беззвучный режим и спрячьте все, что потенциально может вас отвлечь. Дело в том, что фокусироваться на работе после отвлечения придется заново. Чтобы мозг как следует сосредоточился, ему требуется около 20 минут. Следовательно, каждый раз, когда сбивается фокус – вы теряете треть часа.

📕Отсутствие внимания – главный враг продуктивности. Но человек не в состоянии постоянно думать о работе. Предусмотрите перерывы! Будь то короткая пешая прогулка или зарядка – важно, чтобы тело двигалось. Движение во время интенсивного рабочего дня служит качественной перезагрузкой для ума.
Обратите внимание на количество употребляемого сахара. Он в значительной степени влияют на работу мозга. Минимизируйте его количество, заменив на орехи и бананы.

📕Также важно пить воду. Обезвоживание можно не замечать, но оно крайне пагубно сказывается на когнитивных функциях. Графин с водой на рабочем столе станет для вас отличным помощником. Вы
Удостоверьтесь, что маленькие вещи вокруг вдохновляют вас, и решительно продвигайтесь по плану на день.
#теория

Австралийские аборигены умеют делать лодки из древесной коры. В экипаж такой лодки входят 6-8 человек. Гребет только половина из них.

А что делают остальные?

Ибн аль-Джаузи сказал:" Я заметил нечто удивительное: любая ценная вещь очень серьёзна, и для её приобретения необходимо потратить много времени и вложить много труда.
И поскольку знание является наиблагороднейшим делом, то оно приобретается только трудом, бодрствованием , многократным повторением, отрешением от удовольствий и покоя.
Один из факихов сказал:"Я много лет хотел попробовать харису , но не мог , поскольку её продали в то время, когда я слушал урок."