​​Набір на програму "European Podcast Academy"

#твояпрограма

Ваша можливість прокачати навички з подкастингу та стати частиною європейської аудіоспільноти в рамках першої у Європі майстерні з кроскордонного подкастингу для професіоналів/ок аудіо- та медіаіндустрії

▫️Коли: академія відбудеться з 17 до 21 березня 2025
▫️Де: м.Мілан, Італія

▫️У програмі:
– лекції з концептуалізації, продакшну, технік інтерв’ю, сценарного письма, промоції та дистрибуції
– воркшопи з розбором кейсів WePod

▫️Хто може подавати заявки:
– усі громадяни/ки Європи віком від 18 років, що мають досвід у сфері аудіо чи подкастів

Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена – лише 50 учасників/ць. А для 5 відібраних учасників/ць із України організатори/ки покриють витрати на проживання та харчування

Дедлайн: 20 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ЕЛЛА ДЖЕЙН ФІЦДЖЕРАЛЬД - американська джазова співачка, "перша леді американської пісні" (25 квітня 1917 - 15 червня 1996)

#womenжіночалігa

▫️Елла не отримала музичної освіти, жодного разу не відвідала урок співу і їй було не потрібно розспівуватися перед виступами

▫️ввійшла в історію, як одна з найкращих виконавиць пісень з Great American Songbook, її називали "першою леді американської пісні" та "королевою джазу"

▫️була акторкою кіно, найпомітнішою стала роль Меггі Джексон у музичному фільмі режисера Джека Вебба "Блюз Піта Келлі" (1955)

▫️протягом 59-річної кар'єри співачка записала понад 70 альбомів і продала більше 40 мільйонів копій своїх платівок

▫️отримала 13 премій "Греммі", Національну медаль мистецтв від Рональда Рейгана та Президентську медаль свободи від Джорджа Буша-старшого

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Мрії мають силу змінювати не лише наше мислення, але й наші життя"

#невтрачайmotivation

Не бійтеся мріяти, адже саме мрії творять орієнтири для вашого шляху, нагадують нам, що є важливим

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​У столиці Японії планують запровадити чотириденний робочий тиждень для державних службовців/иць. Цей крок спрямований на допомогу працюючим матерям і підвищення рекордно низького рівня народжуваності

#гарячіnews

Нова система, яка почне діяти в квітні, дозволить співробітникам/цям мати три вихідні дні щотижня. Окрім цього, було анонсовано ще одну ініціативу: батькам дітей, які навчаються з 1 по 3 класи початкової школи, пропонуватимуть скорочення робочого дня за умови часткового зниження зарплат

Нещодавно рівень народжуваності в Японії досяг рекордно низького показника. Незважаючи на зусилля уряду, у минулому році в країні було зареєстровано лише 727 тисяч новонароджених, а показник народжуваності (середня кількість дітей на одну жінку) знизився до 1,2. Для стабільного збереження населення цей показник має становити 2,1. Тому японський уряд запроваджує низку ініціатив, щоб подолати демографічну кризу. Серед них також – забезпечення відпусток для батьків-чоловіків і покращення умов праці

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Набір у групу психологічної підтримки "Сила всередині: творчість для душі"

#твояможливість

▫️Це простір для жіночої підтримки, тепла та відновлення. За допомогою арт-терапевтичних практик учасниці зможуть виразити свої почуття, знайти внутрішній спокій і ресурс для руху вперед, а саме будуть:
– малювати
– створювати візерунки
– розмальовувати мандали, відкриваючи простір для емоцій, заспокоюючи розум і наповнюючись силою

▫️В результаті зустрічей Ви зможете:
– проживати та виражати емоції через творчість
– знижувати рівень стресу
– знаходити внутрішню рівновагу та натхнення
– отримати підтримку та ділитися досвідом з іншими

▫️Вік: від 18 років
▫️Розклад зустрічей: щочетверга о 19:00 за Києвом
▫️Тривалість: 1,5 години
▫️Ведуча: Ожерельєва Юлія, гештальт-терапевтка
▫️Формат: онлайн

