⚡️ Нельзя садиться на диету перед Новым годом — диетолог Подмосковья.

👉 В преддверии Нового года многие решают срочно сесть на диету, чтобы влезть в любимое платье или костюм. Разбираемся, чем это грозит, вместе с главным диетологом Подмосковья Инной Пичугиной.

❎ Строгая диета перед праздником — популярная, но опасная тактика. Она может навредить не только фигуре, но и иммунитету.

⚠️ Главная опасность — последующий срыв. Когда организм долго не получает нужных веществ, он «включает тревогу» — отсюда неконтролируемое желание сладкого, жирного или солёного.

👍 Полноценный завтрак, обед и ужин в преддверии праздников — самая надежная защита от таких срывов. Не создавайте искусственный дефицит, и тогда у вас не будет желания наверстать упущенное в новогоднюю ночь.

🛡 Иммунитету тоже требуется сбалансированное питание👇
🔘белки — основа для антител
🔘жиры — для работы иммунных клеток
🔘витамины А и С, цинк и магний, пробиотики — помогают поддерживать пищеварение и ваше здоровье.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Как записаться на приём в поликлинику? Лидия Нейроновна знает все способы, ну почти.

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Офтальмохирурги Центра Рошаля впервые в Подмосковье выполнили лечение глаукомы с помощью микроимпульсного лазера.

👁 Это редкое, но серьезное заболевание глаз, которое возникает у детей из-за неправильного развития дренажной системы глаза еще до или вскоре после рождения.

🚑 В ДНКЦ им. Л.М. Рошаля с такой патологией поступили девочка 8 лет и мальчик 6 лет — у них обоих глаукома была врожденная.

👨🏻‍⚕️ В ходе операции врачи аккуратно воздействовали микроимпульсами лазера на проблемную зону глаза, что позволило снизить внутриглазное давление и сохранить зрение маленьким пациентам. Такая операция длится 20 минут.

👏 Сейчас с детьми всё хорошо, они быстро восстановились после операции и были выписаны.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

👏 Быстро и удобно: более 35 000 жителей Подмосковья получили медицинскую помощь в стационарах кратковременного пребывания.

📍 Такие отделения появились в больницах региона в этом году. Проект стартовал весной с нескольких учреждений, а сегодня — стационары кратковременного пребывания есть в 5️⃣8️⃣ больницах.

ℹ️ В СКП обращаются пациенты, которым не требуется длительная госпитализация: пациент приходит утром, проходит лечение или операцию и уже вечером возвращается домой.

👍 Такой формат экономит время, силы и позволяет лечиться без отрыва от жизни.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

😳 Активные долголеты Подмосковья — в телемедицине!

📲 В этом году уже более 1 100 участников проекта «Активное долголетие» прошли обучение по использованию телемедицинских сервисов.

✅ Каждый третий уже даже получил свою первую онлайн-консультацию.

С помощью телемедицины жители Подмосковья могут👇
🔘 продлить электронный рецепт на льготные лекарства
🔘 получить разбор анализов или итогов диспансеризации
🔘 скорректировать лечение
🔘 проконсультироваться с врачом, не выходя из дома

🔗 Бесплатное обучение проводят сотрудники Минздрава и Минсоцразвития Подмосковья — любой желающий может подойти и задать вопросы лично.

🙃 Устанавливайте приложение РТ ДокторОнлайн и пользуйтесь телемедициной!

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком