🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 #юмор

Арт-терапия - это когда ты рисуешь на холсте, а потом выбрасываешь его в окно..🤪

«Что мне нужно для создания анимации на ваших сессиях?»📖

Наверное, самый популярный вопрос, который мы получаем. Давайте разберемся.

Итак, пути создания анимации два:

👉ДИДЖИТАЛ
Это работа на цифровых устройствах, будь то ноутбук или планшет, в таких программах как Photoshop, Procreate и др., где Вы можете рисовать и добавлять кадры, что позволяет создать анимацию.
Такой вариант скорее подходит тем, кто имеет опыт работы с подобными приложениями.

👉ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ
В данном варианте можно буквально ограничиться белой бумагой и цветными карандашами или же задействовать всё, что угодно душе: фломастеры, краски, цветную бумагу, пластилин, блестки и т.д.
Из технической части Вам понадобится телефон. Принцип работы: сфотографировали - подвинули предметы в кадре - сфотографировали снова. Удобнее всего использовать приложение Stop Motion (но можно фотографировать кадры на камеру телефона, а затем соединить их в ролик в любом видеоредакторе).

Надеемся, что пост был полезным!
Задавайте свои вопросы в комментариях👇

🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

📢 Уже сегодня Вы сможете открыть для себя мир анимационной арт-терапии!

🟥Тема тренинга: «Моё имя»
🟥Цель: Развитие творческого восприятия своего имени и повышение самооценки через создание анимации образа своего имени.

Дата: 28.09, четверг
Время: 19:30 по МСК
Длительность: около 1.5 часа

Регистрация: отсутствует❎

Ссылка будет опубликована на данном канале за несколько минут до начала.

Будем рады знакомству! До встречи!

#мульттерапия_в_четверг

Хомяк всё хранил за щеками, ничего не проглатывал, ничего не выплевывал. В итоге, у него порвались щёки и он умер, потому что нельзя всё хранить в себе.

🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Правильно обходиться с эмоциями, особенно с теми, которые принято считать «плохими», нам мешают и многочисленные установки из детства, и множество социальных мифов. На самом деле не бывает «плохих» и «хороших» эмоций, есть те, которые нам труднее пережить, но выражать важно все.

Анимационная арт-терапия представляет собой уникальное сочетание творчества и психологии, позволяя выразить свои эмоции и переживания через визуальные образы.

Тема следующего тренинга: «Отпускаю»
До встречи в четверг!

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩

Еще один пример анимационной визуализации своей проблемы.

Лиза Паршина поделилась, как боролась с анорексией - расстройством пищевого поведения (РПП).

🍿Смотреть фильм на сайте

#мульттерапия_кино

Также, если еще не видели работу Сони Горя о биполярном расстройстве, советуем к просмотру: «Хорошая, плохая, злая» ☔️

🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌐🌐🌐🌐

УЖЕ ЗАВТРА!
ТРЕНИНГ: «ОТПУСКАЮ»

Дата: 05.10, четверг
Время: 19:30 по МСК
Длительность: около 1.5 часа

Формат: онлайн
Регистрация: отсутствует❎

Поставьте реакцию «👍», если Вы с нами😴

🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🟥Тема тренинга: «Отпускаю»
🟥Цель: Борьба с установками и социальными мифами, выражение эмоций через визуальные образы.

Дата и время:
5 октября с 19:30 до 21:00 (МСК)

Формат:
Онлайн; в Jitsi Meet

Стоимость:
БЕСПЛАТНО!

Регистрация: ❎
Ссылка на подключение будет опубликована на данном канале за несколько минут до начала.

Придёте?🔥

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩

Обратная связь на онлайн-тренинге💓

Часто нам поступает вопрос о том, необходимо ли иметь камеру и микрофон для участия в мероприятии и как в целом происходит обратная связь.

Подключение камеры является сугубо личным выбором каждого. Если Вам комфортно и удобно - мы будем рады увидеть Вас.

