Ноябрь — месяц невероятно насыщенный. Я активно готовлюсь к отпуску, который начнётся в конце ноября, так что дел и работы очень много. При этом я знаю, что некоторым из вас нужна помощь с завершением ГВ прямо сейчас.

И я нашла возможность! У меня есть всего один день в ноябре — 23-го числа, чтобы провести для вас закрытый интенсив по завершению грудного вскармливания.

Следите за следующими постами — там раскрою все детали! Если вы хотите мягко и уверенно завершить ГВ, эта информация будет для вас ценной. ❤️

А для тех, кто только готовится стать мамой, у меня есть замечательная новость!  Я буквально сразу после возвращения из отпуска — 17 декабря в 17:00 — проведу для вас бесплатную очную лекцию для беременных.

Мы поговорим о самом главном:
❤️Как заложить основу успешного грудного вскармливания?
❤️В чём секрет спокойного и комфортного ухода за новорождённым?

Приходите за нужными знаниями и спокойствием — буду полна новой энергии и с радостью поделюсь ею с вами!

Помните, что грудное вскармливание после года — это уже не про «кормление по требованию», а про «кормление по договорённости»? 😀

Это новый, осознанный этап, где мама не жертвует своим комфортом, а мягко выстраивает правила, удобные для обоих и понятные для малыша.

Цель — не лишить малыша груди, а гармонично вписать кормления в жизнь семьи, где по-прежнему удовлетворяются потребности ребёнка и учитываются желания мамы.

Грудное вскармливание после года — это не цепь, которая привязывает маму к дому и ребёнку 24/7.

Это инструмент, который при правильном использовании даёт маме удобство, свободу и уверенность, а малышу — здоровье и спокойствие и обоим - тесную связь. ❤️

Для меня кормление грудью после года, это :

▶️работать
▶️учиться
▶️провести мини отпуск без ребёнка
▶️оставлять ребёнка у бабушки на выходные
▶️сон ребёнка в отдельной кроватке
▶️ребёнок ходит в садик
▶️мои регулярные занятие спортом
▶️заботится о своем здоровье/лечить зубы


❤️Поделитесь, а с чем Вам удается совмещать грудное вскармливание?

Доброе утро, дорогие ☀️

Помните наш разговор о самоотлучении? Спасибо за ваши комментарии и личные сообщения — я вижу, как эта тема откликается в ваших сердцах.

После прочтения поста одна подписчица написала мне, что чувствует себя в тупике:
«Вот и я жду, когда же он сам отлучится, но силы уже на исходе». Знакомо? Это одна из самых тяжелых ситуаций для мамы.

❤️Но что, если есть другой путь? Не пассивное ожидание, а мягкое и уверенное ведение за собой ребенка. Путь, где вы не жертвуете собой, а бережно выстраиваете новые границы, сохраняя любовь и доверие.

И сегодня, как обещала, раскрываю все подробности интенсива «Завершаем ГВ вместе».

Знаю, как это бывает сложно. Поэтому приглашаю вас на интенсив с обратной связью — ваш шанс пройти этот путь не в одиночку, а с поддержкой.

На интенсиве для вас откроются ответы на самые частые «боли» мам:

❤️Как отучить мягко? Без стресса для малыша и риска для вашей груди.
❤️До скольки кормить? Разберем возрастные нормы и особенности.
❤️Как справиться с «вредными привычками»? Если малыш кусается, щипается или постоянно лезет под одежду.
❤️Как сокращать количество прикладываний?
❤️Как наладить отлучки? Чтобы вернуться к своей жизни, работе и встречам с подругами.
❤️Как уложить спать без груди?

Что вас ждет?

😶Закрытый Telegram-канал
😶Живой вебинар с разбором стратегий завершения и ваших ситуаций
😶Запись вебинара
😶Чат для вопросов — вы сможете задать вопросы по своей личной ситуации, и я отвечу на каждый в течение 5 дней после вебинара

Важный момент: количество участников ограничено ❕
Беру только небольшую группу. 
Потому что для меня важно дать качественную обратную связь и ответить на вопрос каждой участницы. Я не хочу превращать это в безликий поток, где ваши истории и вопросы останутся без внимания.

