Чтобы жить в ритме природы нужна нежность к себе.
Не знаю как вам, но мне очень сложно находить время на отдых, когда запускаю интересные проекты или разрабатываю.
Особенно, когда запуски идут не так успешно, как хочется.
Я забываю, что силы нужно восполнять и делаю-делаю-делаю. При этом головой я знаю, что нужно по-другому, но почему-то не всегда срабатывает.
Будто какого-то винтика не хватает, чтобы понимание заработало на практике.
В воскресенье я этот винтик получила. Через трансформационную игру на фестивале «Большая игра». Шла посмотреть деловые игры, но попала на трансформационную, на которую бы не пошла просто по названию. Поток привел. Очень боялась играть, помня, что год назад после одной игры наутро уехала в больницу, а после второй - в реанимацию.
Нужен был этот непростой год с кучей таблеток, работой на паузе, роспуском команды, чтобы найти ключик через еще одну игру.
Скажу сразу, ключик сам по себе вряд ли бы сработал. Но игра помогла увидеть весь родовой сценарий и то, как я запускаю свой механизм загона и трудоголизма на чувстве вины и самообесценивании. И показала как ключик - Нежность к себе - помогает выйти из привычной мясорубки.
Рассказать про игру и сценарий побольше?
Не знаю как вам, но мне очень сложно находить время на отдых, когда запускаю интересные проекты или разрабатываю.
Особенно, когда запуски идут не так успешно, как хочется.
Я забываю, что силы нужно восполнять и делаю-делаю-делаю. При этом головой я знаю, что нужно по-другому, но почему-то не всегда срабатывает.
Будто какого-то винтика не хватает, чтобы понимание заработало на практике.
В воскресенье я этот винтик получила. Через трансформационную игру на фестивале «Большая игра». Шла посмотреть деловые игры, но попала на трансформационную, на которую бы не пошла просто по названию. Поток привел. Очень боялась играть, помня, что год назад после одной игры наутро уехала в больницу, а после второй - в реанимацию.
Нужен был этот непростой год с кучей таблеток, работой на паузе, роспуском команды, чтобы найти ключик через еще одну игру.
Скажу сразу, ключик сам по себе вряд ли бы сработал. Но игра помогла увидеть весь родовой сценарий и то, как я запускаю свой механизм загона и трудоголизма на чувстве вины и самообесценивании. И показала как ключик - Нежность к себе - помогает выйти из привычной мясорубки.
Рассказать про игру и сценарий побольше?
🔥4👍2🎄1
Игры ведут через поток
На «Большую игру» ехала с мыслью зарядиться на действие, посмотреть как другие ведут игры, какие темы и дизайны сейчас в тренде и выйти вести свои 10 игрокоучинговые программы в для про самореализацию и проявление через дело.
Фестиваль - 40 столов с деловыми и трансформационные играми, где можно за - 1,5 часа проработать нужную тему. 400 человек, единовременно проживающие свои уникальные поиски ответов. Игры в группе более мощный формат обучения, чем курсы и порой чем наставничество. С другой стороны и терапевтический эффект у них мощнее, чем групповые встречи.
Еще у игр с хорошим дизайном и ведением есть свойство - проявлять из поля то, что нужно человеку. Если на игрофесте разрешить себе не выбирать головой, а откликаться сердцем, то есть шанс попасть в поток. Тогда нужные игры сами находят тебя и дают ответы на насущные вопросы.
Так в воскресенье ко мне пришла нужная игра и подсветила как важно научиться быть бережной с собой, если хочу правда построить всю свою экосистему проектов. Поток к своей теме, это когда даже если вы запланировали приехать утром, день скорректирует планы так, чтобы попали вечером, ровно в тот момент, чтобы услышать как одна подруга говорит другой: «Иди на эту игру, это самое глубокое, что я видела». И понять: мне - сюда.
У вас было такое в жизни, чтобы практика или человек, не обязательно игра, приходил в потоке с нужным ответом? Поделитесь!
На «Большую игру» ехала с мыслью зарядиться на действие, посмотреть как другие ведут игры, какие темы и дизайны сейчас в тренде и выйти вести свои 10 игрокоучинговые программы в для про самореализацию и проявление через дело.
Фестиваль - 40 столов с деловыми и трансформационные играми, где можно за - 1,5 часа проработать нужную тему. 400 человек, единовременно проживающие свои уникальные поиски ответов. Игры в группе более мощный формат обучения, чем курсы и порой чем наставничество. С другой стороны и терапевтический эффект у них мощнее, чем групповые встречи.
Еще у игр с хорошим дизайном и ведением есть свойство - проявлять из поля то, что нужно человеку. Если на игрофесте разрешить себе не выбирать головой, а откликаться сердцем, то есть шанс попасть в поток. Тогда нужные игры сами находят тебя и дают ответы на насущные вопросы.
