​​Онлайн-платформа "SafeWomenHUB"

#твояможливість

Перша в Україні загальнонаціональна віртуальна платформа для надання невідкладних психологічних, соціальних та юридичних консультацій жінкам і дівчатам, які постраждали від війни

▫️Проєкт спрямований на підвищення безпеки жінок і дівчат старше 18 років, а в його рамках надається невідкладна та комплексна психологічна, соціальна та правова допомога постраждалим від війни жінкам та дівчатам, які перебувають у групі ризику:
– гендерного насильства
– сексуальної експлуатації
– торгівлі людьми

▫️Послуги, які можна отримати:
– конфіденційне психологічне онлайн-консультування
– конфіденційне онлайн-консультування із соціальними працівниками та працівницями
– комплексну психосоціальну підтримку та зв’язок із юридичною допомогою та охороною здоров’я
– підвищення обізнаності про підвищені ризики гендерного та сексуального насильства під час війни, а також доступні служби та агентства для реагування на це

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​СЕКС ПРОДАЄ? Оголені жінки в рекламі, сексуалізація в кіно та музиці. Що не так із секс революцією?

#mustwatch

Говорячи про зміни у поп індустрії, феномени мас медіа, окремі кейси зірок та скандали, пов’язані з ними, ми думаємо, що вони є досить різними та далекими від себе. Однак ніхто не здивується, якщо ці теми все ж дещо об’єднує. І це сексуалізація

Сексуалізація існує всюди. В іграх, кіно, музиці та, що особливо помітно в Україні, інстаграм магазинах, які намагаються продати всі частини тіла жінки, але не одяг

Блогерка Cozylina досліджувала сексуалізацію у шоубізнесі та шукала відповідь на питання чому сексуальна революція, яка мала підтримати жінок у своєму виборі, навпаки зруйнувала їх та створила нові рамки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Щоб отримати те, чого ніколи не мав/ла, зроби те, чого ніколи не робив/ла"

#невтрачайmotivation

Великі звершення вимагають великих зусиль та постійної праці, наполегливість

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Цьогоріч 59% нових підприємств в Україні заснували жінки

#гарячіnews

Про це під час виступу на восьмому Українському жіночому конгресі повідомила міністерка економіки України Юлія Свириденко

За її словами, також зросла частка жінок, які стали переможницями державної грантової програми «Власна Справа»: у 2024 цей показник збільшився з 57% до 61%

«На жаль, Україна досі живе за Кодексом законів про працю 1971, який містить дискримінаційні норми. Наприклад, жінки, які мають дітей до трьох років, не можуть їздити у відрядження, немає ні можливості офіційно працювати дистанційно чи надомно. У новому трудовому кодексі ми прибрали всі ці застарілі норми», – також вказала міністерка економіки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовне навчання для старшокласників та старшокласниць в складних життєвих обставинах

#твояможливість

▫️Складові програми:
– супровід професійного/ї ментора/ки
– індивідуальна траєкторія розвитку дитини
– платформа нового покоління
– зручна система оцінювання
– допоміжні матеріали
– консультації вчителів/ок та психолога/ині

▫️Програма розроблена для учнів та учениць 8 – 11 класів, що:
– не мають можливості навчатися оффлайн
– не мають можливості навчатися онлайн у своїй державній школі
– відповідають хоча б одній із зазначених вразливих категорій, зазначених на сайті (діти з родини військовослужбовців/иць, із сімей внутрішньо переміщених осіб (ВПО), із сімей, які втратили житло через військові дії, із багатодітних сімей тощо)

▫️Дедлайн: набір на навчання відкрито на постійній основі, а відбір здійснюється на основі заповненої заявки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Літня програма стажування для студентів/ок з України в університеті Ватерлоо

#твоєстажування

Програма, що спрямована на кандидатів та кандидаток, що зацікавлені у галузях досліджень, пов’язаних з інженерією, комп’ютерними науками та математикою чи інших науково-виробничих спеціальностей

▫️Вимоги:
– наявність ступеню бакалавра/ині, магістра/нтки чи аспіранта/ки
– особа зарахована у поточному навчальному році до українського університету
– загальний середній бал та академічна успішність: щонайменше 80%
– добре володіння англійською мовою

▫️Тривалість: 5 травня – 22 серпня 2025

▫️Фінансування: всі основні витрати на подорож і житло покриваються програмою, а також відібраним учасникам/цям надаватиметься стипендія