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Можливо, замість музики в наушниках варто спробувати щось нове? Наприклад книги. Підбірка застосунків для прослуховування аудіокнижок:

#твійdevelopment

▫️Абук: електронні й аудіокниги
Український застосунок, де зібрано аудіокниги, електронні книги та популярні подкасти. Слухайте та читайте сучасні твори або класику, художню літературу чи нон-фікшн, детективи і наукову фантастику, книги для дітей та поезію. Можна слухати аудіокниги голосом Сергія Жадана, Павла Вишебаби, Сергія Притули, Валерія Маркуса, Соні Сотник, Дмитра Бузинського, Андрія Любіча та іншими голосами
Play Store
App Store

▫️Yakaboo: Читати/слухати книги
Це найбільша в Україні електронна бібліотека з більш ніж 20 000 електронних та аудіокнижок від відомих українських та світових авторів/ок. Завантажуйте, читайте або слухайте літературу, де б ви не знаходилися – вдома, в офісі, за кордоном
Play Store
App Store

▫️Headway: 15-Min Book Summaries
Понад 1500 анотацій до книг. Дізнайтеся основні ідеї будь-якої документальної літератури менш ніж за 15 хвилин. Незалежно від того, чи хочете ви послухати чи прочитати, вам пропонуються стислі підсумки на будь-яку тему
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Ick — це сленгове слово, що описує раптове відчуття відрази, огиди або неприйняття до людини, яка подобалася, часто викликане незначною дрібницею або поведінковою особливістю

#оновиvocabulary

"Ick" або його еквівалент "фу" часто виникає без попередження і може швидко зруйнувати почуття до людини

Деталі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​У пам’ять про харківську художницю і поетку Вероніку Кожушко, яка загинула внаслідок ракетного удару по Харкову наприкінці серпня 2024, та всіх талановитих українських дітей, яких вбила росія, заснували премію «Генерація Ніка»

#гарячіnews

Засновниками є благодійні фонди Сергія Жадана і «Ніка Генерація» та Харківський літературний музей
Премію (статуетку «Генерація Ніки», 40 тисяч гривень та диплом лауреата/ки) отримуватимуть українські художники/ці та літератор(к)и віком від 16 до 21 року за творчий дух неспокою, сміливість і небайдужість

Подати заявку можна буде з 15 грудня до 15 лютого, до розгляду прийматимуть творчу біографію митця чи мисткині та художні роботи, створені впродовж календарного року (художні тексти (поезія, проза) або живопис, графіка, артдиджитал). Окрім цього, спеціальну відзнаку від студії AZA NIZI MAZA отримають молоді художники/ці 12–15 років

Церемонія нагородження відбудеться наживо в Харкові 19 травня — у день народження Вероніки Кожушко

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Мистецько-рекреаційнний кемп "Kids Art Retreat Project"

#твійпроєкт

▫️Для кого: дітей та підлітків/инь віком від 10 до 16 років, які проживають у таких областях:
– Харківській
– Сумській
– Чернігівській
– Донецькій
– Запорізькій
– Дніпропетровській
– Миколаївській
– Херсонській
– Одеській

▫️Коли: з 31 січня по 11 лютого 2024
▫️Де: на базі відпочинку “Карпатський затишок” у м. Славсько Львівської області

Протягом 10 днів учасники та учасниці проводитимуть час із міжнародною командою фахівців/инь з танцю, театру, музики, прикладного мистецтва та арттерапії

▫️Програма включає творчі активності та майстер-класи, спрямовані на:
– поєднання активного відпочинку
– здобуття нових навичок, знайомств
– фізичне, емоційне та ментального відновлення

▫️Участь у проєкті безкоштовна. Організатори/ки забезпечують:
– витрати на проїзд до/з місця проведення проєкту з/до Харкова, Дніпра, Чернігова, Сум, Запоріжжя та Одеси
– триразове харчування
– проживання
– насичену програму активностей

▫️Дедлайн подачі анкет: 14 грудня, 20:00 за Києвом або перші 800 заявок

Для участі потрібно заповнити відповідну вікому анкету та дочекатися результатів відбору

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Щороку в Україні від домашнього насильства помирають 600 жінок

#цифрадня

Згідно даних ПРООН, щорічно в Україні від домашнього насильства гинуть 600 жінок, і 80% цих злочинів вчинені чоловіками. В умовах війни гендерно зумовлене насильство посилилося: 87% жінок зазначили, що вторгнення Росії збільшило насильство над жінками, а 45% бояться проходити повз великі групи чоловіків через загрозу сексуальних домагань

Для боротьби з цим за участі ГО “Інтерньюз Україна” та ООН Жінки було проведено дослідження серед 347 жителів трьох областей, яке показало недостатню обізнаність про економічну нерівність та гендерні стереотипи. На основі результатів створено освітню програму для чоловіків, проведено тренінги, конференції та круглі столи

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Тренінги з енергетичної стійкості для бізнесу

#твояможливість

Це унікальна навчальна програма, створена, щоб допомогти підприємствам ефективно працювати та розвиватися навіть в умовах постійної енергетичної кризи

▫️На програмі підприємці/иці навчаться тому, як:
– захистити бізнес від енергетичних викликів
– мінімізувати ризики втрат товару, клієнтів/ок, виробничих потужностей і постачальників/ць
– впроваджувати системи управління енергоспоживанням
– використовувати нові бізнес-моделі в енергетиці для створення додаткових джерел доходів

▫️Коли:
– Вінниця: 16 – 17 грудня 2024
– Одеса: 13 – 14 січня 2025
– Львів: 20 – 21 січня 2025
– Київ: 27 – 28 січня 2025

▫️Хто може стати учасником/цею: відбір відбувається на конкурсній основі з акцентом на малий та середній бізнес, який має від 20 найманих працівників/ць

▫️Фінансові умови: участь безкоштовна, логістика (транспорт і проживання) для учасників/ць з інших областей буде забезпечена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​7 прикладів того, що міста не створені для жінок

#mustreadпередсном

Після Другої світової війни у багатьох країнах Європи для розбирання завалів та відбудови не вистачало чоловіків: багато хто воював, хтось був поранений, тож до фізичної праці активно долучалися жінки. В Німеччині їх називали Trümmerfrauen — жінки з руїн

Попри це, права голосу та прийняття рішень щодо відбудови вони не мали. Тому модерністські міста / райони збудовані в другій половині ХХ століття виключають інтереси багатьох груп. Ми ж не будемо повторювати помилки минулого століття?

7 прикладів того, що українським містам ще досить далеко до інклюзії та створення комфортного середовища для містян та місятнок читайте у колонці від Вікторії Тітової, СЕО урбан-бюро Big City Lab, менеджерки міських проєктів та керівниці проєкту трансформації шкіл

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Потрібно працювати більше, ніж хтось очікує від вас, і бути готовим до викликів, яких інші бояться"

#невтрачайmotivation

Праця - остання річ якої ви маєте боятися, напаки будьте готові до постійної роботи над своїм життям

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американського репера Шона Картера, відомого під псевдонімом Jay-Z, звинувачують у тому, що він нібито зґвалтував 13-річну дівчинку разом з Шоном Комбзом (P. Diddy)

#важливоnews

Федеральний позов уперше подали в жовтні в Південному окрузі штату Нью-Йорк. Спершу відповідачем вказали лише Комбза, проте в неділю, 8 грудня, до списку додали Картера, якого згадали як «Знаменитість А»

Згідно з документами, у 2000 Jay-Z разом із P. Diddy зґвалтували дівчинку на вечірці, яку Комбз організував після церемонії нагородження MTV Video Music Awards у Нью-Йорку. Постраждалу змусили підписати угоду про нерозголошення, яка забороняла їй говорити про події на вечірці. Їй також дали алкоголь, у який, імовірно, підсипали наркотичні речовини

