​​Безкоштовний SMM-гайд для бізнесу

#твояможливість

Мета: допомогти бізнесу, який постраждав під час війни

▫️Цей гайд допоможе:
– самостійно розробити комунікаційну стратегію
– обрати ефективні канали комунікації
– збільшити прибуток вашого бізнесу

▫️У чому цінність:
– теорія: він складається з теоретичних блоків та прикладів, які ви можете використати у своїй роботі
– практика: після кожного теоретичного блоку є практичні завдання
– зворотний зв'язок: у вас буде можливість направити команді перелік питань та отримати безкоштовну консультацію

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Доглядала сім’ю та будинок». Чому ми знаємо так мало про жіночу працю в історії?

#mustreadпередсном

«Чоловік ходить на роботу заробляти гроші, а жінка вдома доглядає за дітьми та підтримує сімейне вогнище», – така модель розподілу праці була не завжди, а з’явилася лише після індустріалізації. До цього гроші до сім’ї приносили всі – чоловіки, жінки та навіть діти, особливо в сім’ях із низьким доходом

Проте стереотип про те, що жінка не може працювати, зокрема через свою слабкість та емоційність, іноді подають як щось, притаманне всій історії людства

Розбираємося, чому наше уявлення про жінок саме таке і як жінки працювали до 19 століття разом з порталом Wonerzine.Me

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Успіх і щастя не приходять випадково; вони залежать від нашої відваги та наполегливої праці.»

#невтрачайmotivation

Коли ми маємо мету перед собою і готові вкласти усі зусилля для досягнення цієї мети, ми стаємо керівниками своєї долі. Відвага означає бути готовими ризикувати, виходячи за межі зручності, а наполеглива праця підтверджує нашу відданість і наполегливість у досягненні цілей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Виставку Ladies Lounge в Австралії перетворять на жіночу вбиральню, щоб заборонити вхід чоловікам

#гарячіnews

Виставка американської художниці Кірші Каечеле відкрилася в музеї 2020. Відвідувачки можуть переглянути роботи відомих митців/кинь, серед яких Пабло Пікассо й Сідні Нолан, а також скуштувати шампанське, із яким їх зустрічають дворецькі
Інтерактивна виставка має на меті створити безпечний простір саме для жінок. Кірша Каечеле наголошувала, що своєю роботою прагнула показати історичну несправедливість, коли до 1965 жінкам в Австралії було заборонено відвідувати паби

За словами Каечеле, чоловіки все ж таки зможуть увійти до кімнати. Проте лише в неділю і тільки щоб «навчитися прасувати і складати білизну»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма «Навчай для України»

#рекомендації

Мета проєкту полягає в створенні умов для розвитку кожної дитини в Україні, незалежно від її місця народження чи проживання, забезпечуючи доступ до освіти, здоров'я, культури та можливостей для власної самореалізації

▫️Кого шукають: вмотивовану молодь, яка протягом 1 або 2 років вчителюватиме у малих населених пунктах України

▫️Ви можете стати учасником/цею програми, якщо:
– маєте диплом бакалавра станом на 1 вересня 2024
– відмінно володієте одним зі шкільних предметів
– готові переїхати в маленьке місто чи село на 1 рік
– вмієте зацікавлювати дітей

▫️Що отримають учасники/ці:
– офіційне працевлаштування та зарплату
– стипендію, що покриває витрати на житло та інші побутові потреби
– розвиток лідерських навичок від експертів/ок
– обмін досвідом та нетворкінг
– підтримку в подальшому професійному розвитку

Реєструйся на участь у Програмі «Навчай для України» через бот в телеграмі: https://news.1rj.ru/str/TeachForUkraine_bot

​​Безкоштовний відеокурс "Не нашкодь: особливості захисту потерпілих від сексуального насильства"

#твійdevelopment

▫️Мета курсу:
– поглибити обізнаність щодо особливостей представництва інтересів потерпілих
– проінформувати щодо важливості застосування чутливої та безбарʼєрної комунікації
– підвищити рівень надання правничої допомоги

Курс складається з 4 модулів і зосереджується на висвітленні теми захисту потерпілих від сексуального насильства як ординарного злочину

