Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
787 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
🎯 Зачем практикам внедрять визуальные подходы

Большинство из нас так или иначе работает с развитием — людей, команд, систем.
И в нашей работе главное — человеческое внимание и понимание.

Мы всё время решаем три задачи:
вовлечь, организовать взаимодействие, раскрыть потенциал.
Но мы живём в эпоху, где внимание и вовлеченность — самый дорогой ресурс,
а понимание - дефицитная способность.

Мы конкурируем не с другими проектами, а с информационным хаосом.
Быть видимыми, понятными и структурными — сегодня ключ к эффективности для любого,
кто обучает, ведёт проекты, поддерживает развитие и состояние других.
Но мы все еще игнорируем это и продолжаем доверять потоку слов.

Мы часто теряем потенциал людей не из-за их некомпетентности или равнодушия,
а из-за размытых форм коммуникаци:
туманные совещания, после которых теряются договоренности,
уроки на которых ученики слушают в полуха,
сессии после которых клиенты ныряют в жизнь и забывают об инсайтах,
конференции на которых каждый читает свое, но сообщество не видит прироста и зон роста,
проекты в которых с большим ресурсом решают несущественную проблему
задачи, которые выполняют не так как вы сказали…
Узнаете последствия того, что люди не додумали, не договорились и не зафиксировали результаты?

Визуальная поддержка мышления возвращает ясность и фокусировку,
удерживает внимание людей в процессе и присвоение результатов после встреч.
Она делает ход мысли видимым, обсуждение — предметным, а результат — общим.

7 лет я адаптирую визуальные практики для мышления: схематизация, скрайбинг, сторителлинг, работа с метафорами и цветом - все они при уместном использовании делают совместную работу глубже и эффективнее.
Образ не менее значим чем слово, и то и другое важно сделать видимым и отчуждаемым, чтобы люди смогли работать с ним.

Теперь я помогаю профессионалам усиливать визуалом свои процессы —
чтобы команды меньше спорили, ученики лучше понимали, а клиенты действовали увереннее.
Если вы хотите увеличить эффективность и вовлечённость людей,
напишите «визуал» @visualgodshelp.
На индивидуальной встрече разберем
вашу ситуацию и увидим, как визуальные практики поддержки мышления и коммуникации могут улучшить ваши результаты.
🔥2
Продолжать терять смыслы или зарисовать?

Добавление визуальной фиксации всегда усиливает мышление или взаимодействие людей. Внимание фокусируется, мышление становится более предметным и структурным, а если и возникают отклонения от темы, то видно, как это усиливает основную идею. Проработка через схему или визуальную метафору всегда помогает выйти на нужную глубину.

Почему тогда не все оформляют мысли в схемы или хотя бы делают скрайбинг-заметки по ходу совещаний, сессий или занятий? Почему, если делают это, то не на виду у всех, а в своих блокнотах?

Нет привычки или стесняемся показать, как на самом деле поняли других? Кого-то останавливает «некрасивый почерк», кто-то не думает, что его заметка может продвинуть других. Но это не так.
Любая заметка, которую могут видеть все участники может усилить работу. А заметка, сделанная структурно и красиво прямо притягивает воспользоваться ей.

Много раз слышала от клиентов, как заметки с сессий и совещаний они уносят домой или в офис, вешают на видном месте и работают с ними, шаг за шагом внедряя то, что открыли на встрече. Они не забывают, а с уважением к вложенному участникам времени используют это по полной.
Таким клиентам и ученикам не надо напоминать или просить обратную связь - они сами рассказывают, как удалось внедрить что-то и как ваша работа повлияла на их результаты.

Ценно ли это для вас? Сейчас я набираю профессионалов, работающих с мышлением и развитием, в мастерские визуальных практик, где обучаю, показываю на демо-сессиях и помогаю внедрить нужные практики в вашу работу.

Пишите «визуал» @visualgodshelp - встретимся и составим план освоения того, что усилит вас в работе.
👍2
Как нужно учиться, чтобы делать визуальные заметки легко?

Многие хотели бы рисовать для дела, но думают что это сложно и нужно отдельно выделять время. Прелесть в том, что при правильной системе обучения ничего отдельно делать не нужно.

Визуал органично встраивается в жизнь и решает море задач. Эти 5 действий вы можете делать уже сегодня:

1. Начните с простого и улучшайте постепенно.
Пройдет время и вы наработаете навык. Начните заметки писать печатными буквами. Сперва будет неудобно, но потом войдет в привычку.

