Кружок коллажа в Открытом пространстве! 20 февраля в 16:00 наши друзья из РСД будут помогать всем желающим преобразовывать хаос в искусство через коллективные практики.
Рассказывают организаторы: «Хотелось бы, чтобы этот формат стал местом силы, куда можно прийти и ментально отдохнуть в конце недели, нарезая кусками газету, где можно пообщаться в неформальной обстановке с новыми людьми»
Вход свободный, по предварительной записи через инстаграм РСД. Подробности вот здесь
Рассказывают организаторы: «Хотелось бы, чтобы этот формат стал местом силы, куда можно прийти и ментально отдохнуть в конце недели, нарезая кусками газету, где можно пообщаться в неформальной обстановке с новыми людьми»
Вход свободный, по предварительной записи через инстаграм РСД. Подробности вот здесь
Forwarded from Открытое пространство
Сегодня вечером вместе с активистом Алексеем Миняйло подписываем открытки для политзаключённых.
Встречаемся в Открытом пространстве на Плетешковском переулке, д. 8с1 с 18:30 до 21:30.
Приходите, с собой ничего не нужно, разве только тепло вашего сердца!
В прошлый раз мы писали письма ещё в декабре. Как это было — смотрите в новом видео с YouTube-канала Екатерины Шульман: https://youtu.be/X4oH7kmNGa0
Встречаемся в Открытом пространстве на Плетешковском переулке, д. 8с1 с 18:30 до 21:30.
Приходите, с собой ничего не нужно, разве только тепло вашего сердца!
В прошлый раз мы писали письма ещё в декабре. Как это было — смотрите в новом видео с YouTube-канала Екатерины Шульман: https://youtu.be/X4oH7kmNGa0
YouTube
Зачем писать письма заключенным? Выступление в Открытом пространстве на подписании открыток
11 декабря 2021 года в Открытом пространстве прошло подписание открыток для политзаключенных. Отвечаю на вопрос, зачем это нужно и пишущему, и адресату.
Новое подписание будет 20 февраля с 18:30 до 21:30 в Открытом пространстве (Плетешковский пер., 8с1)…
Новое подписание будет 20 февраля с 18:30 до 21:30 в Открытом пространстве (Плетешковский пер., 8с1)…
Открытое пространство в Москве запускает группы поддержки для активистов и художников, имеющих зависимости
Люди, занимающиеся активизмом или искусством, нередко сталкиваются с большим количеством стресса. Кроме того, наши личности часто особенно восприимчивы, что может сказываться на развитии тенденций к зависимому поведению.
Наша группа поддержки ориентирована на тех, кто хочет работать со своими зависимостями в кругу единомышленниц и единомышленников. Мы будем делиться личным опытом, обсуждать проблемы, с которыми приходится сталкиваться в работе с зависимостями, тестировать различные психологические практики и подходы, заниматься арт-терапией и совместным творчеством.
Группа №1. Четверг, 19:30. Первая встреча пройдет уже 24 февраля. В группе мы будем использовать различные практики и подходы. Ведущие: сертифицированный специалист по работе с зависимостями, психолог и гештальт-терапевт Инна Макаренко, равный помогающий практик Кристина Бальчева; художница и активистка Катрин Ненашева.
Группа №2. Вторник, 20:00. Группа по системе АН. Первая встреча пройдет 1 Марта. Ведущий: режиссер Вася Березин
Вход свободный, регистрация не требуется
Ждем вас в московском Открытом пространстве (Плетешковский 8с1, м.Бауманская)
Люди, занимающиеся активизмом или искусством, нередко сталкиваются с большим количеством стресса. Кроме того, наши личности часто особенно восприимчивы, что может сказываться на развитии тенденций к зависимому поведению.
Наша группа поддержки ориентирована на тех, кто хочет работать со своими зависимостями в кругу единомышленниц и единомышленников. Мы будем делиться личным опытом, обсуждать проблемы, с которыми приходится сталкиваться в работе с зависимостями, тестировать различные психологические практики и подходы, заниматься арт-терапией и совместным творчеством.
Группа №1. Четверг, 19:30. Первая встреча пройдет уже 24 февраля. В группе мы будем использовать различные практики и подходы. Ведущие: сертифицированный специалист по работе с зависимостями, психолог и гештальт-терапевт Инна Макаренко, равный помогающий практик Кристина Бальчева; художница и активистка Катрин Ненашева.