▫️Для кого:
– адвокатів/ок, які вже представляють або планують представляти потерпілих від різних форм сексуального насильства
– фахівців/инь, які бажають поглибити свої знання з теми захисту потерпілих від сексуального насильства

Після проходження курсу ви отримаєте електронний сертифікат

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Щоденник Анни Франк" — записи, які вела єврейська дівчинка з 12 червня 1942 по 1 серпня 1944 в період нацистської окупації Нідерландів

#booksжіночаліга

З початку 1944 року Франк почала літературно обробляти свої записи, сподіваючись на публікацію щоденника після звільнення Нідерландів, проте ця робота залишилася незавершеною
Останній запис у щоденнику датований 1 серпня 1944. А через три дні гестапо заарештувало всіх, хто переховувався в притулку. Анна померла в концтаборі Берґен-Бельзен

Дівчинка мріяла стати відомою журналісткою або письменницею. Її батько, єдиний хто пережив нацистський терор, посприяв публікації її щоденника в липні 1947

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Навчальна програма волонтерства

#твояпрограма

▫️тематика: взаємодія органів міського самоврядування та волонтерських ініціатив

Це шість тижнів інтенсивного онлайн-навчання для команд громад у складі посадових осіб місцевого самоврядування, працівників/ць комунальних закладів та волонтерів/ок

▫️Навчальна програма допоможе її учасникам та учасницям знайти відповіді на такі питання:
– у чому полягає сутність волонтерства на локальному рівні та яка його роль у розв'язанні проблем громад
– які правові аспекти здійснення волонтерської діяльності і як правильно ідентифікувати волонтерів/ок
– чи може місцева влада впливати на волонтерів/ок
– які інструменти взаємодії місцевої влади й волонтерів/ок існують
– яка практична користь від визначення та аналізу інтересів ключових стейкхолдерів/ок
– що слід пам’ятати, щоб ефективно спланувати взаємодію посадовців/иць та волонтерів/ок

Дедлайн: 16 травня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Перш за все, будь головною героїнею свого життя, але не жертвою». – Глорія Стайн

#невтрачайmotivation

Глорія Стайн – американська феміністка, журналістка, соціальна та політична активістка, авторка, редакторка і лекторка

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Феміністична громадська ініціатива «Марш Жінок» запускає гарячу лінію психологічної підтримки для військовослужбовиць

#гарячіnews

Понад два роки тому «Марш Жінок» запустила лінію психологічної допомоги для жінок, які потребують підтримки. За цей час психологині надали понад шість тисяч консультацій жінкам, зокрема військовослужбовицям

Тепер ініціатива окремо запускає службу психологічної підтримки для жінок, які служать у війську. На гарячій лінії служби чергують дев’ять кваліфікованих психологинь. Вони мають психологічну освіту та пройшли спеціалізовані навчання з військової психології

Допомогу військовослужбовицям надаватимуть у спеціальних чатах онлайн, заявки приймають через чат-бот у Telegram

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Базовий тренінг програми "Молодіжний працівник/ця"

#твояпрограма

Мета: розповісти про молодіжну політику та те, як ефективно працювати з молодими людьми в своїй громаді чи місті

▫️Де: м. Чернівці
▫️Коли: 22 – 24 травня 2024

▫️До участі запрошуються:
– лідери/ки та активісти/ки громадських та благодійних організацій, які працюють з молоддю
– публічні службовці/иці, відповідальні за реалізацію молодіжної політики
– працівники/ці молодіжних центрів та просторів

▫️Програма тренінгу включає наступні модулі
– Молодіжна політика
– Молодіжна робота і вивчення потреб молодих людей
– Компетентності фахівців/иць

По завершенню учасники/ці отримають свідоцтво встановленого зразка про проходження тренінгу

Дедлайн: 15 травня 2024, 16:00 за Києвом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

ЛЮДМИЛА БУЙМІСТЕР - українська політикиня (нар. 5 листопада 1985)

#womenжіночаліга

◻️була радницею голови ради директорів корпорації "Індустріальний союз Донбасу"

◻️у 2012-2018 рр. стала директоркою та головою наглядової ради Гданської суднобудівної верфі (Польща)

