​​Постійно за кермом і хочеш зробити поїздки зручнішими та спокійнішими? Ці додатки точно стануть у нагоді кожному - вони допоможуть заощадити час, гроші й нерви

#твійhelper

📲 Parkopedia Parking
Ідеальний помічник, коли шукаєш, де припаркуватися. Додаток показує всі доступні паркувальні місця поруч, вартість стоянки та навіть кількість вільних місць. Більше не потрібно кружляти кварталами у пошуках парковки.
Play Store
App Store

📲 Waze Navigation & Live Traffic
Це не просто навігатор, а справжня спільнота водіїв. Додаток показує затори, аварії, поліцейські пости й ремонти доріг у реальному часі — усе завдяки людям, які діляться інформацією прямо під час руху. Маршрут оновлюється миттєво, тож ти завжди обираєш найкращу дорогу
Play Store
App Store

📲 Fuelio - fuel log, MPG
Якщо хочеш розуміти, скільки насправді витрачаєш на пальне — цей додаток саме для тебе. Записуй кожну заправку, контролюй витрати й відстежуй пробіг. Так можна планувати бюджет і бачити, як змінюється витрата пального з часом
Play Store
App Store

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​У світі зростає анти-ЛГБТК+ насильство

#важливоnews

За останні п’ять років у США, Великій Британії та Європі значно зросла кількість злочинів, спрямованих проти ЛГБТК+ осіб — особливо трансгендерних та ґендерно небінарних. У період із 2020 до 2025 фіксується не лише збільшення фізичної агресії, а й посилення законодавчих атак і заборон, зокрема книговидань та публічних просторів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-школа лідерства для дівчат

#твояможливість

▫️Мета: навчити команди активних дівчат розробляти та реалізовувати місцеві ініціативи, спрямовані на попередження гендерно зумовленого насильства у своїх громадах

▫️Що очікує на учасниць:
- спілкування з активними учасницями та можливість реалізувати власну ініціативу
- неймовірне навчання впродовж 4 днів
- розробка та планування локальних ініціатив, просування їх у соціальних мережах

▫️Для кого: команд з мінімум 3 дівчат 12-17 років з Харківської та Сумської областей

▫️Коли: 3–6 або 10–13 листопада 2025, з 15:30 до 19:00 за Києвом

Дедлайн: 31 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​53% жінок із сільської місцевості кажуть, що за останній рік у них зросло навантаження з хатньої роботи

#цифрадня

Згідно з даними опитування "Жіноче самопочуття в Україні" , проведеного організаціями "Gradus" i "Biasless", стало відомо, що сільські жінки залишаються однією з найвразливіших, але й найсильніших груп у суспільстві — із подвійним навантаженням, обмеженим доступом до можливостей і водночас високим прагненням до розвитку

Понад половина опитаних жінок із сільської місцевості (53%) кажуть, що за останній рік у них зросло навантаження з хатньої роботи — на 12 пунктів більше, ніж серед українок загалом

Попри фінансовий тиск і побутові виклики, сільські жінки не втрачають амбіцій. Половина з них прагнуть кар’єрного зростання, а 51% відчувають себе готовими до нових професій

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Місце України в Gender Gap Report 2025: які проблеми підсвічує статистика

#mustreadпередсном 

За результатами цьогорічного Звіту щодо гендерного розриву майже 70% розриву вже подолані. Однак до встановлення повної гендерної рівности (за умови збереження цьогорічного поступу) нам іще 123 роки

До усунення економічної нерівности ще 135 років, а до рівної участи в управлінні аж 162 

Ісландія (92,6%) продовжує очолювати Глобальний індекс гендерного розриву, утримуючи перше місце протягом 16 років поспіль, і залишається єдиною економікою, яка з 2022 подолала понад 90% свого гендерного розриву

Опрацювання результатів Gender Gap Report 2025 та висновки щодо українських показників читайте на порталі "Гендер в деталях" у статті від Любові Жарової, докторки економічних наук та дослідниці питань сталого розвитку

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​IN OMNIA PARATUS - канал, де щодня з'являються цікаві можливості для молоді. Зокрема, стажування, обміни, актуальні вакансії, конференції, підбірка стипендій і курсів для навчання та розвитку тощо.

Окрім цього, засновниця каналу - Віка Щерба- ділиться особистими лайфхакам та досвідом для вступу в іноземні ВНЗ, унікальними матеріалами для тих, хто навчається на факультеті міжнародних відносин або цікавиться цим, інформацією про стажування в різних установах, порадами для вивчення іноземних мов та іншими цікавинками.

Підписуйся та знаходь свій шанс для розвитку!

https://news.1rj.ru/str/+mcR-9wxBVeoyNjcy

​​Можливість оплачуваного стажування у Брюсселі в рамках європейської миротворчої організації "EPLO"

#твояможливість

▫️Завдання та обов'язки кандидата/ки:
- адміністративна та логістична підтримка
- співпраця з організаціями-членами "EPLO" та іншими організаціями
- робота у комунікаційному напрямку
- допомога з організацією політичних зустрічей, конференцій та інших заходів за участю інституцій ЄС та партнерів/ок громадянського суспільства

▫️Для кого:
- кандидатів/ок, що мають вищу освіту та вільно володіють англійською мовою
- стажерів/ок, що мають досвід організації заходів, інтерес та бажання вивчати миротворчий сектор, а також володіють відмінними комунікативними та міжособистісні навички
- надійних та добре організованих, здатних знайти підхід до будь-якої ситуації та співпрацювати у великій команді
- готових долучитися до стажування протягом 6 місяців людей
- кандидатів/ок, з правом на роботу у Бельгії

Дедлайн: 31 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Спорт ефективніше знижує ризик смерті у жінок із серцевими хворобами, ніж у чоловіків

#гарячіnews

Результати дослідження серед 5169 учасників із діагностованою ішемічною хворобою серця показали, що ті, хто були фізично активними, мали нижчий ризик смертності. Водночас у жінок ефект виявився утричі вищим, ніж у чоловіків

Аналіз також підкреслив, що для жінок 250 хвилин фізичної активності на тиждень знижують ризик розвитку ІХС на 30%. Щоб досягти такого самого результату, чоловікам потрібно тренуватися приблизно вдвічі довше

Дослідники підкреслюють, що це відкриття свідчить про необхідність переходу до гендерно-специфічних рекомендацій у профілактиці та лікуванні серцево-судинних захворювань

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Офлайн-конференція для жінок та дівчат "Women For The Future Career Day"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасницям зробити крок у майбутнє і віднайти себе

▫️Що очікує на учасниць:
- знайомства з лідерками бізнесу, креативу, державного сектору й технологій
- дієві інструменти для працевлаштування
- нові звʼязки та спільнота
- матеріали, які допоможуть визначити пріоритетні сфери та напрями для розвитку
- живий простір, Keynote-виступи та щирі модеровані розмови

▫️Коли: 15 листопада 2025, з 10:00 до 18:00 за Києвом
▫️Де: м.Київ, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Добірка безкоштовних курсів від IBM — для тих, хто хоче поєднати теорію з практикою у сфері штучного інтелекту. Якщо хочеш прокачати навички, які сьогодні дуже цінуються — ця добірка саме для тебе

#твійdevelopment

▫️“AI for Everyone: Master the Basics”
Чудовий старт для знайомства з штучним інтелектом, навіть якщо ніколи не програмував. Тут роз’яснюють, що таке AI та де він застосовується

▫️“Python Basics for Data Science”
У цьому курсі ти навчишся основам Python: змінні, цикли, робота з даними. Ідеальний варіант для тих, хто хоче перейти до Data Science

▫️“Data Analytics Basics for Everyone”
Цей курс дасть тобі базу: поняття даних, інструменти, статистика, візуалізація. Прекрасний старт для аналітиків, маркетологів та спеціалістів

▫️“Introduction to Generative AI”
Генеративний AI — це про створення нового контенту: текстів, зображень, музики. У цьому курсі ти дізнаєшся, як працюють моделі, такі як GPT чи DALL·E

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​“ХОЧУ. Анонімні листи” – відверта книга про жіночу сексуальність

#booksжіночаліга

Акторка Джилліан Андерсон зібрала сотні анонімних листів від жінок з усього світу, які нарешті отримали можливість говорити про секс чесно, без сорому, осуду чи страху бути неправильно зрозумілими

Ці листи – про набагато більше, ніж фізична близькість. Вони торкаються жіночості та материнства, згоди та поваги, кохання й ненависті, насолоди та болю. Про те, що зазвичай залишається замкненим всередині, бо суспільство все ще не готове слухати жінок, коли вони говорять про свої бажання

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безоплатне стажування за програмою ООН з навколишнього середовища "ЮНЕП"

#твояможливість

▫️Мета: надати можливість кандидатам/кам долучитися до програми з охорони навколишнього середовища

▫️Обов'язки стажера/ки:
- підтримка в управлінні програмами та проєктами для діяльності "JOSP"
- підтримка комунікації та інформаційно-просвітницької діяльності, а також розробка контенту для соц.мереж
- допомога з організаціями зустрічей, семінарів та польових виїздів
- взаємодія з сомалійськими та міжнародними партнерами

▫️Тривалість стажування: 6 місяців

▫️Для кого:
- кандидатів/ок, що навчаються або нещодавно закінчили магістерську програму
- стажерів/ок, які вільно володіють англійською мовою

▫️Де: м.Найробі, Кенія

Дедлайн: 5 листопада 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Художня лабораторія з елементами арт-терапії

#твояможливість

▫️Мета: надати молоді можливість ближче пізнати сучасне мистецтво, попрацювати поруч із досвідченими спеціалістами/ками й створити власні роботи, натхненні темою «Іншого» та мистецтвом портрету

▫️Для кого: молодь віком 15–17

▫️На учасників/ць очікує:
- менторський супровід
- практичні заняття у майстернях
- спільні роздуми про мистецтво портрету
- можливість обрати 2 напрями з 3: Сакральне мистецтво, Абстрактний живопис, Станкова графіка
- заняття у творчих просторах львівських митців та у майстерні станкової графіки Академії друкарства

▫️Коли: 10–17 листопада 2025
▫️Де: м.Львів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Новий набір на курс "Школа Кураторів"

#рекомендації

Курс "Школа Кураторів" створений в 2011 (Перший в Україні) і успішно реалізується вже 14 років

▫️Курс "Школа Кураторів":
- є унікальним освітнім проєктом Галереї РА
- формує у студентів/ок адекватне розуміння про можливості, завдання і роль куратора/ки в контексті світового та українського мистецтва
- допомагає отримати знання в області арт-менеджменту і арт-дилерства
- студенти/ки по закінченню курсу готують власні кураторські проєкти, в яких зможуть застосувати на практиці отримані знання

▫️Де: наживо та онлайн
▫️Коли: друга половині жовтня 2025

▫️Місця: залишилося два місця

▫️На учасників/ць очікує:
- навчання на спеціалістів/ок в організації якісних художніх проєктів
- партнерська участь Інституту проблем сучасного мистецтва НАН України надає серйозну академічну і наукову платформу для забезпечення якісної альтернативної освіти в сфері культурного менеджменту, яка спирається як на теоретичну, так і на практичну базу в сфері інноваційних видів сучасного візуального мистецтва
- викладачі/ки Школи Кураторів - це провідні організатори/ки та куратори/ки міжнародних проєктів, мистецтвознавці/иці і арт-критики/ині, співробітники/иці центрів сучасного мистецтва і музеїв

▫️Після закінчення курсу - сертифікат Школи Кураторів

▫️Тривалість курсу: 3 місяці
▫️Вартість: 5200 грн. на місяць

Розклад занять буде узгоджуватися з групою

▫️Запис:
Тел. і Viber для запису: +38050 334 98 83 та на FB
https://www.ragallerykyiv.com/curator-school

​​Вебінар від YES Center «Як гарантовано вступити і отримати стипендію. 15 найкращих країн для навчання у 2026»

#рекомендації

Не знаєш, яку країну обрати для навчання? Хочеш, щоб це було безпечно та перспективно? Щоб гарантовано отримати стипендію?

▫️Учасники/ці дізнаються:
- 5 критичних помилок при виборі освітнього напрямку
та країни навчання
- актуальні можливості для українців/ок у 2026-27
- підготовчі програми, конкретні приклади, стипендії
- стратегії вибору мови навчання та спеціальності
- фінансове планування: реальні витрати на вступ та повний цикл навчання
- секрети отримання грантів та стипендій з 92% ймовірністю успіху

▫️Для кого:
- учнів/ениць 8–11 класів, які хочуть здобути середню або вищу освіту за кордоном
- студентам/кам, які планують магістратуру, стажування або переведення у закордонний ВНЗ
- батькам, які шукають для дітей безпечне та перспективне місце навчання

▫️Коли: 5 листопада 2025 о 19:00
▫️Де: онлайн

Не існує коротких шляхів до будь-якого місця, куди варто піти

#невтрачайmotivation

Справжній успіх не приходить миттєво — він вимагає часу, зусиль і витривалості. Найцінніше в житті не дається легко, і саме шлях робить мету по-справжньому значущою

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Біллі Айліш пожертвувала 11 мільйонів доларів екологічним організаціям і закликала мільярдерів робити так само

#гарячіnews

Вона пожертвує 11,5 мільйона доларів з прибутків від свого туру “Hit Me Hard and Soft” напідтримку різних організацій, які займаються зменшенням викидів карбону та боротьбою з кліматичною кризою

29 жовтня співачка повідомила про це під час церемонії Wall Street Journal Magazine 2025 Innovator Awards. Приймаючи нагороду, Айліш звернулася до мільярдерів у залі, закликавши їх жертвувати більше своїх грошей

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Проєкт «В мережі 2.0»: ноутбуки для вивчення ШІ для жінок

#твояможливість

▫️Мета: підтримати українських студенток, які прагнуть навчатися, розвиватися та будувати успішну карʼєру, проте не мають базових цифрових ресурсів, зокрема, ноутбука

▫️Для кого:
- громадянок України віком 18-25
- навчаєшся в українському виші
- постійно перебуваєш на території України та потребуєш ноутбук для навчання й розвитку

▫️На учасниць очікує;
- освітній курс про використання ШІ у навчанні, житті та для майбутньої професії
- менторська підтримка й практичні поради
- онлайн-спільноту, де кожна учасниця відчуває підтримку та власну силу

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»