Доброе утро. Вставайте и делайте 10 отжиманий🐒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
В Hamster Combat добавили возможность подключить свой кошелёк.⚡️
Подключайте и будьте готовыми к аирдропу.💥
Подключайте и будьте готовыми к аирдропу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2
Discoder
Video message
Ребятки, что вы сделали, чтобы здесь было 72 просмотра?🔥
Всегда по 5-9, а тут аж столько!💥
Всегда по 5-9, а тут аж столько!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👎2🔥1👏1🤡1
Браточки, всем спокойной ночи🐒
Я спать пошел🐒
Я спать пошел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2🤡1
Добрый денёк, будильник не прозвонил у меня, поэтому встал поздно.🐒
Но не забываем про 10 отжиманий с утра, погнали отжиматься.🐒
Но не забываем про 10 отжиманий с утра, погнали отжиматься.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2🤡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎3🤡1
Всем спокойной ночи, ребятки.🐒
Ну а я завтра в школу.🐒
Ну а я завтра в школу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎3🤡1
Доброе утро.🐒
Все встаём и 10 отжиманий делаем.🐒
Все встаём и 10 отжиманий делаем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎3🤡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎2🤡1
50 ДНЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
Сейчас в интернете стал популярным этот челлендж. Суть его в том, чтобы изменить себя за 50 дней.🔝
У данного челленджа существует 6 правил, которые мы сейчас разберём. Если ты нарушишь хотя бы одно правило за этот период - тебе придётся всё делать ЗАНОВО⌛
1.Перестань ставить цели направленные на результат
Ставьте цели направленные на действие. Когда вы себе говорите "Я хочу заработать 1000$" вы должны себе сказать "Я хочу сделать 10 продаж в день".⚡️ Потому что когда вы ставите цель "Заработать 1000$" хрен зная как их заработать, вы будете иметь исписанную стену с целями, но ничего меняться не будет.❌
2.Читай каждый день по 10 страниц
Для этого у тебя должна быть научно-популярная книга про бизнес, менталитет или психологию. Если у вас в приоритете книги по заработку, то вам пригодится интернет, ибо информация в книгах устаревшая.👋
Но книги пригодятся в том случае, если вам важна финансовая грамотность, в большинстве случаев она даётся именно в книгах.📈
3.Каждый день изучать новый навык или дело, которое уже приносит деньги
Изучение новых навыков поможет тебе продвижению твоего дела и также поможет тем, кто хочет найти своё предназначение.🧑
И главное в этом всём - ПОСТОЯНСТВО. С помощью постоянства ты вырабатываешь привычку и строишь систему, в которой ты обитаешь, тем самым ты постоянно работаешь над собой и своим делом и постоянство это ключ к успеху. Тебе даже не придётся заставлять себя что-то делать, ты развиваешь дисциплину. Дисциплина очень важна как минимум потому, что на мотивации ты далеко не уйдёшь.📌
4.Вставай раньше 8:00
Согласно исследованиям, люди, чей пик активности приходится на раннее утро, более продуктивны в течение рабочего дня. К тому же, ты перестанешь прокрастинировать и тратить время в пустую. Так ты станешь эффективнее, что кстати ещё улучшит твой сон.💤
И ещё, люди, которые раньше встают, гораздо больше радуются их существованию, чем те, кто встаёт позднее.☀️
5.Минимум 1 час тренировки в день
Это поможет изменить тебя физически. Тренировкой может быть любое действие как ходьба, бег, йога. Можно ходить в зал, заниматься дома или выходить на улицу. Но главное не переусердствуй, твои мышцы должны успевать восстанавливаться.☄️
6.Здоровое питание
Никакого фастфуда, энергетиков и алкоголя. Это сделает тебя крепче, сделает тебя устойчивым к болезням, у тебя меньше будут появляться боли в определённых частях тела. Да короче, ты просто будешь красавчиком.😁
Этот челлендж поможет тебе выработать дисциплину, которая так важна. За это время ты сможешь спрогрессировать. Ты сможешь сосредоточиться на своём деле или навыке и перейти на новый уровень твоего дохода.📈
Если ты готов бросить себе такой вызов, то желаю тебе успеха и крепчайшего терпения.🥸
Сейчас в интернете стал популярным этот челлендж. Суть его в том, чтобы изменить себя за 50 дней.
