​​Рецепти з соціальних мереж складні, а після них гори посуду. Ідей немає, але хочеться спробувати щось нове. Підбірка додатків з рецептами, аби не залишитися голодним/ою та насолодитися їжею:

#твійdevelopment

▫️ekilu - healthy recipes & plann
Дає вам змогу створити збалансований спосіб життя за допомогою смачної їжі. Понад 2000 рецептів із мінімальною кількістю інгредієнтів. Змога відстежувати свій прогрес, намагаючись знайти баланс за допомогою щоденних здорових звичок
Play Store
App Store

▫️SuperCook - Recipe Generator
Цей додаток створюйте рецепти з інгредієнтів, які вже є вдома. Понад 11 мільйонів рецептів із 18 000 веб-сайтів 20 мовами, щоб створити найбільшу колекцію рецептів. Ці данні були введені в систему ШІ, яка вивчала тонкощі всіх інгредієнтів і те, як їх можна змішувати
Play Store
App Store

▫️Kitchen Stories: Recipes
Зробіть щоденне приготування їжі легким і приємним. Заощаджуйте час і збирайте свої улюблені рецепти в особистих кулінарних книгах, приєднуйтесь до спільноти, де вже є мільйони кухарів/ок з усього світу
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Доксинг — це пошук персональної інформації про людину зі злим наміром

#оновиvocabulary

Зазвичай доксинг передбачає роботу хакера/ки, який/а збирає та публікує особову чи ідентифікуючу інформацію про певну особу чи організацію

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Правозахисні організації висловлюють занепокоєння через поширення практики калічення жіночих статевих органів (FGM) серед суданських біженок у таборах на території Чаду

#важливоnews

Зазначають, що попри те, що ця практика заборонена як у Судані, так і в Чаді, вона все ще здійснюється потай. За даними ЮНІСЕФ, приблизно 87% суданських жінок віком від 14 до 49 років зазнали калічення статевих органів – це один із найвищих показників у світі

Водночас голова неурядової організації Mercy Shadows Гоуіда Ібрагім, яка працює серед біженців у Чаді, зазначила, що такі дані повʼязані з тим, що жінки й дівчата зазвичай страждають найбільше під час конфліктів

Зазначається, що більше ніж два десятки жінок, які не змогли втекти від бойових дій у Судані, розповіли, що змушені займатися сексом із солдатами, адже це єдиний спосіб отримати їжу або товари, які вони могли б продати, щоб прогодувати свої сімʼї

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Конкурс мінігрантів для жінок у Києві та Київській області

#твійконкурс

Участь можуть взяти жінки, які продовжують вести свій бізнес в умовах воєнного стану, бажають зміцнювати та розвивати власну справу

▫️Умови участі:
– стаж підприємницької діяльності (не менше 6 місяців)
– фінансові показники бізнесу (стабільність, прибутковість, наявні робочі місця, релокація)
– чіткість та доцільність плану розвитку та розширення бізнесу, актуальність бізнес-ідеї
– участь у співфінансуванні проєкту
– вплив бізнесу на розвиток регіону

▫️Важливими критеріями також є:
– створення як мінімум одного нового робочого місця впродовж наступних 12 місяців (буде перевагою при відборі заявки)
– реалізація проєктів соціальної відповідальності
– підтримка вітчизняних товаровиробників/ць
– інноваційність та креативність підходів у розвитку бізнесу
– та інші

Термін подачі заявок: з 1 листопада по 1 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Кожна 4 дівчина та кожен 13 хлопець у світі зазнають сексуального насильства у дитинстві

#цифрадня

“Згідно з офіційними даними, щонайменше 120 мільйонів неповнолітніх дівчат постраждали від сексуального насильства” - повідомляє в своїх соціальних мережах Благодійний фонд ”Сильні”. Проте, це тільки офіційні дані, тоді як фатична цифра може бути значно більшою, оскільки значна кількість постраждалих не заявляє про даний злочин

У 80% випадків кривдниками/-цями дитини стають саме ті, кому вона більше всього довіряє - родичі або знайомі. Психологічна, емоційна та економічна залежність від того, хто здійснює насильство, не дає дитині змоги повідомити про злочин та отримати відповідну допомогу

Сексуальне насильство – злочин, який не має строку давності для нашої психіки, тому може призвести до дуже негативних наслідків у дорослому віці: від невпевненості, ізольованості та неприйняття власного тіла до ПТСР, тривожного розладу, депресії та саморуйнівної поведінки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма обміну для студентів/ок "Global UGRAD"

