«Молодёжь Москвы» & Московский Политех
Не хватает практики? Ищешь способы саморазвития? А может тебе хочется больше узнать о молодёжных проектах и трендах? Тогда ты по адресу!
В Точке кипения Московского Политеха 12 марта с 10:00 до 12:30 в корпусе на Большой Семёновской пройдёт выездное мероприятие проектного офиса «Молодёжь Москвы».
Поговорим о трендовых молодёжных проектах, расскажем как студенту найти классную работу и что лучше всего помогает развиваться день ото дня. Также представители руководящего состава «Молодёжь Москвы» ответят на вопросы в формате диалога, а завершит встречу командный квиз.
Не хватает практики? Ищешь способы саморазвития? А может тебе хочется больше узнать о молодёжных проектах и трендах? Тогда ты по адресу!
В Точке кипения Московского Политеха 12 марта с 10:00 до 12:30 в корпусе на Большой Семёновской пройдёт выездное мероприятие проектного офиса «Молодёжь Москвы».
Поговорим о трендовых молодёжных проектах, расскажем как студенту найти классную работу и что лучше всего помогает развиваться день ото дня. Также представители руководящего состава «Молодёжь Москвы» ответят на вопросы в формате диалога, а завершит встречу командный квиз.
Как стать создателем транспорта будущего, обучаясь в университете
Беспилотные автомобили совсем скоро станут обыденным явлением на дорогах. Пока что перед программистами и инженерами стоит задача сделать этот вид транспорта по-настоящему умным и безопасным.
Одно из направлений проектной деятельности, которое могут выбрать студенты Московского Политеха, — создание беспилотников. О том, какие проблемы существуют с разработкой беспилотных автомобилей в России, какие специалисты нужны в этой сфере и как попасть в команду создателей беспилотников рассказал Пабло Эмилио Итурралде Бакеро, декан транспортного факультета Московского Политеха.
⚡️ Читайте интервью в нашем Яндекс.Дзен
Беспилотные автомобили совсем скоро станут обыденным явлением на дорогах. Пока что перед программистами и инженерами стоит задача сделать этот вид транспорта по-настоящему умным и безопасным.
Одно из направлений проектной деятельности, которое могут выбрать студенты Московского Политеха, — создание беспилотников. О том, какие проблемы существуют с разработкой беспилотных автомобилей в России, какие специалисты нужны в этой сфере и как попасть в команду создателей беспилотников рассказал Пабло Эмилио Итурралде Бакеро, декан транспортного факультета Московского Политеха.
⚡️ Читайте интервью в нашем Яндекс.Дзен
⚡️ Когда заработают столовые в корпусах Московского Политеха?
Скорее всего, вы заметили, что столовые и буфеты на локациях нашего университета не работают. Мы по ним очень скучаем (и вы, уверены, тоже), поэтому выяснили у начальника имущественного управления Московского Политеха Дениса Спесивцева, когда планируется возобновить работу точек питания в корпусах.
«В данный момент столовая работает только на Автозаводской. Открытие точки питания на Большой Семеновской планируется ориентировочно на начало апреля. Про остальные площадки могу сказать, что ведется работа по получению согласия для заключения договоров аренды. Мы направили со своей стороны все необходимые документы и ждём получения согласия», — сообщил Спесивцев.
По словам собеседника, во всех учебных корпусах (кроме Садово-Спасской) установлены вендинговые автоматы. Помимо этого, в помещениях бывших буфетов на всех локациях (кроме Автозаводской) расположены кулеры с водой.
Скорее всего, вы заметили, что столовые и буфеты на локациях нашего университета не работают. Мы по ним очень скучаем (и вы, уверены, тоже), поэтому выяснили у начальника имущественного управления Московского Политеха Дениса Спесивцева, когда планируется возобновить работу точек питания в корпусах.
«В данный момент столовая работает только на Автозаводской. Открытие точки питания на Большой Семеновской планируется ориентировочно на начало апреля. Про остальные площадки могу сказать, что ведется работа по получению согласия для заключения договоров аренды. Мы направили со своей стороны все необходимые документы и ждём получения согласия», — сообщил Спесивцев.
По словам собеседника, во всех учебных корпусах (кроме Садово-Спасской) установлены вендинговые автоматы. Помимо этого, в помещениях бывших буфетов на всех локациях (кроме Автозаводской) расположены кулеры с водой.
