​​Онлайн-лекція "Все про вигорання"

#твояподія

▫️Коли: 2 грудня 2024

▫️Спікерка: Анна Яковенко, психологиня, що працює у сфері вже 19 років; працює з дітьми, підлітками/нями, дорослими й сім'ями

▫️Провідною темою вебінару стане явище емоційного вигорання. Окрім цього, акцентуватимуться такі тематики, як:
– нейробіологічна природа виснаження
– що впливає на роботоздатність
– що таке лінь
– від чого нас рятує прокрастинація
– знати свою "породу" = адекватна самооцінка і відсутність розчарування у собі
– як знайти те, що буде підіймати вас з ліжка щоранку
– та інші

Дедлайн реєстрації: 30 листопада 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Київська академія підприємництва ветеранів та ветеранок

#твояможливість

▫️Мета: надання інформаційної підтримки ветеранам, ветеранкам та їхнім родинам для відкриття та розвитку власної справи

▫️Портрет учасників та учасниць:
– ветерани та ветеранки
– родини ветеранів/ок і загиблих захисників/ць
– учасники/ці з усіх регіонів України

▫️В програмі на вас чекають наступні тематики до ознайомлення:
– основи створення бізнесу
– права, обов’язки та відповідальність підприємця/иці
– основи бухгалтерської звітності
– грантова підтримка від держави
– маркетинг продукції
– управління командою
– та інші

▫️Формат навчання: 20 онлайн-лекцій від провідних фахівців/инь
▫️Коли: початок навчання відбудеться 2 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс "Обирай Здоров’я, Твори Добро"

#твояподія

▫️Мета: допомогти молоді розвинути навички підтримки здорового способу життя, блогерства та волонтерства через інтерактивні воркшопи й майстер-класи

▫️Коли: 3 – 19 грудня 2024 (щовівторка та щочетверга)
▫️Де: онлайн

▫️Портрет учасників та учасниць:
– молодь 10 – 18 років
– особи, що цікавляться темами здоров’я, блогерства та волонтерської діяльності
– особи, що бажають навчитися новим навичкам та надихати інших

▫️В програмі на вас чекають:
– воркшопи про здорове харчування, фізичну активність, ментальне здоров’я
– майстер-класи з блогерства та волонтерства
– практика ведення блогу та обміну досвідом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Найсміливіше, що жінка може зробити, — це мріяти про велике" — Коко Шанель

#цитатадня

Коко Шанель — французька дизайнерка, яка революціонізувала моду та прославилась своєю боротьбою за свободу жінок від обмежень суспільства

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Верховна Рада дозволила розлучатися під час вагітності та запровадила репарації постраждалим від сексуального насильства, пов’язаного з війною

#важливоnews

Йдеться про проєкти законів №10249 та №10132. Згідно з проєктом закону №10249, відтепер, якщо один із подружжя вчинив домашнє насильство, шлюб можна розірвати в період вагітності або не чекаючи, поки дитині виповниться один рік. Також передбачена заборона проведення медіації задля примирення у разі домашнього насильства та насильства за ознакою статі

Особливістю ухваленого законопроєкту також є визначення поняття насильства, пов’язаного з війною, та створення уповноважених служб, які зможуть надати допомогу постраждалим

Проєкт закону №10132 визначає основні принципи захисту прав осіб, постраждалих від сексуального насильства, пов’язаного зі збройною агресією росії, а також принцип надання невідкладних проміжних репарацій. Зокрема, облік інформації постраждалих осіб, захист їхніх персональних даних, створення комісій, які визнаватимуть осіб постраждалими

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовні бухгалтерські консультації для волонтерських ініціатив та громадських організацій

#твояможливість

▫️Мета: надання консультацій щодо ведення бухгалтерії та звітності

▫️Портрет учасників та учасниць:
– громадські організації
– благодійні фонди
– волонтерські ініціативи

▫️В програмі на вас чекають деталі щодо того як:
– правильно вести бухгалтерський облік для неприбуткових громадських організацій та волонтерських ініціатив
– оптимізувати роботу з фінансовою документацією
– готувати фінансові звіти для донорів/ок та партнерів/ок
– уникати помилок у звітності та забезпечити прозорість роботи

А також ви отримає відповіді на інші питання, що стосуються бухгалтерії неурядових організацій

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​СОЛОМІЯ ПАВЛИЧКО - українська письменниця, професорка, літературознавиця, перекладачка, публіцистка (15 грудня 1958 - 31 грудня 1999)

#womenжіночалігa

▫️була докторкою філологічних наук, професоркою Києво-Могилянської академії, членкинею Спілки письменників України (НСПУ)

▫️активно брала участь під час Революції на граніті (відіграла важливу роль у становленні незалежності України)

▫️започаткувала в Україні видання феменістичної літератури, найвідомішими працями якої стали: "Теорія літератури", "Фемінізм: статті, дослідження, бесіди та інтерв'ю", "Націоналізм, сексуальність, орієнталізм"

▫️у 1992 Соломія створила видавництво перекладної наукової літератури "Основи" у якому до грудня 1999 незмінно очолювала редакційну раду і формувала видавничу політику

▫️у дослідницькій діяльності прагнула підважити численні міфи про становище жінки у суспільстві загалом і українській літературі зокрема

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Дивіться на свої проблеми як на виклики, а не як на перепони"

#невтрачайmotivation

Кожна проблема має своє вирішення, саме її пошук робить нас сильнішими

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Українська рятувальниця Марина Лебединська стала чемпіонкою світу серед пожежників та пожежниць