Группа №2. Вторник, 20:00. Группа по системе АН. Первая встреча пройдет 1 Марта. Ведущий: режиссер Вася Березин
Вход свободный, регистрация не требуется
Ждем вас в московском Открытом пространстве (Плетешковский 8с1, м.Бауманская)
На этой неделе у нас:
24 февраля, 19:30 Первая встреча группы поддержки для активистов и художников, имеющих зависимости. Вход свободный, регистрация не нужна. Подробнее о группе можно узнать здесь
26 февраля, 17:00 «Отличные встречи». Мероприятие для нейроотличных персон, на которых участники и участницы обсуждают делятся опытом. Чтобы записаться на встречу, нужно написать в инстаграм-аккаунт @neuroset.neu как минимум за день до мероприятия
27 февраля, 17:30 «Горбачев. Рай».
Смотрим документальный фильм Виталия Манского
Не забывайте брать маски на мероприятия, а если чувствуете недомогание, то оставайтесь, пожалуйста, дома.
24 февраля, 19:30 Первая встреча группы поддержки для активистов и художников, имеющих зависимости. Вход свободный, регистрация не нужна. Подробнее о группе можно узнать здесь
26 февраля, 17:00 «Отличные встречи». Мероприятие для нейроотличных персон, на которых участники и участницы обсуждают делятся опытом. Чтобы записаться на встречу, нужно написать в инстаграм-аккаунт @neuroset.neu как минимум за день до мероприятия
27 февраля, 17:30 «Горбачев. Рай».
Смотрим документальный фильм Виталия Манского
Не забывайте брать маски на мероприятия, а если чувствуете недомогание, то оставайтесь, пожалуйста, дома.
Forwarded from Открытое пространство
На антивоенных акциях задержали как минимум 1817 человек в 58 городах России (данные ОВД-Инфо). Ко многим задержанным всю ночь не пускали адвокатов, также в ОВД удерживали беременных женщин и не вызвали скорую помощь пострадавшим.
В карточках рассказываем, чем можно помочь задержанным в ОВД и на судах. Расширенную версию инструкции можно найти здесь.
Если вам или вашим близким нужна помощь и поддержка — напишите в наш телеграм-бот @ospace_help1bot. Мы постараемся помочь.
Фото: Наталия Буданцева
В карточках рассказываем, чем можно помочь задержанным в ОВД и на судах. Расширенную версию инструкции можно найти здесь.
Если вам или вашим близким нужна помощь и поддержка — напишите в наш телеграм-бот @ospace_help1bot. Мы постараемся помочь.
Фото: Наталия Буданцева
Объединяться и быть вместе — это одна из немногих вещей, которую мы можем сейчас сделать. Приходите к нам 3 марта на Мирный ужин, на котором мы:
— будем вместе готовить
— обсудим, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность
—поговорим о том, что делать со стрессом
Мы хотим, чтобы наш ужин прошел в теплой домашней атмосфере, поэтому приносите с собой продукты для готовки, фрукты и овощи, напитки. Готовить мы планируем преимущественно закуски — это позволяет наша кухня.
3 марта, с 19:00, Плетешковский 8с1
Вход свободный
— будем вместе готовить
— обсудим, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность
—поговорим о том, что делать со стрессом
Мы хотим, чтобы наш ужин прошел в теплой домашней атмосфере, поэтому приносите с собой продукты для готовки, фрукты и овощи, напитки. Готовить мы планируем преимущественно закуски — это позволяет наша кухня.
3 марта, с 19:00, Плетешковский 8с1
Вход свободный
Forwarded from Открытое пространство
Какие мероприятия в «Открытых пространствах» на этой неделе? Смотрите нашу афишу.
🔹 МОСКВА (Плетешковский пер., 8с1)
3 марта, 19:00
Мирный ужин: готовим и общаемся о том, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность: https://news.1rj.ru/str/mskopenspace/176
4 марта, 17:00
«Отличные встречи» для нейроотличных людей. Записывайтесь заранее.