2. Сразу внедряйте в то, что уже делаете.
Не ищите отдельного времени для занятий. Делайте заметки на совещаниях, встречах, лекциях - там, где потом и собираетесь рисовать красиво.

3. Ищите любимый стиль
Собирайте примеры того, что вам нравится, что хотите повторить и делать сами. И пробуйте срисовывать.

4. Точите не только карандаш, но и ухо
Сила визуала в том, чтобы ловить и изображать суть. Красиво нарисованная бессмыслица никому не поможет. Старайтесь выделять главное, связи, структуру, логику в том, что слышите.

5. Связывайте образы и слова
Собирайте свой визуальный словарь эксперта, присматривайтесь к тому, какие слова используете чаще и как можно их изобразить через значки или метафоры.

Так простыми шагами можно освоить скрайбинг. Собрала простые уроки и практики в курс «Азбука скрайбинга» для тех, кто хочет видеть как ваша рука умеет делать красивые заметки.

А если хотите осваивать визуальные заметки в стиле скрайбинг
в компании, то до 17 ноября еще можно присоединиться к мастерской «Скрайбинг для дела» за 19900!
Получите мульт-курс «Азбука скрайбинга» с 3 месяцами сопровождения по индивидуальному плану + доступ к 6 клубным эфирам по визуальным практикам, включая схематизацию.
Уже к концу января будете делать заметки красиво и профессионально!
Сайт мастерской и курса - https://visualgods.ru
Пишите @visualgodshelp «скрайбинг», чтобы присоединиться к группе.
🔥2👍1
Мастерство и мастерские - чему учатся визуальные партнеры в мышлении

🚀Как вам будущее, в котором в каждой организации или сообществе будут люди, «об которых удобно думать» и которые могут не просто поговорить, но и визуально поддержать размышления других. Таких людей я назвала визуальными партнерами в мышлении.
И именно на их подготовку направлены мастерские клуба «Визуальные боги».

Вы можете добавить визуальные практики в то, что уже делаете и стать визуальным партнером.
Если вы коуч или психолог - добавьте заметки для клиента на сессии, если преподаете - рисуйте на уроках и научите студентов делать визуальные конспекты, если вы руководитель команды или модератор групповой работы - оформляйте красиво на доске то, что обсуждают другие.
Живое рисование заметок вовлекает и фокусирует внимание людей.

🎓Чему же нужно научиться, чтобы свободно управлять через визуал своими мыслями и поддерживать в этом других?

Поделюсь 3-мя моделями способностей, которые с разных сторон подсвечивают, что можно развить в себе, осваивая визуальное партнерство. Вам не придется строить все с нуля, т.к часть компетенции у вас уже есть, а в мастерских мы достроим то, что недостает и разовьем имеющееся.

✏️Самую любимую модель из 12 компетенции я выразила через игровую диагностику «Тотемы визуального мастерства» из игры-тренинга «Время рисующих вождей». В ней вы можете под задачу выбрать, на каких трех способностях фокусироваться сейчас, а «тотемы» подарят гайд по миру визуальных практик и подскажут, что осваивать. Запускайте бота - и он познакомит с тотемами

Выбирайте свои тотемы и пишите в комментариях у кого кто получится в этот раз.
Мои тотемы на время набора участников мастерских - бобр, сова и орел. Каждый раз поражаюсь, как точно попадают с подсказками они под задачу. А вроде всего лишь животные! 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Channel name was changed to «Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой»
Раз-два-три-четыре-пять начинаем упрощать!
Когда погружен по уши в любимые дела, начинает казаться, что все вокруг тоже про это уже знают.
Благодарна коллегам, которые не стесняются спросить
«А чем отличается скрайбинг от скетчинга и что это все такие такое» или вообще сказать
«Мы у тебя хотим учиться рисовать, но, Аня, ведь ни хрена не понятно».

Что есть, то есть рисую я лучше, чем пишу 😂.

Если вы тоже хотите рисовать, но запутались и пока ничего не поняли - просто сигнальте об этом!
Начнем с самого простого

Если вы уже хотите рисовать, но не знаете с чего начать - начните с «Азбуки скрайбинга». Это самый простой способ рисовать и самый простой курс для начинающих. За час в рисованных мини-уроках показала все принципы и даже больше.

Скрайбинг (от scribe - записывать) - самый простой стиль рисования, где мы красиво сочетаем надписи и простые значки-пиктограммы на листе,
чтобы оформить то, что понимаем и слышим.


В стиле скрайбинг можно создать:
⁃ Конспекты книг и лекций
⁃ Выступления на конференциях
⁃ Презентации и методические материалы
⁃ Материалы для блога или соцсетей ⁃ Заметки на встречах с клиентами
⁃ Обсуждение на совещаниях команды
⁃ Личный дневник или заметки путешественника

🎨Благодаря «Азбуке» вы за час сориентируетесь, как рисовать надписи и пиктограммы и оформлять это в красивые заметки. А чтобы наработать навык и уверенность
присоединяйтесь к мастерской «Скрайбинг для дела»,
где за 3 месяца вы в спокойном ритме и с еженедельной поддержкой
освоите рисование заметок с удовольствием для себя и для дела.

Для наработки навыков не надо выделять какое-то время отдельно. Уроки курса занимают 5-7 минут, а практики в мастерской подобраны так, чтобы вы рисовали заметки и сразу использовали их для дела. На личной встрече помогу собрать индивидуальную программу и подберу из большой базы упражнений те, что подойдут к вашему уровню и задачам.

Программа «Азбуки скрайбинга» и оформление заказа - на сайте https://visualgods.ru

🎁Тем, кто присоединится к мастерской до 17 ноября
в подарок дополнительная часовая консультация по применению скрайбинга в вашем деле и участие в 6 мастер-классах клуба "Визуальные боги".


Жду вас в сообществе рисующих экспертов! Пишите в комментариях, для чего хотите рисовать вы.
3
В субботу жду всех в 10:00 на открытом мастер-классе
«Дерево жизненного баланса»
Соединим коучинг и визуальные практики, чтобы управлять заметными изменениями.

Кому надо быть?

+ Кому хочется закончить год на максимуме
+ Кто рисовал карту желаний или строил большие планы, но еще не все реализовал
+ Кто устал и думает, чему посвятить остаток сил
+ Кто хочет сбалансировать жизнь и снова научиться наполняться силами
+ Кто хочет освоить инструменты визуального планирования и управления состояниями.

Что мы сделаем:

⁃ Выделим ваши аутентичные сферы жизни через визуал
⁃ Найдем небольшой шаг и поток, который повлияет на рост всех остальных сфер жизни.
⁃ Приведем в порядок задачи и планы до конца года
⁃ Расставим приоритеты так, чтобы заниматься главным и быть заряженным энергией

Создадим дерево ваших сфер жизни и задач, которые приведут к лучшим результатам года.

Это дерево поможет сохранять фокусировку, присваивать результаты и поддерживать силы до Нового года.

Условия участия - донейшн после эфира.

С собой берите друзей, с которыми хотите разделить радость успешного года, бумагу, ножницы, ручку, карандаши и клей-карандаш.

Ссылку на зум забирайте у бота https://news.1rj.ru/str/Visualether_bot
Пишите ему слово «эфир»

Ставьте +, кто придет завтра?
7
С первым снегом!
Самое темное время пройдено.
Снег приносит ожидание чуда и свежесть. Даже если растает.
Белый лист, на котором можно рисовать - ладошками, сапожками, лыжами. В детстве снег был 9 месяцев в году, а в Москве ждешь его как подарка, неизвестно когда приходящего.

Когда появляется белый лист, можно подводить итоги и прощупывать будущее, переосмыслять опыт и выбирать направление. Снег открывает новый сезон.

Я очень хочу выстроить год через традиции и сезонные ритмы. В прошлые годы начинала циклы мастер-классов по ретроспективе и стратегии нового года в конце декабря. В этом хочу сделать заранее, с 28 ноября, чтобы хватило времени на глубину - и на ретро через экспедицию по лесу опыта, и на исследование своих ролей через маски, и на визуальную стратегию в комиксах. Порисовать, переосмыслить.

А чтобы на ретро радоваться успехам, в ноябре делаю мастер-классы на завершение года. Сегодня веб записать нормально не удалось, в поселке отключили интернет и вела с телефона. Видимо еще кто-то не пришел и надо еще разок повторить. ☺️

Могу записать видеогид и собрать вам рабочую тетрадку, чтобы все смогли сделать на этой неделе и «грани драгоценной жизни», и «дерево баланса» и «путешествие к звезде».

Ставьте 🔥 кому записи нужны. Наберем 15 - записываю.

(Искристый снег с картины одного из любимых художников - Константина Горбатова. Хочу порисовать в его стиле в декабре.)
🔥152❤‍🔥1
☝️☝️☝️Вот это популярность - 10 огонечков за час в выходной. Сразу видно, что вам откликается!

Хотя когда я рисовала эту картинку, понятия не имела, что она станет основой одного из самых сильных моих мастер-классов - практики "Грани драгоценной жизни".

Просто захотелось порисовать пиктограммы, а потом как обычно - рука начала, фантазия разыгралась - и получилась ассоциативная карта для Колеса баланса. А потом оказалось, что она отлично работает для диагностики и самооценки.

"Колесо баланса" - практика, которую из-за неправильного использования люди терпеть не могут и считают неэффективной, а непрофессиональные коучи все продолжают ее предлагать, недоделывая главный шаг. На самом деле даже два.

Вот типичные ошибки, которыми люди портят свой опыт с балансировкой жизни:
- взять стереотипное колесо с готовыми названиями сфер вроде "отношения, здоровье, финансы..."
- оценить состояние сфер из рационального ума
- выбрать сферу, которая сейчас слабее всех
- придумать шаги для этой сферы
- сказать, что если колесо корявое, то это плохо и попытаться сделать колесо круглым

Было такое? С чем еще сталкивались? Пишите в комментариях, разберу что возможно не докрутили и как должно работать.

Жаль, если да. Потому что при правильной работе балансировка сфер помогает приоритезировать проекты и дела, вернуть силы, а часто и в корне перестроить жизнь в лучшую сторону. Много раз видела это у своих клиентов в коучинге.

Сегодня на эфире как раз показывала, как избежать работы с "капитан очевидность" и составлением планов, которым никто не будет следовать.
Реакция почти на каждом мастер-классе "Я теперь полюбила "колесо баланса" и "Когда находишь свое название через картинки, совершенно по-другому раскрывается"!
Про главный секрет пока подержим в тайне. Скоро запишу практику и все сами попробуете.

К чему я это? К тому, что когда эксперт не только слова использует, но подключает свои рисунки - они дальше приносят столько глубины, что захочешь - не выдумаешь. Присоединяйтесь к мастерской "Скрайбинг для дела", научу не только конспекты составлять, но и авторские методики на основе простых рисунков.
❤‍🔥31🔥1
Все еще сомневаетесь, стоит ли вам рисовать?
Нарисуйте ответ!
Да не один раз, а несколько дней подарите себе
минут по 5-10 рисования ответа на вопрос
"Зачем мне вкладывать силы в рисование?"

Не важно в каком стиле и какого качества будут ваши рисунки.
Просто дайте своей руке показать вам ответ.

Верю, что вы увидите не меньше, чем я, когда пару недель порисовала с этим вопросом.
Меня эта практика изменила до неузнаваемости всего несколько лет назад.

Да, я рисовала с 5 лет, закончила художку со слезами, в универе снова стала рисовать - то мореных рыб, то птиц, то матрешек на продажу...
Но чтобы сделать рисование делом жизни, об этом никогда не было речи. До тех самых рисунков.

Когда они появились из под руки, я вдруг поняла, как много я получаю, когла рисую и как много могу через это дать людям - близким и неизвестным.
Я не стала художником или дизайнером, как в детстве хотела мама.
Зато я стала исследователем и спустя 25 лет - психологом, как хотела я.
А мои рисунки помогают думать, понимать, открывать и менять свою жизнь и мир.
Незаметно скрайбинг, бизнес-иллюстрация, схематизация на сессиях стали моим вторым делом,
Как только я стала рисовать на людях - появились ученики и заказчики.
Я иллюстрировала книги, игры и курсы в стиле скрайбинг, рисовала на совещаниях компаний и федеральных форсайтах,
водила арт-путешествия и вела коуч-сессии через рисунки на экране,
Мои клиенты благодарят за то, что я открыла в них творчество и они теперь не боятся рисовать свои мысли и чувства сами.

Благодаря конспектам конференций я познакомилась с ведущими российскими и мировыми экспертами,
смогла проиллюстрировать интересные книги и

Спустя 6 лет экспериментов с курсами, тренингами, индивидуальным наставничеством я создаю свою
школу и клуб визуальных практик для мышления и взаимодействия. Воплощаю мечту и дело жизни.

А зачем рисовать вам? Нарисуйте и приходите с этими заметками на неделе на онлайн-чаепитие.
Познакомимся за чашкой чая и найдем, какой на самом деле потенциал рисование может раскрыть в вас.

Как будете готовы - пишите "нарисовал(а)" в комментариях или в личке @visualgodshelp - согласуем время.
3🔥1