Mental Engineering – Telegram
Mental Engineering
3.08K subscribers
2.17K photos
2 videos
102 files
172 links
Ментальная инженерия
Download Telegram
Сначала он читал научную фантастику, философию, религиозную литературу, книги по программированию, а также биографии ученых, инженеров и предпринимателей. По мере взросления в сферу его интересов попали физика, инженерия, дизайн продукции, бизнес, технологии и энергетика. Эта жажда знаний позволила ему познакомиться с предметами, о которых он никогда не узнал бы в школе.

Одна из особенностей Маска, о которой большинство других людей даже не подозревает, — трансфер знаний.

Трансфер знаний подразумевает, что мы берем что-то, изучаемое в одном контексте, и применяем его к другому контексту. То есть мы берем рациональное зерно того, что узнаем в школе или в книге, и применяем его к «реальному миру». Это также может быть то, что мы узнаем в одной отрасли и применяем к другой.

Вот в чем Маск по-настоящему неотразим. Из некоторых его интервью можно понять, что у него есть уникальный двухэтапный процесс для совершения трансфера знаний.

1. Он преобразует знания в фундаментальные принципы

Вот что он писал в соцсети Reddit:

«Важно рассматривать знание как своего рода семантическое дерево — убедитесь, что вы понимаете основные принципы, то есть ствол и большие ветви, прежде чем обращаться к листьям/деталям, или им не на что будет опереться».

Исследования показывают, что превращение знаний в более глубокие абстрактные принципы облегчает трансфер знаний. Исследования также показывают, что один метод особенно эффективен для того, чтобы помочь людям понять основные принципы. Этот метод называется «контрастные случаи».

Вот как это работает: скажем, вы хотите разобрать букву «А» и понять более глубокий принцип того, почему «А» становится А. Есть два подхода, которые можно использовать для этого (илл. 2 и 3).

Какой подход, по вашему мнению, будет работать лучше?

Подход №1: каждая различная буква А дает больше понимания того, что остается неизменным и что различается между ними. В подходе №2 ни одна А не дает ответа.

Изучая множество разнообразных случаев обучения, мы начинаем интуитивно понимать, что необходимо, и даже создавать свои собственные уникальные комбинации.

Что это означает в повседневной жизни? Бросаясь в новую сферу, мы не должны просто использовать один подход или лучшую практику. Мы должны исследовать множество разных подходов, разобрать каждый из них, а затем сравнивать и сопоставлять их. Это поможет нам раскрыть основополагающие принципы.

2. Он реконструирует фундаментальные принципы в новых областях

Второй этап процесса трансфера знаний включает в себя восстановление основополагающих принципов, которые он изучил в области искусственного интеллекта, технологий, физики и инженерии, в отдельных областях:

- в аэрокосмической отрасли для создания SpaceX;
- автомобильной промышленности, чтобы создать Tesla с функциями автономного движения;
- в железнодорожной промышленности, чтобы придумать Hyperloop;
- в авиации, чтобы придумать электрический самолет, который взлетает и приземляется вертикально;
- в IT, чтобы представить нейронное кружево, которое связано с вашим мозгом;
- в IT, чтобы построить PayPal;
- в IT, чтобы создать некоммерческую организацию OpenAI, которая поможет предотвратить негативные последствия создания искусственного интеллекта.

Кейт Холиок, профессор психологии UCLA и один из ведущих мировых экспертов в рассуждениях по аналогии, рекомендует задавать себе следующие два вопроса, чтобы отточить свои навыки: «Что это напоминает мне?» и «Почему оно напоминает мне именно это?»

Постоянно рассматривая объекты в вашей среде и в материалах, которые вы читаете, а также задавая себе эти два вопроса, вы натренируете мозг и сможете устанавливать связи вопреки традиционным границам.

Это не магия. Это правильный процесс обучения

Теперь мы начинаем понимать, как Маск стал экспертом-универсалом мирового уровня:

- Он много лет читал в 60 раз больше, чем типичный заядлый читатель.
- Он много читал по различным дисциплинам.
- Он постоянно применял то, что узнал, перестраивая идеи в фундаментальные принципы и восстанавливая их по-новому.
Главное, чему нас учит история Маска, — то, что мы не должны принимать за догму, будто специализация — это лучший или единственный путь к карьерному успеху и влиянию. Легендарный эксперт-универсал Бакминстер Фуллер описал изменения в мышлении, которые мы все должны учитывать. Он говорил об этом несколько десятилетий назад, но сегодня это так же актуально:

«Мы живем в эпоху, предполагающую, что тенденции узкой специализации выглядят логичными, естественными и желательными… В то же время человечество оказалось лишено всестороннего понимания. Специализация породила в людях чувства одиночества, бесполезности и замешательства. Это также привело к тому, что человек перекладывает ответственность за мысли и социальные действия на других. Специализация порождает предубеждения, в конечном счете вытекающие в международные и идеологические разногласия, которые, в свою очередь, ведут к войне».