Дедлайн: 1 грудня 2024, 09:00 СЕТ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Дискусія з Денисом Бойком, Олегом Саркіцом та Антоном Кучухідзе

#рекомендації

Rising Leaders for the Future за підтримки Національної бібліотеки імені Ярослава Мудрого запрошують вас на відкриту дискусію на тему: “Політика у спорті на міжнародній арені”

▫️Спікери:
– Денис Бойко – ексворотар ФК “Динамо Київ”, ФК “Дніпро” та збірної України
– Олег Саркіц – засновник ГО “Народна Мрія”
– Антон Кучухідзе – співзасновник аналітичного центру “Об’єднана Україна”

▫️Основні питання, що будуть обговорені:
– Як міжнародна політика впливає на кар’єру спортсменів/ок з України на світовій арені?
– Чому важлива підтримка спорту як інструмента культурної дипломатії?
– Які виклики стоять перед спортсменами/ками у часи повномасштабного вторгнення?

Це чудова нагода для всіх, хто цікавиться спортом, суспільними ініціативами та глобальними аспектами впливу політики на спортивне середовище. Долучайтеся до відкритої розмови та задайте свої запитання!

▫️Де: Національна бібліотека імені Ярослава Мудрого, вул. Грушевського, 1, Київ
▫️Початок заходу: 19.11.2024 о 16:00
▫️Мова заходу: Українська

"Зміни – єдине постійне в цьому світі"

#невтрачайmotivation

Життя ніколи не стабільне та постійне, а зміни були і будуть завжди, тому вам варто звикнути та навчитися бути гнучкими навіть у найнепередбачуваніших обставинах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Після оголошення про перемогу Дональда Трампа на президентських виборах у США в країні різко зріс попит на екстрену контрацепцію, а також абортивні й гендерно афірмативні препарати

#важливоnews

Зокрема, на сайті провідного постачальника абортивних препаратів поштою Aid Access за кілька годин після оголошення результатів було зареєстровано понад 5 тисяч запитів на препарати. Подібна ситуація склалася по всій країні. Телемедична служба Wisp зафіксувала зростання запитів на екстрену контрацепцію на 300%, а сайт із пошуку абортивних препаратів Plan C – зростання трафіку на 625%

«Очевидно, люди намагаються підготуватися до репродуктивного апокаліпсису, який ми очікуємо при президентстві Трампа», – сказала співзасновниця Plan C Еліса Веллс

Нагадаємо, що під час виборів у семи штатах США виборці проголосували за заходи, що захищають або розширюють права на аборт, а ще в трьох: Флориді, Небрасці й Південній Дакоті – подібні ініціативи були відхилені

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Конкурс "Сила дівчат"

#твійконкурс

▫️Мета:
– підтримка дівчат шкільного віку, які проживають у сільській місцевості
– надання доступу до якісної освіти
– збільшення можливостей для розвитку

▫️Портрет учасниць: дівчата-учениці 5 – 11 класів, які навчаються у сільській місцевості

▫️Представити свою творчу роботу на тему "Сила дівчат" можна в одній зі сфер:
– письменницька майстерність
– малювання (будь-який формат)
– фотографія
– скульптура
– театральне мистецтво або танець

Дедлайн: 30 листопада 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів для вивчення китайської від Пекінського університету, який займає 14 місце в QS World University Rankings 2025

#твійdevelopment

Курс "Китайська для HSK 1", наприкінці курсу ви зможете розуміти та використовувати прості китайські фрази, задовольняти базові потреби у спілкуванні та матимете можливість продовжити вивчення китайської мови

Курс "Китайська для HSK 2", цей курс охоплює увесь вміст, викладений у програмі HSK Level Two

Курс “Китайська для HSK 3: частина 1”, цей курс триває 6 тижнів, охоплює лексику та граматику, що подається переважно через діалоги та уривки

Курс “Китайська для HSK 4”, цей курс охоплює лексику, граматику та тестування

Курс “Китайська для HSK 5”, практика аудіювання, граматики, читання та письма; адаптація до реального тесту HSK

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Форум "Молодіжне підприємництво"

#твояподія

На заході ви матимете змогу визначити свої сильні сторони, дізнатися більше про соціальне підприємництво та знайти свій життєвий драйве

▫️На вас чекають:
– SWOT-аналіз себе та робота в групах над ідеєю "Як монетизувати таланти"
– лекції про лідерство, соціальні проєкти та відмінності між менеджментом і лідерством
– практичні вправи для самооцінки та визначення своїх сильних сторін"

▫️Коли: 19 листопада 2024
▫️Час: 16:00 за Києвом (реєстрація о 15:30 за Києвом)
▫️Локація: Українсько-данський молодіжний дім, м. Київ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Хочете відслідковувати свою активність, харчування та водний баланс? Неймовірно важливо слідкувати за своїм здоров’ям, тому перед вами підбірка корисних додатків:

#твійdevelopment

▫️MyFitnessPal
Трекер харчування та дієт. Допомагає відстежувати ваші прийоми їжі, активності, рахувати калорії, записувати дні дієт, вагу та інше. MyFitnessPal – це програма для здоров’я та харчування, яка допоможе вам дізнатися про свої харчові звички, контролювати раціон і досягати цілей щодо здоров’я
Play Store
App Store

▫️Headspace: Guided Meditation
Медитуйте, практикуйте уважність, розслабтеся та надайте пріоритет догляду за собою. Headspace може допомогти вам зменшити стрес всього за кілька хвилин на день, доведено, що він зменшує стрес на 14% за 10 днів
Play Store
App Store

▫️Water Reminder – Hydro Coach
Додаток допомагає вам підтримувати належну гідратацію – необхідну для того, щоб залишатися активним і бадьорим. Якщо ви насолоджуєтеся чашкою гарячого чаю прохолодним ранком або освіжаєтеся склянкою холодної води в теплий полудень, вам прийде нагадування пити воду та залишатися зволоженим
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Кетколінг — це один з видів вуличного домагання

#оновиvocabulary

Сама назва походить від слів cat і call, тобто “кликати кішку”

▫️Ознаки кетколінгу:
– вульгарні жести
– свист
– киць-кицькання
– оцінка зовнішності
– гудки з автомобіля
– переслідування

Деталі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Справжня перемога — це коли ти не боїшся бути собою" — Каталіна Томашова

#цитатадня

Каталіна Томашова — румунська письменниця та активістка, яка працювала над захистом прав жінок та освіти для всіх

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Міністерство оборони України розпочало тестування нових зразків жіночої військової форми

#гарячіnews

Наразі тривають польові випробування демісезонної форми, а перші зразки зимового костюма вже готові до науково-дослідних випробувань. Водночас заплановано зміни до технічних умов окремих елементів військового одягу з урахуванням відгуків військовослужбовиць

Нагадуємо, що зараз у лавах Збройних сил України служить понад 68 тисяч жінок, з яких 48 тисяч – військовослужбовиці, а близько 5 тисяч перебувають безпосередньо в зоні бойових дій

Раніше, у липні 2023, Міноборони вже презентувало нову літню жіночу військову форму, розроблену з урахуванням антропометричних даних жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Навчися бути пофігістом/кою — це шлях до щасливого життя!

#рекомендації

Ти відчуваєш, що тривога та думки оточуючих заважають тобі жити на повну? 😩
97% людей не знають, як позбутися невпевненості та стресу, але ти можеш стати винятком!

🎯 Приєднуйся до каналу LADY & BOSS, де досвідчений психолог ділиться простими та дієвими порадами, як стати «пофігістом»

Навчися:
-Забувати про негативні думки оточуючих
-Позбавлятися тривожності та комплексів
-Відчувати внутрішній спокій і впевненість у собі

💪 Всього 5 хвилин на день — і ти зможеш жити без обмежень, не зважаючи на думки інших. Досить хвилюватися — настав час діяти!

👉 Приєднуйся до нас та розпочни свій шлях до свободи та щастя вже сьогодні: LADY & BOSS

45% українських жінок відчувають стрес

#цифрадня

Згідно досліджень Gradus Research, 45% українських жінок відчувають стрес в сьогоденних умовах, а 38% - вигорання. Проте, навіть попри високий рівень стресу, вони турбуються про власне здоров’я (45%) і приділяють час собі (18%)

Близько половини опитаних (46%) активно прагнуть до кар’єрного зростання, лідерських ролей в управлінні проєктами та організаціями і до збільшення рівня власного впливу та відповідальності. Крім того, дослідження показало, що для професійної реалізації українським жінкам, перш за все, бракує миру (53%) й економічної стабільності (38%)

Варто зазначити, що лише 4% респонденток відповіли, що їхній професійній реалізації перешкоджають гендерні упередження, а 63% опитаних вважають, що рівень поваги і рівноправ’я жінок в Україні покращується

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»