写好了我的懒人居家健身 routine：
https://blog.douchi.space/?p=1633
内容包括一下我过去一年的健身和健康相关方法、习惯和工具，以及 100 天引体向上 的记录和结果。

本文是 patreon 6 月选出的题目。七月的投票也发布啦，这次主题是休息和找工作：
https://www.patreon.com/posts/53481862 选项包括：
- 我的第三次裸辞，这次没有 deadline
- 加州/湾区让我留恋的地方
- What do you see yourself in five years?
- 小厂全球 remote vs 大厂高薪划水 mini retirement

#blog #patreon #wellness

如果我跟你说你可以好几个月一天只睡 4 小时还正常生活，你会相信吗？大概不会。但是成千上万的新手母亲就在过这样的生活，而且没有选择。

If I told you that you could survive for months, functioning quite well, on four hours of sleep per night, would you believe me? Probably not. Notwithstanding, millions of new mothers do it all the time. This exercise is not optional.

—— The 4-Hour Workweek , 一本略微有点”反传统“的成功学经典鸡汤，虽然工具部分有些过时，但打鸡血用的 deferred enjoyment vs mini retirement 等思想还是很受用的。

#reading #每日反生育 #The4HourWorkweek

#BlackWidow 片头曲 Malia J 版本的 Smells Like Teen Spirit 好听/好看到炸裂，绝对不会觉得漫威能剪出来这种水平的片头（虽然跟全片风格基本没关系），几分钟就把 Natasha 童年非常感同身受地带出来了，我觉得是全片最好看的片段。
https://www.youtube.com/watch?v=4R5kUVj4MEw
#watching #Marvel #listening

美国科学家发现，提早入睡可以减轻罹患忧郁症的风险。平时半夜1点钟入睡的人，如果提早到11点入睡，忧郁症发病率可以减少40%。

科学家猜测，原因可能是，早睡早起有助于照到更多的阳光，改变体内荷尔蒙分泌，进而影响情绪变化。

——Medilifestyle via 科技爱好者周刊（第 166 期）

（来自一条深夜两点的分享……）

#random #wellness #indieblog

欧洲的问题是，人们几乎完全使用美国开发的软件平台，以及中国生产的硬件。

——欧洲的软件问题 via 科技爱好者周刊（第 166 期）

#random #tech #indieblog #career

“When you can’t remember somebody’s name, you look stupid. Memory and smartness are integrated. We all have hundreds of thousands of pieces of information, but it’s useless if we can’t find any of it. In business, the worst thing we can say is, ‘Oh, I’m sorry, I forgot your name.’ This is a product I need myself.” — Stepan Pachikov, founder of Evernote

Although Pachikov’s nascent idea shared little in common with Google, both products were grounded in the same basic principle: in the future, knowing how to find information would be far more important than remembering information.

-- Ahead of Its Time, Behind the Curve: Why Evernote Failed to Realize Its Potential

#random #indieblog #tech #productivity

比如有人就很讨厌SUV（运动型多用途车），即使它采用可再生的清洁能源也改变不了看法，因为SUV来自一个令人厌恶的想法（如何使得小货车 （minivan）看上去更有男子汉气概）。

——黑客与画家，初代目湾区伤痕文学，硅谷心灵鸡汤鼻祖。

#reading #career #黑客与画家

https://twitter.com/Microsoft/status/1415370520888061955?s=19
微软表示如果这条 Twitter 超过 20k 条赞，就把 Microsoft 365 里的回形针 emoji 📎 改成我们的老朋友 clippy.

目前为止（2021/7/15 8am PST）这条推已经有 144k 赞了

#random #fun #tech #Microsoft #twitter

m1 finance 的 refer bonus 涨到 50 了，美国的感兴趣的朋友可以考虑现在入坑了 https://m1.finance/3k2CE5UGXvjS

（一个我在用的比较好的定投工具，优点是设好要投的比例之后转账进去就会自动购买/balance，适合设置定投防止自己手贱瞎操作。

以及它的 margin 利率比较低（非会员 3.5% 会员 2.0%），我甚至有点想把其他账户的钱转进去然后减少自己 emergency fund 持有量或者直接用来买车）

#money #deal #random

出于某种原因，声音技术在它最先进的先驱者中，似乎引发了一种奇怪的失聪现象。某种新工具出现了，能够分享或传输声音；然后一种情形反复出现，就是发明这种新工具的人很长时间里不知道它最终有什么用处。

1877年，托马斯·爱迪生完善了斯科特的原创设计方案，发明了留声机。当时他想的是，可以通过邮政系统，将其固定用作一种传输有声信件的工具。人们可以将他们的信件录到留声机的蜡卷上，做成邮件，留待日后播放。

贝尔在发明电话机的时候，也犯了一个几乎一模一样的错误：他料想电话的主要用途之一，就是用来共享现场音乐。一个乐队或歌手坐在电话线的一端，听众则可以随意闲坐，通过另一端的电话扬声器欣赏美妙的音乐。

就这样，这两个具有传奇色彩的发明家其实完全弄反了：最后，人们使用留声机来听音乐，使用电话机来和朋友交流沟通。

——我们如何走到今天：重塑世界的六项创新，一本对蝴蝶效应的完美诠释，一个领域内的一项创新引起的表面看来完全属于另一截然不同领域的革命，从而改变了人类生活。看本书前很多 take it for granted 没有细想过如何来的东西看到本书恨不得每步一记恍然大悟。

#reading #history #funfact #society #我们如何走到今天

《今日头条》报道，郑州本周开始下暴雨时，老李新买的奔驰轿车还停在小区路边。他担心新车被水泡，但没有地方移车，到处都是水。

无奈之下，他花1200块钱买了8条工程车的大型内胎，用绳索绑在奔驰车的四个车轮上，再用气泵为内胎打足气，并用钢丝绳拴在路边的树上。

一天的大雨停后发现，他的车是小区里唯一没有被水泡的。

--今日头条 via 科技爱好者周刊第 168 期

（这是什么小天才……）

#random #news #fun #visual

https://www.locast.org/

美国的免费 local tv, 免费注册可看，比如 NBC 基本全天奥运会。

（感谢长毛象友分享！）

#random #fediverse #watching #tool

据说早在迈锡尼时代，古希腊人为了祭祀天神宙斯，便开始在奥林匹亚等地举行宗教盛典和竞技会。后来，由于多利亚人的入侵，竞技会被迫停止。到了城邦纷纷建立之后，希腊人又于公元前776年，在奥林匹亚再次举行了体育竞技活动。从这一年开始，奥林匹亚竞技会被延续了下来，而且有了正式的文字记载。一千多年以后，到了罗马帝国时期，信奉基督教的罗马皇帝狄奥多西一世下令禁止异教徒举行对奥林匹斯诸神的祭奠活动，奥林匹亚竞技会因此被禁止。在这之前，奥林匹亚竞技会一共举办过293届，历时1170年。

——古希腊文明的光芒

#history #funfact #reading #古希腊文明的光芒

笑死，我的一张 #pixelart 居然被 China Observer 引用来报到躺平文化了吗哈哈哈哈懵逼，画这张的时候躺平这个 term 还没红呢。
https://youtu.be/C4mFiU7Giu8?t=195 (3:15s)

#random #youtube #pixelart #fun #visual

最近博客产量有点低，把这个月的金主票选写出来了： 我的第三次裸辞，这回没有 deadline
https://blog.douchi.space/?p=1640

大致回顾了一下我职业生涯从误打误撞入行到三次裸辞的心态和目标变化：
- 优化通勤和 follow 思维定式
- 好的起点不应该让路越走越窄
- 反正上班都不开心，不如多拿点钱咯

本文为 7 月 Patreon 博客选题投票选出的结果。8 月选题业已推出： https://www.patreon.com/posts/54152044
- 今年我实验的三个受益匪浅的健康习惯
- 鸡汤：工作/生活的小马过河：just fucking try it
- 我的美国移民七年长跑
- 如果你有 1~2 年的时间暂停生活的重担

#blog #patreon #career

当一头牛走进一片新的牧场，它看到的不只有绿色，它甚至没有看到草。它眼角的余光看到了一株白苜蓿，有着祖母绿的心形叶片；再往外一点儿，是如波浪般紧贴着地面的青蓝色羊茅草。对这头牛而言，这两种植物的差异就如同香草冰激凌与白色花椰菜，它也绝不会因为食物的颜色相同，就将其混在一起吃。这头牛张开它厚实湿润的双唇，伸出砂纸般粗糙的舌头，像粗绳般卷住苜蓿，紧接着是叶片清脆的断裂声，一大把柔软的叶子送入口中。这头牛接下来会吃羊茅草，然后是果园草（orchard grass），甚至是几株杂草，但这都要等到它先把冰激凌等级的苜蓿吃光再说。

——杂食者的两难，一本对现代食品工业的反思

#reading #society #nature #杂食者的两难

豆瓣上看到这位专业运动员写的《内行角度说两句：为啥男运动员成绩不如女运动员》蛮有意思的：

TL; DR
关键点一：女队里几乎没有关系户。谁家有钱还会送宝贝女儿来地狱里锻炼的？
关键点二：男女队配置人数相等。

结论：男队关系户或者有钱人更容易进一线，女队没这个问题。

（如果被删请看 archive 链接）

不是内行我就不评价是否公允了，各位自行判断。就想吐槽一句多少贵国沙文男儿一天天给老大哥提刀加慕强卷死的都是自己还不自知。

#random #douban #tg #society

https://youtu.be/Zw1tzxAt_CI 今天在youtube上到了人生中最重要的一堂课。Thanks internet.

https://youtu.be/JKx9P1F8pww

对变形金刚、高达类机械丝毫无感，不过这个玩具也太酷了吧，羡慕了。

#random #youtube #fun #visual

当我们讲话时就像在摇动一个雪花水晶球，当我们喘息就像我们把水晶球放下让雪飘下来。

When we speak it's like we're shaking up a snow globe, and when we pause it's like we're letting it settle.

—— How I Becase A Better Speaker, Ali Abdaal

#random #LPT #productivity