🎓 Бесплатный видеокурс про финансы от Дойче Банка
Ещё один суперкурс. Технологический Центр Дойче Банка запускает бесплатный видеокурс на русском языке — “Finmath forFintech”, который поможет разобраться, какие математические модели лежат в основе опционов, облигаций и свопов.
На курсе будут рассказывать:
• Как вычислить справедливую цену финансового инструмента
• Какие существуют риски, связанные с инвестированием в инструменты
• Примеры прикладных задач, с которыми сталкивается финтех
Видеолекции будут выходить каждую неделю, следите за новостями в соцсетях компании.
Тизер: YouTube, FB, VK
Первая лекция: YouTube, FB, VK
Ещё один суперкурс. Технологический Центр Дойче Банка запускает бесплатный видеокурс на русском языке — “Finmath forFintech”, который поможет разобраться, какие математические модели лежат в основе опционов, облигаций и свопов.
На курсе будут рассказывать:
• Как вычислить справедливую цену финансового инструмента
• Какие существуют риски, связанные с инвестированием в инструменты
• Примеры прикладных задач, с которыми сталкивается финтех
Видеолекции будут выходить каждую неделю, следите за новостями в соцсетях компании.
Тизер: YouTube, FB, VK
Первая лекция: YouTube, FB, VK
👨👩👧👦 Как получить антикоронавирусное пособие на ребёнка?
Подоспело объяснение про ещё одну антикоронакризичную льготу - выплату на детей. Их уже должны начать выплачивать.
Сколько
Это 5 000 ₽ в течение 3 месяцев.
Кому положено
Те, у кого есть право на материнский капитал. То есть:
родители со вторым (третьим, четвёртым и т.д.) ребёнком;
родители с первым ребёнком, который появился в 2020 году.
Доходы семьи — не важны.
Как получить
Подать заявление на сайте Пенсионного фонда (предварительно нужна регистрация на Госуслугах).
Подробности по ссылке
💌 Ребята, если кто-то из вас обращался за мерами поддержки государства (любыми - от повышенного пособия для безработицы до льготного кредита для бизнеса) и готов об этом рассказать для текста на Сравни.ру, напишите, пожвлуйста, в личку @masha_dergacheva.
Подоспело объяснение про ещё одну антикоронакризичную льготу - выплату на детей. Их уже должны начать выплачивать.
Сколько
Это 5 000 ₽ в течение 3 месяцев.
Кому положено
Те, у кого есть право на материнский капитал. То есть:
родители со вторым (третьим, четвёртым и т.д.) ребёнком;
родители с первым ребёнком, который появился в 2020 году.
Доходы семьи — не важны.
Как получить
Подать заявление на сайте Пенсионного фонда (предварительно нужна регистрация на Госуслугах).
Подробности по ссылке
💌 Ребята, если кто-то из вас обращался за мерами поддержки государства (любыми - от повышенного пособия для безработицы до льготного кредита для бизнеса) и готов об этом рассказать для текста на Сравни.ру, напишите, пожвлуйста, в личку @masha_dergacheva.
www.sravni.ru
Инструкция: как получить «антикоронавирусное» пособие на детей
Семьи с детьми уже могут подать заявление на выплату нового пособия. Родители, у которых есть право на материнский капитал, получат по 5 тысяч ₽ в месяц на ребёнка в возрасте до трёх лет. Рассказываем, как оформить выплаты.
Финансовые комиксы, которые заставят вас улыбнуться
Закончить рабочую неделю (да-да, она сегодня заканчивается) хочется чем-то приятным. Поэтому я собрала лучшие выпуски финансовых комиксов про улитку Анатолия. У Анатолия панцирь в ипотеке, поэтому в поисках денег Анатолий попадает в смешные ситуации. Я очень люблю этого героя, потому что он показывает, что даже в самых серьёзных ситуациях всегда есть доля юмора.
Закончить рабочую неделю (да-да, она сегодня заканчивается) хочется чем-то приятным. Поэтому я собрала лучшие выпуски финансовых комиксов про улитку Анатолия. У Анатолия панцирь в ипотеке, поэтому в поисках денег Анатолий попадает в смешные ситуации. Я очень люблю этого героя, потому что он показывает, что даже в самых серьёзных ситуациях всегда есть доля юмора.
