Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Друзья-коллеги, мне ценно, что вы присоединились к этой группе и я хочу сделать ее полезной и интересной для вас. Для этого мне важно знать что вас привлекло. Слово визуализация для всех - о разном.
И я могу раскрывать ее для вас с десятка сторон.

Для начала поделитесь в каком деле вам хочется добавить визуализации?

Что будет в вашей формуле 1+1 = ?
Напишите в комментариях "В (визуализация) + (что-то ваше)".
А если готовы, напишите и что будет после знака равно.

Мой пример визуализация + коучинг = невероятные проекты.

Не думайте долго, пусть это будет легкая игра.
Начнем знакомство.
Когда рисовать быстрее, чем писать конспект…

📝На этой неделе хочу поговорить о том, зачем эксперту вообще браться за карандаш и рисовать. Ведь есть диктофон, заметки в приложениях, привычный конспект.

Кто уже рисует, поделитесь, почему вы выбираете зарисовать, а не записать?

У меня основной мотив - через схему или комиксо-скрайб я быстрее переосмысляю содержание и выделяю главное именно для себя. Потом я быстрее вспомню картинку, чем кучу букв.

Вот сегодня в «Республике» подбирала книги для магистратуры по психологии и снова не удержалась, стала набрасывать схемы прямо на месте чтения.
#зачемрисоватьэксперту
Про что для вас 1 сентября?
Половина этой группы точно задействована в сфере образования. Хотите картинку к посту на завтра? Нарисую детально, если пришлёте свою схемка-набросок вот в таком стиле (как на моем эскизе).

Я хочу карусель в инсту про ожидания от 1 сентября. Хоть уже сколько лет не работаю в школе, а все равно жду этого дня как особого. Дочке в 4-й класс, значит будет больше времени и тишины. Учителя выйдут на работу - значит будут запросы на методподдержку… В магистратуре скоро начнётся учеба… А чего ждёте вы?

Кому лень рисовать, хотя бы поучаствуйте в опросе ниже.
В Днём знаний и учения вас, дорогие. Начинаю выгружать картинки, чтобы вы могли забирать их себе по мере поступления. Буду благодарна за отсылку к каналу.
3
Что успела нарисовать, то дарю. Получила море удовольствия от создания этих коротких зарисовок. Пока читала ваши комменты и рисовала, сама погрузилась в атмосферу этого волшебного дня. Чего и вам желаю.
5
Моя копилка идей для контент-плана уже скоро лопнет, а я еще не знаю что на самом деле интересно вам и зачем вы используете визуализацию или хотите рисовать.

📮Каждую пятницу буду собирать ваши вопросы и запросы о помощи и ко вторнику давать ответы и идеи.

Спрашивайте все что угодно вокруг темы визуализации и рисования, а также применения "карандаша" в визуальном коучинге и арт-терапии, бизнес-иллюстрации, метод. и педагогической работе, просто для личных целей.

✏️Свои вопросы пишите в комментариях.
Если они срочные, лучше пометить Срочно (сгорит ... дата).
А вообще со срочными лучше в личку.
Иногда кажется, что тема рисования как суперсилы меня преследует. Вот сегодня а метро вместо сюжетов висит это!

А вам мироздание даёт намеки, что пора больше рисовать?
👍7
Встретились два рисующих коуча в кафе и давай меняться схемами…
Анекдот? Нет, так и было час назад.

Схемы были про ситуации, с которыми люди приходят за помощью и сколько нужно встреч для решения запроса. Больная тема для начинающих, как клиентов, так и коучей.

Иногда чтобы объяснить сложное достаточно рисовать очень просто. Картинка со встречи - пример такой объясняшки.

Моя модель про стадии, на которых человек на пути к своему делу стопорится и обращается за помощью. Схема уровней помогает понять, к кому надо - к коучу, психологу, методологу или наставнику-тренеру, и сколько примерно займёт переход на следующий уровень.

В ней 5 стадий, на каждой - свои помощники и затраты. Есть стадии вверх от «хочу своё дело, но не знаю что им может быть» до «все понятно и уже реализуем идею, но в конкретных вопросах нужна помощь». А ещё есть стадии «до желания» - от «сил нет, смысл утрачен» до «я в форме, куда бы направить энергию».

Лайк, если и вам это пригодится в практике. Опишу модель и дам чистовую схему.
🔥13
Последние годы люблю быстрые результаты. И от себя, и ученикам стараюсь создать условия быстрого роста. Но…

Не всегда быстро = хорошо. Иногда надо много раз и шаг за шагом оттачивать мастерство. Так с текстами. Так с рисованием. Почти не бывает, чтобы - раз - и ты гениальный визуализатор.

Вчера ходила на занятия по вокалу после перерыва в 3 года. Чтобы чувствовать, как непросто тем, кто начинает, не гнать быстро. В том числе чтобы напоминать себе - рост в творчестве - дело, требующее внимания, усердия и многих попыток. А ещё хорошего учителя. Спасибо @nlibardina за урок! Вчера я, наконец, пела блюз.

Картинка тоже про блюз и про многие попытки найти образ. Это мои эксперименты с цифровой акварелью и миксованием референсов на курсе у @la_paloma. Делала паузу на год, т.к уперлась в свой потолок тогда. Сегодня продолжу!
👏31👍1
Выбралась читать в библиотеку Музея современного искусства «Гараж». Чувствую себя в сокровищнице. Но одна книга настолько ценная, что про неё расскажу сразу.

Это «Универсальные принципы дизайна».

Вот эта схемографика сразу заставила посмотреть наверх. На высокий, но местами заниженный потолок библиотеки музея. Тут фокусировка на творческой литературе зашкаливает и даёт мне десятки идей с каждой страницы.

Хочу приезжать сюда чаще. И в перерывах между чтением общаться с интересными людьми. Кто со мной читать, фокусироваться и раскрывать своё творчество в хорошем пространстве?
#местасилы #местасмысла #читаемвместе
3
Сериал Друзья рисующие. Первый сезон стартует
завтра.
Приглашаю тех, кто хочет прицельно читать и рисовать на нужную вам тему в компании. Соберёмся, поработаем каждый над своим, поделимся и поддержим друг друга.

План
10.00 пьем кофе в Гараже, знакомимся и делимся целями на день
10:30-13:30 (каждый сам) подбираем литературу в читальном зале Гаража, читаем, рисуем визуальные конспекты, делаем эскизы
13:30 (вместе) делимся тем, что удалось найти и попробовать, по желанию даём обратную связь друг другу на рисунки и конспекты. Желающие могут пообедать в кафе
14:30 (если погода позволит) с теми кто хочет пообщаться можем погулять по Парку Горького. Если хотите тет-а-тет, лучше заранее сказать об этом.
Консультации за кофе.

Кто участвует - напишите примерно, что вам сейчас важно пробовать-прокачивать.

Кто не в Москве - можете присоединиться онлайн на цели-обмен итогами. Иногда знание того, что ты занимаешься вместе с единомышленниками, само по себе помогает сфокусироваться и продвинуться в освоении нового.
🔥4
Эффект одного шага

Посмотрите на эти 3 способа визуализировать изменение и прирост.

Шкала показывает, что у нас постепенно меняется 1 свойство. Сетка координат задействует 2-3.

Коучи замеряют нужное качество до и после сессии, чтобы понять, насколько эффективной была работа.

Пример: уровень усталости, уверенности, удовлетворенности, компетентности в чем-то.

Лестницы показывают, что есть качественное изменение при добавлении чего-то и новая ступень существенно отличается от предыдущего этапа.
Пример: Лестница добавочной стоимости Джозефа Пайна, Лестница уровней компетентности.

Пирамиды намекают на то, что на новый уровень попадают не все, идёт сужение содержания группы при движении вверх. Или же что вышестоящий уровень имеет больший вес, собирает, определяет качество нижележащих уровней.
Примеры: Пирамида Маслоу, Пирамида Дилтса, Пирамида Минто

Ключевой вопрос в работе с этими инструментами - что изменится при переходе на 1 шаг.

Какие шкалы, лестницы, пирамиды вы используете в работе? Поделитесь!
🔥4
Лови волну!
Я сегодня поймала. Только распаковала пакет с книгами о комиксах, которые завела для антибиблиотеки,
как в чате интенсива «Текстопритяжение» читаю пост моего учителя по созданию экспертных игр.
Ольга поделилась, что в ВК берет тренд на комиксы в оформлении постов.

