​Чи справді в українській армії немає статі?

#mustreadпередсном

«У війську немає статі/гендеру». Якщо ви жінка у війську, це та фраза, яку ви, ймовірно, чутимете часто. Ті, хто її промовляє, мабуть, вважають, що це і є гендерна рівність — зробити всіх однаковими. Але, можливо, йдеться не про рівність, а про уподібнення жінок до чоловіків?

«У війську немає статі/гендеру» = «я думаю, ніби розумію, що означає гендерна рівність, але насправді мої знання примітивні та поверхневі, я соромʼязливо хіхікаю, коли чую слова «сексизм» чи «фемінізм», живу у своєму комфортному чоловічому світі, хай і жінки в ньому живуть, нащо взагалі зважати на те, що їхні потреби можуть відрізнятися від моїх?»

Колонку військовослужбовиці Олександри Сахарук про становище та визнання жінок в українській армії читайте на порталі 50vidsotkiv.org.ua

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Єдиний спосіб зробити видатну роботу – щиро любити те, що робиш”

#невтрачайmotivation

Що б ви не робили, головне робити це з любов’ю. Лише тоді ви зможете долати усі труднощі, розвиватись та досягати бажаного

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Кутаїський апеляційний суд Грузії наклав штраф на відому джазову співачку Ніно Катамадзе за участь в акції протесту через незаконне ув’язнення медійниці Мзії Амаглобелі

#гарячіnews 

Як повідомляє «Радіо Свобода» у Грузії, Катамадзе та ще восьмеро людей були оштрафовані на 5000 ларі (близько 60 тисяч гривень)

Акція протесту на підтримку Мзії Амаглобелі відбулася ще 24 січня біля будинку судді Малхаза Окропірашвілі. До заходу долучилися журналістки Гела Мтівлішвілі, Ека Кухалашвілі, їхній колега Хвіча Вашакмадзе, співачка Ніно Катамадзе, психологиня Мая Цірамуа та психолог Кетеван Філаурі, педагог і лауреат національної премії Володимир Апхазава, громадська активістка Ірина Зарандія, депутат міськради Ланчхуті Гіві Цинцадзе, які протестували проти рішення судді відхилити апеляцію заарештованої журналістки

Протокол про порушення було складено лише через 10 днів після інциденту, коли у Грузії законодавчо посилили покарання, пов’язані з протестами: максимальний термін адміністративного арешту збільшився з 15 до 60 діб

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Фасилітована зустріч для ОГС: "Посилення спроможності та співпраці з міжнародними партнерам"

#твояподія

▫️Мета: посилити спроможності та співпрацю ОГС з міжнародними партнерами

▫️У заході можуть взяти участь: громадські організації, благодійні фонди, ініціативні групи, благодійні організації та представники/ці регіональних офісів міжнародних фондів/організацій

▫️На учасників/ць під час заходу очікує:
- аналіз діяльності, викликів та поточних успішних прикладів позитивного впливу на громади
- розробка документу, який описуватиме поточний контекст громад
- спілкування з однодумцями та обмін досвідом в сфері гуманітарного реагування.

▫️Де: м. Тернопіль, Бізнес-центр К15, вулиця 15-го Квітня

▫️Коли: 21 лютого 2025, 11:00-16:00 за Києвом

Дедлайн: 18 лютого 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Я чую тебе. Сплетіння доль Катерини Білокур та Оксани Петрусенко» - книга, що описує ліричну історію життя двох видатних українських жінок

#booksжіночаліга

Катерина Білокур з дитинства не могла уявити свого життя без пензля, однак її сім’я цього зовсім не підтримувала. Оксані Петрусенко, видатній співачці, доводилося з чотирнадцяти років працювати, щоб утримувати себе і молодшого братика. Одного дня майбутня художниця напише листа Петрусенко, додавши свій малюнок – гілочку зламаної калини

Так перетнуться їхні долі, розпочнеться дружба, яка змінить життя обох мисткинь назавжди…

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Я навчилася завжди ставити себе на перше місце. Це не егоїзм, це самозбереження"
— Мая Енджелоу

#цитатадня

Мая Енджелоу — американська письменниця, поетеса, активістка руху за громадянські права

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Колишня конгресвумен від Демократичної партії, підполковниця Тулсі Ґаббард очолила Національну розвідку США

#гарячіnews

За її кандидатуру, запропоновану президентом Дональдом Трампом, проголосували 52 сенатори/ки, 48 проголосували проти