Микрофон можно включать при возникновении каких-либо вопросов или если захотите поделиться своими ощущениями по итогу тренинга. В процессе работы он не потребуется.

В целом, можно обойтись и без микрофона, ведь на онлайн-конференциях есть текстовый чат. В нем также можно задавать вопросы и иногда давать знать, что Вы с нами :)

Надеемся, что пост был полезным💩
Задавайте вопросы в комментариях💩

#мульттерапия_инфо

🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌐🌐🌐🌐

В ЭТОТ ЧЕТВЕРГ!
ТРЕНИНГ: «РЕЦЕПТ УСПЕХА»

Дата и время:
12 октября с 19:30 до 21:00 (МСК)

Формат:
Онлайн; в Jitsi Meet

Стоимость:
БЕСПЛАТНО!

🆕 Регистрация в нашем боте: @mult_therapy_bot (Напишите «Вебинар» для начала работы)

Поставьте реакцию «👍», если Вы с нами😴

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩

➡️Тема тренинга: «Бабочка сновидений»

➡️Дата и время:
19 октября с 19:30 до 21:00 (МСК)

➡️Формат:
Онлайн; в Jitsi Meet

➡️Стоимость:
БЕСПЛАТНО!

➡️Напишите «+» в комментариях и мы вышлем Вам ссылку на подключение за 10 минут до начала.

Придёте?🦋

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ МОТИВАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ: РЕЦЕПТ УСПЕХА 2.0

Дата: 26.10.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

ПЛАСТИЛИН В МУЛЬТ-ТЕРАПИИ 🍭

Помимо классической (рисованной) техники, с которой вы уже успели познакомиться на наших тренингах, также существует пластилиновая.

Пластилиновая техника - такой же вид покадровой мультипликации, только если в предыдущей технике мы создавали каждый кадр на бумаге карандашами/красками, то тут всё заменяет пластилин. Эта техника может быть плоской и объёмной.

Пластилиновая терапия — это вид терапии, который предусматривает лепку не только из цветного пластилина, но и из соленого теста, глины и др. Данный вид терапии способствует решению психологических проблем, трансформирует негативные состояния в позитивные. Работа с пластилином в процессе психотерапевтической сессии позволяет в символической форме выразить и проработать вытесненные чувства, мысли, мечты, снимает стресс, улучшает настроение и снижает тревожность, агрессивность.

Предлагаем посмотреть прикрепленный мультфильм «Путешествия всей семьей», выполненный в пластилиновой технике. Главная его задача — напомнить, какой интересной можно сделать жизнь семьи. И неважно, как далеко вы поедете: в соседний городок или на другой континент. Путешествие — это прежде всего приключение, событие и радость от новых впечатлений и совместности.

Хотели бы попробовать такую
технику? Напишите в комментариях! 🙏

#мульттерапия_техники

Сегодня хотим поделиться с вами советами, которые помогут поднять настроение и добавить праздничной атмосферы в повседневную жизнь, особенно в такую пасмурную погоду.

Первый совет - экспериментируйте с цветами. Используйте яркие и праздничные оттенки, такие как красный, зеленый и золотой, чтобы создать свою уникальную палитру, которая будет отражать праздничное настроение. Работа с цветами поможет активизировать вас и вызвать чувство радости.

Второй совет - создавайте праздничные коллажи. Используйте различные материалы, такие как глиттер, ленты, бусины и картон, чтобы создать коллажи, которые будут отражать праздничную атмосферу. Вы можете делать это в виде открыток, декоративных элементов или даже настенных панно. Это поможет вам окунуться в праздничное настроение и привнести его в ваш дом.

Третий совет - рисуйте символы праздника. Нарисуйте символы, которые ассоциируются с праздником, такие как тыква или елка, летучие мыши или снежинки. Это поможет вам визуализировать праздничную тематику и усилить свои положительные эмоции.

Четвертый совет - проведите сеанс медитации с использованием искусства. Найдите спокойное место, где вы сможете сосредоточиться, и займитесь медитацией, используя искусство. Например, вы можете нарисовать что-то, что вызывает у вас чувство праздника, а затем сосредоточиться на этой картине, визуализируя себя в праздничной сцене. Это поможет вам расслабиться и настроиться на праздничный лад.