Дівчинці стало зле, і вона пішла до порожньої спальні, щоб прилягти. Однак у кімнату ввійшли Картер, Комбз і ще одна жінка-знаменитість, ім’я якої в позові не вказано. Спочатку Jay-Z зняв із неї одяг, притиснув її до підлоги й зґвалтував, а після цього насильство над дівчинкою вчинив також і P. Diddy

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма розвитку соціального підприємництва для молодіжних центрів "StudyBiz"

#твояпрограма

▫️Мета: підтримати молодіжні центри у розвитку соціального підприємництва у школах та профтехах їхнього регіону

▫️Портрет учасників/ць:
– молодіжні центри, готові стати драйверами змін у своїх громадах
– команди з трьох представників/ць для участі в навчанні
– центри, які прагнуть створювати соціальні підприємства в освітніх закладах

▫️В програмі:
– навчання для трьох представників/ць молодіжного центру
– проведення майстерень для шкіл і профтехів
– супровід освітніх закладів у створенні соціального підприємства
– підтримка від експертів та експерток від проєкту "SchoolOfME"
– можливість отримати грант у розмірі €2 000 (87 615 грн) для розвитку теми та впровадження у своєму регіоні змін

Дедлайн: 20 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Можливість отримати менторство від "SparkED"

#твояпрограма

Менторство - навчальний курс, спрямований на набуття практичних навичок з обраного напряму, де підлітки/ні з допомогою ментора/ки зможуть поглибити знання з певної сфери та створити власний проєкт

▫️В чому його особливість: В кінці 7 тижнів роботи ви матимете проєкт, що буде вказувати на результативність пройденого курсу та показувати ваші досягнення на програмі

▫️Напрямки:
– Політологія - написання наукової роботи під керівництвом ментора/ки
– STEM (science, technology, engineering, mathematics) - написання наукової роботи під керівництвом менторки
– Ораторське мистецтво - створення і запис власної промови з менторкою
– Англійська мова - speaking club для рівнів В2-С1
– Французька мова - speaking club рівнів А2-В2

Ментори/ки SparkED - це науковці/иці, дослідники/ці, експерти/ки з ораторської майстерности та знавчині іноземних мов на рівні С1. Саме вони супроводжуватимуть та допомагатимуть менті, тобто учням та ученицям, створювати власний проєкт

▫️Для кого: Для старшокласників/ць та студентів/ок 1-2 курсу, що готові створити власний проєкт та присвятити цьому 7 тижнів
▫️Тривалість: з 20 грудня по 1 лютого

Для участі потрібно заповнити ґуґл-форму та чекати лист про підтвердження на пошті

Дедлайн: 15 грудня

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалося» - книга Тари Шустер про те, як стати чемпіонкою з любові до себе!

#booksжіночаліга

На власному прикладі авторка навчить, як покращити свою самооцінку та сприйняття життя за допомогою простих щоденних ритуалів

Одночасно з побудовою успішної кар’єри Тарі доводилося справлятися з тривожністю, страхом та невпевненістю. Однак, завдяки роботі з психотерапевткою, їй вдалося створити справжній посібник з любові до себе, яким вона хоче поділитися з іншими. У книзі дізнаємося, як знайти вдячність, розпізнати несвідомі внутрішні обмеження, зцілити емоційні рани та жити своє ідеальне життя вже зараз

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американське видання Politico назвало премʼєр-міністерку Італії Джорджу Мелоні найвпливовішою людиною Європи

#гарячіnews

Політикиня очолила список «Клас 2025» – щорічний рейтинг осіб, які «формують європейську політику й визначають її курс на наступний рік». Цього року до нього ввійшли 28 осіб

Зазначають, що менш ніж за десятиліття лідерка правої партії пройшла шлях від ультранаціоналістичної екстремістки до премʼєр-міністерки, яка змогла утвердити себе «як політикиню, з якою можуть співпрацювати Брюссель і навіть Вашингтон»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»