Ссылки недели: как питаться и развлекаться на самоизоляции
👨🚀 Лайфхаки по самоизоляции от российского космонавта, недавно вернувшегося с МКС
🍳9 идей, как недорого питаться на карантине
🔭11 домашних развлечений на карантине, которые помогут оторваться от гаджетов
🎨Приложение W1D1 с творческими заданиями на каждый день
👨🚀 Лайфхаки по самоизоляции от российского космонавта, недавно вернувшегося с МКС
🍳9 идей, как недорого питаться на карантине
🔭11 домашних развлечений на карантине, которые помогут оторваться от гаджетов
🎨Приложение W1D1 с творческими заданиями на каждый день
The Village
«Я только вернулся из космоса и попал в самоизоляцию»
Что настоящий космонавт думает о нытье во время карантина
🎓 Курс про аналитику, который поможет прокачать знания и получить новую профессию
В школе SkillFactory стартует обучение на специализации «Продуктовая аналитика».
Здесь вы научитесь понимать основные метрики продукта, какие данные нужно собирать для анализа и где их хранить, проверять гипотезы и выдвигать инсайты продакт-менеджерам.
Курс состоит из 4-х блоков:
— Продуктовое мышление
— Клиентская аналитика
— А/В тестирование
— Data-driven культура
На курсе уделяется больше времени и внимания практике, чем теории. Чтобы научиться применять знания и навыки для реальной работы.
Во время обучения куратор, менторы и сокурсников будут оказывать поддержку, с ними разбор практических заданий будет максимально эффективным.
💌Получить курс со скидкой: https://clc.to/KycHRA
#реклама
В школе SkillFactory стартует обучение на специализации «Продуктовая аналитика».
Здесь вы научитесь понимать основные метрики продукта, какие данные нужно собирать для анализа и где их хранить, проверять гипотезы и выдвигать инсайты продакт-менеджерам.
Курс состоит из 4-х блоков:
— Продуктовое мышление
— Клиентская аналитика
— А/В тестирование
— Data-driven культура
На курсе уделяется больше времени и внимания практике, чем теории. Чтобы научиться применять знания и навыки для реальной работы.
Во время обучения куратор, менторы и сокурсников будут оказывать поддержку, с ними разбор практических заданий будет максимально эффективным.
💌Получить курс со скидкой: https://clc.to/KycHRA
#реклама
skillfactory.ru
Курс продуктовой аналитики - Обучение аналитике продукта - Школа по работе с данными SkillFactory
Курс продуктовой аналитики онлайн ★ Освойте профессию продуктового аналитика данных, научитесь решать задачи по анализу информации в любых сферах бизнеса ▶ Школа по работе с данными Skillfactory ☎ +7 (495) 291-09-15
Как сохранить свой доход в кризис?
Уже две недели мы с мужем оба работаем из дома, поэтому иногда я слышу его разговоры с сотрудниками (полубюджетная организация). И они меня просто поражают. Начинают спорить, что не могут что-то сделать из дома, или не могут выйти на работу в другой день, потому что запланировали поездку загород. Мой муж и его начальник просто святые люди, потому что до сих пор никого не пристукнули. А я вот просто в шоке. Во-первых, какой к черту загород, когда вокруг бушует пандемия?! А, во-вторых, сейчас самое время показывать свой максимум. Потому что в первую очередь будут сокращать вот такой вот нудящий балласт, до которого в обычное время не доходили руки. Но и хорошие специалисты тоже могут стать жертвой сокращения. Как этого избежать. Вот советы от известного HR Алены Владимирской.
1. Самосовершенствоваться в профессии
Совет для тех, кто любит свою профессию.
«Увольняют работников со «средними» навыками — тех, кто не спешил расти профессионально, не работал, а просто «ходил» на работу, потому что «в целом неплохо, да и коллектив хороший», но ничему там не учился и не брал новые проекты. Тем, кто по-настоящему любит свою работу, работает много и владеет всеми профессиональными тонкостями, не стоит ничего опасаться.
В крайнем случае, вас «перекупит» конкурент»
Кстати, именно по этой причине, я сейчас больше пишу о разных курсах и семинарах.
2. Быть готовым уйти в другую отрасль и поменять профессию
«Сейчас на подъёме продуктовый ретейл, всё, что связано с медтехникой, робототехникой, онлайн-обучением, e-commerce, а также российская агропромышленность (если мы, несмотря на карантин, успеем с этой посевной)
Стоит также учитывать «плату за переход» — понижение в позиции и в уровне дохода, в условиях кризиса так происходит практически всегда.
«Переупаковываться» и «перепродаваться», конечно, необходимо, используя всех своих знакомых, все свои связи, потому что стандартные ресурсы по поиску работы сейчас вообще перестают работать. Самый простой путь зайти в новую отрасль — через продажи».
3. Найти временную работу
«Отраслей, которые вообще не оправятся от кризиса, нет, — это просто вопрос срока. Если мы говорим о ресторанах и кафе, то эта сфера, по оценкам экспертов, восстановится года через два, туризм — через два-три. Но они не просто восстановятся, а видоизменятся: через какое-то время там появятся точки роста, потому что боссы будут искать для себя новые решения. Вопрос в том, сколько у вас есть финансовых ресурсов, чтобы ждать. Если их хватит на пару лет вперёд, то надо сразу после карантина начинать искать для себя новые пути развития в старой отрасли. А если ресурсов не так много, лучше найти новую временную работу, чтобы потом по возможности вернуться к прежней».
Ещё 3 совета, которые не влезли - по ссылке
Уже две недели мы с мужем оба работаем из дома, поэтому иногда я слышу его разговоры с сотрудниками (полубюджетная организация). И они меня просто поражают. Начинают спорить, что не могут что-то сделать из дома, или не могут выйти на работу в другой день, потому что запланировали поездку загород. Мой муж и его начальник просто святые люди, потому что до сих пор никого не пристукнули. А я вот просто в шоке. Во-первых, какой к черту загород, когда вокруг бушует пандемия?! А, во-вторых, сейчас самое время показывать свой максимум. Потому что в первую очередь будут сокращать вот такой вот нудящий балласт, до которого в обычное время не доходили руки. Но и хорошие специалисты тоже могут стать жертвой сокращения. Как этого избежать. Вот советы от известного HR Алены Владимирской.
1. Самосовершенствоваться в профессии
Совет для тех, кто любит свою профессию.
«Увольняют работников со «средними» навыками — тех, кто не спешил расти профессионально, не работал, а просто «ходил» на работу, потому что «в целом неплохо, да и коллектив хороший», но ничему там не учился и не брал новые проекты. Тем, кто по-настоящему любит свою работу, работает много и владеет всеми профессиональными тонкостями, не стоит ничего опасаться.
В крайнем случае, вас «перекупит» конкурент»
Кстати, именно по этой причине, я сейчас больше пишу о разных курсах и семинарах.
2. Быть готовым уйти в другую отрасль и поменять профессию
«Сейчас на подъёме продуктовый ретейл, всё, что связано с медтехникой, робототехникой, онлайн-обучением, e-commerce, а также российская агропромышленность (если мы, несмотря на карантин, успеем с этой посевной)
Стоит также учитывать «плату за переход» — понижение в позиции и в уровне дохода, в условиях кризиса так происходит практически всегда.
«Переупаковываться» и «перепродаваться», конечно, необходимо, используя всех своих знакомых, все свои связи, потому что стандартные ресурсы по поиску работы сейчас вообще перестают работать. Самый простой путь зайти в новую отрасль — через продажи».
3. Найти временную работу
«Отраслей, которые вообще не оправятся от кризиса, нет, — это просто вопрос срока. Если мы говорим о ресторанах и кафе, то эта сфера, по оценкам экспертов, восстановится года через два, туризм — через два-три. Но они не просто восстановятся, а видоизменятся: через какое-то время там появятся точки роста, потому что боссы будут искать для себя новые решения. Вопрос в том, сколько у вас есть финансовых ресурсов, чтобы ждать. Если их хватит на пару лет вперёд, то надо сразу после карантина начинать искать для себя новые пути развития в старой отрасли. А если ресурсов не так много, лучше найти новую временную работу, чтобы потом по возможности вернуться к прежней».
Ещё 3 совета, которые не влезли - по ссылке
www.sravni.ru
6 способов сохранить свой доход в кризис
Из-за нерабочих дней почти треть компаний принудительно отправили сотрудников в отпуск за свой счёт, показал опрос Центра стратегических разработок. Руководитель «Лаборатории карьеры Алёны Владимирской» Алёна Владимирская рассказала, как не попасть в их число…
👍1
Насколько упадёт российский ВВП из-за самоизоляции
Очень интересный прогноз ВЭБа про то, сколько российская экономика потеряет при разных сценариях самоизоляции.
Пока главный сценарий такой.
✅Пик заболеваемости - конец апреля-начало мая
✅Отмена режима самоизоляции
Москва и область, Петербург и область - середина июня
Другие регионы - середина мая
✅ Потери ВВП - 3,4%
Падение реальных располагаемых доходов - 6,5%
Падение зарплаты - 1,5%
Уровень безработицы -7%
Весь доклад здесь
Очень интересный прогноз ВЭБа про то, сколько российская экономика потеряет при разных сценариях самоизоляции.
Пока главный сценарий такой.
✅Пик заболеваемости - конец апреля-начало мая
✅Отмена режима самоизоляции
Москва и область, Петербург и область - середина июня
Другие регионы - середина мая
✅ Потери ВВП - 3,4%
Падение реальных располагаемых доходов - 6,5%
Падение зарплаты - 1,5%
Уровень безработицы -7%
Весь доклад здесь
🗺 Как мы будем путешествовать, когда все это закончится
В Китае уже возобновились полёты (даже из злополучного Уханя). И на его примере интересно посмотреть, как изменятся путешествия, когда снимут карантин.
- Изменились предполётные процедуры.
Путешественникам три раза измеряют температуру, и, кроме посадочного, сканируют специальный QR-код, чтобы отследить передвижения.
- Тест на COVID перед заселением.
Гостиницы работают, и 90% отелей уже открыто. Но есть нюанс: при заселении могут спросить отрицательный тест на коронавирус.
- Маски.
Множество достопримечательностей вроде национальных парков и дворцов вновь открыты. Например, Великую Китайскую стену в первое же воскресенье посетили 12 тысяч туристов. Большая часть из них была в масках. Правда, расстояние в 1,5 метра никто не выдерживал.
Источник: ребята из Aviasales. 16 апреля у них будет онлайн-конференция на эту тему.
В Китае уже возобновились полёты (даже из злополучного Уханя). И на его примере интересно посмотреть, как изменятся путешествия, когда снимут карантин.
- Изменились предполётные процедуры.
Путешественникам три раза измеряют температуру, и, кроме посадочного, сканируют специальный QR-код, чтобы отследить передвижения.
- Тест на COVID перед заселением.
Гостиницы работают, и 90% отелей уже открыто. Но есть нюанс: при заселении могут спросить отрицательный тест на коронавирус.
- Маски.
Множество достопримечательностей вроде национальных парков и дворцов вновь открыты. Например, Великую Китайскую стену в первое же воскресенье посетили 12 тысяч туристов. Большая часть из них была в масках. Правда, расстояние в 1,5 метра никто не выдерживал.
Источник: ребята из Aviasales. 16 апреля у них будет онлайн-конференция на эту тему.
Карты для самоизоляции
Подборка карт с кэшбэком на онлайн-покупки.
В подборку вошли четыре полностью бесплатные карты: 💳«Моментальная» Сбербанка»,
💳«Яндекс.Плюс» Альфа-Банка, 💳«Халва» Совкомбанка,💳«Яндекс.Плюс» Тинькофф-Банка.
Все эти карты (кроме «Моментальной» Сбербанка) можно заказать онлайн с доставкой на дом — так что идти в банк на карантине не придётся. Остальные карты из списка могут быть бесплатными, если выполнить условия по ежемесячным тратам.
Источник: Сравни.ру
Подборка карт с кэшбэком на онлайн-покупки.
В подборку вошли четыре полностью бесплатные карты: 💳«Моментальная» Сбербанка»,
💳«Яндекс.Плюс» Альфа-Банка, 💳«Халва» Совкомбанка,💳«Яндекс.Плюс» Тинькофф-Банка.
Все эти карты (кроме «Моментальной» Сбербанка) можно заказать онлайн с доставкой на дом — так что идти в банк на карантине не придётся. Остальные карты из списка могут быть бесплатными, если выполнить условия по ежемесячным тратам.
Источник: Сравни.ру
Сервис недели: генератор сообщений для цифрового пропуска в Москве
Рамблер сделал очень полезную штуку. Как вы знаете, получить цифровой пропуск в Москве сложно - сайт лежит, по телефону не прорваться, по смс отклоняют 9 из 10 заявок из-за ошибок в заполнении.
Рамблер сделал очень полезную штуку. Он генерирует код для смсок со всеми звёздочками в правильных местах. Пользуйтесь
https://www.rambler.ru/nedoma/
Рамблер сделал очень полезную штуку. Как вы знаете, получить цифровой пропуск в Москве сложно - сайт лежит, по телефону не прорваться, по смс отклоняют 9 из 10 заявок из-за ошибок в заполнении.
Рамблер сделал очень полезную штуку. Он генерирует код для смсок со всеми звёздочками в правильных местах. Пользуйтесь
https://www.rambler.ru/nedoma/
Рамблер
Рамблер/новости, почта и поиск — медийный портал: новости России и мира, электронная почта, погода, развлекательные и коммуникационные…
Рамблер — медийный портал. Поиск информации в интернете, электронная почта, погода, новости России и мира, развлекательные и коммуникационные сервисы
В банках стало выгоднее менять валюту
Изо всех сил стараюсь видеть позитив, хотя после некоторых новостей я просто превращаюсь в комок злобы. Например, после вчерашних толп в московском метро. НУ КАК ТАК МОЖНО-ТО БЫЛО???
Так ладно, простите за лирическое отступление.
Кое-что хорошее все же происходит.
Например, в банках стало выгоднее менять валюту. После мартовской девальвации рубля сразу несколько банков улучшили условия по онлайн конвертации валют.
Банки таким образом пытаются заработать на возросшем спросе населения на покупку и продажу валюты
Правда, выгодные условия предоставляют, в основном тем, кто обменивает большие суммы или держит много денег в банке.
🏦 Промсвязьбанк
Для сумм от 100 000 до 500 000 ₽ спред между валютным курсом на Мосбирже и курсом в банке составит 75 копеек, хотя в марте он был в два раза выше.
Минимальная наценка — 15 копеек — действует для сумм от 6 млн рублей.
🏦Росбанк (приложение)
Разница между курсом Мосбиржи и банковским теперь составляет от 0,38%-1%. Если на рынке наблюдается волатильность, диапазон увеличивается до 0,88%-1,5%
🏦 Дом.РФ.
Для клиентов пакета услуг «Премиальный» и Private Banking курс будет выше курса Мосбиржи всего на 5 копеек, для всех остальных клиентов — на 25 копеек. В праздники и ночью спреды составят уже 30 копеек и 70 копеек соответственно.
Источник: Forbes
Изо всех сил стараюсь видеть позитив, хотя после некоторых новостей я просто превращаюсь в комок злобы. Например, после вчерашних толп в московском метро. НУ КАК ТАК МОЖНО-ТО БЫЛО???
Так ладно, простите за лирическое отступление.
Кое-что хорошее все же происходит.
Например, в банках стало выгоднее менять валюту. После мартовской девальвации рубля сразу несколько банков улучшили условия по онлайн конвертации валют.
Банки таким образом пытаются заработать на возросшем спросе населения на покупку и продажу валюты
Правда, выгодные условия предоставляют, в основном тем, кто обменивает большие суммы или держит много денег в банке.
🏦 Промсвязьбанк
Для сумм от 100 000 до 500 000 ₽ спред между валютным курсом на Мосбирже и курсом в банке составит 75 копеек, хотя в марте он был в два раза выше.
Минимальная наценка — 15 копеек — действует для сумм от 6 млн рублей.
🏦Росбанк (приложение)
Разница между курсом Мосбиржи и банковским теперь составляет от 0,38%-1%. Если на рынке наблюдается волатильность, диапазон увеличивается до 0,88%-1,5%
🏦 Дом.РФ.
Для клиентов пакета услуг «Премиальный» и Private Banking курс будет выше курса Мосбиржи всего на 5 копеек, для всех остальных клиентов — на 25 копеек. В праздники и ночью спреды составят уже 30 копеек и 70 копеек соответственно.
Источник: Forbes
🧘♀️ Что делать, если у вас уже едет крыша?
Сегодня необычный пост. Моя подруга Таня Гладышева работает в пресс-службе Райффайзенбанка. На днях у них провели семинар с психологом о том, как пережить весь этот кошмар. Когда мы болтами вечером, Таня делилась лайфхаками с семинара. Это было так интересно, что я попросила ее все это записать, чтобы можно было поделиться с вами.
«Уже месяц я, мои друзья и коллеги сидим на карантине. Сначала он был добровольным, как колхоз, и понятным, как удаленка. Но потом стал вынужденным, и это был серьезный стресс. Нужно признать, что мы живем в стрессе, и ему скоро 1,5 месяца - с этой отметки он будет считаться хроническим.
Есть несколько дополнительных трудностей: стресс продолжительный, но интенсивный, а вы в нем, скорее всего, и участник, и ликвидатор. Например, при пожаре вы зовете пожарных - у этих людей есть опыт и ресурсы, они помогут. А здесь - каждый сам за себя и нужно больше санитайзера.
Происходит что-то не понятное и не известно, когда и чем это кончится.
Немного теории
Стрессом можно управлять. Универсальных решений нет, но есть закономерности, которые очень полезно знать - многое понимаешь.