#гарячіnews

На чемпіонаті World Firefighter Challenge Championship 2024 наша рятувальниця здобула першість одразу у пʼяти номінаціях:
– у тандемі з колегою з Нової Зеландії Джоді Реймі в жіночій категорії до 40 років
– у складі національної збірної міксованої естафетної команди та міжнародної збірної естафетної команди «Powerand Hot»
– у складі національної жіночої естафетної команди, а також у загальному командному заліку серед жінок у категорії до 40 років

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Навчальна програма "Aspire Leaders"

#твояпрограма

Це можливість для студентів та студенток з усього світу безкоштовно і не виходячи з дому отримати такі ж знання, як і студенти та студентки Гарвардського університету

▫️Портрет учасників та учасниць:
– студенти/ки бакалаврату або нещодавні випускники/ці (не більше 3 років тому)
– молодь віком від 18 до 29 років

▫️Учасники та учасниці в рамках програми отримають:
– доступ до повністю фінансованих курсів HarvardX та інструментів розвитку лідерських якостей
– участь в онлайн семінарах з викладачами/ками Гарварду та інших вузів світового рівня
– обмін ідеями у віртуальному класі з глобальною спільнотою

Дедлайн: 4 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Як гарно провести грудень: створюємо тепло і магію

#expertпорада

Грудень — це місяць, коли варто сповільнитися, переглянути свої пріоритети та знайти моменти радості серед буденності. Щоб зробити цей період по-справжньому теплим і ресурсним, спробуй:

▫️Ранкові ритуали. Розпочинай день із чашки улюбленого напою, короткої медитації або запису трьох речей, за які ти вдячна. Це зарядить позитивом і спокоєм

▫️Місяць маленьких задоволень. Щодня роби щось приємне для себе: запали свічку, занурся в улюблену книгу чи прогуляйся парком. Маленькі моменти щастя допомагають тримати баланс

▫️Сезон творчості. Подаруй собі час на щось нове: створення новорічного декору, написання теплих листів близьким чи ведення щоденника

▫️Сімейна атмосфера. Приділи час зустрічам із близькими. Разом приготуйте щось смачне або подивіться теплий фільм

Нехай грудень стане твоїм часом для натхнення та внутрішнього тепла

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Події та можливості, які не можна пропустити: 25 листопада - 1 грудня 2024

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Київська академія підприємництва ветеранів та ветеранок

▫️Подія тижня: Форум "Європейське майбутнє молоді: Інклюзія та шлях України"

▫️Постать тижня: Ана Мендьєта

▫️Програма тижня: Навчальна програма "Aspire Leaders"

▫️Стипендія тижня: Стипендійна програми імені Вікторії Амеліної

▫️Стаття тижня: "Що таке токсична маскулінність?"

▫️Цифра тижня: 48% українських медіа вдаються до сексистських, дискримінаційних та та стереотипних матеріалів щодо жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Якщо ти тримаєш голову високо, ти не побачиш жодних перешкод" — Маргарет Тетчер

#цитатадня

Маргарет Тетчер — британська політична діячка, перша жінка, яка стала прем'єр-міністркою Великобританії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс "Genesis Marketing Winter Camp"

#твояможливість

3-місячний інтенсивний курс із digital-маркетингу в ІТ, що поєднує теоретичне навчання та роботу над практичними бізнес-кейсами

▫️Теоретична частина триватиме 4 тижні:
– студенти/ки проходитимуть онлайн-навчання на інтерактивній LMS-платформі
– в кінці передбачено тест на закріплення знань
– ті, хто успішно впорається із завданням, отримають доступ до практичної частини курсу

▫️Практична частина займає 2/3 курсу та триватиме 8 тижнів, де на вас чекають:
– симуляція роботи в маркетолога/ині в команді IT-продукту
– робота над реальними кейсами бізнесів "Genesis" у форматі кейс-стаді
– ярмарок вакансій

▫️Тривалість курсу: 3 місяці
▫️Умови участі: безкоштовно, проте для того, щоб долучитися, потрібно пройти відбір

Дедлайн: 4 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Довготермінове волонтерство в Польщі

#твояможливість

▫️Основні види діяльності включають:
– розбудову та організацію громади
– екологічні завдання
– роботу з дітьми та людьми з обмеженими можливостями
– промоцію програми European Solidarity Corps (ESC)
– та інші

▫️Вимоги:
– вік від 18 до 30 років
– розмовний рівень англійської мови
– відкрита та мотивована людина, яка може працювати в команді

▫️Де: м.Катовіце, Польща
▫️Коли: січень – лютий 2025

Для участі у відборі необхідно надіслати своє CV англійською на пошту phoenixoksana85@gmail.com, вказавши в темі листа "ESC in Katowice"

Дедлайн: 6 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Чому потрібно йти до психіатра/ині, про депресію і стосунки з терапевтом/кою — подкаст «Тільки для Жінок»

#mustwatch

Позитивною тенденцією у сучасному світі є популяризація турботи про ментальне здоров’я. Табуйована раніше тема виходить в маси і збільшується кількість осіб, які звертаються за допомогою до психологів/-инь та психотерапевтів/-ок

Блогерки Влада та Іра разом з запрошеною експерткою-психоаналітикинею Аліною Нестеровою-Бояринцевою розмовляли про різних спеціалістів/-ок у сфері психології та коли до кого саме звернутися

Про шлях дівчат до психотерапії, важливість комфортного середовища для пацієнтів/-ок дивіться у відеоподкасті “Тільки для жінок”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Життя — це мистецтво, яке потрібно постійно вдосконалювати"

#невтрачайmotivation

Життя ніколи не досягне омріяного ідеалу, але ваші дії можуть наблизити до нього

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»