⚡️ Изменение банковских реквизитов
Банковские реквизиты Московского Политеха изменены с 9 марта 2021 года. Все платежи (оплата за обучение и плата за проживание) в адрес Московского Политеха необходимо направлять по следующим реквизитам:
Банковские реквизиты Московского Политеха изменены с 9 марта 2021 года. Все платежи (оплата за обучение и плата за проживание) в адрес Московского Политеха необходимо направлять по следующим реквизитам:
УФК по г. Москве (Московский Политех л/с 30736К16920)
Р/с: 03214643000000017300
Лицевой счет: 30736К16920 (примечание: буква К в номере счета –русская)
Банк: ГУ БАНКА РОССИИ ПО ЦФО//УФК ПО Г. МОСКВЕ г. Москва
К/с: 40102810545370000003
БИК: 004525988
ОКТМО: 45314000
ИНН: 7719455553
КПП: 771901001
КБК: 00000000000000000130Фильмы про студентов и университетскую жизнь
Предлагаем вам подборку фильмов про университетскую жизнь. Картины различаются по жанру и настроению, но каждая из них с той или иной стороны освещает проблемы молодых людей и студентов.
👨💻 Социальная сеть (2010)
Биографическая драма
Фильм рассказывает о пути к успеху создателя социальной сети Facebook Марка Цукерберга, который он начал с группой друзей и единомышленников из числа студентов Гарварда, где обучался и сам Марк.
В 2003 году у него родилась идея создания сайта, позволяющего сформировать рейтинг студенток по степени привлекательности, и за одну ночь Марк создал страницу, где студенты могли проголосовать, которая из двух девушек является более привлекательной. С этого и начался Facebook.
Цукерберг в прочтении фильма — это человек-машина с непомерным тщеславием и комплексами отверженного одиночки. Проблема в том, что дистанция, отделяющая 500 миллионов виртуальных друзей от единственного реального, так и остаётся принципиально непреодолимой для главного героя, что Финчер и продемонстрировал с блеском.
Но, с другой стороны, для ботаника не умевшего общаться с девушками, мимо которого проходила вся бурная студенческая жизнь, социальная сеть стала возможностью перевести общение в виртуальную плоскость — единственное место, где он чувствовал себя свободно.
👱🧠 Умница Уилл Хантинг (1997)
Драма
Уилл Хантинг — человек с феноменальными способностями к математике и великолепной памятью. Но он не придаёт своим талантам никакого значения: работает уборщиком в Массачусетском технологическом институте и живёт на бедной окраине города.
Так бы и продолжалось дальше, если однажды университетский профессор не обнаружил, что трудная задача, которую он оставил на доске своим студентам, была решена простым уборщиком. После этого он решил взяться за талантливого парня и вытащить его из апатичного бездействия.
Фильм поднимает вопрос: что значит «быть умным»? «Умный» и «образованный» — одно и то же или нет?
🎓👹 Университет монстров (2013)
Анимация, комедия
Приквел знаменитой «Корпорации монстров».
Монстры Майк Вазовски и Джеймс Пи Салливан абсолютно разные: один типичный неудачник, другой — самоуверенный выскочка. Они вместе учатся в университете и терпеть не могут друг друга, но со временем из этого соперничества вырастает настоящая дружба.
Университет монстров работает по человеческим правилам и в этом смысле похож на любое высшее учебное заведение в любой точке планеты.
Создатели мультфильмы продвигают мысль о том, что для того, чтобы стать успешным, не обязательно заканчивать элитный университет.
👩🏫 Улыбка Моны Лизы (2003)
Драма
Наивная, но воодушевляющая история об учительнице-феминистке, которая идёт преподавать в консервативном частном женском колледже искусств.
Местные порядки идут в разрез с её идеалами: вместо того, чтобы вдохновлять учениц на великие дела, она вынуждена потакать патриархальной идее, что замужество выше образования.
Но главная героиня не сдаётся, и одна за одной учащиеся ее курса начинают принимать мысль о том, что женщины обладают не меньшими талантами, чем мужчины, и имеют право быть независимыми и следовать за своей мечтой.
«Улыбка Моны Лизы» — настоящая феминистская рождественская сказка.
