😇 Цигун от Михаила Казарана!
Наш коллега Михаил Казарин много лет практикует цигун! Поэтому он всегда спокоен, улыбчив и бодр!
🎥 Михаил записал для нас несколько простых упражнений их этой китайской оздоровительной гимнастики. Упражнения наполняют организм энергией, помогают сбалансировать эмоции и избавиться от стрессовых состояний.
https://youtu.be/VUTrp90S2B4
🏥 Специалисты отделения восстановительной медицины Клиники НИИ ДОГиТ им. Р.М. Горбачёвой рекомендуют этот комплекс Михаила всем пациентам на всех этапах лечения, если они могут находиться в положении стоя.
🙏🏻 Реализовано в рамках проекта #Дарим_радость дистанционно с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов”. #футболкадаритжизнь #mpvrussie #дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
Наш коллега Михаил Казарин много лет практикует цигун! Поэтому он всегда спокоен, улыбчив и бодр!
🎥 Михаил записал для нас несколько простых упражнений их этой китайской оздоровительной гимнастики. Упражнения наполняют организм энергией, помогают сбалансировать эмоции и избавиться от стрессовых состояний.
https://youtu.be/VUTrp90S2B4
🏥 Специалисты отделения восстановительной медицины Клиники НИИ ДОГиТ им. Р.М. Горбачёвой рекомендуют этот комплекс Михаила всем пациентам на всех этапах лечения, если они могут находиться в положении стоя.
🙏🏻 Реализовано в рамках проекта #Дарим_радость дистанционно с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов”. #футболкадаритжизнь #mpvrussie #дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
YouTube
Упражнения из гимнастики цигун от Михаила Казарина
Несколько упражнений из китайской оздоровительной гимнастики цигун в исполнении коуча Михаила Казарина.
Упражнения наполняют организм энергией, помогают сбалансировать эмоции и избавиться от стрессовых состояний.
Специалисты отделения восстановительной медицины…
Упражнения наполняют организм энергией, помогают сбалансировать эмоции и избавиться от стрессовых состояний.
Специалисты отделения восстановительной медицины…
😍 Дорогие друзья! У нас есть потрясающая новость!
18 августа вместе с "УчимЗнаем" мы впервые проведём онлайн-встречу #дарим_радость дистанционно, посвященную парусному спорту! ⛵
🌊 Присоединяйтесь к онлайн-встрече, чтобы познакомиться с захватывающим видом водного спорта, который точно не оставит вас равнодушным!
👏🏻 К нам присоединиться яхтсменка Ирина Грачёва !
Встреча пройдёт при поддержке Фонда президентских грантов. #футболкадаритжизнь #mpvrussie #дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
18 августа вместе с "УчимЗнаем" мы впервые проведём онлайн-встречу #дарим_радость дистанционно, посвященную парусному спорту! ⛵
🌊 Присоединяйтесь к онлайн-встрече, чтобы познакомиться с захватывающим видом водного спорта, который точно не оставит вас равнодушным!
👏🏻 К нам присоединиться яхтсменка Ирина Грачёва !
Встреча пройдёт при поддержке Фонда президентских грантов. #футболкадаритжизнь #mpvrussie #дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
⛵️ В прошедшую среду у нас состоялась просто потрясающая встреча вместе с Учимзнаем!
Впервые в истории «Футболка дарит жизнь» мы провели эфир, посвященный
парусному спорту!
🏵 К нам присоединилась яхтсменка, рекордсменка мира по времени
трансатлантического перехода на яхте и участница регаты Mini transat Ирина
Грачёва.
😍 Ирина поделилась увлекательной историей о том, как во время гонки у неё сломалась матча прямо в океане. Ребята не заставили себя ждать и засыпали нашу героиню вопросами о том, что делать, если ты остался дрейфовать в океане, сколько еды с собой нужно брать, и как удается поспать, когда ты постоянно должен быть начеку.
Атмосфера встречи получилась динамичной, яркой и мегапозитивной! Мы уверены, что никто не остался равнодушным к этому водному виду спорта.
Сама яхтсменка уверена, что начать заниматься парусным спортом никогда не поздно, главное – желание и немного духа авантюризма!
И правда, водная стихия не предсказуема, но тем интереснее. Ведь оставшись один на один с океаном, ты точно поймешь, чего стоишь.