5 марта, 19:00
Вместе с политиком Николаем Ляскиным и Алмазом, мужем Лилии Чанышевой, подписываем открытки для женщин-политзаключенных: https://twitter.com/nlyaskin/status/1498616430518063104?s=21
6 марта, 15:00
Кружок коллажа
Каждую пятницу с 18:30 до 20:30 можно прийти в московское «Открытое пространство» и поговорить с психологом о том, что происходит вокруг вас.
Это не большие консультации, а скорее небольшие беседы для поддержки в конкретный момент. Получить дополнительные консультации в стандартном формате можно тут: ospace.org/psyhelp
🔸 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (Достоевского, 34)
3 марта, 19:00
Мирный ужин: готовим и общаемся о том, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность.
5 марта, 19:00
Mental Cafe: кафе без кухни, но с разговорами о ментальном здоровье.
🔹 МОСКВА (Плетешковский пер., 8с1)
3 марта, 19:00
Мирный ужин: готовим и общаемся о том, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность: https://news.1rj.ru/str/mskopenspace/176
4 марта, 17:00
«Отличные встречи» для нейроотличных людей. Записывайтесь заранее.
5 марта, 19:00
Вместе с политиком Николаем Ляскиным и Алмазом, мужем Лилии Чанышевой, подписываем открытки для женщин-политзаключенных: https://twitter.com/nlyaskin/status/1498616430518063104?s=21
6 марта, 15:00
Кружок коллажа
Каждую пятницу с 18:30 до 20:30 можно прийти в московское «Открытое пространство» и поговорить с психологом о том, что происходит вокруг вас.
Это не большие консультации, а скорее небольшие беседы для поддержки в конкретный момент. Получить дополнительные консультации в стандартном формате можно тут: ospace.org/psyhelp
🔸 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (Достоевского, 34)
3 марта, 19:00
Мирный ужин: готовим и общаемся о том, как продолжать действовать, когда вокруг безысходность и неизвестность.
5 марта, 19:00
Mental Cafe: кафе без кухни, но с разговорами о ментальном здоровье.
Forwarded from Открытое пространство
Дорогие друзья!
На связи Саша Крыленкова, руководительница Открытого пространства. Прочитала недавно хорошую шутку от психологов: «как распознать начинающуюся нервозность по поводу событий в Украине».
Так вот. Мы все находимся в состоянии не очень способствующем здравому и взвешенному принятию решений. Но есть вещи, которые надо сказать и сделать. Мы создавались и работали для того, чтобы поддерживать тех людей, которые здесь живут и пытаются хоть немного, хоть чуть-чуть, хоть что-то делать в России: активистов, журналистов и правозащитников.
Практически в полном составе команда Открытого пространства остается в России и продолжает работать в этом направлении. Наша задача —поддержать вас и нас. Потому что на нашей стороне нет никого кроме нас самих.
Однако прямо сейчас мы, во-первых, не можем обеспечить безопасное нахождение гостей на наших физических площадках в Москве и Петербурге. А во вторых, честно отдаем себе отчет в том, что мы не можем принимать взвешенные решения в сложившихся обстоятельствах. Поэтому с завтрашнего дня мы временно закрываем наши площадки физически. Мы остаемся на связи в соцсетях, продолжают работать наши боты помощи. Наши психологи и остальные консультанты работают в круглосуточном режиме, и вы по-прежнему можете обращаться к нам с любой бедой, и мы сделаем все возможное, чтобы вам помочь. Через 7-10 дней мы также будем готовы рассказать, как мы видим возможность оффлайн работы Открытого Пространства в новых условиях.
Если у вас есть идеи по этому поводу, мы будем рады вашим предложениям у нас в боте: @ospace_help1bot
На связи Саша Крыленкова, руководительница Открытого пространства. Прочитала недавно хорошую шутку от психологов: «как распознать начинающуюся нервозность по поводу событий в Украине».
Так вот. Мы все находимся в состоянии не очень способствующем здравому и взвешенному принятию решений. Но есть вещи, которые надо сказать и сделать. Мы создавались и работали для того, чтобы поддерживать тех людей, которые здесь живут и пытаются хоть немного, хоть чуть-чуть, хоть что-то делать в России: активистов, журналистов и правозащитников.
Практически в полном составе команда Открытого пространства остается в России и продолжает работать в этом направлении. Наша задача —поддержать вас и нас. Потому что на нашей стороне нет никого кроме нас самих.