Так в воскресенье ко мне пришла нужная игра и подсветила как важно научиться быть бережной с собой, если хочу правда построить всю свою экосистему проектов. Поток к своей теме, это когда даже если вы запланировали приехать утром, день скорректирует планы так, чтобы попали вечером, ровно в тот момент, чтобы услышать как одна подруга говорит другой: «Иди на эту игру, это самое глубокое, что я видела». И понять: мне - сюда.
У вас было такое в жизни, чтобы практика или человек, не обязательно игра, приходил в потоке с нужным ответом? Поделитесь!
❤6🔥2
Какой у вас способ видеть, чего хотите?
Часто бывает так: вроде хочу, словами могу описать, но не двигаюсь к цели или мееендленно и извилисто?
Иногда это знак того, что подсознательно цель не принята или конкурирует с другими, неявными. В других случаях, что не ясны планы стратегии. В обоих случаях полезно добавить ясности и вытащить подсказки и стопоры из подсознания.
Писала про игры, как способ проявлять и прояснять то, что скрыто. Даже сам выбор игры может помочь вскрыть подводное.
Завтра на эфире в 18:00 покажу ряд приемов и арт-практик, которые позволяют лучше понять, чего на самом деле хочется и ради чего. Для примера - практика рисунков на ночь с ответами на важные вопросы.
Несколько лет назад я рисовала ответ «Зачем мне вкладываться в рисование?». Ох, как удивили меня мои картинки.
Сейчас по вечерам я рисую про разработки своих игр. И рисунки снова выводят меня на новый масштаб и смысл действий.
Завтра говорим и рисуем об этом.
Часто бывает так: вроде хочу, словами могу описать, но не двигаюсь к цели или мееендленно и извилисто?
Иногда это знак того, что подсознательно цель не принята или конкурирует с другими, неявными. В других случаях, что не ясны планы стратегии. В обоих случаях полезно добавить ясности и вытащить подсказки и стопоры из подсознания.
Писала про игры, как способ проявлять и прояснять то, что скрыто. Даже сам выбор игры может помочь вскрыть подводное.
Завтра на эфире в 18:00 покажу ряд приемов и арт-практик, которые позволяют лучше понять, чего на самом деле хочется и ради чего. Для примера - практика рисунков на ночь с ответами на важные вопросы.
Несколько лет назад я рисовала ответ «Зачем мне вкладываться в рисование?». Ох, как удивили меня мои картинки.
Сейчас по вечерам я рисую про разработки своих игр. И рисунки снова выводят меня на новый масштаб и смысл действий.
Завтра говорим и рисуем об этом.
🔥5❤2👍2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
Друзья, сегодня эфира не будет. Напомню, эфир будет про то, как визуализировать цели и планы.
Кому это нужно?
Тем кто:
- намечает цели, но слетает с них под давлением обстоятельств и других задач.
- вроде хочет чего-то, но не двигается с нужной скоростью или затрачивает много сил на достижении желаемого
- не имеет четкого представления о том, что хочет получить, делать, иметь в процессе и в результате достижения цели или мечты.
- не может себе представить как именно достигнет желаемого
- не может встроить желаемую задачу в плотный график и т.д.
Посмотрим, как инструменты визуализации - рисование, коллаж, нейрографика, визуальное структурирование через шаблоны и модели - помогут в достижении желаемого.
На встречу лучше приходить с примером конкретного желания и прорабатывать его на практике.
Кто хотел попасть - напишите в комментариях.
Время эфира - 1 мая 13:30. Устроим арт-первомай с ударными целями и планами :0)
Кому это нужно?
Тем кто:
- намечает цели, но слетает с них под давлением обстоятельств и других задач.
- вроде хочет чего-то, но не двигается с нужной скоростью или затрачивает много сил на достижении желаемого
- не имеет четкого представления о том, что хочет получить, делать, иметь в процессе и в результате достижения цели или мечты.
- не может себе представить как именно достигнет желаемого
- не может встроить желаемую задачу в плотный график и т.д.
Посмотрим, как инструменты визуализации - рисование, коллаж, нейрографика, визуальное структурирование через шаблоны и модели - помогут в достижении желаемого.
На встречу лучше приходить с примером конкретного желания и прорабатывать его на практике.
Кто хотел попасть - напишите в комментариях.
Время эфира - 1 мая 13:30. Устроим арт-первомай с ударными целями и планами :0)
❤4
Кофе для многогранников
2-3 мая зову на кофе-чай-общение
многогранных и гиперкреативных людей, которым
- постоянно нужно получать новый опыт и развиваться,
- важно раскрывать свое творчество,
- ежедневно приходит на ум несколько сильных идей, но воплощать не успеваете
- хочется создать свое дело, в котором не придется с болью отказываться от своей многогранности
- сейчас сложно соединить все многообразие опыта и сфокусироваться на чем делать доход и бренд
- в прошлом есть болезненный опыт, выгорание, некрасивые истории, которые фонят и не дают смело реализовываться.
