​​Коли хочеться більше якості, деталей і творчості, але без перевантаження - ці додатки допоможуть легко перетворити ідеї на красивий візуал 

#твійhelper

▫️ Upscale: AI Photo Enhancer
Додаток для покращення якості зображень. Допомагає додати чіткість і деталі, не втрачаючи природного вигляду картинки. Ідеально для фото, обкладинок і контенту в соцмережах
App Store

▫️ Molypix.AI
AI-додаток для створення графічних елементів за вашим запитом. Генерує зображення, логотипи, постери, ілюстрації та інший візуал швидко й без навичок дизайну! 
Play Store
App Store

▫️Paper Animator
Створює ефект паперової анімації з ваших фото. Після нещодавнього оновлення з’явилось більше інструментів і варіантів анімації, тож можна робити ще цікавіші й атмосферні відео
Play Store
App Store

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Єдиний, хто не втомлюється, - час. А ми - живі, нам треба поспішати” - Ліна Костенко

#мудрістьдняwomensleague

Ліна Костенко (нар. 19 березня 1930) - українська поетеса-шістдесятниця, письменниця, дисидентка. Авторка є лауреаткою Шевченківської премії (1987), Премії Антоновичів (1989) та кавалеркою Ордену Почесного Легіону (2022)

Ліна Костенко є однією із найвідоміших письменниць України, адже низка її творів здобула значну популярність (збірки “Неповторність”, “Сад нетанучих скульптур”, роман у віршах “Маруся Чурай”, прозовий роман “Записки українського самашедшого”)

Впродовж своєї діяльності письменниця доводить нам, як важливо бути справді відданим своїй улюбленій справі, а також наголошує на тому, що не варто відкладати своє життя на потім, адже час на нас не чекає

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Жіноча скейт-спільнота в Ефіопії кидає виклик патріархальним стереотипами

#важливоnews

В столиці Ефіопії, Аддис-Абебі, стрімко розвивається жіночий скейтбординг, що став для місцевих дівчат символом боротьби за рівність

Попри образи з боку перехожих, які звинувачують дівчат у "непристойній поведінці", скейтбордистки продовжують тренування, демонструючи стійкість перед патріархальним тиском. Для нового покоління ефіопок скейтбординг — це не просто спорт, а інструмент деконструкції гендерних ролей

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стипендіальна програма “The European Forum Alpbach scholarship programme”

#твояможливість 

▫️Мета: підтримати талановиту молодь, надавши їй можливість повноцінної участі в європейському форумі “European Forum Alpbach”, сприяти обміну ідеями, міжкультурному діалогу та формуванню активної спільноти майбутніх лідерів/ок Європи

▫️Для кого:
- молодь 18-30 років 
- кандидати/ки з рівнем англійської не нижче B2
- учасники/ці, що можуть бути присутніми з 24.08 по 04.09
- відсутність попереднього отримання стипендії EFA

▫️Що чекає на учасників/ць:
- повна участь у форумі “European Forum Alpbach”
- міжнародний нетворкінг 
- два захоплюючих тижня у Альпах (Австрія)
- семінари та студії, лекції та панелі
- підтримка, контакти та співпраця навіть після завершення форуму

Подача заявок: 2-22 березня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Вебінар "Як досягти успіху в IELTS Academic: Reading" від Green Country

#рекомендації

▫️Коли: 13 лютого 2026 о 17:00 за Києвом
▫️Спікерка: Едіта Кошинська
▫️Мова: англійська

▫️На вебінарі ви дізнаєтесь:
- основну інформацію про секцію Reading
- оновлення формату на 2026
- які навички читання перевіряються
- стратегії ефективного читання
- як правильно готуватися до іспиту
- Поради для успіху в день тесту: тайм-менеджмент, техніки роботи з новою лексикою та подолання відволікаючих факторів

​​Добірка безкоштовних курсів на тему сталого розвитку: від менеджменту до фінансів та кліматичних рішень

#твійdevelopment

▫️Курс “Business Sustainability Management” — University of Cambridge
Цей курс знайомить із принципами сталого управління бізнесом, включаючи інструменти для інтеграції ESG-підходів та сталих практик у корпоративні стратегії

▫️Курс “Sustainable Finance” — University of Cambridge
Програма розглядає вплив фінансових рішень на екологічну та соціальну сталість, показуючи, як фінансова галузь може підтримувати сталий розвиток та інвестиції в зелені проєкти

▫️Курс “Leading Sustainable Corporations Programme” — University of Oxford
Цей курс допомагає зрозуміти, як лідери/ки бізнесу можуть просувати практики сталого управління, створюючи цінність для суспільства, навколишнього середовища та своїх стейкхолдерів/ок

▫️Курс “Sustainability, Environment and Society” — London School of Economics & Political Science
Цей курс розглядає взаємозв’язок між суспільством, економікою та навколишнім середовищем, даючи розуміння системних підходів до вирішення екологічних викликів

▫️Курс “Business and Climate Change: Towards Net Zero Emissions” — University of Cambridge
Курс фокусується на тому, як бізнес може адаптуватися до вимог зміни клімату, зокрема шляхом скорочення викидів та переходу до практик, що сприяють досягненню нульових викидів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Навчальна програма: "Створення жіночих рад та ініціативних груп у громаді"

#твояможливість 

▫️Мета: підвищити спроможність жінок створювати та ефективно управляти радами та ініціативними групами у своїх громадах

▫️Спікерка: Ольга Козлова — в.о. Голови Лівобережної адміністрації, експертка з розвитку громад та соціальних ініціатив

▫️Що чекає на учасниць: 
- практичні інструменти розвитку громад
- лідерство, стратегічне мислення, комунікація
- правові основи створення рад та ініціативних груп
- робота в команді та впровадження змін

▫️коли: 13 лютого, 18:00
▫️де: м. Дніпро, Центр підтримки We-LEAD.Dnipro (Набережна Перемоги, 108)

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стаття "Степові амазонки, отаманші, снайперки: як жінки у Запорозькому війську служили"

#mustreadпередсном 

Майже всі підручники та посібники з історії України розповідають: на Запорізькій Січі жінок не було. Мовляв, козакам під страхом смерті заборонялося їх приводити. Наче вони зрікалися від сімей і повністю зосереджувалися на військовій справі. “Безшлюбний”, скептично налаштований до жіноцтва козак подається як незаперечний український архетип

Але автори/ки інформаційно-розважальної веб-платформи "UAModna" провели власне дослідження і виявили цікаві факти щодо жіноцтва на Січі. Зусиллями знаних вітчизняних істориків Пантелеймона Куліша, Аполлона Скальковського та Дмитра Яворницького була сформульована концепція, згідно з якою постать жінки в межах Вольностей Війська Запорозького Низового буцімто розглядалась козацтвом як небажана, а то й меншовартісна

Натомість інформацію про участь українських жінок у різного роду військових змаганнях подає не лише значна кількість історичних джерел, але й інші письмові джерела. Роль жінок у козацьких лавах була дуже різною, однак їх участь століттями покривалася табу

▫️Авторство: журнал "Українки"
▫️Мова: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Не чекай ідеального моменту — створи його”

#невтрачайmotivation

Початок чогось нового завжди важливіший за досконалість. Тому не варто чекати, поки зміняться обставини та настане саме той час, якого ми так чекаємо. Натомість давайте самі створювати такі моменти

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ЄС та ООН Жінки запускають масштабний проєкт для забезпечення гендерної рівності під час відновлення України

#важливоnews

Європейський Союз та ООН Жінки офіційно дали старт ініціативі “Gender Equality Facility”. Цей проєкт спрямований на те, щоб гендерна рівність стала не просто формальністю, а наскрізним елементом відбудови України та її вступу до ЄС

Проєкт допоможе уряду впроваджувати європейські стандарти у державну політику, законодавство та плани відновлення. Це означає, що потреби жінок і чоловіків будуть враховані на всіх рівнях: від національних стратегій до конкретних місцевих проєктів. Зокрема, ініціатива підтримає розробку Національного плану дій “Жінки, мир, безпека” на 2026–2030

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Конференція “One Future Conference 2026”

#твояможливість

▫️Мета: об'єднати молодих лідерів/ок, новаторів/ок та професіоналів/ок з усього світу для обміну досвідом, розбудови глобального нетворкінгу та спільного пошуку рішень для майбутнього в різних сферах діяльності

▫️Портрет учасників/ць:
• Молодь від 17 до 50 років
• Студенти/ки (зокрема соціальних та гуманітарних наук) та молоді спеціалісти/ки
• Підприємці/иці, інноватори/ки та творці/чині контенту
• Правозахисники/ці, журналісти/ки, медики/ині та IT-фахівці/чині
• Дослідники/ці у сфері науки та обробки даних

▫️Що чекає на учасників/ць:
• Повний доступ до всіх сесій та заходів міжнародної конференції
• Участь у панельних дискусіях разом із провідними експертами/ками
• Можливість представити та захистити власний проєкт перед міжнародною аудиторією
• Відвідування нетворкінг-прийомів для встановлення професійних контактів
• Надання фірмового набору учасника/ці та сувенірів конференції

▫️Всі витрати покриваються
▫️Коли: 25–28 червня 2026
▫️Де: Торонто, Канада

Дедлайн: 20 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів із громадянської активності

#твійdevelopment

Громадянська активність - це участь у суспільних і демократичних процесах, вплив на зміни та робота на благо своєї спільноти. Навчання за цими курсами допоможе краще розуміти, як працює громадський вплив, демократія та залучення людей до спільних дій

▫️Курс “We the People: Civic Engagement in a Constitutional Democracy”
Цей курс від Гарвардського університету знайомить з основами громадянської участі, правами і обов’язками, а також тим, як вести активну позицію у демократичному суспільстві та формувати власний голос

▫️Курс “The Smithsonian Summer Sessions: Inspiring Civic Engagement”
Курс розповідає про те, як об’єкти культурної спадщини й історії можуть надихати людей до активної участі у житті спільноти, розуміння демократичних принципів та громадської дії

▫️Курс “Citizen Engagement: A Game Changer for Development”
Цей курс від World Bank Group розглядає, як залучення громадянських ініціатив може бути рушійною силою для розвитку громад та впливати на політичні процеси і суспільні зміни

▫️Курс “Community Engagement: Collaborating for Change”
У цьому курсі від Мічиганського університету ти навчишся стратегіям взаємодії зі спільнотами, партнерств та співпраці для позитивних соціальних змін

▫️Курс “Reclaiming Broken Places: Introduction to Civic Ecology”
Курс від Корнелльського університету знайомить з поняттям “civic ecology” - як громади відновлюють простори, роблять їх безпечнішими та кращими для життя завдяки спільній участі й екологічним ініціативам

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Телеграм канал Навзаєм

#рекомендації

▫️Навзаєм — це платформа для фахівців і фахівчинь культурного й креативного сектору для взаємодії, рекомендацій і колаборацій. Тут шукають людей в команду, запускають спільні проєкти, знаходять партнерів/ок й колежанок/колег, надають корисні поради й діляться досвідом

▫️Навзаєм — кроссекторальна платформа
Тут є фахівці й фахівчині, які розвиваються одночасно в декількох напрямках, мають унікальне поєднання навичок й працюють міждисциплінарно

Для команд культурних проєктів, громадських організацій, креативних бізнесів дуже важливо, аби їх поєднували спільні цінності. Щодня учасники та учасниці Навзаєм шукають тут роботу або людей до своїх проєктів