На призначення Тулсі Ґаббард вже відреагували в Білому домі: «Затвердження Тулсі Ґаббард на посаді директорки Національної розвідки підкреслює прагнення президента Трампа захищати безпеку Америки та гарантувати, що розвідувальні операції залишаються зосередженими на захисті нашої нації та американського народу. Америка повернулась»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Глобальний Саміт Миру

#твояподія

▫️Мета: сприяти діалогу і розробці практичних рішень для подолання сучасних проблем, таких як: зміна клімату, міграційні кризи і технологічні зміни, що зачіпають спільноти по всьому світу

Захід об’єднає молодих лідерів/ок миру, політиків/инь, активістів/ок і провидців/иць, аби сприяти діалогу та розробляти дієві рішення для дилем сучасного світу. Завдяки проникливим обговоренням, інтерактивним сесіям і підходам під керівництвом експертів/ок учасники/ці отримають можливість стати каталізаторами/ками гармонійного та сталого майбутнього

▫️Вимоги:
– молодь віком від 16 до 45 років
– гарний рівень володіння англійською мовою (IELTS не потрібен)

▫️Фінансові умови: проєкт фінансує авіаквиток, проживання, сертифікат, харчування, конференц-набір, доступ до церемонії культурного вечора, участь у святковій вечірці та інші напрямки

▫️Де: м. Сідней, Австралія
▫️Коли: 24 – 27 червня 2025

Дедлайн: 5 лютого 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​ТУЛСІ ГАББАРТ - американська політична діячка та офіцерка Резерву Армії США (нар. 12 квітня 1981)

#womenжіночалігa

▫️ на початку 2003 приєдналася до Національної гвардії армії Гаваїв і була відправлена до Іраку в 2004-2005, де служила в медичному підрозділі

▫️під час роботи в Конгресі Габбард здобула відомість через свою тверду позицію проти ісламського екстремізму та деякі суперечливі погляди на зовнішню політику щодо Китаю, Росії та Сирії

▫️ у 2015 звинуватила адміністрацію Обами в недостатньо жорсткій позиції щодо ісламського тероризму на Близькому Сході

▫️у 2020 перейшла до резерву армії США і отримала звання підполковника у 2021

▫️у листопаді 2024 Трамп вибрав Габбард на посаду Директорки національної розвідки під час його другого терміну

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«З мене досить» - фільм, що розкриває проблему домашнього насильства

#movieжіночаліга

Після одруження, здавалося, ідеальний чоловік Слім – впливовий бізнесмен Мітч абсолютно змінюється. Чергова сварка через бажання Слім розірвати шлюб закінчується побиттям та погрозами розправи. Тому жінка разом із дочкою вирішує тікати та переховуватися від кривдника

Тепер її переслідують люди, яких найняв розлючений Мітч. Побоюючись за життя дочки, Слім прагне перестати жити втечею. Тепер вона навчиться протистояти чоловікові, адже з неї досить!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Кожен день – це нова можливість досягти великих речей”

#невтрачайmotivation

Зробіть собі звичку кожного дня робити щось нове і тоді ви помітите, як втілення ваших мрій стає все більш реальним

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Інформаційно-консультативний жіночий центр (ІКЖЦ) звернувся до Офісу президента із закликом забезпечити належне представництво жінок у переговорах

#гарячіnews

У заяві наголосили на важливості виконання міжнародних зобов’язань України, зокрема Резолюції Ради Безпеки ООН 1325 «Жінки, мир, безпека» (WPS). Вони також підкреслили, що рівноправна участь жінок у мирних переговорах є основним фактором для досягнення стійкого миру, справедливості й безпеки

В організації підкреслили готовність надати експертну підтримку, аналітичні матеріали та сприяти організації консультацій із жінками-лідерками, ветеранками, представницями громадянського суспільства й іншими ключовими групами

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Конкурс "Мобільне відео: креативи для медіа"

#твійконкурс

▫️Мета: допомогти креативній студентській молоді – передовсім майбутнім комунікаційникам/цям і журналістам/кам – проявити себе у створенні мобільного відеоконтенту на професійному рівні

▫️Участь можуть взяти:
– бакалаври/ні і магістри/нтки різних освітніх програм за спеціальністю "Журналістика"
– зацікавлені студенти/ки інших спеціальностей

▫️Вимоги до поданих робіт:
– тема: "Війна та екологія"
– стиль викладу: нон-фікшн
– формат відеопродукту: експлейнер або відеоісторія (на вибір), створені мобільним зніманням
– тривалість: до 3-х хвилин

▫️Нагороди:
– 3 відеопроєкти, визнані найкращими у своїх номінаціях, будуть розміщені на платформі українського науково-популярного медіа "Куншт", а переможці/иці отримають призи
– 10 робіт, що увійдуть до короткого списку, будуть розміщені на ресурсах УКУ і Школи журналістики та комунікацій

Дедлайн: 27 лютого 2025

Деталі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Як повернути собі відчуття натхнення, навіть якщо здається, що воно зникло і справи даються важче?

#expertпорада

Якщо відчуваєш творчу чи емоційну втому, спробуй:

▫️Змінити середовище. Навіть невелика перестановка в кімнаті, робота в новому місці або прогулянка незнайомим маршрутом можуть освіжити сприйняття

▫️Дати собі час на нічого-не-роблення. Натхнення часто з’являється там, де є простір. Відпусти ідею про постійну продуктивність і дозволь собі просто бути

▫️Повернутись до речей, які тебе захоплювали. Можливо, це музика, старі записи в щоденнику чи книги, що колись надихали. Нагадуй собі, що тобі подобається

▫️Віддати більше, ніж отримати. Поділись знаннями, підтримай когось, створи щось не для результату, а для задоволення. Натхнення приходить через взаємодію зі світом

Іноді для натхнення достатньо просто зробити крок убік від звичного маршруту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Події та можливості, які не можна пропустити: 11 лютого 2025 - 16 лютого 2025 

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Онлайн-проєкт «Marketing & Brand Academy» від UGEN

▫️Подія тижня: Ретрит "Тіло. Ресурс. Баланс"

▫️Програма тижня: Навчання із впровадження Принципів розширення прав і можливостей жінок 

▫️Стаття тижня: Чи справді в українській армії немає статі?

▫️Цифра тижня: Захворюваність на ВІЛ знизилася на 21,9% у світі, але в Україні цей показник зріс

▫️Постать тижня: ТУЛСІ ГАББАРТ

▫️Подкаст тижня: Мерлін Монро НІКОЛИ не була ідеалом?

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Готуєшся до НМТ? Хочеш вміти застосовувати живу англійську в мовлені? Або ти вчитель/ка і тобі потрібні готові завдання для Use of English?

Тоді цей безкоштовний 21-денний адвент саме для тебе!

▫️Що таке адвент?
Це щоденне отримання якісного та інтерактивного воркбуку на граматичну тему: "21 канал = 21 день = 21 тема"

▫️У кожному воркбуці гарантовано ти отримаєш
- детальне «розжовування» правил
- приклади, які легко запам’ятати
- багато практики, щоб закріпити знання

▫️Чому потрібні правила із Use of English?
- бо ці теми є у НМТ
- цей адвент допоможе тобі підготуватись до різних міжнародних тестів (наприклад: НМТ, ЄВІ, IELTS, TOEFL)
- всі теми будуть корисними у живому спілкуванні

▫️Як долучитися?
Додавай адвент-папку "21 канал = 21 день = 21 тема" і слідкуй за оновленнями на кожному з каналів, щоб не пропустити нові воркбуки

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити
2. Додавайте нашу папку:
https://news.1rj.ru/str/addlist/qYLDAKdaHlMxOGQy

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Я відчуваю величезну відповідальність за те, щоб жінки, які прийдуть після мене, мали ще більше можливостей" — Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі — американська телеведуча, продюсерка, філантропка, одна з найвпливовіших жінок у медіа

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Деякі гормональні контрацептиви можуть підвищувати ризик серцевого нападу й інсульту

#важливоnews

У межах дослідження науковці/иці проаналізували дані понад двох мільйонів жінок у Данії віком від 15 до 49 років у період з 1996 по 2021. Вони прагнули визначити, чи сучасні гормональні контрацептиви підвищують ризик ішемічного інсульту й серцевого нападу порівняно з жінками, які їх не використовують

Результати показали, що більшість форм гормональної контрацепції пов’язані з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень. Найвищий рівень ризику зафіксували в препаратів, що містять естроген, зокрема у вагінального кільця й шкірного пластиру. Вагінальне кільце підвищувало ймовірність серцевого нападу в 3,8 раза, а пластир збільшував ризик ішемічного інсульту в 3,4 раза

Єдиним гормональним контрацептивом, який не показав зв’язку з підвищеним ризиком інсульту чи серцевого нападу, виявилася внутрішньоматкова система (ВМС) із прогестином

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»