Если мы потратим время на изучение базовых понятий в разных областях и всегда будем применять эти концепции в реальной жизни, то переход между сферами станет намного проще и быстрее.

По мере того, как мы создаем резервуар «первых принципов» и связываем эти принципы с различными областями, мы внезапно приобретаем сверхспособность, которая помогает перейти в новую область, которую мы никогда раньше не изучали, и быстро внести уникальный вклад.

Понимание сверхспособностей Маска к обучению дает ответ на вопрос, как он смог ворваться в индустрию, которая существует уже более 100 лет, и изменить всю основу конкуренции между разными сферами.

Илон Маск — единственный в своем роде, но в его способностях нет ничего сверхъестественного.

Источник: https://goo.gl/0ShPlr
Упражнение «Как избавиться от ненужного»

Очень часто у нас накапливаются дела, которые уже давно не важны. Ворох накрывает с головой. Самое время понять, что на данный момент действительно существенно для вас, и чем вы на самом деле занимаетесь?

Выпишите 10 дел, которые для вас важны, и 10 дел, на которые вы тратите большую часть времени последний месяц.

После этого честно ответьте себе на вопросы:
1. Какие из записанных в правом столбике дел мне было приятно делать?
2. Насколько совпадают позиции в обоих столбиках? Иными словами, вы занимаетесь тем, что важно? Или нет?
3. Какие выводы я могу сделать после выполнения этого упражнения?
4. Что я изменю?
5. Когда?
6. Как?

Просветление в мыслях не заставит вас ждать.

Из книги Кордула Нуссбаума "Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах"
-Преодоление прокрастинации при обучении

1. Преодолейте негативную стимуляцию

Когда вы думаете о чем-то, что не хотите делать (например, готовитесь к экзамену, слушаете лекцию или читаете сложную книгу), то активируете области мозга, связанные со страданиями и болью. Поэтому он ищет способы остановить эту негативную стимуляцию.

Мозг делает это, переключая ваше внимание на что-то другое. Процесс выглядит следующим образом:

Вы ощущаете дискомфорт при мысли о том, что нужно садиться за стол и учить правила английской грамматики.
Вы переключаете свое внимание на более приятную задачу. Возможно, смотрите видео на Youtube или общаетесь с приятелем в социальной сети.
Вы чувствуете себя лучше. По крайней мере, временно.
Некоторое время спустя вы снова чувствуете себя плохо, поскольку задача никуда не делась, а время вы уже потеряли.

Но есть способ преодолеть дискомфорт, который вы чувствуете, когда думаете о работе над не очень приятной задачей. Так, наукой доказано, что он исчезает, стоит вам только начать. Трюк состоит в том, чтобы сказать себе, что вы будете работать над задачей в течение небольшого промежутка времени — скажем, 15-30 минут. Это позволяет обмануть себя в самом начале, влиться в процесс и уже выполнять его в «потоке».

2. Процесс против результата

Чтобы остановить прокрастинацию, сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Процесс относится к времени и действиям, которые вы предпринимаете. С другой стороны, результат является конечной целью. Вот пример:

Если вы хотите создать видеокурс, то видеокурс — это ваша цель, результат, продукт. Давление результата вызывает опасения, которые ведут к прокрастинации. Если вы переместите свое внимание на то, чтобы получить удовольствие от самого процесса создания, опасения уйдут.

Сосредоточьтесь на каждой рабочей сессии, вместо того, чтобы сосредоточиться на завершении курса. Сконцентрировав внимание на процессе, вы сможете расслабиться в потоке работы, вместо того, чтобы беспокоиться о результате. Вы уже работаете, приобретаете знания. Вот цитата чилийской писательницы Изабель Альенде по этому поводу: «Не будьте парализованы мыслью о том, что что вы пишете книгу. Просто пишите».