◻️ з 2016 до 2018 генеральна директорка кінодистриб’юторської компанії "Кіноманія", до того там саме обіймала посаду начальниці юридичного департаменту

◻️ обрана у 2019 народною депутаткою 9 скликання по 223 округу (Шевченківський район міста Києва) від партії "Слуга народ" як безпартійна

◻️подала Генеральному прокурору України заяву про вчинення народною депутаткою України Безуглою М.В. кримінальних правопорушень, передбачених ст. ст.114-1

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Дивись в обидва боки" — фільм про історію дівчини, яка одночасно проживає два життя

#movieжіночаліга

Лише один вибір здатний змінити абсолютно все. В обох випадках жінка залишається щасливою, розуміючи, як могла скластися її доля

В одній реальності дівчина вагітна, а в іншій вирішує зайнятися кар'єрою і для початку вступити до престижного коледжу

Мандруючи між світами, Наталі спостерігає за подіями власного життя, що допомагає передбачити події та зробити правильний вибір

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Впевнено йди у напрямку своєї мрії! Живи життям, яке ти собі уявила»

#невтрачайmotivation

Твої мрії - це той напрям, який варто вибрати, і навіть коли шлях здається складним, не втрачай віру у свої сили. Крок за кроком ти підходиш до своєї мети. Кожен день - це нова можливість зробити крок до своєї мрії. Не дозволяй перешкодам або невдачам зупинити тебе. Розвивайся, навчайся і рухайся вперед до свого щастя!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​З-під варти вийшов один з організаторів «п’яних вечірок», на яких знущалися з дівчат

#важливоnews

Андрій Ярина вийшов з-під варти. За нього внесли 272 500 гривень застави
Водночас обвинувачуваного зобов’язали носити електронний засіб контролю, не виїжджати без дозволу суду із населеного пункту, у якому він проживає, не спілкуватися зі свідками й потерпілими, а також здати на зберігання закордонний паспорт

А 30 березня в Київській обласній прокуратурі повідомили, що двоє підозрюваних учасників «п’яних вечірок» вийшли під заставу по 402 тисячі гривень кожен. Ідеться про Ярослава Домбровського, якому інкримінували розповсюдження порнографічного контенту, й Олега Захарова, якого підозрюють у сексуальному насильстві

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Базовий тренінг програми "Молодіжний працівник/ця"

#твояпрограма

Мета: розповісти про молодіжну політику та те, як ефективно працювати з молодими людьми в своїй громаді чи місті

▫️Де: м. Дніпро
▫️Коли: 24 – 26 травня 2024

▫️До участі запрошуються:
– лідери/ки та активісти/ки громадських та благодійних організацій, які працюють з молоддю
– публічні службовці/иці, відповідальні за реалізацію молодіжної політики
– працівники/ці молодіжних центрів та просторів

▫️Програма тренінгу включає наступні модулі
– Молодіжна політика
– Молодіжна робота і вивчення потреб молодих людей
– Компетентності фахівців/иць

По завершенню учасники/ці отримають свідоцтво встановленого зразка про проходження тренінгу

Дедлайн: 14 травня 2024, 16:00 за Києвом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Часто думки можуть набувати руйнівного характеру. Ми думаємо, прокручуємо та повторюємо усе сказане, почуте чи надумане. Процес непродуктивного мислення називають румінацією

#expertпорада

Це нестямний інтелектуальний аналіз, зосереджений на негативних думках, проблемах, неприємних спогадах або подіях з минулого. При чому румінація не приносить розв'язання проблеми, а тільки виснажує, оскільки провокує тривогу. Подолання румінації може вимагати часу і зусиль, але це можливо

Ось кілька кроків, що можуть допомогти:

▫️усвідомлення: розпізнай, коли ти починаєш румінувати, подивись на свої думки з боку, відділи факти від уявлень.
▫️позитив: зосередься на тому, що принесе тобі радість та задоволення, розвивайте позитивне мислення, шукайте переваги у навчаннях і виправленнях замість погляду на них як на невдачі
▫️активність: займайся фізичною активністю, творчістю.
релаксація та медитація: використовуй методи релаксації та медитації для заспокоєння своєї розумової активності

Найкращим способом боротьби з румінацією є звернення до психолога/гині або психотерапевта/тки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»