🗿💥👨🎓 Императорский клуб (2002)
Драма
Фильм о противостоянии преподавателя истории и студента, внезапно превращающегося из хулигана в прилежного ученика.
Учитель понимает, что молодой человек жульничает и заваливает его, но спустя 25 лет бывший студент собирается взять реванш с помощью всё тех же мошеннических приёмов.
Противоборство двух сложных и сильных характеров перерастает в близкие отношения учителя и ученика, которые неожиданно оборачиваются для сильнейшим жизненным уроком для одного из них.
Предлагаем вам подборку фильмов про университетскую жизнь. Картины различаются по жанру и настроению, но каждая из них с той или иной стороны освещает проблемы молодых людей и студентов.
👨💻 Социальная сеть (2010)
Биографическая драма
Фильм рассказывает о пути к успеху создателя социальной сети Facebook Марка Цукерберга, который он начал с группой друзей и единомышленников из числа студентов Гарварда, где обучался и сам Марк.
В 2003 году у него родилась идея создания сайта, позволяющего сформировать рейтинг студенток по степени привлекательности, и за одну ночь Марк создал страницу, где студенты могли проголосовать, которая из двух девушек является более привлекательной. С этого и начался Facebook.
Цукерберг в прочтении фильма — это человек-машина с непомерным тщеславием и комплексами отверженного одиночки. Проблема в том, что дистанция, отделяющая 500 миллионов виртуальных друзей от единственного реального, так и остаётся принципиально непреодолимой для главного героя, что Финчер и продемонстрировал с блеском.
Но, с другой стороны, для ботаника не умевшего общаться с девушками, мимо которого проходила вся бурная студенческая жизнь, социальная сеть стала возможностью перевести общение в виртуальную плоскость — единственное место, где он чувствовал себя свободно.
👱🧠 Умница Уилл Хантинг (1997)
Драма
Уилл Хантинг — человек с феноменальными способностями к математике и великолепной памятью. Но он не придаёт своим талантам никакого значения: работает уборщиком в Массачусетском технологическом институте и живёт на бедной окраине города.
Так бы и продолжалось дальше, если однажды университетский профессор не обнаружил, что трудная задача, которую он оставил на доске своим студентам, была решена простым уборщиком. После этого он решил взяться за талантливого парня и вытащить его из апатичного бездействия.
Фильм поднимает вопрос: что значит «быть умным»? «Умный» и «образованный» — одно и то же или нет?
🎓👹 Университет монстров (2013)
Анимация, комедия
Приквел знаменитой «Корпорации монстров».
Монстры Майк Вазовски и Джеймс Пи Салливан абсолютно разные: один типичный неудачник, другой — самоуверенный выскочка. Они вместе учатся в университете и терпеть не могут друг друга, но со временем из этого соперничества вырастает настоящая дружба.
Университет монстров работает по человеческим правилам и в этом смысле похож на любое высшее учебное заведение в любой точке планеты.
Создатели мультфильмы продвигают мысль о том, что для того, чтобы стать успешным, не обязательно заканчивать элитный университет.
👩🏫 Улыбка Моны Лизы (2003)
Драма
Наивная, но воодушевляющая история об учительнице-феминистке, которая идёт преподавать в консервативном частном женском колледже искусств.
Местные порядки идут в разрез с её идеалами: вместо того, чтобы вдохновлять учениц на великие дела, она вынуждена потакать патриархальной идее, что замужество выше образования.
Но главная героиня не сдаётся, и одна за одной учащиеся ее курса начинают принимать мысль о том, что женщины обладают не меньшими талантами, чем мужчины, и имеют право быть независимыми и следовать за своей мечтой.
«Улыбка Моны Лизы» — настоящая феминистская рождественская сказка.
🗿💥👨🎓 Императорский клуб (2002)
Драма
Фильм о противостоянии преподавателя истории и студента, внезапно превращающегося из хулигана в прилежного ученика.
Учитель понимает, что молодой человек жульничает и заваливает его, но спустя 25 лет бывший студент собирается взять реванш с помощью всё тех же мошеннических приёмов.
Противоборство двух сложных и сильных характеров перерастает в близкие отношения учителя и ученика, которые неожиданно оборачиваются для сильнейшим жизненным уроком для одного из них.
Forwarded from Минобрнауки России
Стартовал прием заявок на Грантовый конкурс Росмолодежи
Грант могут получить граждане РФ от 14 до 30 лет, а также образовательные организации высшего образования.