#твояпрограма

Це можливість провести семестр в американських університетах, поглибити свої знання та навички, а також відкрити для себе культуру та цінності Сполучених Штатів Америки (США)

▫️Під час програми ви:
– навчатиметесь протягом одного навчального семестру в університетах США
– залучатиметесь до волонтерської роботи, семінарів з професійного розвитку та культурного збагачення
– подорожуватимете та познайомитесь зі студентами/ками з усього світу

▫️Вимоги:
– громадяни/ки України, які зараз проживають та навчаються в Україні
– закінчена середня освіта в рідній країні
– відмінна академічна успішність
– та інші

▫️Фінансові умови: програма покриває вартість квитків, проживання та харчування, а також допомагає отримати візу

Дедлайн подачі заявки: 15 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Нежіночі» дороги

#mustreadпередсном

Скільки міфів про жінок-водійок ви знаєте? «Паркується, як блондинка», «Точно баба за кермом», «Жінка за кермом – мавпа з гранатою». Це далеко не повний список коментарів від “природжених автомобілістів”

А якщо звернутися до статистики? В Україні, за статистикою за січень-липень 2020 року, ДТП влаштованих водіями-чоловіками, зафіксували в 6 разів більше, ніж аварій з вини жінок-водійок.

Про те, чи френдлі українські дороги до жінок, Діана Литвиненко не замислювалася до цього року, коли у свої 40+ вирішила сама стати водійкою.

“Пішла до автошколи, почала цікавитися і марками, і тим, чому в моїх подруг немає авто. Виявилося, все не так просто, як здається на перший погляд”

Рефлексії Діани читайте у статті “Нежіночі дороги” з порталу “Повага”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Життя — це марафон, а не спринт. Працюйте на довгу перспективу"

#невтрачайmotivation

Розраховуйте на довгий шлях, з постійними труднощами та неочікуваними невдачами, знайдіть джерела вашої мотивації, де завжди зможете знайти нові сили

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Колумбійські законодавці ухвалили законопроєкт про заборону шлюбів із неповнолітніми

#важливоnews

Це сталося після 17 років активної боротьби правозахисних організацій і восьми невдалих спроб провести відповідне законодавство через Палату представників і Сенат

За даними ЮНІСЕФ, наразі в Колумбії близько 4,5 мільйона дівчат і жінок уклали шлюб до досягнення 18 років, це кожна четверта. Серед них мільйон стали дружинами до 15 років

Колумбія стала однією з 12 країн із 33 у Латинській Америці й Карибському регіоні, які повністю заборонили шлюби до 18 років, приєднавшись до Гондурасу, Пуерто-Рико, Мексики й Домініканської Республіки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

🏳️‍🌈 «Посол Содому в Україні» — соціально-політичний канал про ЛГБТІК+ в Одесі, Україні та світі.
Тут ви дізнаєтесь про цікаві події, різноманітні ініціативи та важливі досягнення спільноти

#рекомендації

📢 Автор каналу — Віталій Царюк, ЛГБТІК+ активіст з Одеси
У досвіді Віталія організація прайдів та публічних акцій, комунікація з представниками і представницями влади, моніторинг злочинів на ґрунті гомо- і трансфобії

Будьте в курсі всього, що відбувається в ЛГБТІК-світі та долучайтесь до обговорень

​​Конкурс стипендій для ветеранів та ветеранок

#твоястипендія

Конкурс стипендій на короткострокове навчання, що має нa меті надати фінансову та організаційну підтримку для ветеранів та ветеранок, які прагнуть отримати знання в будь-якій сфері діяльності, що сприятимуть їх подальшому кар’єрному зростанню або працевлаштуванню

Учасники/ці не обмежені у своєму виборі навчальних курсів, однак їм необхідно продемонструвати, що навчання допоможе їм покращити їх ситуацію з працевлаштуванням або отримати бажане місце роботи

Головним критерієм оцінки для відбору є чітке обґрунтування вибору освітньої програми та її позитивний вплив на подальше працевлаштування ветеранів/ок та членів/кинь їхніх родин

▫️Сума фінансування: до 500$ (20 634 грн)

▫️Очікуваний термін підтримки: не більше 6 місяців, стипендіати/ки мають завершити навчання та надати сертифікат не пізніше 31 липня 2025

Дедлайн: 29 листопада 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Зіграй у Євроквіз з ексклюзивними призами від Представництва ЄС в Україні!

#рекомендації

Дізнайся про підтримку ЄС для освіти та молоді в Україні в межах кампанії #РазомНавчаємосяЗростаємо

Зіграй у захопливу Євровікторину і змагайся за:
🥇25 павербанків
🥈35 худі
🥉40 пеналів з канцелярією

▫️Коли: Прямо зараз і до 30 листопада 2024

Кожного дня у тебе є 3 спроби зіграти у вікторину і покращити свою позицію у рейтингу

Переможцями/ницями стануть 40 гравців/чинь 1 рівня гри і 60 гравців/чинь більш складного 2 рівня гри, що отримають найвищі бали
Важливо: серед членів/кинь однієї сім'ї, подарунок зможе отримати лише 1 гравець/чиня

Готовий/а спробувати? Переходь за посиланням: https://euroquiz.org.ua/euroquiz і натискай "ГРАТИ"

Ще більше конкурсів з призами і можливостей для молоді на каналі Євроквізу, підписуйся)

"Сумніви в собі — це лише тінь, яка зникає, коли ти робиш крок вперед"
— Малала Юсуфзай

#цитатадня

Малала Юсуфзай — пакистанська активістка за право дівчат на освіту, лауреатка Нобелівської премії миру

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​В Південній Кореї близько 200 студенток жіночого університету Донгдук зібралися на акцію протесту проти прийому чоловіків до навчального закладу

#важливоnews

Перед головним корпусом вони виклали сотні курток із логотипом університету, а також понад чотири сотні роздрукованих дипломів випускниць

Протести розпочалися після того, як стало відомо, що університет обговорює можливість перетворення навчального закладу на змішаний у межах формування стратегічних цілей до 2040

У відповідь екстрений комітет, до складу якого входять студентська рада університету й феміністичний клуб Siren, організував бойкот занять. Вони вимагають прозорого інформування студентів про майбутні плани й припинення підготовки до прийому чоловіків

Лі Сон-ї, співголова екстреної комісії, зазначила, що студенток обурюють не лише останні події, але й інциденти минулих років, зокрема публікація чоловіком непристойних фото в аудиторії у 2018 й випадок сексуального насильства з боку викладача

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

IN OMNIA PARATUS - канал, де щодня з'являються цікаві можливості для молоді. Зокрема, стажування, обміни, актуальні вакансії, конференції, підбірка стипендій і курсів для навчання та розвитку тощо

#рекомендації

Окрім цього, засновниця каналу - Віка Щерба- ділиться особистими лайфхакам та досвідом для вступу в іноземні ВНЗ, унікальними матеріалами для тих, хто навчається на факультеті міжнародних відносин або цікавиться цим, інформацією про стажування в різних установах, порадами для вивчення іноземних мов та іншими цікавинками

Підписуйся та знаходь свій шанс для розвитку!

https://news.1rj.ru/str/+mcR-9wxBVeoyNjcy

Зараз триває набір на розмовний клуб із дипломатичної англійської!

​​ЙОКО ОНО - японсько-американська музикантка, кінорежисерка, художниця, перформерка, феменістка та пацифістка (18 лютого 1933)

#womenжіночалігa

▫️учасниця руху флуксус (притаманне змішування мистецьких засобів та дисциплін) мистецької сцени Нью-Йорку на початку шістдесятих

▫️разом з чоловіком Джоном Ленноном створила гурт "Plastic Ono Band"

▫️проводила "антивоєнні протести в ліжку" щодо війни у В'єтнамі (ідея походить від "сидячого протесту", коли група протестувальників/ниць залишається сидіти перед будівлею або всередині неї доти, доки їх не виселять, не заарештують або не виконають їхні вимоги)

▫️випустила багато різних музичних альбомів, найпопулярніший з яких, спільно з Джоном, - "Double Fantasy"

▫️в 1998 допомогла українцям/кам, перерахувавши 70000 швейцарських франків для порятунку жителів/льок Закарпатської області України, які постраждали від повені

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Освітня гра "Нові громадяни/ки"

#твояможливість

▫️Мета гри:
– розширити знання про державотворення України
– підвищити обізнаність про доброчесність
– заохотити до активної громадянської позиції

▫️Що на вас чекає:
– цікаві запитання та завдання про історію, політику та державні процеси в Україні
– цінні призи для найуспішніших учасників та учасниць: Apple iPad, MacBook, iPhone 15 та брендові подарунки від партнерів/ок
– запрошення на форум "Софія Київська" від Української академії лідерства (УАЛу) у Києві
– можливість поспілкуватися з державними діячами/ками, діючими міністрами/ками та експертами/ками, а також обговорити державотворчі процеси

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Найбільша помилка в житті — боятися робити помилки"

#невтрачайmotivation

Страх помилок може зупинити вас, як ніщо інше, стати найбільшою перепоною, знищити ваші перспективи, а невдачі навпаки навчити, створити ваш унікальний шлях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»