✅✅✅ ✅✅✅

День ✅✅полет нормальный 😐

[Последние дни мне сложно становится вести эту рубрику😱
Идеи⭐️✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅⭐️будто испарились🤬 времени на готовку минимальное- но необходимое ✅ а стресс подкрадывается с разных сторон😳 Я переживаю что бы не перегореть, а пережить этот момент🐸]

💋 По тарелочкам — съедено было ✅✅🔣 😇
и сама ела плохо- докармливала [обед и ужин 😎]

#рубрика #рацион #ЕдаЕси

🤩🤩🤩🤩🤩

Сегодня с Есей с ✅✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅ в делах✅важные поездки, срочные вопросы, беготня😵

И всё это на фоне морального напряжения 😠 которое пока никуда не девается 😱

Подробности пока держу при себе
[есть причины] но как всё уладится - обещаю, история будет стоить вашего ✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Мы уже дома, Есения спит и 🤩🤩🤩🤩 за компанию с ней, а мы с Шаней заняты домашними делами 🤪

Как походит ваш день

❓

🤩

#доброгоДня

✅✅✅ ✅✅✅

День 🌸✅полет нормальный😐

[Опять эта знакомая схема
✅✅✅ завалилась спать вечером, заснула в ✅✅✅✅ И пропустила ужин 🥣

Джекичан 🦶счастлив — прогулка раньше обычного😁
💕в целом день был почти без телефона, зато с полным вниманием Еси и пушистиками 👩‍👦👀 небольшая разгрузка была необходима 🤪]

💋 По тарелочкам — съедено было ✅✅✅😇

#рубрика #рацион #ЕдаЕси

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

С утра жара 🔥а мы уже на ногах😵
🤩🤩🤩🤩 требует прогулки🤩
Есения требует внимания👩‍👦
Шанти требует еды 🥣
дом требует уборки...📖

И только кофе😐 ничего не требует - он просто грустно стоит и ждёт😐 когда мама до него доберётся🏃‍♂️

Планы амбициозные, а исполнение - как всегда, в режиме мама-#супергерой 🍾

Какие у вас планы? Как начинается ваше утро 📝

✅✅✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅✅ ✅✅✅— как Бердянск, только компактнее

Лето не за горами,а значит — пора собирать пляжный арсенал 😐

Мы с Есеней подошли к делу ответственно и с улыбкой. Вот что теперь лежит у нас в [морской сумке Еси]

🔻Купальник — 2 варианта. Главное — удобно и быстро сохнет🔻Раз 🔻Два
🔻Панамка с завязками, чтобы не слетала даже при самой активной пробежке по пляжу🔻Раз 🔻Два
🔻 Сабо резиновые —потому что песок и камушки не щадят нежные ножки
🔻 Большое пляжное пончо и запасная 🔻пелёнка — для уютных игр после купания
🔻 Солнцезащитный крем SPF-Стик 50 и Крем 80 теперь он наш лучший друг на все лето и не только
🔻 Круг для плавания — выбрала самый безопасный😎
🔻 Очки солнцезащитные — стиль + защита😎
🔻 Бассейн раз 🔻два Ну а что, выбор — это важно
🔻 Набор для песочницы — ведро, совочек, формочки, куда же без них?
🔻 Фонтанчик Кит Чисто для веселья 💎
🔻 Поилка с трубочкой и перекус — потому что море море́м, а перекус по расписанию ✅

Теперь осталось дождаться дня ✅ и загрузиться в пляжный режим ⏳

А вы уже начали сборы? Что в вашем списке must-have для морского отдыха с малышом

?

#вишлист #наморе
#ПЛЯЖНЫЙарсенал

✅✅✅✅✅✅ ✅✅✅😅
Что мне никто не говорил о первом годе с ребёнком🤪

👌Мне говорили, что будет мало сна.
👌Что грудное вскармливание — это важно.
👌Что всё изменится.

Но вот что мне не говорили — и это оказалось куда более ценной правдой➗

🤎Ты можешь чувствовать одиночество, даже если рядом твой ребёнок.
➖Потому что не хватает взрослых разговоров, пауз, свободы просто уйти в тишину✅

🤎Ты можешь не полюбить материнство с первого взгляда.
➖И это не делает тебя плохой мамой. Это делает тебя живым человеком, который адаптируется к новой реальности✅

🤎Ты не обязана быть [в ресурсе] каждый день.
➖Иногда ты будешь варить макароны в пятнадцатый раз и грустить просто потому что устала. Это не слабость, это честность✅

🤎Ты будешь скучать по себе [до]
➖По себе с кофе в тишине, по себе, у которой было личное пространство✅

🤎Ты откроешь в себе такую силу, о которой не подозревала.
➖И эта сила не в том, чтобы всё успевать. Она в том, чтобы вставать снова и снова😐
Любить, даже когда тяжело. И быть рядом, даже когда ты сама не на ногах✅

Первый год — это не только про малыша
Это год рождения мамы🌼

Делитесь что вам никто не говорил о первом годе с ребёнком

❓

Со своими сложностями, открытиями, слезами и маленькими победами.
Если ты сейчас где-то там — я с тобой. Ты не одна🤱

#полезности

✅✅✅ ✅✅✅

День 🌸✅полет нормальный😐

[работаем по старой отработанной схеме 🥳 ✅✅✅✅✅✅✅ снова не вывезла🚪 этот день и заснула с вечернего сна - в ✅✅✅✅ 💤
И я Заметила: такое случается после новых мест✅, новых впечатлений😅 новые места её сильно выматывают. Да и меня, если честно, тоже😵

Эти дни и для меня непростые, а для неё - вдвойне.

💋 По тарелочкам — съедено было ✅✅✅😇

#рубрика #рацион #ЕдаЕси

✅✅✅ ✅✅✅

День 🌸🌸полет нормальный😐

[Очередной ✅✅✅✅ ✅✅✅✅✅ подошёл к концу🤩

Как закон подлости - когда мужа дома нет, всё наваливается втройне 🤦‍♂️
Уже не первый ✅✅✅ замечаю этот паттерн, но сейчас😐 честно, это вышло на другой уровень 😣

Ощущение, что моя кукушка уже на чемоданах, готова улететь без обратного билета😡
Держусь на честном слове😱]

💋 По тарелочкам — съедено было ✅✅ 🔣😇

#рубрика #рацион #ЕдаЕси

✅✅✅ ✅✅✅

День 🌸✅полет нормальный😐

[Уже почти месяц рубрике #едаЕси, и знаете что✅
Я всё ещё удивляюсь, что держусь🖥

🩷Готовить регулярно, пытаться соблюдать режим ➖это реально #челлендж 😳
Иногда кажется, что она придирчивый ресторанный критик🥣 но её довольное ✅✅✅✅✅- лучшая награда 🥇 конечно, бывают провалы [да-да, пропуски приёмов пищи, я на вас смотрю 👀]но у всего есть свои причины🐸]

💋 По тарелочкам — съедено было ✅✅✅✅✅ ✅✅✅😇

#рубрика #рацион #ЕдаЕси

🤩🤩🤩🤩
✅✅✅✅✅✅✅ ✅✅✅✅ после прогулки решил отдохнуть 🤩перед тем как подниматься по ступенькам домой 😁😁
#лайф #коргиДжек