Люди реагируют на стресс по-разному. Выделяют три типа:
рациональный,
чувствительный,
реактивный (это я его так назвала, суть вещей это вполне передает).
Чувствительные люди первыми реагируют на опасность, даже когда ее еще толком нет. У них есть своя внутренняя карта страхов, в которой они живут. Они пессимистичны, их реакция на стресс - смирение и апатия, плана у них нет. Реактивных - большинство. Они на стресс реагируют бурно, могут стукнуть кулаком по столу. Но это быстро проходит, и вот у них есть план действий. Рациональные - реагируют последними. Они склонны недооценивать угрозу. Особенной эмпатии не демонстрируют.
По статистике, чувствительных и рациональных типов в любой популяции процентов по 20-25 (это касается и других млекопитающих, не только людей). Остальные - реактивные, легко вовлекаются.
🐅Как это происходит, мне объяснили на простом примере - стаде антилоп)
Чувствительные антилопы за 5 км почувствовали опасность и побежали. За ними рванули реактивные. Они вообще не знают, что происходит - вроде, львы, хотя я их не видел, ну да ладно, бежим. Рациональные до последнего щиплют траву - вот львы будут в 50 м, тогда и будем волноваться.
Наверное, вам это уже кое-что напоминает)
Суть в том, что такое разделение помогает сохранить вид устойчивым. Будь все спокойными и рациональными, нас бы уже кто-то съел. А будь все чувствительными, померли бы от воображаемых ужасов.
Что делать?
Всем типам можно помочь.
Чувствительным нужно перестать смотреть внутренний триллер и начать ровно дышать. Подойдут йога, спорт, дыхательные практики, медитация. А еще нужно быть рядом с тем, кто повеселее (вот я стараюсь так делать). Если к вам пришел чувствительный человек и плачет (скорее всего, он вас уже и бесит), выслушайте и предложите ему план действий. Главное, не давайте раскручивать страхи - предложите какие-то конкретные шаги.
Реактивным нужно дать выпустить пар. Они попсихуют и сами составят вам план действий. Других проблем у них нет. Они вполне адекватно оценивают угрозы. Сложность именно в том, чтобы пережить первый эмоциональный выброс.
Рациональным не нужны ваши эмоции, им нужны факты. Тут бесполезно уговаривать и даже плакать. Аргументируйте, и рациональный человек вас услышит. Помните, что он любую угрозу недооценивает, а его внешнее спокойствие не значит, что он не переживает. Просто чужие эмоции для него существуют в меньшей степени».
Сегодня необычный пост. Моя подруга Таня Гладышева работает в пресс-службе Райффайзенбанка. На днях у них провели семинар с психологом о том, как пережить весь этот кошмар. Когда мы болтами вечером, Таня делилась лайфхаками с семинара. Это было так интересно, что я попросила ее все это записать, чтобы можно было поделиться с вами.
«Уже месяц я, мои друзья и коллеги сидим на карантине. Сначала он был добровольным, как колхоз, и понятным, как удаленка. Но потом стал вынужденным, и это был серьезный стресс. Нужно признать, что мы живем в стрессе, и ему скоро 1,5 месяца - с этой отметки он будет считаться хроническим.
Есть несколько дополнительных трудностей: стресс продолжительный, но интенсивный, а вы в нем, скорее всего, и участник, и ликвидатор. Например, при пожаре вы зовете пожарных - у этих людей есть опыт и ресурсы, они помогут. А здесь - каждый сам за себя и нужно больше санитайзера.
Происходит что-то не понятное и не известно, когда и чем это кончится.
Немного теории
Стрессом можно управлять. Универсальных решений нет, но есть закономерности, которые очень полезно знать - многое понимаешь.
Люди реагируют на стресс по-разному. Выделяют три типа:
рациональный,
чувствительный,
реактивный (это я его так назвала, суть вещей это вполне передает).
Чувствительные люди первыми реагируют на опасность, даже когда ее еще толком нет. У них есть своя внутренняя карта страхов, в которой они живут. Они пессимистичны, их реакция на стресс - смирение и апатия, плана у них нет. Реактивных - большинство. Они на стресс реагируют бурно, могут стукнуть кулаком по столу. Но это быстро проходит, и вот у них есть план действий. Рациональные - реагируют последними. Они склонны недооценивать угрозу. Особенной эмпатии не демонстрируют.
По статистике, чувствительных и рациональных типов в любой популяции процентов по 20-25 (это касается и других млекопитающих, не только людей). Остальные - реактивные, легко вовлекаются.
🐅Как это происходит, мне объяснили на простом примере - стаде антилоп)
Чувствительные антилопы за 5 км почувствовали опасность и побежали. За ними рванули реактивные. Они вообще не знают, что происходит - вроде, львы, хотя я их не видел, ну да ладно, бежим. Рациональные до последнего щиплют траву - вот львы будут в 50 м, тогда и будем волноваться.
Наверное, вам это уже кое-что напоминает)
Суть в том, что такое разделение помогает сохранить вид устойчивым. Будь все спокойными и рациональными, нас бы уже кто-то съел. А будь все чувствительными, померли бы от воображаемых ужасов.
Что делать?
Всем типам можно помочь.
Чувствительным нужно перестать смотреть внутренний триллер и начать ровно дышать. Подойдут йога, спорт, дыхательные практики, медитация. А еще нужно быть рядом с тем, кто повеселее (вот я стараюсь так делать). Если к вам пришел чувствительный человек и плачет (скорее всего, он вас уже и бесит), выслушайте и предложите ему план действий. Главное, не давайте раскручивать страхи - предложите какие-то конкретные шаги.
Реактивным нужно дать выпустить пар. Они попсихуют и сами составят вам план действий. Других проблем у них нет. Они вполне адекватно оценивают угрозы. Сложность именно в том, чтобы пережить первый эмоциональный выброс.
Рациональным не нужны ваши эмоции, им нужны факты. Тут бесполезно уговаривать и даже плакать. Аргументируйте, и рациональный человек вас услышит. Помните, что он любую угрозу недооценивает, а его внешнее спокойствие не значит, что он не переживает. Просто чужие эмоции для него существуют в меньшей степени».
В России разработали шумоизолированную кабину для работы из дома
Компания Qubius выпустила штуку, которая нам всем очень нужна на самоизоляции. Это шумоизолированный хоум-офис. Он представляет собой кабину, оборудованную столом и эргономичным стулом. Ещё внутри есть светильник, розетки для подключения гаджетов к сети и встроенный в стол подогреватель напитков. Кабина оборудована производительной системой вентиляции. Все это занимает чуть больше одного квадратного метра.
Шумоизоляция такая, что плач ребёнка или звук ремонта должен слышаться как шёпот.
Цены, к сожалению, пока не раскрывают. Но похожие штуки на AliExpress стоят почти $10 000.
Источник: Rusbase
Компания Qubius выпустила штуку, которая нам всем очень нужна на самоизоляции. Это шумоизолированный хоум-офис. Он представляет собой кабину, оборудованную столом и эргономичным стулом. Ещё внутри есть светильник, розетки для подключения гаджетов к сети и встроенный в стол подогреватель напитков. Кабина оборудована производительной системой вентиляции. Все это занимает чуть больше одного квадратного метра.
Шумоизоляция такая, что плач ребёнка или звук ремонта должен слышаться как шёпот.
Цены, к сожалению, пока не раскрывают. Но похожие штуки на AliExpress стоят почти $10 000.
Источник: Rusbase
🛒Ещё один сервис недели: поиск свободных слотов для доставки из продуктовых магазинов
Если вы живёте в Москве, то знаете, как сложно заказать продуты на дом. Из-за взорвашегося спроса на онлайн-доставку, поймать свободный слот в интернет-магазинах продуктовых сетей та ещё задачка.
Как раз с этим и должен помочь новый сервис «Когда еда». Он позволяет сравнивать условия доставки в разных продуктовых магазинах и агрегаторах и находить свободные слоты
Как это работает
Пользователь должен ввести на сайте адрес, а сервис подскажет условия доставки магазинов и ближайшее время. Также пользователь может оформить «подписку»: оставить номер телефона и выбрать несколько магазинов — когда в одном из них появится слот, сервис пришлёт сообщение в WhatsApp или Telegram.
Среди доступных магазинов — «Яндекс.Лавка», «Самокат», Ozon, «Вкусвилл экспресс», «Перекрёсток», «Утконос», «Азбука вкуса», сервисы iGooods и «СберМаркет».
Сервис работает пока только в Москве. В ближайшее время должны подключить Санкт-Петербург, затем — города-миллионники.
💌Ещё из хороших способов заказать продукты.
- Яндекс.Лавка. Там пока не такой большой выбор, но есть все необходимое. Единственное, очень быстро разбирают овощи и фрукты и надо их отлавливать. По моим наблюдениям, новые помидорки с бананками поваляются раз в 3 дня.
- Опция «Закажи и собери» во Вкуссвилл. В приложении можно собрать заказ и придти за собранным в магазин. Таким образом, вы проведёте меньше времени в магазине.
