Манихак: как пройти бесплатное обследование после COVID-19

Ещё один манихак на надоевшую уже тему. Мерзость ковида ещё и в отложениях, которые не всегда сразу заметны. Например, у моей знакомой дочка очень легко перенесла болезнь. Через некоторое время понадобилось сдать кровь, и оказалась, что она стала очень густой (не знаю точного медицинского термина). По словам врачей, в будущем без лечения это могло бы вызвать проблемы с сердцем. Поэтому даже после легкой формы болезни лучше провериться. Тем более, теперь это можно сделать бесплатно. 

С 1 июля переболевшие COVID-19 по закону имеют право бесплатно сделать обследования. 

Как записаться 

С этим пока не до конца понятно. Предполагается, что переболевшим COVID-19 позвонят из поликлиники, к которой они прикреплены. Также планируется рассылка СМС-сообщений, электронных писем, оповещений в мессенджерах.
Записаться на расширенную диспансеризацию можно будет так же, как и на обычный приём врача: через регистратуру, сайт поликлиники, по телефону или через сайт Госуслуг. С собой нужно будет взять паспорт и полис ОМС.
Но думаю, можно прямо звонить в свою поликлинику и узнавать. 

Какие будут обследования 

Расширенная диспансеризация будет проходить в два этапа. Первый включает в себя семь исследований:
👩‍⚕️ Общий анализ крови для выявления признаков воспаления.
👩‍⚕️Биохимический анализ крови (проверят холестерин для выявления граждан с высоким риском развития сердечно-сосудистых осложнений, белок как признак сохраняющегося воспаления после перенесённого COVID-19 и ещё несколько показателей).
👩‍⚕️Измерение насыщения крови кислородом (сатурация) для выявления дыхательной недостаточности.
👩‍⚕️Тест с шестиминутной ходьбой (измеряет максимальное расстояние, которое человек может пройти в удобном для него темпе за шесть минут). Помогает выявить сердечную недостаточность.
👩‍⚕️Спирометрию или спирографию для оценки состояния лёгких.
👩‍⚕️Анализ на концентрацию Д-димера в крови для определения признаков тромбообразования (тем, кто перенёс среднюю и выше степень тяжести COVID-19).
👩‍⚕️Осмотр врача-терапевта или врача общей практики.

Обещают, что все эти исследования можно будет пройти за день. По их результатам врачи определят риски и признаки развития хронических заболеваний. Если будет необходимо, терапевт направит пациента на второй этап расширенной диспансеризации для уточнения диагноза. 

Понятно, что в реальности все будет не так гладко, как на бумаге. Но хорошо, что бесплатные обследования вообще появились. Когда я узнавала про постковидную реабилитацию для бабушки и дедушки, день в санатории стоил от 10 000 ₽. 

Источник: Сравни.ру 

📚 Издательство «Альпина» открыло доступ к 65 своим бестселлерам

С 16 по 25 июля на сайте «Альпина.Книги» и в приложении издательства можно скачать 65 электронных книг по психологии, саморазвитию, коммуникациям, инвестициям, тайм-менеджменту и управлению. Такая же подборка будет доступна на сайте ЛитРес, где по промокоду LETOALPINA вы сможете выбрать и бесплатно скачать пять книг.
⠀
Я советую обратить внимание на «FOMO Sapiens» про модный страх упущенных возможностей и «Разговор с незнакомцем» от автора «Гениев и аутсайдеров» про то то, почему мы ошибаемся в людях.
⠀

✈️ Манихак: как получить скидку на авиабилет, если вы летите с детьми по России

Правительство довольно неожиданно решило субсидировать перелёты по России. На компенсацию льготных тарифов авиакомпании получат 1,35 миллиарда ₽. Этих денег должно хватить на билеты 50 тысячам пассажиров.

На какие полеты можно получить скидку 

В список направлений, на которых будет действовать скидка, вошли 46 маршрутов. Среди них нет ни одного рейса в Москву, Санкт-Петербург, Сочи или Крым. Зато есть перелёты во Владивосток, Калининград, Казань, Екатеринбург.
Стоимость билетов со скидкой — от 4 тысяч ₽ до 11 тысяч ₽ в зависимости от направления.

Как это сделать

Скидка будет применяться при так называемой семейной поездке. Это единое бронирование авиабилетов на детей (до 18 лет) и взрослого, который их сопровождает.
Субсидированные билеты будут только для перелётов экономклассом.
За ребёнка до двух лет платить не нужно, если он будет сидеть на одном кресле с родителем. Если ребёнку ещё не исполнилось 12 лет и он сидит на отдельном кресле, билет для него будет стоить ещё на 25% дешевле специального тарифа.
В правительстве обещают, что первые билеты со скидкой появятся в продаже в августе.

Источник и полный список направлений с ценами

В Британии выпустили самую дорогую в мире свечу, которая пахнет как проблемы богатых людей

Британский бренд Flaming Crap запустил очень саркастичную благотворительную акцию и жестко высмеял одержимость дорогими брендами. 
Компания выпустила свечу с названием Smells like Capitalism. По мнению Flaming Crap, деньги — и есть главная проблема богатых людей.
От свечи исходит аромат кожаного кошелька с нотками фунта стерлинга.
Свеча стала самой дорогой на рынке, ее цена — 2021 фунт (более 200 000 ₽).
Вся прибыль с продаж будет направлена на помощь бездомным Великобритании.

Источник: Нож 

Бесплатный тест-драйв 5 курсов от Skillbox 

Мои друзья из Skillbox придумали интересный формат для тех, кто подумывает об освоении новых профессий или навыков, но не до конца уверен. 
Можно бесплатно поучиться неделю на 5 курсах и понять, насколько вам они подходят.
Курсы, которые можно изучить:
✅Методист образовательных программ.
✅Бизнес-анализ.
✅Эмоциональный интеллект и лидерство.
✅Product-менеджер.
✅Excel с нуля до PRO.

Что нужно сделать?
📎 Выбрать интересный курс.
📎 Заполнить заявку на сайте.
📎 Дождаться письма с приглашением в систему обучения Skillbox.

Все подробности — по ссылке

​​Почему нельзя доверять финансовым коучам из Инстаграмма

Финансовый консультант Наталья Смирнова поделилась историей. 
Ей в Инстаграмме написала «финансовый коуч», у которой в описании написано, что она помогает менять финансовое мышление и переходить на новый уровень дохода. И этому гуру финансов понадобился совет Натальи. Дело в том, что все деньги она вложила в финансовую пирамиду «Финико» и они там пропали. 🤷‍♀️

Надо, наверное, составить список стоп-слов, по которым можно сразу определить шарлатанов и просто дурачков. Фраза «Помогаю переходить на новый уровень дохода» там точно будет.

YouDo запустил платформу поиска самозанятых 

Новая платформа называется YouDo Бизнес и запущена вместе с HeadHunter. Этот сервис исключительно для бизнеса - там компании за комиссию могут искать себе исполнителей. Но привлекать людей они будут с YouDo и hh.ru. Так что, если у вас есть статус самозанятого, то имеет смысл зарегестрироваться на этих сайтах, чтобы искать дополнительные заказы. 

Источник: Inc Russia 

🍔 #Цифра недели: на сколько недооценён рубль по «Индексу Бигмака»

Традиционный пост про несчастный рубль. The Economist снова рассчитал свой знаменитый бургерный индекс. Рубль предсказуемо недооценён. В этот раз на 60%.

Откуда взялась цифра?

Исследователи исходят из предположения о том, что одинаковые товары во всех странах мира должны стоить одинаково, и если этого не происходит, курс местной валюты занижен или, наоборот, завышен. 

На родине Бигмака в США он стоит $5,65 (около 420 ₽), тогда как в России — 169 ₽, или $2,27. То есть справедливый курс — 29,91 ₽ за доллар, а не вот это вот все.

Это второй результат с конца. Сильнее рубля недооценён только ливанский фунт — на 70,2%. 