Образовательная организация вправе представить не более одной заявки, которая может содержать не более трех проектов по каждой из номинаций.
Максимальный размер гранта — 15 млн рублей.
Номинации:
🔹 Добровольчество,
🔹 Инициативы творческой молодежи,
🔹 Мероприятия, направленные на развитие надпрофессиональных навыков,
🔹 Молодежные медиа,
🔹 Патриотическое воспитание,
🔹 Профилактика негативных проявлений в молодежной среде и межнациональное взаимодействие,
🔹 Развитие социальных лифтов,
🔹 Развитие студенческих клубов,
🔹 Спорт, ЗОЖ, туризм,
🔹 Студенческие отряды,
🔹 Студенческое самоуправление,
🔹 Укрепление семейных ценностей.
Физические лица могут подать не более одной заявки, содержащей один проект в одной из номинаций. Максимальный размер гранта — 2,5 млн рублей.
Номинации:
🔸 Студенческие инициативы,
🔸 Добровольчество,
🔸 Развитие социальных лифтов,
🔸 Инициативы творческой молодежи,
🔸 Патриотическое воспитание,
🔸 Спорт, ЗОЖ, туризм,
🔸 Профилактика негативных проявлений в молодежной среде и межнациональное взаимодействие,
🔸 Укрепление семейных ценностей,
🔸 Молодежные медиа.
Прием заявок продлился до 7 апреля 2021 года. Подать заявку можно через АИС «Молодежь России».
#МинобрнаукиРоссии
Грант могут получить граждане РФ от 14 до 30 лет, а также образовательные организации высшего образования.
Образовательная организация вправе представить не более одной заявки, которая может содержать не более трех проектов по каждой из номинаций.
Максимальный размер гранта — 15 млн рублей.
Номинации:
🔹 Добровольчество,
🔹 Инициативы творческой молодежи,
🔹 Мероприятия, направленные на развитие надпрофессиональных навыков,
🔹 Молодежные медиа,
🔹 Патриотическое воспитание,
🔹 Профилактика негативных проявлений в молодежной среде и межнациональное взаимодействие,
🔹 Развитие социальных лифтов,
🔹 Развитие студенческих клубов,
🔹 Спорт, ЗОЖ, туризм,
🔹 Студенческие отряды,
🔹 Студенческое самоуправление,
🔹 Укрепление семейных ценностей.
Физические лица могут подать не более одной заявки, содержащей один проект в одной из номинаций. Максимальный размер гранта — 2,5 млн рублей.
Номинации:
🔸 Студенческие инициативы,
🔸 Добровольчество,
🔸 Развитие социальных лифтов,
🔸 Инициативы творческой молодежи,
🔸 Патриотическое воспитание,
🔸 Спорт, ЗОЖ, туризм,
🔸 Профилактика негативных проявлений в молодежной среде и межнациональное взаимодействие,
🔸 Укрепление семейных ценностей,
🔸 Молодежные медиа.
Прием заявок продлился до 7 апреля 2021 года. Подать заявку можно через АИС «Молодежь России».
#МинобрнаукиРоссии
Дайджест новостей за неделю
🌱 В финале профиля Олимпиады НТИ «Инженерные биологические системы. Агробиотехнологии» приняло участие рекордное количество школьников
😍 Студенты Московского Политеха приступили к очному обучению в «Технограде»
👍 Прошло выездное мероприятие проектного офиса «Молодёжь Москвы»
🍋 В Московском Политехе проходит Международный фестиваль рекламы «Лимон»
🏆 Выпускники Московского Политеха стали лауреатами и финалистами международного конкурса иллюстраторов «The Illustrators Exhibition»
📊 В Московском Политехе прошел финал Всероссийской олимпиады по финансовой грамотности
🌱 В финале профиля Олимпиады НТИ «Инженерные биологические системы. Агробиотехнологии» приняло участие рекордное количество школьников
😍 Студенты Московского Политеха приступили к очному обучению в «Технограде»
👍 Прошло выездное мероприятие проектного офиса «Молодёжь Москвы»
🍋 В Московском Политехе проходит Международный фестиваль рекламы «Лимон»
🏆 Выпускники Московского Политеха стали лауреатами и финалистами международного конкурса иллюстраторов «The Illustrators Exhibition»
📊 В Московском Политехе прошел финал Всероссийской олимпиады по финансовой грамотности
🤖 Вышло первое обновление прошивки Робота Политеха
Что нового:
— Немного изменен стиль сообщений;
— Возможность получить расписание при отправке сообщений по типу "181-722 Пн", “181-722 19.03.21”, “191-723 Сегодня” и т.д.;
— Функция экспорта всего расписания в формат .ics для приложения календаря;
— Команда “/help” с описанием функционала бота.
Если заметили ошибку или есть предложения по улучшению Робота, пишите его создателю @drtagram
Что нового:
— Немного изменен стиль сообщений;
— Возможность получить расписание при отправке сообщений по типу "181-722 Пн", “181-722 19.03.21”, “191-723 Сегодня” и т.д.;
— Функция экспорта всего расписания в формат .ics для приложения календаря;
— Команда “/help” с описанием функционала бота.
Если заметили ошибку или есть предложения по улучшению Робота, пишите его создателю @drtagram
⚡️ «Звездный номер» Московского Политеха
В Московский Политех можно дозвониться с мобильного телефона по короткому «звездному номеру». Раньше для звонка нужно было вводить длинный номер телефона с кодом города — 84952230523. Сейчас появилась альтернатива: для получения оперативного ответа на любой вопрос можно воспользоваться как старым вариантом, так и короткой комбинацией *0523. Звонки с мобильного телефона по всей России бесплатны.
В Московский Политех можно дозвониться с мобильного телефона по короткому «звездному номеру». Раньше для звонка нужно было вводить длинный номер телефона с кодом города — 84952230523. Сейчас появилась альтернатива: для получения оперативного ответа на любой вопрос можно воспользоваться как старым вариантом, так и короткой комбинацией *0523. Звонки с мобильного телефона по всей России бесплатны.
Московский Политех 20 и 21 марта примет участие в 52-ой Московской международной выставке «Образование и карьера»
В течение двух дней наши работники и волонтеры будут встречать посетителей выставки на стенде Московского Политеха, отвечать на вопросы и делиться самой актуальной информацией о деятельности и проектах вуза. Гости мероприятия смогут принять участие в мастер-классах под руководством доцента кафедры дизайна Ильи Лепешкина.
21 марта в 11:00 представители приемной комиссии выступят с презентацией университета и расскажут об основных особенностях приемной кампании 2021.
📌 Адрес: г. Москва, ул. Ильинка, 4, Выставочный комплекс «Гостиный двор» (ближайшие станции метро: «Китай-Город», «Площадь Революции»)
🗓 Время работы выставки: Суббота с 11.00 до 18.00, воскресенье с 10.00 до 17.00
В течение двух дней наши работники и волонтеры будут встречать посетителей выставки на стенде Московского Политеха, отвечать на вопросы и делиться самой актуальной информацией о деятельности и проектах вуза. Гости мероприятия смогут принять участие в мастер-классах под руководством доцента кафедры дизайна Ильи Лепешкина.
21 марта в 11:00 представители приемной комиссии выступят с презентацией университета и расскажут об основных особенностях приемной кампании 2021.
📌 Адрес: г. Москва, ул. Ильинка, 4, Выставочный комплекс «Гостиный двор» (ближайшие станции метро: «Китай-Город», «Площадь Революции»)
🗓 Время работы выставки: Суббота с 11.00 до 18.00, воскресенье с 10.00 до 17.00
Екатерина Хохлогорская станет гостем программы «Наше время» на «Радио России»
На «Радио России» 18 марта в 20:10 состоится эфир , где в качестве гостя выступит Екатерина Хохлогорская, директор Высшей школы печати и медиаиндустрии Московского Политеха.
В рамках программы «Наше время» вместе с ведущим Славой Коноваловым она обсудит судьбу таких творческих специальностей, как журналистика, графика, дизайн, издательское дело и реклама.
Екатерина Хохлогорская расскажет о популярности творческих профессий среди молодежи, а также ответит на вопросы о практике и трудоустройстве.
⚡️ Эфир будет доступен на странице программы
На «Радио России» 18 марта в 20:10 состоится эфир , где в качестве гостя выступит Екатерина Хохлогорская, директор Высшей школы печати и медиаиндустрии Московского Политеха.