- Наборы для готовки. Сейчас много компаний привозят продукты с рецептами. Это очень удобно: заказываешь себе кучу еды, потом сидишь дома и всю неделю готовишь. И никуда не выходишь!
Источник: Vc.ru
Если вы живёте в Москве, то знаете, как сложно заказать продуты на дом. Из-за взорвашегося спроса на онлайн-доставку, поймать свободный слот в интернет-магазинах продуктовых сетей та ещё задачка.
Как раз с этим и должен помочь новый сервис «Когда еда». Он позволяет сравнивать условия доставки в разных продуктовых магазинах и агрегаторах и находить свободные слоты
Как это работает
Пользователь должен ввести на сайте адрес, а сервис подскажет условия доставки магазинов и ближайшее время. Также пользователь может оформить «подписку»: оставить номер телефона и выбрать несколько магазинов — когда в одном из них появится слот, сервис пришлёт сообщение в WhatsApp или Telegram.
Среди доступных магазинов — «Яндекс.Лавка», «Самокат», Ozon, «Вкусвилл экспресс», «Перекрёсток», «Утконос», «Азбука вкуса», сервисы iGooods и «СберМаркет».
Сервис работает пока только в Москве. В ближайшее время должны подключить Санкт-Петербург, затем — города-миллионники.
💌Ещё из хороших способов заказать продукты.
- Яндекс.Лавка. Там пока не такой большой выбор, но есть все необходимое. Единственное, очень быстро разбирают овощи и фрукты и надо их отлавливать. По моим наблюдениям, новые помидорки с бананками поваляются раз в 3 дня.
- Опция «Закажи и собери» во Вкуссвилл. В приложении можно собрать заказ и придти за собранным в магазин. Таким образом, вы проведёте меньше времени в магазине.
- Наборы для готовки. Сейчас много компаний привозят продукты с рецептами. Это очень удобно: заказываешь себе кучу еды, потом сидишь дома и всю неделю готовишь. И никуда не выходишь!
Источник: Vc.ru
🎓Вебинар про разработку: заморозить или развивать?
Всем сейчас сложно на работе, айтишники не исключение. Релизы нужно ускорять, а времени и ресурсов не хватает. Специально для вас дорогие технические директора, менеджеры IT-продуктов, тимлиды и другие умные люди, в следующий четверг пройдёт вебинар (бесплатный).
Кто будет вести
Ведущие эксперты разработчиков ПО SimbirSoft: директор по качеству Екатерина Ремизова и технический директор Петр Урваев.
Что расскажут
⁃ Что делать, если у вас «горящая» проблема: каких специалистов можно подключить в команду, на каком стеке технологий, когда это необходимо (разбор на живых примерах и кейсах из практики компании).
⁃ Как быстро подключить новые команды или усилить работающие.
⁃ Какие процессы нельзя пускать на самотек.
В конце будет Q&A сессия
Когда
23 апреля в 18:00 по МСК
🗓Вписывайте в свои Google-календарики.
https://simbirsoft-events.timepad.ru/event/1298271/
Всем сейчас сложно на работе, айтишники не исключение. Релизы нужно ускорять, а времени и ресурсов не хватает. Специально для вас дорогие технические директора, менеджеры IT-продуктов, тимлиды и другие умные люди, в следующий четверг пройдёт вебинар (бесплатный).
Кто будет вести
Ведущие эксперты разработчиков ПО SimbirSoft: директор по качеству Екатерина Ремизова и технический директор Петр Урваев.
Что расскажут
⁃ Что делать, если у вас «горящая» проблема: каких специалистов можно подключить в команду, на каком стеке технологий, когда это необходимо (разбор на живых примерах и кейсах из практики компании).
⁃ Как быстро подключить новые команды или усилить работающие.
⁃ Какие процессы нельзя пускать на самотек.
В конце будет Q&A сессия
Когда
23 апреля в 18:00 по МСК
🗓Вписывайте в свои Google-календарики.
https://simbirsoft-events.timepad.ru/event/1298271/
simbirsoft-events.timepad.ru
Онлайн-трансляция «Заморозить или развивать: управление IT-разработкой в нестабильный период» / События на TimePad.ru
Что делать, если в условиях непредсказуемого рынка нужно ускорить релиз, спасти или улучшить продукт, а времени или других ресурсов не хватает?Подключайтесь к онлайн-трансляции 23 апреля в 18:00 по МСК, чтобы получить готовые рецепты для решения проблем на…