Однако прямо сейчас мы, во-первых, не можем обеспечить безопасное нахождение гостей на наших физических площадках в Москве и Петербурге. А во вторых, честно отдаем себе отчет в том, что мы не можем принимать взвешенные решения в сложившихся обстоятельствах. Поэтому с завтрашнего дня мы временно закрываем наши площадки физически. Мы остаемся на связи в соцсетях, продолжают работать наши боты помощи. Наши психологи и остальные консультанты работают в круглосуточном режиме, и вы по-прежнему можете обращаться к нам с любой бедой, и мы сделаем все возможное, чтобы вам помочь. Через 7-10 дней мы также будем готовы рассказать, как мы видим возможность оффлайн работы Открытого Пространства в новых условиях.
Если у вас есть идеи по этому поводу, мы будем рады вашим предложениям у нас в боте: @ospace_help1bot
Forwarded from Открытое пространство
Собрали в одном месте наши памятки, которые могут пригодиться сегодня и в ближайшее время:
🔹Чем можно помочь задержанным
🔹Как справиться со стрессом и тревогой: Базовые психологические советы
🔹Чем можно помочь во время судов
🔹Как сохранить свою психику до освобождения
Если вам нужна помощь или консультация, напишите, пожалуйста, в наш бот @ospace_help1bot. Мы обязательно постараемся помочь
🔹Чем можно помочь задержанным
🔹Как справиться со стрессом и тревогой: Базовые психологические советы
🔹Чем можно помочь во время судов
🔹Как сохранить свою психику до освобождения
Если вам нужна помощь или консультация, напишите, пожалуйста, в наш бот @ospace_help1bot. Мы обязательно постараемся помочь
ospace.org
Как помогать задержанным?
Сложно стоять в стороне, когда на наших глазах задерживают невиновных. Саша Крыленкова описывает возможные действия и реакции во время массовых задержаний
Наши друзья из «Теплицы социальных технологий» на этой неделе проведут две встречи по азам цифровой безопасности. Присоединяйтесь:
— Завтра, 17 марта в 19:00, Владимир Кузьмин из Лаборатории свободного интернета iFreedomLab расскажет все, что нужно знать об установке и работе VPN.
— А в пятницу, 18 марта в 19:00, пройдет встреча с экспертом по кибербезопасности Глебом Суворовым.
Нужна предварительная запись. Подробности здесь
— Завтра, 17 марта в 19:00, Владимир Кузьмин из Лаборатории свободного интернета iFreedomLab расскажет все, что нужно знать об установке и работе VPN.
— А в пятницу, 18 марта в 19:00, пройдет встреча с экспертом по кибербезопасности Глебом Суворовым.
Нужна предварительная запись. Подробности здесь
Telegram
Новости Теплицы
В ближайшее время мы будем рассказывать еще больше о цифрой безопасности ☝
На этой неделе проведем 2 встречи с командой @ifreedomlab
🔹 Четверг, 19.00 мск — обсуждаем все, что связано с установкой и работой VPN с руководителем iFreedomLab Владимиром Кузьминым.…
На этой неделе проведем 2 встречи с командой @ifreedomlab
🔹 Четверг, 19.00 мск — обсуждаем все, что связано с установкой и работой VPN с руководителем iFreedomLab Владимиром Кузьминым.…
Forwarded from Открытое пространство
Наш Психологический центр продолжает работу, несмотря на временное закрытие площадок, — мы запускаем серию поддерживающих онлайн-встреч. Даем слово координаторке Центра Кате Абрамовой:
«Всем привет, это Катя Абрамова. 20 марта поговорим о том, как нам живется с тревогой. Попробуем применить самый частый совет про граундинг (заземление) на практике. Покритикуем или поддержим этот популярный метод саморегуляции».
🔹Встреча пройдет в воскресенье, 20 марта, в 19:00 по этой ссылке.
«Всем привет, это Катя Абрамова. 20 марта поговорим о том, как нам живется с тревогой. Попробуем применить самый частый совет про граундинг (заземление) на практике. Покритикуем или поддержим этот популярный метод саморегуляции».
🔹Встреча пройдет в воскресенье, 20 марта, в 19:00 по этой ссылке.