В рамках программы «Наше время» вместе с ведущим Славой Коноваловым она обсудит судьбу таких творческих специальностей, как журналистика, графика, дизайн, издательское дело и реклама.
Екатерина Хохлогорская расскажет о популярности творческих профессий среди молодежи, а также ответит на вопросы о практике и трудоустройстве.
⚡️ Эфир будет доступен на странице программы
⚡️ Хотим знать наших читателей лучше! Расскажите, кто вы:
Anonymous Poll
81%
👨🎓 Студент Московского Политеха
5%
👨🏫 Преподаватель и работник Московского Политеха
5%
👶 Потенциальный абитуриент
1%
❤️ Выпускник Московского Политеха
4%
👪 Родители абитуриентов или студентов Московского Политеха
1%
🕵️ Студент другого университета
1%
💼 Работодатель
1%
✍️ Блогер/журналист
Что такое прокрастинация и как с ней бороться?
Часто занимаешься ненужными делами заместо важных или бесконечно откладываешь все на потом? Возможно, это симптомы прокрастинации.
Что это такое, как она отличается от обычной лени и о способах борьбы с синдромом корреспонденту Профорганизации Московского Политеха @profkommospolytech рассказала наш штатный психолог Виктория Орлова.
«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»
Прокрастинация — вечное откладывание дел на завтра. Современная психология характеризует этот феномен как добровольную задержку в реализации запланированного. Прокрастинатор отлично понимает, что отсутствие действий не вписывается в одобряемую обществом модель поведения, но он не в состоянии перебороть себя. Одна только мысль о работе моментально лишает его сил. Прокрастинация — либо бесконечные кофе-паузы, переключения на другие дела, вместо выполнения рабочих или учебных заданий.
Причины прокрастинации
Нейропсихологи ссылаются на нарушение определенных связей в коре головного мозга, а другие считают причиной обычную лень и отсутствие самодисциплины. Для многих людей именно прокрастинация связана с повышением работоспособности в те моменты, когда наступает дедлайн. В этом стрессовом состоянии, которое является спутником горящих сроков, они вдруг заводятся и выполняют все совершенно в минимальные сроки. А другие, наоборот, могут разнервничаться, запаниковать в бездействии, опустить руки и направить все это на самотек.
Лень или прокрастинация
Прокрастинатор готов к выполнению задач, берет на себя ответственность за их реализацию. Ленивый человек избегает сложностей.
Прокрастинатор способен заменить выполнение работы другим активным действием, а ленивый человек просто убивает время.
Прокрастинатор постоянно ставит перед собой цели, составляет планы, а ленивый человек терпеть не может планировать свою деятельность.
Прокрастинатор испытывает стресс, тревожность, беспокойство из-за нереализованных задач. У ленивого человека нет чувства вины, он не переживает за срывы сроков и т.д.
Типы прокрастинации
Бытовая — откладывание ежедневных дел по дому, таких как мытье посуды, покупка продуктов, генеральная уборка.
Академическая — когда домашнее задание выполняется на большой перемене перед парой, а ночные бдения перед экзаменом это вовсе уже классический сюжет.
В принятии решении — возникает в ситуации неопределенности, связана со страхом принимать какие-то особенно важные решения, например, покупка недвижимости, вступление в брак, рождение ребенка.
Как бороться с прокрастинацией?
— Научись планировать и формулировать задачи;
— Избавься от отвлекающих факторов;
— Каждое утро выполняй какое-то дело, которое давно откладывал.
Часто занимаешься ненужными делами заместо важных или бесконечно откладываешь все на потом? Возможно, это симптомы прокрастинации.
Что это такое, как она отличается от обычной лени и о способах борьбы с синдромом корреспонденту Профорганизации Московского Политеха @profkommospolytech рассказала наш штатный психолог Виктория Орлова.
«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»
Прокрастинация — вечное откладывание дел на завтра. Современная психология характеризует этот феномен как добровольную задержку в реализации запланированного. Прокрастинатор отлично понимает, что отсутствие действий не вписывается в одобряемую обществом модель поведения, но он не в состоянии перебороть себя. Одна только мысль о работе моментально лишает его сил. Прокрастинация — либо бесконечные кофе-паузы, переключения на другие дела, вместо выполнения рабочих или учебных заданий.
Причины прокрастинации
Нейропсихологи ссылаются на нарушение определенных связей в коре головного мозга, а другие считают причиной обычную лень и отсутствие самодисциплины. Для многих людей именно прокрастинация связана с повышением работоспособности в те моменты, когда наступает дедлайн. В этом стрессовом состоянии, которое является спутником горящих сроков, они вдруг заводятся и выполняют все совершенно в минимальные сроки. А другие, наоборот, могут разнервничаться, запаниковать в бездействии, опустить руки и направить все это на самотек.
Лень или прокрастинация
Прокрастинатор готов к выполнению задач, берет на себя ответственность за их реализацию. Ленивый человек избегает сложностей.
Прокрастинатор способен заменить выполнение работы другим активным действием, а ленивый человек просто убивает время.
Прокрастинатор постоянно ставит перед собой цели, составляет планы, а ленивый человек терпеть не может планировать свою деятельность.
Прокрастинатор испытывает стресс, тревожность, беспокойство из-за нереализованных задач. У ленивого человека нет чувства вины, он не переживает за срывы сроков и т.д.
Типы прокрастинации
Бытовая — откладывание ежедневных дел по дому, таких как мытье посуды, покупка продуктов, генеральная уборка.
Академическая — когда домашнее задание выполняется на большой перемене перед парой, а ночные бдения перед экзаменом это вовсе уже классический сюжет.
В принятии решении — возникает в ситуации неопределенности, связана со страхом принимать какие-то особенно важные решения, например, покупка недвижимости, вступление в брак, рождение ребенка.
Как бороться с прокрастинацией?
— Научись планировать и формулировать задачи;
— Избавься от отвлекающих факторов;
— Каждое утро выполняй какое-то дело, которое давно откладывал.
⚡️ Студенты Московского Политеха получат повышенную академическую стипендию
107 студентам головного вуза и 30 студентам филиалов назначена государственная академическая стипендия в повышенном размере за особые достижения в учебной, научно-исследовательской, общественной, культурно-творческой и спортивной деятельности.
Александр Кайданович, проректор по воспитательной и социальной работе, председатель стипендиальной комиссии университета: «Приём документов, отбор и назначение студентов на повышенную стипендию в нашем университете — это полностью прозрачная процедура, на каждом этапе которой принимают участие студенты университета, представители общественных объединений, в том числе объединённого совета обучающихся и профсоюзной организации. Следующий приём документов на данную стипендию состоится уже в сентябре 2021 года, и у каждого студента, обучающегося на бюджетной основе, есть шанс получать повышенную стипендию. Для этого надо сдать сессию на «хорошо» и «отлично» в срок и иметь достижения за последний год в соответствующих направлениях, затем состоится конкурсный отбор».
107 студентам головного вуза и 30 студентам филиалов назначена государственная академическая стипендия в повышенном размере за особые достижения в учебной, научно-исследовательской, общественной, культурно-творческой и спортивной деятельности.
Александр Кайданович, проректор по воспитательной и социальной работе, председатель стипендиальной комиссии университета: «Приём документов, отбор и назначение студентов на повышенную стипендию в нашем университете — это полностью прозрачная процедура, на каждом этапе которой принимают участие студенты университета, представители общественных объединений, в том числе объединённого совета обучающихся и профсоюзной организации. Следующий приём документов на данную стипендию состоится уже в сентябре 2021 года, и у каждого студента, обучающегося на бюджетной основе, есть шанс получать повышенную стипендию. Для этого надо сдать сессию на «хорошо» и «отлично» в срок и иметь достижения за последний год в соответствующих направлениях, затем состоится конкурсный отбор».
Зачем нужны боты в Telegram и кто их может создавать?
Не так давно у Московского Политеха появился свой личный бот с расписанием — «Робот Политеха». Мы пообщались с его создателем Давидом Арутюняном, студентом 3-го курса факультета информационных технологий, и узнали все о ботах и о том, для чего они нужны пользователям.
⚡️ Читайте интервью в нашем Яндекс.Дзен
Не так давно у Московского Политеха появился свой личный бот с расписанием — «Робот Политеха». Мы пообщались с его создателем Давидом Арутюняном, студентом 3-го курса факультета информационных технологий, и узнали все о ботах и о том, для чего они нужны пользователям.
⚡️ Читайте интервью в нашем Яндекс.Дзен