3. Определите триггеры, которые заставляют вас прокрастинировать

Прокрастинация — это автоматическая привычка, поэтому часто человек даже не осознает, что прокрастинирует. Чтобы бороться с нею, нужно определить сигналы, которые ее вызывают. Триггеры могут быть такими:

Вы решаете быстро проверить электронную почту и в конечном итоге тратите полчаса на чтение и ответ на электронные письма.
Вы решили найти что-то быстро в интернете и в итоге просидели полчаса, переходя по ссылкам или рекламным баннерам, хотя на поиск ответа достаточно было и 3 минут.
Ваш мобильный телефон звонит, вы отвечаете и продолжайте общаться с позвонившим.
Вы решили работать над своим видеокурсом, но вам неловко, потому что вы никогда не создавали видеокурс раньше, и не знаете, что делать. Вместо поиска ответа вы занимаетесь «замещающей» деятельностью. Например, удаляете с компьютера ненужные файлы, чистите рабочий стол и корзину.

4. Создайте позитивные навыки обучения

Создавая положительные навыки обучения, вы сможете преодолеть прокрастинацию. Существует три шага к созданию новой привычки:
Сигнал
Действие
Награда

Вам нужен сигнал для того, чтобы приняться за обучение. Например, проснувшись утром, вы выводите из режима «сна» свой ноутбук, который встречает вас пустым текстовым файлом готовым к заполнению. Действие — это то, что вы собираетесь предпринять, когда получите сигнал. В нашем случае это может быть выполнение упражнения «Утренние страницы» или просто фрирайтинг. После этого наградите себя — кофе, вкусный завтрак. Решать вам.

5. Планируйте день с вечера

Исследования показывают, что если вы готовите список дел накануне, то ночью, когда вы спите, подсознание работает со списком и придумывает, как выполнить задачи. Если же вы не сделаете этого, то они так и будут висеть в вашей рабочей памяти, отнимая ценные ментальные ресурсы.

6. Делайте записи о том, что работает, а что нет
Когда вы работаете над созданием эффективной системы для преодоления прокрастинации, делайте заметки о том, что работает, а что нет.

Запишите, в какой обстановке вам работается хорошо, а в какой нет.
Есть ли определенное время дня, когда вам легче всего работать над важными и сложными задачами?
Нужно ли разбавлять сложные дела легкими?
Как на вас влияют сроки?
Когда вы добивались успеха, что именно делали? Как это можно применить сегодня?

Сохраняя заметки, вы сможете выстраивать свою систему, пока не получите отличный набор инструментов для самоорганизации.
Как работает мозг манипулятора

Манипуляторы, циники, лжецы, они презирают мораль и ни во что не ставят интересы других людей. Эта совокупность личностных особенностей в психологии называется макиавеллизм. А что это такое с точки зрения нейронауки?

У любого из нас, что греха таить, есть эгоистические цели: заработать побольше денег, сделать карьеру, победить в соревновании… список у каждого свой. Но все-таки мы в большинстве своем не забываем при этом о порядочности и время от времени ведем себя как альтруисты. Например, если кто-то помогает нам, мы постараемся ответить тем же, пожертвовав, если нужно, и своим временем, и деньгами.

Но есть люди, для которых этих правил не существует, те, кто рассматривает других лишь как инструмент для достижения своих целей. И здесь все средства хороши – будь то предательства, измена, удар в спину. Их принцип – каждый за себя, верить нельзя никому.

В психологии такую черту личности называют макиавеллизмом. Его особенности:
манипулятивное поведение,
беспринципность,
цинизм,
забота лишь о собственных интересах,
лживость.

Макиавеллизм входит (наряду с нарциссизмом и психопатией) в так называемую "темную триаду", объединяющую негативные, злонамеренные черты личности. Существует и специальный текст на уровень макиавеллизма, разработанный еще в 1970-х годах психологами Колумбийского университета Ричардом Кристи (Richard Christie) и Флоренс Гейс (Florence L. Geis). Он представляет собой набор утверждений, с которыми отвечающий может согласиться или не согласиться. Люди с высоким уровнем "макиавеллизма" чаще других признают верными утверждения вроде "Льстить важным людям – мудро" и "Лучший способ строить отношения с людьми – говорить им то, что они хотят слышать".

