​​Програма інтелектуального волонтерства «СтудМентор»

#рекомендації

СтудМентор — програма інтелектуального волонтерства для молоді, яка вчиться менторству та викладає онлайн дітям з прифронтових регіонів. І кожний може стати частиною цієї спільноти

▫️Для кого:
- молоді віком від 18
- глибокі знання з одного зі шкільних предметів: українська мова, алгебра, геометрія, історія України, інформатика, фізика, хімія, біологія, англійська мова, географія
- готовність приділяти програмі близько 4 годин на тиждень

Програма СтудМентор впроваджується у межах багаторічної програми стійкості 2024-2026 (MYRP) та фінансується Education Cannot Wait (ECW), глобальним фондом ООН, що підтримує розвиток освіти в надзвичайних ситуаціях і тривалих кризах. MYRP в Україні впроваджується за підтримки Міністерства освіти і науки України

​​Хочеш відчувати більше спокою, гарного настрою та внутрішньої гармонії? Ці додатки допоможуть знімати стрес, піклуватися про своє ментальне здоров’я та робити маленькі щоденні кроки для саморозвитку:

#твійhelper

📲 BetterMe – Mental Health
Додаток для підтримки ментального здоров’я. Містить вправи та медитації для зняття стресу, покращення настрою і формування корисних звичок
Play Store
App Store

📲 Holly Health
Цей додаток допомагає формувати корисні звички. Завдяки милому маскоту - пташки Голі - створюється відчуття дружньої та турботливої комунікації
Play Store
App Store

📲 Spokiy
Україномовний додаток для медитації. Навчить вас тримати розум та психо-емоційний стан в порядку Він допоможе відновити внутрішню рівновагу, підвищити концентрацію, понизити рівень тривожності, покращити якість сну та віднайти спокій у цьому бурхливому світі.
Розроблено фахівцями/чинями психологами/инями на основі передових практик та надбаннях сучасної психології та психотерапії
Play Store
App Store

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Меритократія — це засада управління, згідно з якою керівні посади повинні посідати найбільш здібні люди, незалежно від соціального чи економічного походження

#оновиvocabulary

Термін застосовується здебільшого у двох значеннях
Перше значення передбачає створення рівних умов для об’єктивно обдарованих і працьовитих людей, щоб вони отримали змогу обійняти високе суспільне становище завдяки вільній конкуренції

Друге значення стосується системи, протилежної до аристократії та демократії, де керівників обирають або призначають із числа спеціально відібраних талантів, наділених винятковими здібностями та підтримуваних державою чи суспільними інституціями

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​В Ірані померла ув’язнена активістка — правозахисниці заявляють про медичну недбалість

#важливоnews

У тюрмі Карчак в Ірані померла 42-річна активістка Сомає Рашиді, яку декілька місяців утримували через написи антиурядових гасел. За даними правозахисниць, вона страждала на епілепсію, неодноразово зверталася за медичною допомогою через судоми та сильні головні болі, але лікарі звинувачували її у «симуляції» й надавали неадекватне лікування

16 вересня, в день судово-медичної експертизи, що мала вирішувати питання дострокового звільнення за станом здоров’я, Рашиді пережила сильний напад. Натомість її спочатку повернули до тюрми, а лише після непритомності перевезли до лікарні, де через кілька днів вона померла

Правозахисники заявляють, що смерть стала наслідком систематичного нехтування та неналежного медичного догляду. Видатні активістки, серед яких Наргес Мохаммаді та Ширін Ебаді, назвали випадок результатом навмисної політики тортур і порушення прав людини

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Освітня онлайн-програма стажування "Nobel"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти молоді отримати досвід стажування, спробувати себе у різних сферах та покращити свою англійську

▫️Що очікує на учасників/ць:
- робота над проєктами в міжнародних командах
- можливість попрактикувати свою англійську та розвинути лідерські якості
- можливість отримати сертифікат і рекомендаційний лист на завершення
- нові, круті та корисні знайомства

▫️Для кого:
- молоді, що зацікавлена у розвитку своїх навичок для світового ринку праці 21-го століття
- кандидатів/ок, які готові витрачати від 4 до 8 годин в тиждень на заплановані заходи

▫️Старт програми: 13 жовтня 2025
▫️Тривалість: 2 місяці

Дедлайн: 6 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Понад 80% українських жінок, що народжували, відчувають на собі тиск суспільства

#цифрадня

Згідно із результатами опитування, стало відомо, що 80% жінок, що народили, відчувають на собі суспільний тиск та очікування, що вони повинні бути "ідеальними матерями". 47% респонденток зіштовхнулись з такими очікуваннями до себе від інших

▫️Серед найпоширеніших очікувань:
- ідеалізація материнства і замовчування його труднощів (32%)
- підтримання ідеальної чистоти вдома після народження дитини (32%)
- роль жінки як берегині домашнього затишку, що зобов’язує до хатньої роботи (23%)
- "чоловік – годувальник" і пріоритетність кар’єри чоловіка, що змушує жінку відтермінувати або відмовитися від повернення на роботу (14%)

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Петиція про встановлення "Дня українського жіночого руху"

#рекомендації

Звертаємося із пропозицією підтримати ініціативу про встановлення 8 грудня Дня українського жіночого руху

▫️8 грудня – епохальна дата в історії українського жіночого руху. В цей день у 1884 була заснована перша офіційно створена жіноча інституція з власним статутом, метою і напрямами діяльності

▫️Інституція започаткувала:
- епоху українського жіночого руху
- доступ до освіти, інтелектуальної праці, взаємодопомоги, соціальної рівності, виборчих прав.

Минулорічний 140-річний ювілей українського жіноцтва показав потужний запит від жіноцтва офіційно меморіалізувати цю дату. Свідченням цього є масштабний резонанс ювілейних заходів до 140-річчя, які згуртували українських жінок не лише в різних частинах України, а й в осередках української діаспори в світі

​​Стипендійна програма "Gaude Polonia"

#твояможливість

▫️Мета: зміцнення культурних зв’язків і розвиток співпраці у сфері мистецтва, підтримка творчого розвитку та міжнародної співпраці у культурній сфері

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 6 насичених місяців у Польщі
- можливість реалізувати власний культурний проєкт
- співпраця з польськими тьюторами/ками
- щомісячна стипендія у розмірі 5 000 злотих (56 750 грн)

▫️Для кого:
- молоді, що має вищу освіту, а також є громадянами/ками України або країн Центрально-Східної Європи
- кандидатів/ок, які мають творчий доробок у сфері кіно, мистецтва, літератури, музики, театру або танцю
- учасників/ць, що готові реалізувати стипендійний проєкт у Польщі

▫️Тривалість: з 1 лютого до 31 липня 2026

Дедлайн: 15 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​КАТЕРИНА ЗАРИЦЬКА – діячка ОУН, політв’язень, символ незламності (1914-1986)

#womenжіночаліга

▫️українська громадсько-політична діячка, членкиня ОУН
▫️організаторка жіночих осередків та зв’язкова Романа Шухевича
▫️була засуджена радянською владою до багаторічного ув’язнення, провела у таборах понад 20 років
▫️навіть у неволі продовжувала підтримувати дух боротьби серед українських політв’язнів
▫️після звільнення залишилася прикладом сили та відданості національній ідеї

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Керамістка Людмила Мєшкова удостоєна ордена княгині Ольги I ступеня

#гарячіnews

Видатну українську художницю та керамістку Людмилу Мєшкову офіційно нагороджено орденом княгині Ольги I ступеня. Про це повідомила т.в.о. міністра культури та стратегічних комунікацій Тетяна Бережна, яка особисто вручила відзнаку

Мєшкова — авторка понад 350 творів, серед яких панно, декоративні панно, ікони та графічні цикли. Її роботи представлені як в Україні, так і за кордоном — одне з панно навіть прикрашає штаб-квартиру ЮНЕСКО в Парижі

У повідомленні підкреслено, що під час російського обстрілу Києва 1 січня 2025 будинок, де мешкала художниця, було зруйновано. Незважаючи на це, Мєшкова вижила й продовжує творити, демонструючи силу духу та відданість мистецтву

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Стажування в "SpaceHub"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасникам/цям поглибити свої знання з різних предметів, а тим, хто горить бажанням викладати - отримати безцінний досвід

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 8 насичених цікавих зустрічей з можливістю заглибитися у сферу репетиторства та попрактикуєш свої нові навички
- нові круті та корисні знайомства
- можливість ознайомитися з детальним розбором кейсів від досвідчених волонтерів/ок
- можливість продовжити діяльність як репетитор/ка-волонтер/ка у організації

▫️Для кого: учасників/ць від 14 років

Дедлайн: 5 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Освітня стипендія для жінок та дівчат "L’ESKIZZO"

#твояможливість

▫️Мета: підтримати жінок та дівчат, які прагнуть навчатися й розвиватися, надавши їм фінансування для здобуття якісних знань у креативних індустріях

▫️Що очікує на учасниць:
- стипендіальний фонд 100 000 грн, спрямований на оплату навчання
- можливість отримати якісні знання для професійного зростання
- нові круті та корисні знайомства

▫️Для кого:
- жінок та дівчат з невеликих міст та сіл
- учасниць, що бажають розвиватися у креативних індустріях

Дедлайн: 30 листопада 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Принцеса Оранська стала першою жінкою з королівської родини Нідерландів, яка вступила на військову службу

#гарячіnews

21-річна кронпринцеса Катаріна-Амалія розпочала навчання у Коледжі Міноборони Нідерландів за дворічною програмою підготовки резервістів. Вона отримала звання матроски третього класу у військово-морському флоті та рядової третього класу у сухопутних і повітряних силах

Для принцеси не робили винятків: вона пройшла медичне та психологічне тестування, а також перевірку безпеки. Навчання включає польові тренування, стрільбу, тактику бою, знання зброї та лідерські курси

Після оголошення Катаріни-Амалії про її рішення кількість охочих податися на програму різко зросла

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма «Від навчання до працевлаштування: професійне навчання для жінок та інших цільових груп» від ФРП

#твояможливість

▫️Для кого:
- малі, середні та великі підприємства будь-якої форми власності, що потребують кваліфікований персонал та мають відкриті вакансії за цільовими сферами професій
- фізичні особи, шукачі роботи, яких залучив роботодавець або Державна служба зайнятості або Заклад освіти та які бажають пройти професійне навчання, перепідготовка, підвищення кваліфікації та отримати роботу, за цільовими сферами професій

▫️Пріоритет надаватиметься за фактичним місцем ведення діяльності:
- група 1 — Сумська, Харківська, Дніпропетровська, Миколаївська, Львівська (окрім м. Львів), Волинська, Кіровоградська області
- група 2 — Полтавська, Одеська, Чернігівська, Київська (окрім м. Київ), Запорізька, Херсонська області
- група 3 — Івано-Франківська, Рівненська, Закарпатська, Тернопільська, Житомирська, Хмельницька, Чернівецька, Черкаська, Вінницька, Луганська, Донецька області, м. Львів та м. Київ

▫️Коло претендентів слухачів:
- жінки, що бажають отримати роботу у сфері стереотипно чоловічих виробничих професій
- ВПО, що бажають працевлаштуватись в новому регіоні, а за необхідності і отримати нову виробничу професію
- учасники бойових дій
- особи, що готові переїхати в більш безпечний регіон України до нового місця роботи
- інші особи, що бажають отримати виробничу професію

Дедлайн: набір триває без фіксованого дедлайну

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​School of Resilience 2025 від Klitschko Foundation

#рекомендації

▫️Мета: допомогти підліткам, які хочуть розвивати лідерські навички, знайти свої сильні сторони та реалізовувати власні ідеї

▫️На учасників/ць очікує:
- 8 днів воркшопів, спорту та новий знайомств
- інтенсиви з психологами/инями
- відвідування лекції та воркшопи з підприємництва, проєктного менеджменту, медіа- та фінансової грамотності
- можливість дізнатися більше про штучний інтелект і цифрову безпеку.
- спорт, командна робота та створення власного проєкту для громади з подальшою менторською підтримкою

▫️Фінансування: Участь безкоштовна. Кількість місць обмежена, відбір за конкурсом

▫️Де: Закарпатська область
▫️Коли: 21–28 листопада 2025
▫️Для кого: підлітків віком 14–16 з усієї України

Дедлайн: 26 жовтня 2025

​​“Ще вчора” - милий фільм про дитинство, спогади для затишного осіннього вечора

#movieжіночаліга

27-річна Таєко живе в шумному Токіо, де кожен день наповнений роботою та щоденними турботами. Вирушивши під час літньої відпустки до села, вона раптом опиняється у вирі спогадів про своє дитинство – той далекий 1966 рік, коли вона була безтурботною дівчинкою, що збирала запашний шафран, раділа дрібницям і відкривала для себе світ

У поїзді минуле оживає з кожною зупинкою. Таєко згадує труднощі та радості юності, гірські краєвиди та те відчуття легкості, яке було в селі. Тепер, повертаючись до місць свого дитинства, вона намагається зрозуміти: хто вона насправді і що для неї важливо?

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів від Google Cloud — ідеальних для тих, хто хоче зануритись у хмарні технології, машинне навчання, аналітику та безпеку. Якщо цікавишся, як працюють великі дані, нейромережі або захист мереж — ці курси дадуть тобі міцну основу

#твійdevelopment

▫️Курс “Google Cloud Computing Foundations: Data, ML, and AI in Google Cloud”
Дізнайся, як використовувати можливості Google Cloud для роботи з даними, машинного навчання і штучного інтелекту. Цей курс навчить тебе основам — обробці даних, побудові моделей ML і інтеграції AI-сервісів

▫️Курс “Smart Analytics, Machine Learning, and AI on Google Cloud”
Переходь до практики: поглиблюй знання зі збору аналітичних даних, автоматизації процесів машинного навчання і використання інструментів AI у Google Cloud. Цей курс допоможе тобі створювати рішення, що аналізують і навчаються на реальних даних

▫️Курс “Google Cloud Computing Foundations: Networking and Security in Google Cloud”
Безпека мереж і хмарної інфраструктури — критично важливі теми. У цьому курсі ти дізнаєшся, як проєктувати мережі у Google Cloud, як захистити дані й застосунки, а також як забезпечити надійну архітектуру з врахуванням безпекових загроз

▫️Курс “Google Cloud Big Data and Machine Learning Fundamentals”
Для тих, хто хоче розібратись із великими даними: як збирати, зберігати, обробляти й аналізувати величезні об’єми інформації. А також як поєднати Big Data з ML-моделями, щоб отримувати інсайти й розв’язувати складні завдання

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Всі мрії є досяжними. Все, що вам потрібно зробити, це продовжувати рухатися до них” - Віола Девіс

#цитатадня

Віола Девіс - американська акторка; одна із небагатьох виконавиць, удостоєних премій «Оскар», «Греммі», «Еммі», «Тоні»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Уперше за 1400-річну історію новим Кентерберійським архієпископом і духовним лідером Церкви Англії стала жінка

#гарячіnews

Нова духовна лідерка Англіканської церкви Сара Маллаллі вже виступила перед паствою в Кентерберійському соборі, зауваживши, що на цій посаді «їй буде нелегко». Також у своїй промові вона згадала про військові конфлікти, бідність і кліматичну кризу в різних регіонах світу, зокрема війну в Україні, додавши: «Нехай Бог покладе край жахам війни, втішить тих, хто сумує, і дасть надію тим, хто живе у відчаї»

Офіційно Сара Маллаллі обійме посаду під час церемонії у Кентерберійському соборі у березні 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Тренінг «Запусти власну справу» для жінок з Хмельницької області

#твояможливість

▫️Мета: допомогти жінкам започаткувати або відновити власну справу, надавши практичні знання, бізнес-інструменти та підтримку

▫️Що очікує на учасників/ць:
- навчання практичному підходу до запуску бізнесу
- розуміння своєї цільової аудиторії та аналіз ринку
- створення першої версії продукту або послуги
- ознайомлення з юридичними та податковими вимогами для підприємницької діяльності
- опанування основ фінансового планування та розрахунків
- складання дієвого бізнес-плану
- налагодження партнерств і професійних зв’язків
- пошук і залучення інвестицій

▫️Для кого:
- для жінок з Хмельницької області, чиї родини постраждали від війни
- жінок-ВПО, які проживають у Хмельницькій області
- дружин військових і ветеранів
- мешканок сільської місцевості
- представниць вразливих соціальних груп

▫️Коли: 23-26 жовтня 2025
▫️Де: м. Хмельницький

Дедлайн: 10 жовтня 2025 о 20:00

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»