Миссия АНО СВОЙ СПОРТ – это восстановление,
поддержка и развитие потенциала
граждан.
В частности, ветеранов СВО через
адаптивную физическую культуру
и спортивные мероприятия.
Организация ориентирована на
популяризацию физической
культуры, вовлечение молодежи
в патриотическое воспитание,
а также создание спортивных
сообществ.

Присоединяйтесь 💪🏼🏋🏻‍♀️ Вместе мы сильнее 🥇🦾

#спортсильных

Первичное протезирование – это важный и волнующий шаг на пути к восстановлению мобильности и активной жизни

Подготовка:
● Консультации: протезист и реабилитолог помогут выбрать протез и план реабилитации
● Уход за культей: гигиена, обработка по рекомендациям врача - залог комфорта
● Физ. подготовка: укрепляйте мышцы заранее, чтобы легче освоить протез

Первый протез:
● Временный протез: для обучения, не ждите сразу максимального комфорта
● Начинайте постепенно: увеличивайте время ношения, прислушиваясь к себе
● Следите за кожей: покраснения, потертости – сигнал обратиться к протезисту

Реабилитация:
● Занятия с реабилитологом: для правильной ходьбы и укрепления мышц
● Правильная техника: избегайте хромоты
● Вспомогательные средства: используйте для поддержки

Уход за протезом:
● Регулярная чистка: мягкой тканью и средствами по рекомендации
● Проверка креплений: на надежность
● Регулярные осмотры у протезиста: для корректировки

Помните, вы не одиноки в этом пути!

После публикации видео о флагах на терриконе АКХЗ противник вопреки здравому смыслу бросил все силы на то, чтобы "убить" флаги.

Не отвоевать утраченное. Не пытаться достать наши позиции.
Они обстреливали флаги из артиллерии. Бомбили самолётами. Сбивали FPV-дронами. И притом убеждали свою аудиторию, что террикон не взят, что он в серой зоне. Хотя отвал мы забрали раньше, чем опубликовали видео с флагами.


After the publication of the video about the flags on the Avdeevka Coke Plant waste heap, the enemy, contrary to common sense, threw all their efforts into "killing" the flags.

Not to recapture what was lost. Not to try to reach our positions.

They fired at the flags with artillery. Bombed them from planes. Shoot them down with FPV drones. And at the same time, they convinced their audience that the waste heap was in the gray zone. Although we took the waste heap before we published the video with the flags.

@FilatovCorr
#ФилатовАвдеевка
#ФилатовАКХЗ
#Филатов_Белый
#ФилатовСВО
#FilatovAvdeevka