⚡️ Правительство России утвердило Стратегию реализации молодёжной политики в Российской Федерации на период до 2030 года.

Она адресована всем гражданам России и направлена на передачу от старшего поколения к младшему традиционной российской культуры, духовно-нравственных ценностей, воспитание ответственного и деятельного поколения патриотов своей Родины, раскрытие потенциала молодёжи в достижении национальных целей развития.

Стратегия реализации молодёжной политики в РФ до 2030 года была подготовлена по поручению Президента России Владимира Путина по итогам Госсовета по молодёжной политике в декабре 2022 года.

Полный текст Стратегии доступен по ссылке.

💜 Подписывайтесь на Росмолодёжь

😊Будь Первым в новом учебном году!

31 августа с 14:00 до 17:00 приглашаем вас на праздник «Учебный год с Первыми», которое пройдёт в Торговом центре «Каскад»

В программе будут мастер-классы по различным направлениям, которые помогут вам раскрыть свой творческий потенциал от пришкольных лагерей города Чебоксары, а также вас ждут творческие выступления активистов Движения Первых, которые продемонстрируют свои таланты и умения.

И, конечно же, в завершение праздника, всех будет ждать розыгрыш призов от Движения Первых Чувашской Республики.

Мы уверены, что этот день станет незабываемым для всех участников! Давайте все вместе дадим старт новому учебного году!

#ДвижениеПервых21

Подписаться | Предложить новость

🎧 Музыкальная пауза! Обновляем наш плейлист. Находкой с молодёжью Чувашии поделилась Настя Игнатьева

⭐️Понравилась творческая работа?
Да - 👍
Нет- 👎

Подписаться | Предложить новость

🎒А вы собрали рюкзак к новому учебному году? Молодёжь Чувашии активно готовится к новому учебному году, даже успела снять видеоролик!

Собрать рюкзак - мало! Нужно вовремя встать 😁

Как думаете, вредно откладывать будильник? ⏰

🐈Оказывается, безобидная привычка влияет как на психику, так и на сердечно-сосудистую систему. Резкие звуки стимулируют выброс адреналина и запускают реакцию «бей или беги». Стремление поспать лишние пять минут делает только хуже и приводит к хроническому стрессу.

🐶Организм не успевает восстановиться за короткий срок: после сигнала будильника невозможно ни выспаться, ни зарядиться энергией.

🙈Пробуждение в таком режиме нарушает фазу быстрого движения глаз. Это вызывает хроническую усталость и перепады настроения, провоцирует повышение кортизола. Излишняя выработка этого гормона нарушает обмен веществ и даже приводит к ожирению.

🙅‍♂️ С последствиями привычки разобрались, но как от неё избавиться?

👌 Поставьте будильник в другой конец комнаты.

🛸 Задайте то время, когда точно нужно подняться с постели.

🪄 Используйте приложения, которые разбудят в фазу быстрого сна.

🥸 Не откладывайте подъём, вставайте сразу — так вы не только избежите стресса, но и будете энергичнее!

💡 А вы легко просыпаетесь? Делитесь лайфхаками в комментариях!

Подписаться | Предложить новость