🏆 26 сентября стартует трансатлантическая парусная гонка Mini transat, в которой будет принимать участие Ирина, а следить за её ходом вы сможете онлайн на веб-сайте minitransat.fr
💫Пожелаем Ирине удачи и попутного ветра!
Мероприятие проведено с использованием средств Фонда президентских грантов. Мы благодарим всех, кто к нам подключился! #футболкадаритжизнь #mpvrussie
#дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
Впервые в истории «Футболка дарит жизнь» мы провели эфир, посвященный
парусному спорту!
🏵 К нам присоединилась яхтсменка, рекордсменка мира по времени
трансатлантического перехода на яхте и участница регаты Mini transat Ирина
Грачёва.
😍 Ирина поделилась увлекательной историей о том, как во время гонки у неё сломалась матча прямо в океане. Ребята не заставили себя ждать и засыпали нашу героиню вопросами о том, что делать, если ты остался дрейфовать в океане, сколько еды с собой нужно брать, и как удается поспать, когда ты постоянно должен быть начеку.
Атмосфера встречи получилась динамичной, яркой и мегапозитивной! Мы уверены, что никто не остался равнодушным к этому водному виду спорта.
Сама яхтсменка уверена, что начать заниматься парусным спортом никогда не поздно, главное – желание и немного духа авантюризма!
И правда, водная стихия не предсказуема, но тем интереснее. Ведь оставшись один на один с океаном, ты точно поймешь, чего стоишь.
🏆 26 сентября стартует трансатлантическая парусная гонка Mini transat, в которой будет принимать участие Ирина, а следить за её ходом вы сможете онлайн на веб-сайте minitransat.fr
💫Пожелаем Ирине удачи и попутного ветра!
Мероприятие проведено с использованием средств Фонда президентских грантов. Мы благодарим всех, кто к нам подключился! #футболкадаритжизнь #mpvrussie
#дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
🙌🏻 В понедельник мы провели последнюю летнюю онлайн-встречу #Дарим_радость дистанционно совместно с УчимЗнаем.
🥇 На этот раз волшебство общения нам подарила олимпийская чемпионка
Рио 2016 по синхронному плаванию Гелена Топилина.
😇 Чемпионка рассказала ребятам свою историю из детства, когда она поняла, как важен труд в нашей жизни, и как важно уметь кардинально менять своё отношение к себе: «Надо не просто полагаться на волю судьбы, а проводить огромную работу над собой. Только тогда всё удаётся, и победа идёт к тебе в руки».
💪🏻 Перерыв на разминку прошел очень увлекательно. Гелена показала ребятам базовые упражнения из синхронного плавания, которые можно и нужно выполнять, чтобы поддерживать красивую осанку.
Встреча прошла легко, динамично и позитивно.
📚 Помимо рассказа о спортивных достижениях, чемпионка напомнила ребятам о том, как важно учиться и постоянно занимать себя чем-то интересным.
⭐️ Напомним, что в синхронном плавании наша страна держит лидирующие позиции вот уже более 20 лет.
🇯🇵 В этом году наши русалки взяли высшую награду в Токио. Мы поздравляем девушек!
🙏🏻Мы благодарим всех, кто к нам присоединился! Мероприятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов! #футболкадаритжизнь #mpvrussie
#дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов
🥇 На этот раз волшебство общения нам подарила олимпийская чемпионка
Рио 2016 по синхронному плаванию Гелена Топилина.
😇 Чемпионка рассказала ребятам свою историю из детства, когда она поняла, как важен труд в нашей жизни, и как важно уметь кардинально менять своё отношение к себе: «Надо не просто полагаться на волю судьбы, а проводить огромную работу над собой. Только тогда всё удаётся, и победа идёт к тебе в руки».
💪🏻 Перерыв на разминку прошел очень увлекательно. Гелена показала ребятам базовые упражнения из синхронного плавания, которые можно и нужно выполнять, чтобы поддерживать красивую осанку.
Встреча прошла легко, динамично и позитивно.
📚 Помимо рассказа о спортивных достижениях, чемпионка напомнила ребятам о том, как важно учиться и постоянно занимать себя чем-то интересным.
⭐️ Напомним, что в синхронном плавании наша страна держит лидирующие позиции вот уже более 20 лет.
🇯🇵 В этом году наши русалки взяли высшую награду в Токио. Мы поздравляем девушек!
🙏🏻Мы благодарим всех, кто к нам присоединился! Мероприятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов! #футболкадаритжизнь #mpvrussie
#дарим_радость #фондпрезидентскихгрантов