Я сама оценила силу комиксов пару месяцев назад, хотя раньше считала их развлекухой для тех, кто не умеет читать. Как же я ошибалась! В них такая сила!

Если вы тоже ещё не прочувствовали как комикс может помочь вам во взаимодействии с клиентами, учениками, партнерами, или если вы уже все поняли и хотите создавать свои экспертные комиксы, или же рисовать их для удовольствия и самонимания - вот вам подборка книг.

Особое внимание комиксам о комиксах. Отличный пример упаковки экспертного контента в рисованные истории.

Делитесь, какие в ваших библиотеках хорошие книги о комиксах и как вы к ним относитесь.
#читаемвместе #комиксы
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перенос! Дату эфира напишу позднее.

- Как найти себя и нарисовать?

В пятничном эфире «Ответы на вопросы» поговорим с Валентиной Штутгарт и всеми желающими о том, как творческому человеку собрать свой личный образ и отразить его в персонаже для блога.

Поделюсь:
Психологическими и коучинговыми инструментами для распаковки и переосмысления себя любимых
Маркетинговыми инструментами поиска публичного образа
Иллюстраторскими приёмами создания персонажей

Как пример - одна из моих альтерэго - Ася, которая создала космос.
Рисованный рилз, в котором я на 100% являюсь собой.

#вопросответ
🔥6👍2
Фланирование в библиотеке искусств

- А если теряюсь что выбрать, с чего мне начать?

Просто побродить между стеллажей. Это своеобразный путь к себе. Особенно ценен будет тем, кто ещё не до конца понимает свои вкусы.

Фланирование - свободная прогулка раньше была модной у аристократии. На русский лучше перевести как слонирование или слонянине?
Без цели. Но с исследовательским любопытством к тому, на что душа отзовётся.
Теперь представьте, что вы слонируете по библиотеке, полной книг об искусстве, альбомов, обзоров, исследований.
И просто берёте что-то с полки, чтобы с любопытством полистать книгу, познакомиться с новым художником, словом, стилем.

Поняла, что роскошь узнавать себя через выбор нужно позволять себе, если хочется найти свой стиль и позицию в искусстве. Раньше я не позволяла себе это, но сейчас вижу, как важно дать себе время и материал для напитывания.

В свою библиотечную практику теперь буду добавлять час-два, чтобы зависать над книгами по отклику, листать пару альбомов неизвестных мне творцов. Расширять кругозор и искать что понравится.

Сперва мы ещё позависали над подборками об истории ХХ века на примере Крокодила и Мурзилки.

А потом меня привлекли альбомы Марка Шагала, Эрже (автор Тинтина) и Патрика Херона (очень странные впечатления).

И ещё я узнала о Теории кавайи и мировом значении мимишности японской культуры.

Придумала на основе этого несколько новых карт-подсказок для игры «Время рисующих вождей» и других уроков по визуализации.
1🔥1
Свои вопросы на этой неделе пишите тут. Напомню - можно спрашивать о чем угодно по визуализации и применению рисования в практике коучинга, психологии, саморазвитии, методической работе и др. На что-то отвечу сразу в комментариях, для других возьму паузу и сделаю или эфир, или подробный пост.
Раз среди нас много читающих, приглашаю - в выходные Фестиваль Независимых Книжных Магазинов

С 10 по 11 сентября,
с 12:00 до 21:00.
В пространстве ARTPLAY, Малый зал
(проезд: м. Курская, Нижняя Сыромятническая, д. 10)

состоится
Фестиваль Независимых Книжных Магазинов

+++
Впервые книжный фестиваль организуют независимые магазины. Те самые, где всегда своя атмосфера, где редкие книги, где случаются неожиданные находки. В этот раз участвуют знакомые вам московские книжные и несколько петербургских.

Мы знаем, что вы читаете!
Мы любим вас удивлять!
С нами не скучно!
+++

Список магазинов-участников фестиваля:

MONITOR BOX
Primus Versus
Cheapcherrybooks
Буквышка
Выргород
Гиперион
Гнозис
Искусство кино
Желтый двор
Книжный магазин Пархоменко
Порядок слов
Тачка, букинистический проект
Ходасевич
Циолковский

Программа тут https://m.vk.com/hyperionbook

А вам предлагаю в одну из ближайших недель порисовать в чудном пространстве книжного клуба Гипперион.