💫 مسئولیت‌پذیری کامل در زندگی، یکی از سخت‌ترین ولی در عین حال از پرپاداش‌ترین کارها در زندگیست
دارن هاردی

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

❤️ اهمیت داشتن گفتگوی درونی با خود

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

💦 از وارن بافت پرسیدند که برای ثروتمند شدن در عصر حاضر چه توصیه‌ای دارد، پاسخ او را می‌توانید در این ویدیو ببینید.

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

🐍 قدرت شکرگزاری

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

🌟 در زندگی تصمیمات بزرگ را با قلب‌تان بگیرید و سپس با سرتان آن‌ها را ارزیابی کنید. پیرو قلب خود باشید و باورهای‌تان را ارج بگذارید...
امید کردستانی

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

☀️ اگر انسان همواره مانند گذشته بیاندیشد، فقط همان نتیجه‌ای را به دست می‌آورد که تا به حال کسب کرده است...

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

✨ با وقتی که صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنید
چه کارهایی می‌شود کرد؟!

در روان‌شناسی رسانه اصطلاحی هست به نام "ترس از بی‌خبری". یعنی می‌ترسید چیزی رخ داده باشد و شما در جریان نباشید. یکی از دلایل اینکه مدام به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم همین است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد در بریتانیا هر بزرگ‌سال میانگین روزی دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی می‌چرخد. در این گزارش می‌خواهیم ببینیم با این وقت چه می‌شود کرد؟

اول) می‌شود خوابید
تقریبا همه می‌دانند که بهتر است روزی حدود ۸ ساعت بخوابند. اما نتایج تحقیقی که شورای خواب بریتانیا انجام داده، ۷۴ درصد بریتانیایی‌ها شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند. همچنین ۹ درصد جمعیت تقریبا هر شب پیش از خواب سراغ شبکه‌های اجتماعی می‌روند. و این زمانی است که در واقع از خواب‌شان می‌زنند.
خواب کامل شبانه فواید بی‌شمار دارد. کسی که درست و به اندازه می‌خوابد پرانرژی‌تر است، بهتر تمرکز می‌کند، و حتی روانش سالم‌تر است. البته شبکه‌های اجتماعی تنها عامل کم‌خوابی نیست. اما اگر روزی دو ساعت بیشتر وقت داشتیم، احتمال اینکه بیشتر بخوابیم بیشتر بود.

دوم) می‌شود ورزش کرد
به جای اینکه تصویر ورزش کردن دیگران را لایک بزنیم، می‌توانیم ورزش کنیم. متخصصان توصیه می‌کنند هر کس روزی حدود نیم ساعت ورزش و نرمش کند. در حالیکه آمار نشان می‌دهد سرانه ورزش در بریتانیا هفته‌ای ۴۸ دقیقه است. برای اینکه به توصیه متخصصان عمل کنیم، حتی لازم نیست شبکه‌های اجتماعی را کنار بگذاریم. کافی است کمی کمتر وقت صرفش کنیم.
اگر هر روز کمی ورزش کنید، بسیار زودتر از آنکه فکر می‌کنید وضع جسمانی‌تان بهتر می‌شود.

سوم) می‌شود کتاب خواند
میانگین سرعت خواندن ۳۰۰ کلمه در دقیقه است. اگر هر روز آن دو ساعتی را که صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنیم کتاب می‌خواندیم، علامه می‌شدیم. مثلا "کشتن مرغ مقلد" را سه روزه می‌خواندیم. حتی کتابی قطور مثل "جنگ و صلح" را می‌شود ده روزه تمام کرد.
از این مهمتر، نتایج یک تحقیق دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد اگر روزی نیم ساعت کتاب بخوانید، حدود دو سال بیشتر عمر می‌کنید. همین امروز موبایل را بگذارید زمین و کتاب بردارید.

چهارم) می‌شود غذا پخت
شبکه‌های اجتماعی پر از عکس خوراکی است، اما اگر دقت کنید بیشتر عکس‌ها از خوردنی‌هایی است که خود عکاس آماده نکرده. آمار نشان می‌دهد که بریتانیایی‌ها برای عکس گرفتن از غذا بیشتر وقت می‌گذارند تا پختن غذا. حدود نیمی از کل غذاهای آماده که در اروپا خورده می‌شود را بریتانیایی‌ها می‌خورند. و میانگین روزی ۹ پوند برایش هزینه می‌کنند. گذشته از این، بریتانیایی‌ها به‌طور متوسط هفته‌ای ۴۴ پوند بیرون غذا می‌خورند.
به جای تماشای عکس غذای دیگران، می‌توانید غذایی سالم درست کنید.

پنجم) می‌شود به کارهای نکرده رسید
اگر روزی دو ساعت بیشتر وقت داشته باشیم، می‌توانیم به کارهایی برسیم که همیشه می‌خواسته‌ایم یا می‌خواهیم انجام بدهیم ولی نشده یا نمی‌شود. آن وقتی که صرف دیدن و خواندن درباره کارهایی که خانواده و دوست و دوست‌های دوست‌هایمان می‌کنیم، می‌توانیم صرف کارهایی بکنیم که دوست داریم بکنیم و نکرده‌ایم: کلاس زبان، کلاس رقص، کوه‌نوردی، بافتنی و ده‌ها کار دیگر.

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

✅ اهمیت زمان و صبور بودن در مسیر رسیدن به هدف...

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

⚙️ قدرت تجسم خلاقانه

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

✨ داستان زندگی فردی که بعد از سال‌ها سختی کشیدن در 65 سالگی تا مرز خودکشی پیش می‌رود، اما یک تصمیم او را تبدیل به یک میلیاردر می‌کند!

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

✨ هیچ غیرممکنی برای یک ذهن متمرکز وجود ندارد...

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

🌙 بحران‌ها باعث ایجاد فرصت‌های بی‌شماری می‌شوند تا به پا خیزیم و خدماتی جدید به جامعه ارائه دهیم
دارن هاردی

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

🛸 کسی که یک کوه را جابجا می‌کند، با سنگ‌های کوچک شروع کرده است…
کنفوسیوس

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

👾 ضمیر ناخودآگاه ما چگونه در زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد؟!

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

🖱️ تفاوت انسان پرمشغله و فرد مولد

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

⚡ قدرت ضمیر ناخودآگاه

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

💎 دوره آنلاین «تربیت مدیر بازاریابی: از مبانی تا داده محوری»

📌 بازاریابی رو به اعداد قابل اندازه‌گیری تبدیل کن ❗️

✅ سرفصل‌ها:
🔹 بخش‌بندی بازار و طراحی پرسونا
🔹 تصمیم‌گیری داده‌محور در بازاریابی
🔹 بهینه‌سازی کانال‌های بازاریابی
🔹طراحی و اجرای تست‌های بازاریابی

🏛 موسسه توسعه

📎 مشاوره رایگان و مشاهده جزئیات دوره:

🔗 httb.ir/LwQ8O 👈

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️

⛔ به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی. بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند، زیرا هرکسی آزاد است که احمق باشد!
آرتور شوپنهاور

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder

5️⃣ باور انسان‌های شاد

💲 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد ⬇️
@Milyarder