Давайте поговорим о том, какого знания о себе и мире вам не хватает, чтобы
- быть уверенным и устойчивым в своем профессиональном выборе, - перестать вливать деньги в сотни курсов из надежды еще чем-то себя улучшить чтобы…
- сделать тот востребованный продукт или практику, которую можете создать только вы с вашей аутентичной системой опыта.
Пока только исследую ваш опыт, ничего не продаю.
По итогам встреч каждому сделаю сборку-диагностику ключевых ваших особенностей на уровне мышления, психоэмоционального состояния, личной и профессиональной готовности создавать свое.
Время встреч:
2 мая
11:30 Екатерина К.
13:00 Мария К.
15:00 Ирина
16:30 Алина
3 мая
10:00 Степан
11:30
13:00 Инга
15:00
16:30 Евгения
Пишите в комментариях, какой слот забираете.
Общаемся онлайн, но с москвичами по желанию можем с центре на Третьяковке встречаться или тоже по зуму.
2-3 мая зову на кофе-чай-общение
многогранных и гиперкреативных людей, которым
- постоянно нужно получать новый опыт и развиваться,
- важно раскрывать свое творчество,
- ежедневно приходит на ум несколько сильных идей, но воплощать не успеваете
- хочется создать свое дело, в котором не придется с болью отказываться от своей многогранности
- сейчас сложно соединить все многообразие опыта и сфокусироваться на чем делать доход и бренд
- в прошлом есть болезненный опыт, выгорание, некрасивые истории, которые фонят и не дают смело реализовываться.
Давайте поговорим о том, какого знания о себе и мире вам не хватает, чтобы
- быть уверенным и устойчивым в своем профессиональном выборе, - перестать вливать деньги в сотни курсов из надежды еще чем-то себя улучшить чтобы…
- сделать тот востребованный продукт или практику, которую можете создать только вы с вашей аутентичной системой опыта.
Пока только исследую ваш опыт, ничего не продаю.
По итогам встреч каждому сделаю сборку-диагностику ключевых ваших особенностей на уровне мышления, психоэмоционального состояния, личной и профессиональной готовности создавать свое.
Время встреч:
2 мая
11:30 Екатерина К.
13:00 Мария К.
15:00 Ирина
16:30 Алина
3 мая
10:00 Степан
11:30
13:00 Инга
15:00
16:30 Евгения
Пишите в комментариях, какой слот забираете.
Общаемся онлайн, но с москвичами по желанию можем с центре на Третьяковке встречаться или тоже по зуму.
👍4❤1
Сила знания о себе. Первомайский обмен опытом между многогранными личностями!
👆 Только я объявила личные встречи-беседы, сразу получила в личку «ШТООО!!! Слоты? А можно просто непринужденную встречу со всеми!»
Давайте разделим:
Кто хочет пообщаться со мной и другими многогранниками о том, какое знание о себе дает силу и уверенность реализовывать свои идеи и таланты - предлагаю устроить
Первомайский арт-завтрак В 10:00 в центре Москвы (место уточняю) с возможностью подключиться онлайн.
В 13:30 кто захочет, останется на эфир-практикум про визуализацию целей и планов.
А кто хочет глубоко поговорить о своей ситуации лично - записывайтесь на 2-3 мая в предыдущем посте.
Май встретим активно, проведем эффективно!
(Подставьте свое слово, как хотите провести. А то у меня есть коллеги-друзья, которые делают море проектов, но от слов целеполагание и эффективность их тошнит).
Обязательно пишите, кто придет вживую. Надо понять какое помещение бронить.
Давайте разделим:
Кто хочет пообщаться со мной и другими многогранниками о том, какое знание о себе дает силу и уверенность реализовывать свои идеи и таланты - предлагаю устроить
Первомайский арт-завтрак В 10:00 в центре Москвы (место уточняю) с возможностью подключиться онлайн.
В 13:30 кто захочет, останется на эфир-практикум про визуализацию целей и планов.
А кто хочет глубоко поговорить о своей ситуации лично - записывайтесь на 2-3 мая в предыдущем посте.
Май встретим активно, проведем эффективно!
(Подставьте свое слово, как хотите провести. А то у меня есть коллеги-друзья, которые делают море проектов, но от слов целеполагание и эффективность их тошнит).
Обязательно пишите, кто придет вживую. Надо понять какое помещение бронить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой pinned «Кофе для многогранников 2-3 мая зову на кофе-чай-общение многогранных и гиперкреативных людей, которым - постоянно нужно получать новый опыт и развиваться, - важно раскрывать свое творчество, - ежедневно приходит на ум несколько сильных идей, но воплощать…»