Кроме того, мы предлагаем вам записаться на наш курс анимационной арт-терапии, который будет направлен на поиск ресурсов для праздничного настроения и созданию позитивной атмосферы - всё, что сейчас так необходимо. Будем рады помочь вам поднять настроение и насладиться праздничным временем!

🔘ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

#мульттерапия_курсы

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАСТИЛИНОВЫЙ ТРЕНИНГ: ТРАНСФОРМАЦИЯ МОНСТРА

Дата: 02.11.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

Дорогие друзья!

Наш проект существует уже 1,5 месяца и нам очень приятно, что вы посещаете наши открытые сессии и интересуетесь анимационной терапией!

Мы рады предложить вам наш онлайн курс "АНИМАЖИНАЦИЯ", в котором за 5 сессий мы углубимся в тему поиска ресурса. Каждая встреча будет посвящена определённой практике и созданию короткой анимации. С каждой практикой мы сможем лучше погружаться в тему, а по итогам курса у вас получится один небольшой мультфильм!

Тема курса: "Праздничный ресурс"
➡️11 ноября - 9 декабря
➡️Стоимость: 7000 руб
В курс входит:
• 5 онлайн сессий, длительностью около 2 часов
• группа в телеграме с дополнительной информацией и поддержкой

🔘ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
🔘ЗАПИСЬ НА КУРС (напишите «+»)

#мульттерапия_курсы

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ В КОЛЛАЖ-ТЕХНИКЕ: АВАТАР

💩Для выполнения работы в художественном варианте подготовьте материалы

Дата: 09.11.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

Анимационная терапия – это набор и сочетание разных терапевтических методов и анимационных техник. Наши участники уже попробовали некоторые из них:

➡️Перекладка – создание и оживление образов путём вырезания отдельных деталей и перемещения их в кадре. Даёт возможность быстро и просто создавать представляемые образы, полностью погружаясь в творчество.
➡️Леттеринг - написание букв и символов. Очень медитативная техника – позволяет почувствовать силу звуков и символов.
➡️Покадровая анимация – классический способ создания движения путём последовательного рисования кадров. Хороший способ представления и пошагового преобразования собственных образов, имеет большой терапевтический эффект. Также хорошо подходит для работы в диджитл.
➡️Коллаж – создание образов из различных элементов и материалов. Хороший способ погрузиться в визуальные ощущения и создать целое из деталей, обращая внимание на форму и текстуру.
➡️Пластилин – объёмный способ создания представляемых образов и выражения своих эмоций. Самая тактильная техника, которая даёт невероятно приятные ощущения в процессе практики.
Кроме этого мы готовим для вас сессии в новых техниках: живопись по стеклу, песочная, ротоскоп и другие.

Каждая сессия помогает участникам развивать свою творческую мысль и находить новые способы самовыражения. Многие наши ученики обратили внимание, что создание своих работ в группе и возможность поделиться ими в чате является прекрасным способом вдохновиться и проявить свою творческую сторону, а также получить обратную связь и поддержку от других участников. С радостью ждём вас на наших курсах и открытых сессия по четвергам!


🦋@mult_therapy

#мульттерапия_техники

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ: ЖИЗНЬ КАК ДОРОГА

✨Техника свободная

Дата: 16.11.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

Каждый четверг мы проводим открытые сессии по анимационной терапии
До конца года у нас есть ещё 6 четвергов, а значит - 6 встреч!
Мы предлагаем вам выбрать анимационную технику для следующей встречи!

💎Техника ротоскоп - снять видео, обвести несколько кадров
💎Техника красками по стеклу - последовательное рисование картины красками
💎Техника сыпучая анимация - создание изображения из мелких частиц (сахар, чай, бисер, песок и тд)

Нам будут ценны ваши комментарии, какие техники вам интересны и что хотите попробовать!

🦋@mult_therapy