Детали:
🗓Дата: 2⃣3⃣ ноября
⏰Время: уточним с участниками
в зависимости от регионов и пожеланий
Доступ к записи: 1 год
Стоимость: 1300 рублей

И сегодня мы снова поговорим о том, как не стоит завершать грудное вскармливание.

Как и всегда, на эту тему меня вдохновляете вы и ваши вопросы. 🩷

Мы уже касались этой проблемы, но сейчас разберем ее подробнее на конкретном примере.

Вот такой вопрос получила вчера ⬇️

Действительно рекомендация врача сомнительная.

Препарат не остановит лактацию. Но серьёзно вмешается в гормональный фон женщины.
И надо полагать, что у гормональных таблеток есть много противопоказаний и побочных эффектов.

Да, препараты типа Достинекса обладают пролактинснижающим действием, что может быть эффективно для снижения лактации после родов.

❕Но важно понимать что в 1 год ребёнку лактация от уровня пролактина вообще не зависит! Пролактин итак уже снижен, естественным образом.

Смотрите ниже на график зависимости лактации от пролактина ⬇️

😊Частые кормления грудью в первые недели после родов стимулируют развитие рецепторов на клетках, которые вырабатывают молоко.

😊 Именно количество этих рецепторов к пролактину обеспечивают стойкую лактацию, после того как уровень пролактина естественным образом снижается (после 2-3 мес).

😊Фоновый уровень пролактина после 1 года ГВ низкий, сопоставим с уровнем у некормящей женщины.
Но рецепторы к пролактину, развитые в начале ГВ, помогают этому процессу быть очень эффективным даже при низком  уровне гормона.

#гв #лактация #пролактин #грудноевскармливание #кормлюгрудью #гвпослегода

До сих пор один из частых советов для завершения ГВ — «Просто пропей курс — и молока не будет».

Но хорошо подумайте, прежде чем принимать гормональные препараты для этой цели (такие как «Достинекс» или «Бромокриптин»). Так ли они безопасны? Давайте разберёмся по фактам.


▶️ Миф 1: «Это быстро и эффективно»

На деле: Молоко часто продолжает прибывать. Риск лактостаза и мастита никуда не исчезает, если просто выпить таблетку и ждать чуда. А ещё главный страх многих мам: грудь теряет форму как раз при резком завершении, а не при плавном сворачивании ГВ.

▶️ Миф 2: «Побочек почти нет»

На деле: По данным к инструкции на препарат, около 14% женщин сталкиваются с побочными эффектами. И это не только «безобидная» тошнота:
· Головные боли, рвота, запоры;
· Скачки давления, спазмы, судороги конечностей;
· Депрессия, перепады настроения;
· Набор веса, выпадение волос;
· Риски для сердца и сосудов, гормональный сбой и пр.

▶️ Миф 3: «На будущее не повлияет»

На деле: Препараты воздействуют на гипофиз. Вмешательство в эту сложную систему может впоследствии обернуться проблемами с лактацией при рождении следующего ребенка.


🤎 Здоровой женщине такие препараты обычно не нужны. Гораздо безопаснее и для груди, и для общего состояния — постепенное, мягкое завершение ГВ.

🩷 Даже если ситуация требует завершить лактацию сразу после родов, существует более физиологичный способ — сцеживание груди до состояния облегчения, которое позволяет мягко и безопасно снизить выработку молока. Этот же метод  работает в любом возрасте ребёнка, если вы резко завершаете кормить грудью.

#гв #лактация #здоровьемамы #мягкоезавершение #естественноезавершениегв #сцеживание

Дорогие, ловите мои тёплые лучики! ☀️

Совсем закрутилась накануне отъезда, поэтому даже не успела сообщить новости об отпуске. Сегодня мы с мужем улетаем на несколько дней в Камбоджу! ✈️

А наших замечательных детей оставляем здесь, в Тае под опекой моих родителей. Это такая роскошь — ненадолго сбежать вдвоём! Мамочка, спасибо тебе за эту крутейшую возможность.

И важное для мам: даже в отпуске я на связи и готова помочь!
😶Консультации по ГВ — экспресс, онлайн, пишите в ЛС @sofa_sergeevna.
😶Продолжаю отвечать в личку на ваши вопросы.
😶Запись на очную встречу есть с 17.12.

Обнимаю! Буду на связи 💫