Недавно группа венгерских исследователей из Печского университета провела эксперимент с участием людей, прошедших этот тест. Испытуемые должны были играть в игру на доверие, а им в процессе игры сканировали мозг. Выяснилось, что мозг "макиавеллистов" начинал работать с удвоенной силой, когда они встречали партнера, который демонстрировал готовность играть честно и сотрудничать. Почему? Они немедленно начинали прикидывать, как извлечь из этой ситуации выгоду для себя.

В игре было четыре стадии, в ней участвовали студенты, часть из которых имела высокие, а часть – низкие баллы по шкале "макиавеллизма". Сначала участникам давали сумму денег, равную примерно 5$, и им требовалось решить, сколько "инвестировать" в своего партнера. Причем тот получал в три раза больше, чем они инвестировали. Затем партнер должен был решить, сколько денег вернуть обратно.

Хитрость состояла в том, что партнером в игре был не какой-то другой студент (как думали участники). Эту роль играл компьютер, который был запрограммирован на выбор одного из двух вариантов − "честного" (вернуть примерно ту же сумму плюс-минус 10%) или явно "нечестного" (вернуть на треть меньше). К примеру, если участник инвестировал в партнера $1,6, "честный партнер" возвращал около $1,71, а "нечестный" – около $1,25.

Затем партнеры менялись ролями. Теперь уже компьютер инвестировал определенную сумму, которая увеличивалась в три раза, а участник-человек решал, сколько вернуть. Соответственно, у него появлялся шанс наказать партнера за нечестное поведение или ответить взаимностью на его честное сотрудничество.

Нетрудно догадаться, что "макиавеллисты" в конце игры имели больше денег, чем остальные студенты. Вот как это произошло. С одной стороны, обе группы участников "наказывали" партнера за нечестную игру. Но "макиавеллисты", в отличие от других, вовсе не отвечали взаимностью на честную игру.
Мозговая активность в двух группах также существенно различалась. В частности, у "макиавеллистов" отмечался значительно больший всплеск мозговой активности, когда они обнаруживали, что партнер играет честно. У других все было наоборот: у них происходил значительно больший всплеск активности мозга, когда они видели, что партнер играет нечестно. На честность же партнера особой реакции не было – скорее всего, потому что они, как и большинство из нас, воспринимали как должность взаимную честность.

Как именно реагировали зоны мозга? Когда партнер играл честно, у "макиавеллистов" наблюдалась необычно высокая активность в областях, связанных со подавлением (дорсолатеральная префронтальная кора) и креативностью (средние височные извилины). По мнению авторов, объяснение в том, что они подавляли в себе естественный человеческий инстинкт отвечать честностью на честность, вытесняя любые эмоциональные реакции, и одновременно вычисляли, как лучше извлечь выгоду из честности партнера.

Впрочем, нейрофизиологи не любят подобные "обратные умозаключения", когда наблюдаемая активность мозга интерпретируется с помощью информации о том, за что отвечают его участки, полученной в прошлых исследованиях.

С другой стороны, наблюдения исследователей согласуются с их же прошлыми работами. К примеру, хотя психологи говорят, что у "макиавеллистов" плохо развита эмпатия (в частности, они не способны посмотреть на ситуацию глазами другого человека), есть свидетельства в пользу того, что они постоянно оценивают поведение других людей в социальных ситуациях, чтобы самим оказаться в выигрыше.

В общем и целом мозг "макиавеллистов" слабо реагирует на плохое отношение к ним – они ничего другого и не ожидают. Однако если они замечают признаки честности или склонности к сотрудничеству, то их мозг тут же активизируется и начинает придумывать, как можно это использовать в своих интересах.

На основе статьи T. Bereczkei et al. "The neural basis of the Machiavellians’ decision making in fair and unfair situations", Brain and Cognition, Vol. 98, August 2015.
Нейромания. Как мы теряем разум в эпоху расцвета науки о мозге — Лилиенфельд, Сэйтл.

Очевидно, что тема мозга находится сегодня на пике популярности, а любой мотив человеческого поведения можно очень убедительно объяснить с точки зрения нейронных связей. Эта книга – критическое эссе о повальном увлечении наукой о мозге в качестве универсального объяснения любых поступков человека. При всей серьезности проблемы Салли Сэйтл и Скотт Лилиенфельд написали книгу чрезвычайно увлекательную: они рассказывают много интересного о нейронауках, и о том, чем поп-культура пытается их заменить.
Зaкoны, кoтoрыe рaбoтaют.