Источник

#Ссылки недели: истории обманутых вкладчиков финансовой пирамиды и почему выбрасывать ненужную одежду - самое экологичное решение из возможных 

Неделя пролетела стремительно и принесла нам несколько интересных текстов про деньги и покупки, которые приятно почитать в выходные за чашечкой кофе. 

🍏Что можно было купить в СССР за 1 ₽ в разные периоды 
Очень увлекательная история инфляции в СССР

😭 Истории обманутых вкладчиков в «Финико» 
«Большинство пострадавших людей – это те, у кого низкий уровень дохода и сложная финансовая ситуация в жизни. Что является причиной, а что следствием разобраться сложно. Люди живут плохо, потому что берут кредиты или берут кредиты, потому что живут плохо? В любом случае такие проекты, как Финико продают людям надежду и причем очень успешно. Люди видят, что их знакомые зарабатывают на этом, покупают себе новые машины, квартиры и хотят того же».

💵Каково это - преподавать английский в одной из самых богатых российских семей 
Неприглядные подробности жизни русских миллионеров от иностранца 

🥻 Почему выбрасывать ненужную одежду экологичнее, чем сдавать ее в аренду 
Подробный разбор исследования научного журнала Environmental Research Letters, в котором ученые рассмотрели пять вариантов использования и утилизации одежды, среди которых аренда, перепродажа, переработка, продолжительное использование и стандартное использование с последующей утилизацией. Оказалось, что именно аренда наносит экологии больше всего вреда.

На что жить, если ты не работаешь (или как финансово подготовиться к саббатиклу)

В комментариях было настойчивое требование рассказать, откуда брать деньги, если ты собираешься в длинный отпуск. 
Боюсь, я вас ничем не удивлю - понадобятся накопления и снижение расходов. К сожалению, я не нашла в России компаний, которые отпускали бы в оплачиваемый саббатикл (в принципе у нас наберётся только десяток компаний, в которых человека отпустят дольше, чем на 3 недели). Поэтому расчитывать нужно только на себя.

Вот необходимые условия, чтобы решиться на саббатикл.

✅У вас не должно быть финансовых обязательств. Если у вас ипотека или большой кредит, уходить в никуда без четких планов будет безответственным безумием.
Поэтому я так не люблю кредиты - они всегда лишают свободы и только в отдельных случаях существенно улучшают жизнь.
✅ Нужны накопления, которых хватит на тот период, который вы планируете не работать.
✅В идеале у вас должен быть источник небольшого дохода. Если срочно понадобятся деньги, то можно будет их заработать без выхода на постоянную работу. Например, если вы журналист, вы можете писать тексты на фрилансе. 
✅Вам надо спланировать свой бюджет и отказаться от излишеств. Например, я планирую покупать косметику более дешёвых марок, пока не покупать новую одежду, ну и вообще не делать никаких крупных покупок.

Вместо платьев планирую радовать себя свободой 😁

⚡️Как начать инвестировать, если у вас есть только 100 рублей?

💲Как за небольшие деньги купить акции крупных технологических компаний?
🤖Заменят ли роботы профессиональных управляющих?
🌿Что такое зеленые облигации?
🥗Как измерить покупательную способность населения салатом оливье?

На эти и другие вопросы отвечают в  Плюсономике.

Этот канал — полноценная энциклопедия для начинающих и продвинутых инвесторов: поможет разобраться, как устроен фондовый рынок, выбрать оптимальную стратегию инвестирования, обезопасить себя от ненужных рисков и защититься от мошенников👌

Каждый день авторы делают краткий обзор рынка, а по выходным публикуют обзоры фильмов и книг про инвестиции и рассказывают веселые факты из финансового мира.

Кстати, канал ведут аналитики одной из топовых управляющих компаний, поэтому в достоверности их информации сомневаться точно не стоит.

➕В общем, подписывайтесь: https://news.1rj.ru/str/plusonomica

#рекомендация

Зачем россияне открывают кредитки

Интересная статистика про россиян и кредитные карты. Я, правда, не очень верю тем 20%, кто перестал переживать из-за денег.