У данного челленджа существует 6 правил, которые мы сейчас разберём. Если ты нарушишь хотя бы одно правило за этот период - тебе придётся всё делать ЗАНОВО
Мы не растём, когда нам всё даётся легко. Мы растём тогда, когда сталкиваемся с трудностями.
1.Перестань ставить цели направленные на результат
Ставьте цели направленные на действие. Когда вы себе говорите "Я хочу заработать 1000$" вы должны себе сказать "Я хочу сделать 10 продаж в день".
2.Читай каждый день по 10 страниц
Для этого у тебя должна быть научно-популярная книга про бизнес, менталитет или психологию. Если у вас в приоритете книги по заработку, то вам пригодится интернет, ибо информация в книгах устаревшая.
Но книги пригодятся в том случае, если вам важна финансовая грамотность, в большинстве случаев она даётся именно в книгах.
3.Каждый день изучать новый навык или дело, которое уже приносит деньги
Изучение новых навыков поможет тебе продвижению твоего дела и также поможет тем, кто хочет найти своё предназначение.
И главное в этом всём - ПОСТОЯНСТВО. С помощью постоянства ты вырабатываешь привычку и строишь систему, в которой ты обитаешь, тем самым ты постоянно работаешь над собой и своим делом и постоянство это ключ к успеху. Тебе даже не придётся заставлять себя что-то делать, ты развиваешь дисциплину. Дисциплина очень важна как минимум потому, что на мотивации ты далеко не уйдёшь.
4.Вставай раньше 8:00
Согласно исследованиям, люди, чей пик активности приходится на раннее утро, более продуктивны в течение рабочего дня. К тому же, ты перестанешь прокрастинировать и тратить время в пустую. Так ты станешь эффективнее, что кстати ещё улучшит твой сон.
И ещё, люди, которые раньше встают, гораздо больше радуются их существованию, чем те, кто встаёт позднее.
5.Минимум 1 час тренировки в день
Это поможет изменить тебя физически. Тренировкой может быть любое действие как ходьба, бег, йога. Можно ходить в зал, заниматься дома или выходить на улицу. Но главное не переусердствуй, твои мышцы должны успевать восстанавливаться.
6.Здоровое питание
Никакого фастфуда, энергетиков и алкоголя. Это сделает тебя крепче, сделает тебя устойчивым к болезням, у тебя меньше будут появляться боли в определённых частях тела. Да короче, ты просто будешь красавчиком.
Нужно всегда помнить о последствии халатности - важно не только то, что мы делаем, но и то, чего мы не делаем. Наша вина и в бездействии.
Этот челлендж поможет тебе выработать дисциплину, которая так важна. За это время ты сможешь спрогрессировать. Ты сможешь сосредоточиться на своём деле или навыке и перейти на новый уровень твоего дохода.
Если ты готов бросить себе такой вызов, то желаю тебе успеха и крепчайшего терпения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
Всё, достаточно. ⏸
Итак, всего у нас: 6 чистых плюсов и один плюс с перекрытием.👀
Итог: 7 плюсов в ряд!💥
Итак, всего у нас: 6 чистых плюсов и один плюс с перекрытием.
Итог: 7 плюсов в ряд!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спокойной ночи всем браткам.🐒
Завтра мне снова в шкилу🐒
Завтра мне снова в шкилу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всех с утром, собираем рюкзачки и в школу побежали.🐒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ладно ребят, харош на сегодня, я спать пошёл
Завтра в эту школу идти, ухх🐒
Завтра в эту школу идти, ухх
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM