recipe🧑‍🍳

творог 5% на сковородку ,без масла
после того как начала испаряться вода ,добавляем зелень любую на ваш вкус .
в своем случае чтобы приберечь жиры на день я сделала 1 целое яйцо и 2 белка

добиться белком идеально,можно даже цельнозерновой хлеб добавить в прием пищи )
либо творога еще чтобы получить белковую бомбуууу

вайбец

Она выглядит как лепешка роти

моя сестра 14 лет рисует картины ,заказы в лс ,я ее личный менеджер 😁

заказала себе новую порцию витамин

осталось дождаться
Витамин Д
Витамин Е
Медь
Говяжий коллаген

в Дубай по рекомендации купила такой магний ,пока не понимаю
но на него куча восторженных отзывов

после моего резкого сброса веса ,очень сильно страдают плечи на тренировках по танцем

из новостей ,я мама выходного дня для Луиса

на танцах я всегда ною в слух что у меня ничего не получается
но как сказала Кристинка ,ты всегда ноешь ,зато потом у тебя все получается )))
кстати ,еще ни разу не было мысли бросить ,хотя реально очень трудно и часто больно

Всем приветик

Ищу людей у кого хорошие крупные аккаунты на авито ,с хорошими отзывами

Хочу посотрудничать !