20 вопросов для подготовки к презентации в стиле TED
Этот скрипт поможет вам детально проработать предстоящее выступление, будь то презентация совету директоров или защита проекта. Его использует команда TED для подготовки спикеров. Вопросы составлены таким образом, чтобы у аудитории не осталось ни малейшего повода усомниться в том, что вы – гуру своей темы.
ВСТУПЛЕНИЕ
Какая тема выступления? (одним абзацем)
Почему мне хочется говорить об этом? Почему я не могу не говорить?
Кто аудитория выступления?
Чего хочет или ожидает аудитория? Зачем это им?
Есть ли у меня позиционные слабости в этой ситуации? Могу ли я превратить их в достоинства? (Если нет, имеет ли смысл о них говорить?)
МОТИВАЦИЯ
В чем цель, что я хочу чтобы люди в аудитории начали или перестали делать?
В чем состоит их проблема, о которой я буду говорить?
Новая ли это проблема для них? Если нет, то предлагаю ли я какой-то новый, неожиданный взгляд на нее?
Какие есть доказательства, что проблема реальна, а не «высосана из пальца»? Цифры, факты, мнения, логические аргументы.
В чем корни этой проблемы?
РЕШЕНИЕ
В чем состоит решение? (одно предложение)
В чем основное открытие, инсайт?
Из каких частей оно состоит? (оптимально 3-4)
Какие есть доказательства, что решение в целом и каждая его часть действительно сработают? Цифры, факты, мнения, логические аргументы.
Какие есть конкурирующие, альтернативные решения? В чем их плюсы и минусы?
В чем слабости моего решения, как превратить их в достоинства? (Если нельзя, то достаточно ли они важны чтобы о них говорить?)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Какова цена решения по сравнению альтернативами?
Призыв к действию: «Если вы… то будет… иначе случится…»
Какие ключевые вещи люди должны запомнить?
Мораль: какие ценности затрагиваются, во имя чего все это? Как нужно измениться аудитории, чтобы решение сработало?
Если вы легко ответили на все вопросы и проработали каждый из них, золотой ключик успешного выступления у вас в кармане.
По книге "20 вопросов для подготовки к презентации в стиле TED" Кармин Галло
Этот скрипт поможет вам детально проработать предстоящее выступление, будь то презентация совету директоров или защита проекта. Его использует команда TED для подготовки спикеров. Вопросы составлены таким образом, чтобы у аудитории не осталось ни малейшего повода усомниться в том, что вы – гуру своей темы.
ВСТУПЛЕНИЕ
Какая тема выступления? (одним абзацем)
Почему мне хочется говорить об этом? Почему я не могу не говорить?
Кто аудитория выступления?
Чего хочет или ожидает аудитория? Зачем это им?
Есть ли у меня позиционные слабости в этой ситуации? Могу ли я превратить их в достоинства? (Если нет, имеет ли смысл о них говорить?)
МОТИВАЦИЯ
В чем цель, что я хочу чтобы люди в аудитории начали или перестали делать?
В чем состоит их проблема, о которой я буду говорить?
Новая ли это проблема для них? Если нет, то предлагаю ли я какой-то новый, неожиданный взгляд на нее?
Какие есть доказательства, что проблема реальна, а не «высосана из пальца»? Цифры, факты, мнения, логические аргументы.
В чем корни этой проблемы?
РЕШЕНИЕ
В чем состоит решение? (одно предложение)
В чем основное открытие, инсайт?
Из каких частей оно состоит? (оптимально 3-4)
Какие есть доказательства, что решение в целом и каждая его часть действительно сработают? Цифры, факты, мнения, логические аргументы.
Какие есть конкурирующие, альтернативные решения? В чем их плюсы и минусы?
В чем слабости моего решения, как превратить их в достоинства? (Если нельзя, то достаточно ли они важны чтобы о них говорить?)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Какова цена решения по сравнению альтернативами?
Призыв к действию: «Если вы… то будет… иначе случится…»
Какие ключевые вещи люди должны запомнить?
Мораль: какие ценности затрагиваются, во имя чего все это? Как нужно измениться аудитории, чтобы решение сработало?
Если вы легко ответили на все вопросы и проработали каждый из них, золотой ключик успешного выступления у вас в кармане.
По книге "20 вопросов для подготовки к презентации в стиле TED" Кармин Галло
Наиболее pаспространенные примитивные защитные механизмы, которые используются для борьбы со стрессом. Mногие общественные явления (например национализм, религия и т.п.) в их контексте начинают играть новыми красками.
Ментальные технологии развития мозга
1. Снизьте градус напряжения
Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.
2. Тренируйте память
Две важные тенденции работы мозга: первая — в отсутствие четкой системы мозг способен справляться максимум с 5–7 единицами информации одновременно. Вторая — если вам нужно запомнить ряд данных, мозг обычно эффективно фиксирует информацию в начале и конце, а в середине возникают трудности.
Поэтому самый простой принцип запоминания — разделение на части. Вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.
3. Используйте образы
Язык вашей памяти (и всех остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и способность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно, тем легче ее вспомнить. Поэтому используйте образы! Визуализация — полезная штука.
4. Два способа читать быстрее
Первый — «палец-указка». Суть в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх.
Второй — метод карточки-разделителя. Вам понадобится карточка или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у 90% людей, потому что исключает возможность регрессии (возвращения к прочитанному), и ваш мозг это понимает. По мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном темпе. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх.
5. Первое правило рекордсменов
Ставьте конкретные цели! Большинство людей не получают от жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят. Будьте умнее.
Ваше подсознание обязательно на чем-то сосредоточится. Мы не можем преодолеть эту его склонность, но нам под силу выбрать ее объект. Если же мы не даем подсознанию ничего подходящего, оно находит нечто негативное; это еще одна особенность нашего ума. Затем оно начинает активно стремиться к той картине, на которой сосредоточилось, не задавая вопросов, как самонаводящаяся ракета. Осознанно предложив разуму четкую и положительную картину, вы направляете ракету к желаемой цели, а не к тому, что она найдет сама.
6. Играйте!
Игра «Градусник». Разберите цели подробно, а потом берите промежуточные и конечные и превращайте их в отметки на градуснике, от нуля внизу до конечной желаемой цифры наверху. Суть игры — поднять ртуть в градуснике как можно быстрее. Ваше ориентированное на изображения подсознание правильно понимает задачу «поднять ртуть в градуснике», и это увлекательно.
7. Увеличивайте путем вычитания
Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно. Поэтому прямо сейчас составьте список действий, от которых нужно отказаться. Он не менее важен, чем список нужных дел. Что «пустите под нож»? Соцсети? Долгий утренний сон? Работу без четких целей?
8. Растите над собой
Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.
Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.
По книге Роджера Свайпа "Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей"
1. Снизьте градус напряжения
Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.
2. Тренируйте память
Две важные тенденции работы мозга: первая — в отсутствие четкой системы мозг способен справляться максимум с 5–7 единицами информации одновременно. Вторая — если вам нужно запомнить ряд данных, мозг обычно эффективно фиксирует информацию в начале и конце, а в середине возникают трудности.
Поэтому самый простой принцип запоминания — разделение на части. Вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.
3. Используйте образы
Язык вашей памяти (и всех остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и способность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно, тем легче ее вспомнить. Поэтому используйте образы! Визуализация — полезная штука.
4. Два способа читать быстрее
Первый — «палец-указка». Суть в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх.
Второй — метод карточки-разделителя. Вам понадобится карточка или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у 90% людей, потому что исключает возможность регрессии (возвращения к прочитанному), и ваш мозг это понимает. По мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном темпе. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх.
5. Первое правило рекордсменов
Ставьте конкретные цели! Большинство людей не получают от жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят. Будьте умнее.
Ваше подсознание обязательно на чем-то сосредоточится. Мы не можем преодолеть эту его склонность, но нам под силу выбрать ее объект. Если же мы не даем подсознанию ничего подходящего, оно находит нечто негативное; это еще одна особенность нашего ума. Затем оно начинает активно стремиться к той картине, на которой сосредоточилось, не задавая вопросов, как самонаводящаяся ракета. Осознанно предложив разуму четкую и положительную картину, вы направляете ракету к желаемой цели, а не к тому, что она найдет сама.
6. Играйте!
Игра «Градусник». Разберите цели подробно, а потом берите промежуточные и конечные и превращайте их в отметки на градуснике, от нуля внизу до конечной желаемой цифры наверху. Суть игры — поднять ртуть в градуснике как можно быстрее. Ваше ориентированное на изображения подсознание правильно понимает задачу «поднять ртуть в градуснике», и это увлекательно.
7. Увеличивайте путем вычитания
Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно. Поэтому прямо сейчас составьте список действий, от которых нужно отказаться. Он не менее важен, чем список нужных дел. Что «пустите под нож»? Соцсети? Долгий утренний сон? Работу без четких целей?
8. Растите над собой
Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.
Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.
По книге Роджера Свайпа "Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей"